Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Leven in Aandacht

Zen Nederland en Vlaanderen, …

za 6 mei Culemborg
UniePlaza

Vrede in jezelf voeden en naar de wereld uitdragen, middag met monniken en nonnen van Plum Village

Een middag in aandacht met een lezing, meditatie, vraag en antwoord en zingen. De middag wordt geleid door Nederlandse monniken en nonnen van zenleraar Thich Nhat Hanh. De voertaal is Nederlands.

Vrede is een groot geschenk en van onbetaalbare waarde. Niet alleen mensen in oorlogsgebieden verlangen naar vrede; ook op ons werk, binnen ons gezin en in onze samenleving hebben we vrede nodig. Om dit te kunnen bereiken zijn spirituele oefeningen in ons dagelijks leven onontbeerlijk. Zo kunnen we leren op een gezonde manier met onze gevoelens om te gaan en voor het lijden aanwezig te zijn, zonder ons in het lijden te verliezen.

Op deze middag zullen we samen vrede leven door directe meditatieve oefeningen. Om vrede uit te kunnen dragen, moeten we allereerst zelf vrede zijn.

Meer
do 11 mei Biezenmortel
Beukenhof

Rust vinden in moeilijke tijden, retraite met monniken en nonnen van Plum Village

Een vierdaagse retraite met lezingen, mindfulnessoefeningen, zit- en loopmeditatie binnen en buiten, ontmoetingen, delen, begeleid door Nederlandse monniken en nonnen van zenleraar Thich Nhat Hanh. De voertaal is Nederlands.

Onze beoefening van mindfulness, liefde en mededogen wordt soms erg op de proef gesteld. Conflicten op het werk of in onze relaties kunnen ons uit ons evenwicht brengen en onzekerheden over de toekomst laten onze gedachten niet tot rust komen. Gelukkig is een nieuw begin altijd mogelijk.
In dit weekend leren we terug te keren tot onze ademhaling, zodat we spanningen in ons lichaam en geest kunnen herkennen en loslaten. We oefenen ons in zelf-compassie en leren toevlucht te nemen tot onze eigen beoefening en de beoefening van de mensen om ons heen.

De mindfulnessoefeningen, o.a. zitmeditatie, loopmeditatie, eetmeditatie en de edele stilte, worden uitgevoerd volgens de traditie van Thich Nhat Hanh.

Voor wie: iedereen met belangstelling voor mindfulness, stilte en verdieping is welkom. Enige ervaring met meditatie is wenselijk.

Meer
zo 21 mei Gent (Belgie)
Het Rustpunt

Vrede in jezelf voeden en naar de wereld uitdragen, middag met monniken en nonnen van Plum Village

Een middag in aandacht met een lezing, meditatie, vraag en antwoord en zingen. De middag wordt geleid door Nederlandse monniken en nonnen van zenleraar Thich Nhat Hanh. De voertaal is Nederlands.

Vrede is een groot geschenk en van onbetaalbare waarde. Niet alleen mensen in oorlogsgebieden verlangen naar vrede; ook op ons werk, binnen ons gezin en in onze samenleving hebben we vrede nodig. Om dit te kunnen bereiken zijn spirituele oefeningen in ons dagelijks leven onontbeerlijk. Zo kunnen we leren op een gezonde manier met onze gevoelens om te gaan en voor het lijden aanwezig te zijn, zonder ons in het lijden te verliezen.

Op deze middag zullen we samen vrede leven door directe meditatieve oefeningen. Om vrede uit te kunnen dragen, moeten we allereerst zelf vrede zijn.
Meer

Leven in Aandacht

Mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh

Stichting Leven in Aandacht  (1995) heeft als doel het gedachtegoed van Thich Nhat Hanh te verspreiden. Ook geeft ze ondersteuning aan beoefenaars in Nederland en Vlaanderen en nodigt ze leraren uit voor retraites en Dagen van Aandacht.

Bekendheid geven

Via de website, de digitale nieuwsbrief en het tijdschrift 'De Klankschaal', geeft de stichting bekendheid aan studie en beoefening van het boeddhisme, in de traditie van Thich Nhat Hanh, en aan alle activiteiten die vanuit deze traditie georganiseerd worden in Nederland en Vlaanderen. De stichting ondersteunt de meditatiegroepen in het Nederlands taalgebied, organiseert retraites en Dagen van Aandacht en nodigt leraren uit. Ook zijn er vele boeken, CD’s en DVD’s uitgebracht. Daarnaast zamelt zij geld in voor ontwikkelingsprojecten in Vietnam.

Sangha's ondersteunen

De gemeenschap van Leven in Aandacht bestaat uit ca. 70 sangha's (meditatiegroepen) in Nederland en Vlaanderen, waarbij je je kunt aansluiten. Zij organiseren wekelijkse of maandelijkse meditatiebijeenkomsten en soms ook andere activiteiten. De jongeren hebben eigen jongerensangha’s gevormd met ondersteuning van de jongerenbeweging Wake Up. Een aantal meditatiecentra, verspreid over Nederland, biedt cursussen en (weekend)retraites aan die aansluiten bij de mindfulness traditie van Thich Nhat Hanh.