Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Stichting Bodhisattva

Vajrayana Huis ter Heide

ma 14 aug Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhaweek

Vakantie Boeddhaweek van 14 t/m 18 augustus 2017

Het levenswiel als sleutel voor ontspanning

o.l.v. Dorien Quik

 

De Stichting Bodhisattva organiseert een bijzondere spirituele week: een vakantie Boeddhaweek, die voor iedereen toegankelijk is.

 

Het centrale thema is ontspanning.

Ontspannen zijn betekent kennis vergaren, deze ervaren, waardoor innerlijke wijsheid kan ontstaan. Deze wijsheid kunnen we in ons dagelijks leven toepassen en blijven daardoor onder alle omstandigheden innerlijk ontspannen.

 

Het levenswiel is een mandala afkomstig uit de Tibetaans boeddhistische traditie en geeft in symbolen het begrip van het leven weer. Het vertegenwoordigt een prachtig instrument om inzicht te krijgen in de werking van de geest, in de psyche en daardoor ook in het dagelijks denken van het individu.

Eigenlijk is dit wiel een spiegel die ons wordt voorgehouden. Door steeds opnieuw daarin te kijken gaan we onze geestestoestanden herkennen en worden we ons bewust dat we in cirkels denken.

 

In deze vijf dagen zullen we het levenswiel in al zijn facetten gaan ontleden.

De opgedane theorie zullen we met behulp van klankschalen, zit- en loopmeditaties en yogaoefeningen in ons opnemen en bewust ervaren.

Door de ervaring zoals deze zich aan ons voordoet te accepteren, het is een realiteit, zullen we juist vanwege de ontspannen toestand onze creativiteit in mededogen kunnen herontdekken.

Dan kunnen we steeds dieper schouwen en ontdekken we de spiraliserende weg naar het innerlijk ontspannen zijn; de vrijheid.

 

Als het weer het toelaat zal er geroeid worden en/of kunnen we naar de duinen zodat we via de natuur onze ervaringen kunnen verfijnen.

Daarnaast zullen we een mandala op canvas gaan schilderen: deze wordt eerst met houtskool opgezet en iedere dag wordt er door de keuze van de kleur een facet aan toegevoegd.

 

Deze week is bedoeld als een echte vakantieweek waarin we de kracht van de ontspanning leren kennen en toepassen; een week vol inspiratie en nieuwe inzichten.

 

De yoga wordt verzorgd door Annette Paulich,

de catering door Annie Dijkstra,

de filosofie en verdere activiteiten staan o.l.v. Dorien Quik.

 

Plaats: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB Huis ter Heide

Kosten: 280,- voor 5 dagen inclusief lunch, koffie en thee en alle activiteiten en materialen.

 

Van harte welkom!

Inschrijven: info@stichtingbodhisattva.eu

 

 

Dagprogramma Boeddhaweek 2017

 

09.30 uur – 10.30 uur yoga 

10.30 uur – 10.45 uur koffie

10.45 uur -  12.00 uur filosofie

12.00 uur -  12.45 uur lunch

12.45 uur -  13.15 uur loopmeditatie

13.15 uur -  13.45 uur yoga

13.45 uur -  14.15 uur klankschalen

14.15 uur -  14.30 uur thee

14.30 uur -  15.15 uur mandala schilderen

15.15 uur -  16.00 uur meditatie en afronding

Meer
wo 6 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
do 14 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
alle agendaberichten van Stichting Bodhisattva
zo 17 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 20 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 20 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Filmavond

Filmavond woensdag 20 september a.s.

Free the mind

De kracht van gedachten

Richard Davidson is een wetenschapper met een missie. Hij gelooft dat we met de kracht van onze gedachten onze wereld kunnen verbeteren. Uit zijn onderzoek blijkt immers dat ons denken een concrete fysieke impact heeft op ons brein. De resultaten lijken spectaculair te zijn en doen de vraag rijzen hoe groot de belofte van mindfulnesstrainingen is. Kan mindfulness de plaats innemen van de klassieke psychoanalyse?

Davidson houdt in elk geval een vurig en overtuigend pleidooi voor het gebruik van mindfulness bij de behandeling van traumatische ervaringen. Hij geeft zelf meditatie- en yoga-sessies aan Will, een vijfjarig jongentje dat last heeft van ADHD en allerlei angsten. En aan Steve en Rich, Amerikaanse oorlogsveteranen, die gebukt gaan onder posttraumatische stressstoornis. Helpen deze oefeningen deze mensen echt om hun leven op de rails te krijgen? Kunnen ze hun emoties echt beter leren herkennen en beheersen? Kunnen ze op die manier ook hun kansen n de maatschappij vergroten?

Free the mind

In het Waisman Center van de Universiteit van Wisconsin werkt professor Richard Davidson met mensen die een psychisch defect hebben opgelopen, onder anderen twee Amerikaanse oorlogsveteranen met posttraumatische stress-stoornis en een jongetje met ADHD en angststoornissen. Free the Mind laat zien hoe Davidson de menselijke geest probeert te temmen. Het is algemeen bekend dat het brein in de loop van een mensenleven verandert, maar vraag is hoe dit proces zich precies voltrekt. Voor sommigen zou een subtiele verandering in de geestesgesteldheid allerlei ongewenste stoornissen kunnen wegnemen. De drie getraumatiseerde proefpersonen worden in deze documentaire gevolgd in hun dagelijks leven en tijdens hun therapeutische sessies, die gebaseerd zijn op beproefde oosterse technieken als yoga en meditatie. De patiënten gaan snel vooruit, zoals blijkt uit psychologische tests die aantonen hoe negatief of positief ze de wereld ervaren. Abstract aandoende beelden, die de conventionele fragmenten afwisselen, laten het functioneren van het menselijk brein te zien. Deze psychedelische, space-achtige sequenties suggereren een onmetelijk universum met veel interactie, waar oneindig veel te ontdekken is. “Dit is het meest complexe orgaan in het universum”, zegt Davidson bij een model van de hersens. “We staan pas aan het begin van deze reis.”

Tijd: 20:00 tot 22:00 uur

Plaats: Prins Alexanderweg 54b, Huis ter Heide (Zeist)

Kosten: € 5,-

zo 24 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Lama Tashi Nyima geeft onderricht in meditatietechniek

Op uitnodiging van Stichting Bodhisattva geeft Lama Tashi Nyima onderricht in twee belangrijke meditatietechnieken:

shamatha en vipashyana

op zondag 24 september 2017

tijd: 11.00 tot 16.00 uur

kosten 55 euro inclusief lunch

locatie: Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54 b, 3712AB  Huis ter Heide

info: www.stichtingbodhisattva.eu of 06 28373039

Meer
zo 1 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 4 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
do 12 okt Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
zo 15 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 18 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
zo 22 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Driedelige lezingencyclus : Luisteren naar de Stilte.

Door Peter Schuh

Soms denken mensen dat stilte serieus moet zijn, maar werkelijke stilte kent een bepaalde luchtigheid. Zij kan net zoveel vreugde schenken als uitbundig lachen.

In de diepe stilte kun je zien hoe je gewoonte-energie zich manifesteert in de manieren waarop je op mensen en situaties reageert. Wie werkelijk tot de kern van deze stilte kan doordringen is instaat staat om de manieren waarop hij op tal van situaties reageert, te veranderen. Als je de diepe stilte beoefent, onthoud je je niet alleen van praten, maar je brengt ook je denken tot rust.

Je kunt deze diepe stilte in een ander soms herkennen door de manier waarop diegene zich gedraagt. Sommige mensen lijken altijd stil, maar zijn het niet echt. Ze zijn iets anders, namelijk niet helemaal aanwezig, niet verbonden met het leven, met zichzelf en ook niet met jou. Misschien was je ooit wel eens met iemand samen die niets zei, terwijl je toch duidelijk het gevoel had dat diegene je veroordeelde. Dat is geen werkelijke diepe stilte. Werkelijke diepe stilte oordeelt niet maar vergroot begrip en mededogen. Realiseer je daarom dat je soms innerlijk heftig op iets kunt reageren en dat anderen dit aan je gezicht kunnen aflezen, terwijl je geen woord hebt gezegd.

Rustig en geconcentreerd ademen en je gewaarworden van je reacties op anderen en situaties, is een diepgaande oefening. In plaats van te reageren of te denken, volstaat het om er gewoon te zijn. Mocht iets of iemand je uitdagen, dan zul je de stilte kunnen bewaren en evenwichtig en rustig kunnen blijven.

Iedere lezing is een afgesloten geheel

 

Meer
zo 29 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 1 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
za 4 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
do 9 nov Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
za 11 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
zo 12 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 15 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
za 18 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
zo 19 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Driedelige lezingencyclus : Luisteren naar de Stilte.

Door Peter Schuh

Soms denken mensen dat stilte serieus moet zijn, maar werkelijke stilte kent een bepaalde luchtigheid. Zij kan net zoveel vreugde schenken als uitbundig lachen.

In de diepe stilte kun je zien hoe je gewoonte-energie zich manifesteert in de manieren waarop je op mensen en situaties reageert. Wie werkelijk tot de kern van deze stilte kan doordringen is instaat staat om de manieren waarop hij op tal van situaties reageert, te veranderen. Als je de diepe stilte beoefent, onthoud je je niet alleen van praten, maar je brengt ook je denken tot rust.

Je kunt deze diepe stilte in een ander soms herkennen door de manier waarop diegene zich gedraagt. Sommige mensen lijken altijd stil, maar zijn het niet echt. Ze zijn iets anders, namelijk niet helemaal aanwezig, niet verbonden met het leven, met zichzelf en ook niet met jou. Misschien was je ooit wel eens met iemand samen die niets zei, terwijl je toch duidelijk het gevoel had dat diegene je veroordeelde. Dat is geen werkelijke diepe stilte. Werkelijke diepe stilte oordeelt niet maar vergroot begrip en mededogen. Realiseer je daarom dat je soms innerlijk heftig op iets kunt reageren en dat anderen dit aan je gezicht kunnen aflezen, terwijl je geen woord hebt gezegd.

Rustig en geconcentreerd ademen en je gewaarworden van je reacties op anderen en situaties, is een diepgaande oefening. In plaats van te reageren of te denken, volstaat het om er gewoon te zijn. Mocht iets of iemand je uitdagen, dan zul je de stilte kunnen bewaren en evenwichtig en rustig kunnen blijven.

Iedere lezing is een afgesloten geheel

 

Meer
zo 26 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 29 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
zo 10 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
wo 13 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
do 14 dec Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
zo 17 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Driedelige lezingencyclus : Luisteren naar de Stilte.

Door Peter Schuh

Soms denken mensen dat stilte serieus moet zijn, maar werkelijke stilte kent een bepaalde luchtigheid. Zij kan net zoveel vreugde schenken als uitbundig lachen.

In de diepe stilte kun je zien hoe je gewoonte-energie zich manifesteert in de manieren waarop je op mensen en situaties reageert. Wie werkelijk tot de kern van deze stilte kan doordringen is instaat staat om de manieren waarop hij op tal van situaties reageert, te veranderen. Als je de diepe stilte beoefent, onthoud je je niet alleen van praten, maar je brengt ook je denken tot rust.

Je kunt deze diepe stilte in een ander soms herkennen door de manier waarop diegene zich gedraagt. Sommige mensen lijken altijd stil, maar zijn het niet echt. Ze zijn iets anders, namelijk niet helemaal aanwezig, niet verbonden met het leven, met zichzelf en ook niet met jou. Misschien was je ooit wel eens met iemand samen die niets zei, terwijl je toch duidelijk het gevoel had dat diegene je veroordeelde. Dat is geen werkelijke diepe stilte. Werkelijke diepe stilte oordeelt niet maar vergroot begrip en mededogen. Realiseer je daarom dat je soms innerlijk heftig op iets kunt reageren en dat anderen dit aan je gezicht kunnen aflezen, terwijl je geen woord hebt gezegd.

Rustig en geconcentreerd ademen en je gewaarworden van je reacties op anderen en situaties, is een diepgaande oefening. In plaats van te reageren of te denken, volstaat het om er gewoon te zijn. Mocht iets of iemand je uitdagen, dan zul je de stilte kunnen bewaren en evenwichtig en rustig kunnen blijven.

Iedere lezing is een afgesloten geheel

 

Meer
wo 10 jan Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
do 11 jan Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
zo 14 jan Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer

Stichting Bodhisattva

De Stichting Bodhisattva heeft de ideële doelstelling het boeddhisme, zonder voorkeur voor een bepaalde richting of stroming binnen het boeddhisme, onder de aandacht te brengen.

Hiertoe organiseert de Stichting boeddhistische filosofie- en meditatielessen, cursussen, lezingen, themadagen, stiltemeditaties, leesgroepen, metamorfosemassages en yogalessen. Verder kunnen we ons ieder jaar verheugen op het onderricht van diverse Tibetaanse gastleraren. Ook beschikt de stichting over een uitgebreide bibliotheek.

Iedereen is van harte welkom om aan al deze activiteiten deel te nemen.

Wie zich verder wil verdiepen in de boeddhistische filosofie en meditatie wordt opgenomen in een dharma-groep, waarvan de oudste 18 jaar geleden gevormd is. Een keer per jaar wordt er een retraite georganiseerd. Het dharma-onderricht maakt de rijkdom van vooral het Tibetaans boeddhisme toegankelijk voor de westerse geest. Aan de hand van het dharmaonderricht, studie en meditatie wordt inzicht verkregen in de werking van de geest.

De Stichting Bodhisattva is opgericht door mevrouw drs. Dorien Quik en de heer Peter Schuh.

Beide praktiseren het boeddhisme al vele jaren en hebben in de loop van de tijd diverse boeddhistische studies afgesloten en cursussen bij verschillende leraren gevolgd. De boeken: Inzicht in de Grondgedachten van het Boeddhisme en Hand in Hand, deel 1 en 2 zijn geschreven als een geschenk, een bijdrage aan de verwezenlijking van het doel van de Stichting.