Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda

10
za 10 dec Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
za 10 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 10 dec Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 10 dec Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
za 10 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Workshop Drupe Mandala

De offerande van de mandala maakt deel uit van  de voorbereidende oefeningen en vinden plaats bij bijzondere gelegenheden. Bovendien, met het oog op de vorm, een zeer extreme visualisatie. Vergezeld met handmatige bewegingen met rijst op de basis van de mandala. Het is zeer van belang deze praktijk goed te doen en de bewoordingen goed uit te spreken, woorden op de juiste wijze in verband te brengen met de offeranden en hun indeling. In de workshop zal dan ook een beschrijving van deze offerande worden gegeven, welke zal worden toegelicht, een mogelijkheid de Mandala meditatie ten volle te begrijpen. Een tantrische vorm en meditatie die tijd kost. Hiermee hopen we op een verdiepende samenwerking naar inzicht en begrijpen.

Mantra: Om guru dewa dakini sarwa, Ratna mandala poedza ha hoeng.

Bijdrage 50 euro voor 1 dag  (inclusief  lunch, koffie en thee)

Start 10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur.

Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
za 10 dec Haarlem
Kennemerduinen (nabij Haarlem)

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
11
zo 11 dec Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 11 dec Dordrecht
Zen.nl Dordrecht

Zen-schrijfochtenden: samen schrijven in zenstijl - Zen.nl Dordrecht

Houd je van schrijven, maar besteed je er minder tijd aan dan je zou willen? Tijdens de zen-schrijfochtenden maken we gebruik van een fenomeen dat iedereen die regelmatig in een groep mediteert herkent: stil zitten en je aandacht richten kan een stuk gemakkelijker zijn als je het samen doet dan alleen. We schrijven zoals we mediteren: ieder voor zich en tegelijkertijd samen, laten we ons verrassen door wat ons afleidt en schrijven ondertussen gewoon door.

Meer
zo 11 dec Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Cursus boeddhistische psychologie o.l.v. Janine Schimmelpenninck

Boeddhistische psychologie is een bijna 2.500 jaar oude psychologie en tegelijkertijd is deze psychologie actueler dan ooit. Boeddhistische psychologie gaat over onze innerlijke natuur. Het beschrijft en verklaart de natuurlijke werking van onze geest aan de hand van 51 zogeheten mentale factoren. Het doel van deze psychologie reikt verder dan het simpelweg bieden van inzicht in het reilen en zeilen van de geest.

In deze cursus zullen de belangrijkste punten van de boeddhistische psychologie aan de orde komen. Je leert de verschillende psychologische functies voor jezelf te ontdekken en hoe je deze bewuster kunt toepassen.

 

 

De volgende onderwerpen komen aan bod:
– Wat is onze geest?
– Welke soorten geest of bewustzijn zijn er?
– Egoïsme versus wijsheid.
– De diverse vormen van waarneming.
– De geest en de 51 mentale factoren.
– De rol van angst en verwachtingen.

Datum:  11 december

Tijd:  9.30 - 11.00 uur

Het boek dat Janine Schimmelpenninck geschreven heeft, Natural Skills, is uitgeroepen tot het beste psychologieboek in 2022.

Meer
12
ma 12 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Alweer een C U R S U S ! ! !

🎉 ... MEDITATIE en BOEDDHISME voor beginners en gevorderden; zie BCA-website voor  meer info.

 

Wij geven het onderricht voornamelijk in het Nederlands maar ... here an impression of our teaching on meditation and Buddhism.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
ma 12 dec Rosmalen - Den Bosch
Zen Spirit Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Zenmeditatie is Hara ' het dragende midden van de mens.'

Samen mediteren in een groep/Sangha omdat het je uitnodigt en motiveert om te blijven mediteren. Het helpt je thuis te komen, van thuis uit, uit te gaan en hier bewust vorm aan te geven  in het dagelijkse leven.

De doorgaande zenmeditatie groep is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Dinsdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomsten bestaan uit Zazen, zit en loopmeditatie en een dharma tolk onder leiding van: Elly Nanshin Kluytmans (dharma holder van Irène Sensei Bakker).

Bij geen ervaring kan je hier eerst een workshop of  Introductie cursus Zenmeditatie zie website.

Wil je graag meedoen of beginnen met zenmeditatie, stuur een email naar: zenrosmalen@hotmail.com

Voor meer informatie en agenda (bij evt. uitval) zie: www.zenrosmalen.nl

Meer
ma 12 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

 

 

Meer
13
di 13 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 13 dec Rosmalen - Den Bosch
Zen Spirit Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Zenmeditatie is Hara ' het dragende midden van de mens.'

Samen mediteren in een groep/Sangha omdat het je uitnodigt en motiveert om te blijven mediteren. Het helpt je thuis te komen, van thuis uit, uit te gaan en hier bewust vorm aan te geven  in het dagelijkse leven.

De doorgaande zenmeditatie groep is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Dinsdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomsten bestaan uit Zazen, zit en loopmeditatie en een dharma tolk onder leiding van: Elly Nanshin Kluytmans (dharma holder van Irène Sensei Bakker).

Bij geen ervaring kan je hier eerst een workshop of  Introductie cursus Zenmeditatie zie website.

Wil je graag meedoen of beginnen met zenmeditatie, stuur een email naar: zenrosmalen@hotmail.com

Voor meer informatie en agenda (bij evt. uitval) zie: www.zenrosmalen.nl

Meer
di 13 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen (onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

U bent van harte welkom op deze avonden. Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
di 13 dec Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
di 13 dec Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Lezingen aan het einde van het jaar

Aan het einde van het jaar zal lp Sander Khemadhammo les geven over de basisprincipes van het Thais boeddhisme aan de hand van vier diepgaande vragen:

  1. Heeft succes een plaats in het boeddhisme?
  2. Is er rechtvaardigheid in de wereld?
  3. Waarom hebben we déjà-vu's?
  4. Is er leven na de dood?

Voor de data, zie de poster. Elke lezing wordt voorafgegaan door een begeleide meditatie. Naderhand is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Iedere lezing wordt fysiek gegeven op dinsdag en online op donderdag, allebei om 19.30 uur. Voor de dinsdagen, zie hier. Voor de donderdagen, zie hier.

Meer
14
wo 14 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

M e D i T a T i e & B O E D D H I S M E

INTRODUCTIE, ook 🇬🇧, zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Wij geven het onderricht voornamelijk in het Nederlands maar ... here an impression of our teaching on meditation and Buddhism.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 14 dec Arnhem

Doorgaande groep Zen Spirit Arnhem

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Het seizoen loopt van 7 september tot en met 14 december 2022

Wil je graag meedoen, stuur dan een email naar: secr@zenspirit.nl.

Voor meer informatie over Zen Spirit en Irène Sensei:zenspirit.nl.

 

Meer
wo 14 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
wo 14 dec Online via Zoom
Shingon Boeddhisme, Deventer

Info-avond halfjaarscursus

'Boeddhisme met lijf en leden'.
Boeddhistische filosofie is erop gericht een ervaring over te dragen, van openheid en levendigheid. Wil je deze rust en openheid ervaren? Wil je je meditatie verdiepen? Wil je meer uit meditatie halen dan 'stilzitten' of 'ontspannen'? En dat direct integreren in je dagelijks leven, met ondersteuning van een goed opgebouwd programma en een groep gelijkgestemden? Dan is deze 20-weken-training geschikt voor je!
Zoals de titel van de training aangeeft werken we vanuit ons lichaamsgevoel, om je zo met je directe ervaringsveld te verbinden.
Als je meer informatie wilt over deze cursus, kan je deelnemen aan de online info-bijeenkomst op woensdag 14 december 2022  van 20.00 tot 21.00 uur.
Op 11 januari 2023 start de nieuwe cursus. De cursus loopt door tot juni 2023.

Meer
wo 14 dec Huis ter Heide
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Bibliotheek

Onze bibliotheek bezit een grote verzameling boeken over boeddhisme, oosterse en westerse filosofie, over man-vrouw-kind, opvoeding, gezondheid en andere praktische toepassingen. Daarnaast ook een aantal kinderboeken en dvd’s. Voor meer informatie: zie de digitale boekenlijst.

Iedereen kan lid worden en boeken/dvd’s lenen. Het lidmaatschap bedraagt € 20,- per jaar. De uitleentermijn is 4 weken met een mogelijke verlenging voor de boeken van maximaal 4 weken. Naast de tweewekelijkse bibliotheekavonden op woensdag voor het lenen van boeken of dvd’s hebben wij ook nog andere activiteiten zoals filmavonden.

Digitale boekenlijst:
Alle boeken zijn te vinden op onze digitale boekenlijst.

Data:
14 december, 18 januari 2023

Info: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Meer
15
do 15 dec Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
do 15 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Studiegroep Nagarjuna

Deze middag heeft als doelstelling verdieping tot stand te brengen in de leer van Nagarjuna, stichter van het Mahayana en nog andere leringen zoals het Madhyamaka, het zijn en niet zijn, leegte en ontvankelijkheid – de Boeddha, de meester enz. Voor diegenen die serieuze interesse hebben of al enigszins met de leer van de Boeddha en de initiaties van de Lama’s vertrouwd zijn kunnen hier instappen.

Bijdrage 9€ per les.

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur.

Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
do 15 dec Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie  o.l.v. Jolanda Burbank

De stiltemeditatie kan door iedereen met of zonder boeddhistische achtergrond gevolgd worden. Door samen in dezelfde ruimte te mediteren ondersteun je elkaar en het zorgt ervoor dat je je gedragen voelt en leer je de kracht van de stilte ervaren.

 

 

Datum:
15 december

Tijd:  19.45 – 21.30 uur

Kosten: € 5,-

Aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl  of tel. 06 28373039

Meer
do 15 dec Arnhem
Shambhala Centrum Arnhem

Open Meditatie

Kom iedere eerste en derde donderdag van de maand mediteren in ons centrum aan de Rijnkade. Met een korte lezing op elke derde donderdag

Meer
do 15 dec Online
Online cursus

Online cursus zen en psychologie

Zes interactieve online colleges geven inzicht in de verschillen en overeenkomsten tussen de Westerse en Oosterse psychologie.

vier zwart wit portretten

Meer
do 15 dec Rotterdam-Zuid
Leeszaal Vreewijk

Boekpresentatie 'Hoe zen is Zuid?'

Hoe zen is Rotterdam-Zuid? Met die vraag ging zenboeddhist Hanneke Dijkman met haar cursisten uit Rotterdam-Zuid vijf jaar lang op avontuur. Het antwoord is te lezen in het boek ‘Hoe zen is Zuid?’ dat begin december verschijnt. Op donderdag 15 december 2022 overhandigt de schrijfster het eerste exemplaar van het boek aan Wendy de Jong, voorzitter van Leeszaal Vreewijk.

de voorkant van het boek hoe zen is zuid
 

Meer
do 15 dec Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Lezingen aan het einde van het jaar

Aan het einde van het jaar zal lp Sander Khemadhammo les geven over de basisprincipes van het Thais boeddhisme aan de hand van vier diepgaande vragen:

  1. Heeft succes een plaats in het boeddhisme?
  2. Is er rechtvaardigheid in de wereld?
  3. Waarom hebben we déjà-vu's?
  4. Is er leven na de dood?

Voor de data, zie de poster. Elke lezing wordt voorafgegaan door een begeleide meditatie. Naderhand is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Iedere lezing wordt fysiek gegeven op dinsdag en online op donderdag, allebei om 19.30 uur. Voor de dinsdagen, zie hier. Voor de donderdagen, zie hier.

Meer
16
vr 16 dec Zeeuws Vlaanderen
Metta Vihara Retraites

Retraite Meditatie Boeddhisme

 Zin om er even tussenuit te gaan? Metta Vihara is een high-tech/eco boeddhistisch retraite centrum met een divers retraite-programma voor jong en oud, beginners en gevorderden in meditatie en/of boeddhisme.

Zie MV-programma voor meer info.

Locatie: Hengstdijk, Hengstdijkse Kerkstraat 36

+31 (0) 114-681444

info@mettavihara.nl

www.mettavihara

Meer
vr 16 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 16 dec Bergen op Zoom
Zen.nl Bergen op Zoom

Stille nacht - Zen.nl Bergen op Zoom

In de nacht van 16 op 17 december (vrijdag-zaterdag) organiseren wij vanuit Zen.nl Bergen op Zoom een Stille Nacht.

De gehele Stille Nacht zullen we in stilte verblijven vanaf de ontvangst tot het ontbijt. Tijdens de eerste zazen zal Robert Kizen een kerst-teisho voordragen.

Meer
vr 16 dec Exloerveen
De Maanhoeve

Weekendsesshin De Maanhoeve - Zen.nl Haarlem en Alkmaar

Janneke Koch en Pia Velema organiseren het weekend van 16 t/m 18 december een weekendsesshin op de Maanhoeve in Drenthe. Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland. De rust in het weekend staat centraal, het programma is opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.

Meer
17
za 17 dec Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Studieochtend De Vier Edele Waarheden

Deze ochtend is de tweede van een serie studieochtenden, waarin zal Lama Jigme Namgyal ingaan op het onderwerp: Four Noble Truths. Deze lezingen zijn als serie en ook afzonderlijk van elkaar te volgen.

De boodschap van de Boeddha is universeel. We zoeken allemaal naar geluk, maar op de een of andere manier vinden we het niet omdat we het op de verkeerde manier zoeken. Alleen wanneer we een altruïstische geest ontwikkelen, kan echt geluk in ons groeien. En daarom is de essentiële leer van de Boeddha er een van ethiek en mededogen, gecombineerd met de wijsheid die de aard van de werkelijkheid begrijpt. De leer van de Boeddha bevat alles wat nodig is om lijden te elimineren en het leven echt zinvol te maken. Nadat de Boeddha 2500 jaar geleden verlichting bereikte, was de allereerste teaching die hij gaf ‘Het wiel van Dharma in beweging zetten’ (ook wel ‘Eerste draaiing van het wiel van Dharma’ genoemd), of eenvoudiger gezegd ‘De Vier Edele Waarheden’. In deze Vier Edele Waarheden legt de Boeddha uit: 1. er is lijden, 2. er is een oorzaak voor dit lijden, 3. de oorzaak van het lijden kan worden weggenomen en in de Vierde Waarheid legt hij uit hoe dit gedaan kan worden.

Lama Jigmé zal deze Vier Edele Waarheden op een zeer praktische en uitgebreide manier uitleggen. Met zijn grondige kennis van zowel het Tibetaans boeddhisme als de boeddhistische en westerse cultuur geeft hij les op een zeer praktische manier zodat ook mensen zonder diepgaande kennis over het boeddhisme dit onderwerp toch goed kunnen begrijpen. Aan het einde van elke sessie is er de mogelijkheid om vragen te stellen aan Lama Jigmé over dit onderwerp.

Meer
za 17 dec Zeist
Zen.nl Zeist

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zeist

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proefles duurt ca. 1,5 uur.

Meer
za 17 dec Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 17 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Workshop: Het pad van de krijger

Deze ervaring is hetzelfde als de complete realisatie. Vrijmaken van ons ego (egoloosheid) of de waarheid van geen referentiepunt.  Hier zal Lama Karma deze dag verder op ingaan. Iedereen is welkom.

Bijdrage 50 euro voor 1 dag  (inclusief  lunch, koffie en thee)

Start 10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur.

Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
za 17 dec Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
18
zo 18 dec Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 18 dec Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 18 dec Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Zendodag - Amersfoort

Een zendodag is een uitstekende mogelijkheid om je zen-beoefening een flinke boost te geven. We brengen de dag door in stilte met zazen, kinhin en samu (werkmeditatie). Verder is er een inleiding en gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
zo 18 dec Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 18 dec Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 18 dec Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
zo 18 dec Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zaltbommel

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 18 dec Breda
Zen.nl Breda

Kerstteisho - Zen.nl Breda

Kertsteisho 2022: Hara | Het dragende midden van de mens

Angelique Rietveld heeft zich voor deze lezing laten inspireren door het boek Hara van Karlfried von Dürkheim:

Hara is Japans voor ‘buik’, in de zin van ‘het juiste zwaartepunt’, de oorspronkelijke eenheid van het leven.

In het midden vinden we de ware eenheid van lichaam ziel en geest. Alleen vanuit hara vind je als mens de juiste houding, adem,
spanning en ontspanning. Door in hara te gaan ben je tegelijkertijd met de aarde en met het zijn boven tijd en ruimte verbonden.
Vanuit hara ervaren we stilte, kracht en vervulling.

Meer
zo 18 dec Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Stille zondag - Zen.nl Zaltbommel

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag open meditatie Zen.nl Zaltbommel

Meer
zo 18 dec Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
zo 18 dec Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
19
ma 19 dec Rosmalen - Den Bosch
Zen Spirit Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Zenmeditatie is Hara ' het dragende midden van de mens.'

Samen mediteren in een groep/Sangha omdat het je uitnodigt en motiveert om te blijven mediteren. Het helpt je thuis te komen, van thuis uit, uit te gaan en hier bewust vorm aan te geven  in het dagelijkse leven.

De doorgaande zenmeditatie groep is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Dinsdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomsten bestaan uit Zazen, zit en loopmeditatie en een dharma tolk onder leiding van: Elly Nanshin Kluytmans (dharma holder van Irène Sensei Bakker).

Bij geen ervaring kan je hier eerst een workshop of  Introductie cursus Zenmeditatie zie website.

Wil je graag meedoen of beginnen met zenmeditatie, stuur een email naar: zenrosmalen@hotmail.com

Voor meer informatie en agenda (bij evt. uitval) zie: www.zenrosmalen.nl

Meer
ma 19 dec Huis ter Heide
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Introductiecursus boeddhistische filosofie en meditatie

In september 2021 is een introductiecursus boeddhistische filosofie- en meditatie gestart o.l.v. Dorien Quik. U kunt nog steeds instromen.
Deze lessen zullen 1 x in de 2 weken plaatsvinden op de maandagmorgen van 10.00 – 12.00 uur.

Altijd al op zoek geweest naar de wijsheid van het Oosten, daar waar ze de werking van de geest tot in detail hebben uitgewerkt? Dan zal deze cursus waarbij de leer van Boeddha Shakyamuni, de dharma, centraal staat, u veel inzichten kunnen geven.

Data:
19 december, 9 en 23 januari 2023

De lessen zien er als volgt uit:
– de geest tot rust brengen;
– bespreking van een boeddhistisch onderwerp;
– een geleide meditatie;
– bespreking en afronding.

Aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 06-28373039.

Meer
ma 19 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha-vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk te leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
20
di 20 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 20 dec Rosmalen - Den Bosch
Zen Spirit Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Zenmeditatie is Hara ' het dragende midden van de mens.'

Samen mediteren in een groep/Sangha omdat het je uitnodigt en motiveert om te blijven mediteren. Het helpt je thuis te komen, van thuis uit, uit te gaan en hier bewust vorm aan te geven  in het dagelijkse leven.

De doorgaande zenmeditatie groep is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Dinsdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomsten bestaan uit Zazen, zit en loopmeditatie en een dharma tolk onder leiding van: Elly Nanshin Kluytmans (dharma holder van Irène Sensei Bakker).

Bij geen ervaring kan je hier eerst een workshop of  Introductie cursus Zenmeditatie zie website.

Wil je graag meedoen of beginnen met zenmeditatie, stuur een email naar: zenrosmalen@hotmail.com

Voor meer informatie en agenda (bij evt. uitval) zie: www.zenrosmalen.nl

Meer
di 20 dec Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
21
wo 21 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

M e D i T a T i e & B O E D D H I S M E

INTRODUCTIE, ook 🇬🇧, zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Wij geven het onderricht voornamelijk in het Nederlands maar ... here an impression of our teaching on meditation and Buddhism.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 21 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavonden)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

Aanvang steeds  20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
23
vr 23 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 23 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddagen)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
24
za 24 dec Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
27
di 27 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 27 dec Rosmalen - Den Bosch
Zen Spirit Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Zenmeditatie is Hara ' het dragende midden van de mens.'

Samen mediteren in een groep/Sangha omdat het je uitnodigt en motiveert om te blijven mediteren. Het helpt je thuis te komen, van thuis uit, uit te gaan en hier bewust vorm aan te geven  in het dagelijkse leven.

De doorgaande zenmeditatie groep is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Dinsdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur.

De bijeenkomsten bestaan uit Zazen, zit en loopmeditatie en een dharma tolk onder leiding van: Elly Nanshin Kluytmans (dharma holder van Irène Sensei Bakker).

Bij geen ervaring kan je hier eerst een workshop of  Introductie cursus Zenmeditatie zie website.

Wil je graag meedoen of beginnen met zenmeditatie, stuur een email naar: zenrosmalen@hotmail.com

Voor meer informatie en agenda (bij evt. uitval) zie: www.zenrosmalen.nl

Meer
di 27 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen (onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

U bent van harte welkom op deze avonden. Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
di 27 dec Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
28
wo 28 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
wo 28 dec Den Haag
Zen.nl Den Haag

Zendodag - Zen.nl Den Haag

Programma:

08.15 uur Aankomst
08.30 uur Opening en Hartsutra
08.35 uur Zazen
09.30 uur Teisho (lezing)
10.15 uur Pauze
10.45 uur Zazen
12.45 uur Lunch
13.30 uur Pauze
14.00 uur Zazen
14.30 uur Loopmeditatie in het Haagse bos
15.30 uur Zazen
16.25 uur Theeceremonie en afsluiting

Meer
wo 28 dec Amersfoort
Eemklooster, Daam Fockemalaan 22, Amersfoort

Stiltedag

 

Stiltedag op 28 december

onder leiding van Dorien Quik

Het is een dag van inkeer. Het jaar dat bijna voorbij is laten we de revue passeren en we schenken alle gelukkige en in mededogen getransformeerde niet gelukkige momenten aan de kosmos.

Van 10.00 tot 17.00 uur is er volledige stilte en zullen zitmeditaties worden afgewisseld met loopmeditaties. Ook de pauzes en lunch worden in stilte doorgebracht. Vanaf 17.00 uur praten we weer met elkaar en volgt er een gezamenlijke maaltijd tot ongeveer 19.00 uur.

Heeft u geen of weinig ervaring met het boeddhisme of met meditatie dan zou dit een mooie kennismaking kunnen zijn.

Tijd: van 10.00 – 19.00 uur

Locatie:  Het Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 in Amersfoort

Kosten: €60 incl. koffie, thee, lunch en diner

Informatie en aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of tel. 0628373039

 

 

Meer
wo 28 dec Rotterdam
Shambhala Centrum Rotterdam

Tweedaagse eindejaarsretraite

Open meditatie. Kom mediteren en vind rust in jezelf.

Twee dagen lang maar je kunt ook een of meer dagdelen komen. In de ochtend starten we stipt om 10 uur en in de middag om 2 uur. Iedereen is welkom: met en zonder meditatie-ervaring. Graag een kwartier voor aanvang aanwezig zijn zodat we rustig kunnen starten. Tijdens de meditatie-sessies is de deur gesloten voor binnenkomst.

Meer
29
do 29 dec Rotterdam
Shambhala Centrum Rotterdam

Tweedaagse eindejaarsretraite

Open meditatie. Kom mediteren en vind rust in jezelf.

Twee dagen lang maar je kunt ook een of meer dagdelen komen. In de ochtend starten we stipt om 10 uur en in de middag om 2 uur. Iedereen is welkom: met en zonder meditatie-ervaring. Graag een kwartier voor aanvang aanwezig zijn zodat we rustig kunnen starten. Tijdens de meditatie-sessies is de deur gesloten voor binnenkomst.

Meer
30
vr 30 dec Zeeuws Vlaanderen
Metta Vihara Retraites

Retraite Meditatie Boeddhisme

 Zin om er even tussenuit te gaan? Metta Vihara is een high-tech/eco boeddhistisch retraite centrum met een divers retraite-programma voor jong en oud, beginners en gevorderden in meditatie en/of boeddhisme.

Zie MV-programma voor meer info.

Locatie: Hengstdijk, Hengstdijkse Kerkstraat 36

+31 (0) 114-681444

info@mettavihara.nl

www.mettavihara

Meer
vr 30 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Ochtend M E D I T A T I E

Een dubbele meditatie-sessie  (2x45min.). Je kan deelnemen aan beide of aan één van de meditaties (let op! soms is er alleen maar één meditatie); zie BCA-website voor tijden, meer info.

 

Mogelijk wordt er geen instructie in meditatie gegeven; zie de Metta Bhavana  en de (complementaire) Anapanasati, ademhalings-meditatie, óf doe een eigen stille zitmeditatie.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
2
ma 2 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha-vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk te leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
3
di 3 jan Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
4
wo 4 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavonden)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

Aanvang steeds  20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
wo 4 jan Rotterdam
Phuntsok Cho Ling

Studieweek de beoefening van Phowa

Phowa is een authentieke, traditionele en buitengewone Mahayana-methode of meditatie-beoefening om iedere negatieve emotie of gedachte te transformeren. Of je nu een boeddhist bent of niet, of je een religie volgt of niet, op een dag zullen we allemaal sterven. We weten niet wanneer we zullen sterven en we kunnen de dood ook niet vermijden. Weet je zeker dat je niet bang zult zijn op het moment van sterven? Daarom is het goed om nu deze geweldige kans aan te grijpen om te leren en te oefenen.

De beoefening van Phowa is een hele krachtige methode die je waarneming direct zuivert. Phowa is meditatie met wijsheid. Voor de beoefening ervan is het belangrijk om te ervaren wat de ware natuur van de geest is. Als we dit tijdens ons leven voldoende hebben getraind zullen we deze methode kunnen gebruiken op het moment van ons sterven. We kunnen dan succesvol ons bewustzijn overdragen wanneer de tijd daar is. Alleen het lichaam sterft en de geest zal dan, afhankelijk van het niveau van de beoefenaar, vele manieren kennen om ware vrijheid te bereiken. En zal bevrijd zijn van elk lijden.

Lama Jigmé is een zeer ervaren authentieke leraar, die deze methodiek zelf ontving van een buitengewone en authentieke meester van een pure, korte en authentieke overdrachtslijn. Het is een zeldzame kans om van hem les te krijgen, wat je op diverse manieren van voordeel kan zijn. Zijn manier van lesgeven is open en direct. Zijn teachings zijn praktisch en goed toegankelijk. Het is Lama Jigmé’s diepste wens om deze teachings te delen met degenen die ze willen ontvangen, en daarmee mensen te ondersteunen bij het belangrijkste en meest kwetsbare moment van hun leven: het moment van sterven.

Meer
wo 4 jan Online via Zoom
Shingon Boeddhisme, Deventer

Info-avond halfjaarscursus

'Boeddhisme met lijf en leden'.
Boeddhistische filosofie is erop gericht een ervaring over te dragen, van openheid en levendigheid. Wil je deze rust en openheid ervaren? Wil je je meditatie verdiepen? Wil je meer uit meditatie halen dan 'stilzitten' of 'ontspannen'? En dat direct integreren in je dagelijks leven, met ondersteuning van een goed opgebouwd programma en een groep gelijkgestemden? Dan is deze 20-weken-training geschikt voor je!
Zoals de titel van de training aangeeft werken we vanuit ons lichaamsgevoel, om je zo met je directe ervaringsveld te verbinden.
Als je meer informatie wilt over deze cursus, kan je deelnemen aan de online info-bijeenkomst op woensdag 4 januari 2023  van 20.00 tot 21.00 uur.
Op 11 januari 2023 start de nieuwe cursus. De cursus loopt door tot juni 2023.

Meer
wo 4 jan Nijmegen
De Zendo

Haiku gezinsworkshop

Wil je samen met je kind iets bijzonders doen tijdens de kerstvakantie? Kom deze kerstvakantie naar de speciale ouder-kind workshop Haiku schrijven. Op een creatieve en toegankelijke manier leren jullie alles over deze prachtige Japanse dichtvorm. Het afwisselende programma is te volgen door kinderen en net zo interessant voor ouders. Samen gaan jullie aan de slag om iets moois te creëren waar jullie allebei nog lang plezier van hebben. Leeftijd kinderen: circa 9-14 jaar.

Het programma van deze workshop voor kinderen en ouders is voor alle niveaus geschikt. Je werkt individueel en samen aan je creatieve werk, dus je beleeft er allebei plezier aan. De teacher van de workshop heeft een compleet programma voor jullie.

• Vanaf 13.15 uur zijn jullie welkom. Om 13.30 uur start de workshop:
• Introductie over haiku
• Inspiratie met haiku’s door kinderen
• Haiku regels
• Aan de slag met haiku
• Elkaars werk bespreken
• Mindfulness oefening
• Naar buiten haiku schrijven
• Binnen haiku’s nabespreken: wat gezien, gehoord, gevoeld…
• Tekening maken bij één van jouw haiku’s
• Tekeningen in de ruimte leggen (expositie)
• Check-out: wat geleerd vandaag?
Om 15.30 uur zal de teacher de workshop afronden en krijgen jullie je mooie werk mee naar huis.
(programma onder voorbehoud van wijzigingen)

Meer
6
vr 6 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
vr 6 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddagen)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
vr 6 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 6 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Zen-schrijfworkshop Laat je leven stromen - Zen.nl Amersfoort

Weet wie je bent en weet wie je kunt zijn en start het nieuwe jaar met nieuw inzicht in je talenten en inspiratie om daarmee aan de slag te gaan. In deze workshop, geïnspireerd op de hartsoetra en op The Artist's Way, verken je wat je van jezelf weet en maak je ruimte voor meer verborgen talenten en eigenschappen. We werken met verrassende meditatieve schrijf-oefeningen, zazen en zenvolle uitwisselingen.

Meer
7
za 7 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Workshop de Vajra Yogini

Een zuivere praktijk van de vrouwelijk boeddha Vajra Yogini - de boeddha van wijsheid. Deze praktijk bevordert de helderheid en verlichtende vorm te herkennen. Haar 11 Yoga’s uit het hart van haar praktijk waardoor zij zich in verschillende vormen aan ons kan doen verschijnen, zij is de moeder van alle boeddha’s. Door deze praktijk scheppen we een vermogen voor een goed begrip en duidelijkheid in de leer,  een weg als doelstelling van kalmte naar de ware leegte. Dit is een tantrische praktijk, het is daarom van belang dat begeleiding wordt gegeven door degene aan wie de volledige initiatie hiervan is  toegekend.

Bijdrage 50 euro voor 1 dag  (inclusief  lunch, koffie en thee)

Start 10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur.

Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
za 7 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
za 7 jan Zeist
Zen.nl Zeist

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zeist

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proefles duurt ca. 1,5 uur.

Meer
za 7 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 7 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 7 jan Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 7 jan Lochem
Zen.nl Lochem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Lochem

"Investeren in een kalme geest, is investeren in gezondheid en geluk, voor jou en je omgeving"
Dalai Lama

Zen.nl Lochem:
Meer rust in je hoofd, ruimte in je dag en richting in je leven.
Mediteren kan je leren.

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. In jezelf, de ander en de omstandigheden. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen bij Hans van der Vleuten en zijn collega’s, helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de positieve effecten ervaren. In de gevorderdengroepen werken we door regelmatige zenbeoefening samen verder aan persoonlijke ontwikkeling en verdieping.

effecten zenmeditatie

Meer
za 7 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 7 jan Leusden
Zen.nl Leusden

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Leusden

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 7 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
za 7 jan Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 7 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
8
zo 8 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 8 jan Zeist
Zen.nl Zeist

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zeist

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proefles duurt ca. 1,5 uur.

Meer
zo 8 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 8 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 8 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 8 jan Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 8 jan Lochem
Zen.nl Lochem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Lochem

"Investeren in een kalme geest, is investeren in gezondheid en geluk, voor jou en je omgeving"
Dalai Lama

Zen.nl Lochem:
Meer rust in je hoofd, ruimte in je dag en richting in je leven.
Mediteren kan je leren.

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. In jezelf, de ander en de omstandigheden. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen bij Hans van der Vleuten en zijn collega’s, helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de positieve effecten ervaren. In de gevorderdengroepen werken we door regelmatige zenbeoefening samen verder aan persoonlijke ontwikkeling en verdieping.

effecten zenmeditatie

Meer
zo 8 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 8 jan Leusden
Zen.nl Leusden

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Leusden

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 8 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 8 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
zo 8 jan Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
9
ma 9 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
ma 9 jan Huis ter Heide
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Introductiecursus boeddhistische filosofie en meditatie

In september 2021 is een introductiecursus boeddhistische filosofie- en meditatie gestart o.l.v. Dorien Quik. U kunt nog steeds instromen.
Deze lessen zullen 1 x in de 2 weken plaatsvinden op de maandagmorgen van 10.00 – 12.00 uur.

Altijd al op zoek geweest naar de wijsheid van het Oosten, daar waar ze de werking van de geest tot in detail hebben uitgewerkt? Dan zal deze cursus waarbij de leer van Boeddha Shakyamuni, de dharma, centraal staat, u veel inzichten kunnen geven.

Data:
19 december, 9 en 23 januari 2023

De lessen zien er als volgt uit:
– de geest tot rust brengen;
– bespreking van een boeddhistisch onderwerp;
– een geleide meditatie;
– bespreking en afronding.

Aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 06-28373039.

Meer
ma 9 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
10
di 10 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 10 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 10 jan Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
11
wo 11 jan Online via Zoom
Shingon Boeddhisme, Deventer

Boeddhisme met lijf en leden

'Boeddhisme met lijf en leden'.
Boeddhistische filosofie is erop gericht een ervaring over te dragen, van openheid en levendigheid. Wil je deze rust en openheid ervaren? Wil je je meditatie verdiepen? Wil je meer uit meditatie halen dan 'stilzitten' of 'ontspannen'? En dat direct integreren in je dagelijks leven, met ondersteuning van een goed opgebouwd programma en een groep gelijkgestemden? Dan is deze 20-weken-training geschikt voor je!
Zoals de titel van de training aangeeft werken we vanuit ons lichaamsgevoel, om je zo met je directe ervaringsveld te verbinden.
Op 11 januari 2023 start de nieuwe cursus. De bijeenkomsten zijn steeds op de woensdagen van 20 - 21 uur, via Zoom.
De cursus loopt door tot juni 2023.

Meer
12
do 12 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
do 12 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
13
vr 13 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 13 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 13 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 13 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
14
za 14 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 14 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
za 14 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
za 14 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 14 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 14 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 14 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 14 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 14 jan Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Apeldoorn

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. We zitten in een rustige sfeer op de aanwezige meditatiematten en –kussen of krukje. Gemakkelijk zittende kleding is daarom aan te bevelen. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus. De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 14 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 14 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
za 14 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 14 jan Amsterdam
Amsterdamse bos

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
za 14 jan Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
15
zo 15 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 15 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
zo 15 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
zo 15 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 15 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 15 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 15 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 15 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
zo 15 jan Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Stille zondag - Zen.nl Zaltbommel

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag open meditatie Zen.nl Zaltbommel

Meer
zo 15 jan Lochem
Hotel Paasberg

7 daagse sesshin - Zen.nl

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.
Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd.

Zen.nl organiseert elk seizoen een sesshin onder leiding van één van de senior docenten van Zen.nl. Voor alle sesshins maken we gebruik van het midden in de bossen gelegen Hotel Paasberg te Lochem. Dit hotels is gedurende de sesshin geheel voor ons gereserveerd, zodat er alle ruimte is voor volledige focus en aandacht. We hebben er de beschikking over een prachtige zendo met rondom uitzicht op het bos en ook buiten zijn er veel mogelijkheden om te mediteren.

Meer
zo 15 jan Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 15 jan Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
zo 15 jan Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
16
ma 16 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
ma 16 jan Maasricht
Zen.nl Maastricht

Gratis proefles - Zen.nl Maastricht

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
ma 16 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
17
di 17 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 17 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 17 jan Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
18
wo 18 jan Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
wo 18 jan Huis ter Heide
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Bibliotheek

Onze bibliotheek bezit een grote verzameling boeken over boeddhisme, oosterse en westerse filosofie, over man-vrouw-kind, opvoeding, gezondheid en andere praktische toepassingen. Daarnaast ook een aantal kinderboeken en dvd’s. Voor meer informatie: zie de digitale boekenlijst.

Iedereen kan lid worden en boeken/dvd’s lenen. Het lidmaatschap bedraagt € 20,- per jaar. De uitleentermijn is 4 weken met een mogelijke verlenging voor de boeken van maximaal 4 weken. Naast de tweewekelijkse bibliotheekavonden op woensdag voor het lenen van boeken of dvd’s hebben wij ook nog andere activiteiten zoals filmavonden.

Digitale boekenlijst:
Alle boeken zijn te vinden op onze digitale boekenlijst.

Data:
14 december, 18 januari 2023

Info: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Meer
19
do 19 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
do 19 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
do 19 jan Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
do 19 jan Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie  o.l.v. Jolanda Burbank

De stiltemeditatie kan door iedereen met of zonder boeddhistische achtergrond gevolgd worden. Door samen in dezelfde ruimte te mediteren ondersteun je elkaar en het zorgt ervoor dat je je gedragen voelt en leer je de kracht van de stilte ervaren.

 

 

Datum:
15 december

Tijd:  19.45 – 21.30 uur

Kosten: € 5,-

Aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl  of tel. 06 28373039

Meer
do 19 jan Online
Online cursus

Online cursus: Zenvol omgaan met verlies en dood

In zes colleges onderzoeken we hoe zenvol om te gaan met verlies en dood. Elk college heeft een thema en een zenverhaal of gedicht als uitgangspunt. Deze zenverhalen en gedichten gebruiken we om onze eigen ervaringen in te spiegelen.

een beeldje van een boeddhistische monnik met de handpalmen tegen elkaar. hier en daar is het goud van het beeldje versleten

Meer
20
vr 20 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 20 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 20 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 20 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
vr 20 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 20 jan Epe
Centrum Oostraven

Weekendsesshin Centrum Oostraven Epe - Zen.nl Eindhoven

'Sesshin' is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten. Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud; op zaterdag en zondagmorgen is er een teisho (lezing).

centrum Oostraven Epe

Meer
21
za 21 jan Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Studieochtend De Vier Edele Waarheden

Deze ochtend is de tweede van een serie studieochtenden, waarin zal Lama Jigme Namgyal ingaan op het onderwerp: Four Noble Truths. Deze lezingen zijn als serie en ook afzonderlijk van elkaar te volgen.

De boodschap van de Boeddha is universeel. We zoeken allemaal naar geluk, maar op de een of andere manier vinden we het niet omdat we het op de verkeerde manier zoeken. Alleen wanneer we een altruïstische geest ontwikkelen, kan echt geluk in ons groeien. En daarom is de essentiële leer van de Boeddha er een van ethiek en mededogen, gecombineerd met de wijsheid die de aard van de werkelijkheid begrijpt. De leer van de Boeddha bevat alles wat nodig is om lijden te elimineren en het leven echt zinvol te maken. Nadat de Boeddha 2500 jaar geleden verlichting bereikte, was de allereerste teaching die hij gaf ‘Het wiel van Dharma in beweging zetten’ (ook wel ‘Eerste draaiing van het wiel van Dharma’ genoemd), of eenvoudiger gezegd ‘De Vier Edele Waarheden’. In deze Vier Edele Waarheden legt de Boeddha uit: 1. er is lijden, 2. er is een oorzaak voor dit lijden, 3. de oorzaak van het lijden kan worden weggenomen en in de Vierde Waarheid legt hij uit hoe dit gedaan kan worden.

Lama Jigmé zal deze Vier Edele Waarheden op een zeer praktische en uitgebreide manier uitleggen. Met zijn grondige kennis van zowel het Tibetaans boeddhisme als de boeddhistische en westerse cultuur geeft hij les op een zeer praktische manier zodat ook mensen zonder diepgaande kennis over het boeddhisme dit onderwerp toch goed kunnen begrijpen. Aan het einde van elke sessie is er de mogelijkheid om vragen te stellen aan Lama Jigmé over dit onderwerp.

Meer
za 21 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 21 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
za 21 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
za 21 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
za 21 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 21 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 21 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 21 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 21 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 21 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 21 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
22
zo 22 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 22 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
zo 22 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
zo 22 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
zo 22 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 22 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 22 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 22 jan Leusden
Zen.nl Leusden

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Leusden

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 22 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 22 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
23
ma 23 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
ma 23 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
ma 23 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
ma 23 jan Maasricht
Zen.nl Maastricht

Gratis proefles - Zen.nl Maastricht

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
ma 23 jan Huis ter Heide
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Introductiecursus boeddhistische filosofie en meditatie

In september 2021 is een introductiecursus boeddhistische filosofie- en meditatie gestart o.l.v. Dorien Quik. U kunt nog steeds instromen.
Deze lessen zullen 1 x in de 2 weken plaatsvinden op de maandagmorgen van 10.00 – 12.00 uur.

Altijd al op zoek geweest naar de wijsheid van het Oosten, daar waar ze de werking van de geest tot in detail hebben uitgewerkt? Dan zal deze cursus waarbij de leer van Boeddha Shakyamuni, de dharma, centraal staat, u veel inzichten kunnen geven.

Data:
19 december, 9 en 23 januari 2023

De lessen zien er als volgt uit:
– de geest tot rust brengen;
– bespreking van een boeddhistisch onderwerp;
– een geleide meditatie;
– bespreking en afronding.

Aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 06-28373039.

Meer
ma 23 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
24
di 24 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 24 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 24 jan Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
25
wo 25 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
wo 25 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
wo 25 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
wo 25 jan Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
wo 25 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
26
do 26 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
do 26 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
27
vr 27 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 27 jan Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 27 jan Breda
Zen.nl Breda

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Breda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 27 jan Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 27 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 27 jan Ardennen - Durbuy
Ecohuis Boda

Ardennen weekend retraite 27-29 jan 2023

Volledig verzorgd weekend met twee teachers gespecialiseerd in zen meditatie, haiku schrijven, klankschalen en reiki. Volledig verzorgd met vegetarische maaltijden op een prachtige plek in de Ardennen.

Jeroen Verstappen geeft zenmeditatie training op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Zijn werkwijze past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. Hij is een deskundige zen coach en zenleraar bij instituten in Nijmegen en Arnhem.

Inge Hendriks voelt zich helemaal thuis in de wereld van energiewerk. Op een persoonlijke manier helpt Inge jou te ontspannen en uit je hoofd terug in je lichaam te komen. Zo ga je je opnieuw verbinden met je intuïtie waardoor je voluit en bewust in het leven staat. En Inge is eerlijk over wat je kan verwachten: “Ik werk intuïtief en met een vleugje humor. Ik doe geen beloftes, ik ga je niet helen. Ik help je te ontspannen en te herinneren dat je alles al weet en dat je al heel bent.”

Je verblijft op een schitterende plek in de natuur van de Ardennen. Hier is de ontspanning vanzelfsprekend en de rust binnen handbereik. Deze mooie plek bij de bossen en valleien gaat je zeker helpen om weer in verbinding te komen met je natuurlijke zelf. Hier kun je jezelf ervaren zoals je werkelijk bent zonder een wirwar aan gedachten en zorgen. De accommodaties en de omgeving worden gerund door de Nederlandse Gerard die ervoor zorgt dat alles sfeervol, schoon en goed verzorgd is.

Compleet programma en boeken Ardennen retraite.

• Vrijdag 27 t/m zondag 29 januari
• Eco-natuurhuis Boda, Rideu 18 Durbuy, 6941 Heyd in België.
• Makkelijk parkeren op locatie
• Neem comfortabele, relax kleding mee en schoenen
• Minimaal aantal deelnemers: 7

Meer
28
za 28 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles - Zen.nl Den Bosch

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
za 28 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 28 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
za 28 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
za 28 jan Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
za 28 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 28 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 28 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 28 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 28 jan Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Apeldoorn

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. We zitten in een rustige sfeer op de aanwezige meditatiematten en –kussen of krukje. Gemakkelijk zittende kleding is daarom aan te bevelen. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus. De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 28 jan Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 28 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
za 28 jan Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zaltbommel

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 28 jan Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 28 jan Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 28 jan Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
za 28 jan Rotterdam
Shambhala Centrum Rotterdam

Middagcursus Leren Mediteren

Vaak hebben wij een wat moeizame relatie met onze geest.

We worden snel afgeleid, zijn niet tevreden met onszelf en laten ons makkelijk op sleeptouw nemen door onze emoties. We kunnen het gevoel hebben dat we vastzitten in een vicieuze cirkel van gewoontepatronen.

Meditatiebeoefening kan deze vicieuze cirkel doorbreken; niet door ons te willen verbeteren of veranderen maar door onszelf te zien zoals we zijn. Onze geest wordt onze bondgenoot en er ontstaat ruimte om contact te maken met onze aangeboren helderheid en vrede.

Deze middag gaan we met deze meditatiebeoefening kennis maken.

De middag ziet er als volgt uit:

  • Lezing over visie en aspecten van meditatie
  • Geleide meditatie-instructie gevolgd door de meditatie zelf
  • Vragen en opmerkingen naar aanleiding van de beoefening
  • Hoe nu verder?
Meer
29
zo 29 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles - Zen.nl Den Bosch

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
zo 29 jan Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijmegen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 29 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
zo 29 jan Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 29 jan Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 29 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 29 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
zo 29 jan Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zaltbommel

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 29 jan Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 29 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 29 jan Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
zo 29 jan

Vervolgcursus boeddhistische psychologie

Door het enthousiasme dat is ontstaan voor de boeddhistische psychologie wordt nu een vervolgcursus gegeven. Deze is zodanig opgezet dat dit zowel voor nieuwe als oud cursisten leerzaam is en diepgang zal geven.

Boeddhistische psychologie is een bijna 2500 jaar oude psychologie en tegelijkertijd is deze psychologie actueler dan ooit. Juist in onze tijd, waar efficiëntie belangrijker is dan luisteren naar onze innerlijke psychologische waarheid, zal de kennis over de werking van onze psyche veel kunnen bijdragen.

Zonder het door te hebben gaan we regelmatig tegen onze eigen psychologische natuur in. Dit voelt als tegen de stroom inzwemmen en heeft  verlies van energie tot gevolg.
Dit kan leiden tot gevoelens van burn-out, depressie en zinloosheid.

In deze cursus leer je hoe je psychologisch natuurgetrouwer kunt handelen.
Na het volgen van de cursus heb je een goed beeld van wat de boeddhistische psychologie jou te bieden heeft en weet je hoe je deze verder kunt beoefenen.
Naast een heldere introductie van de praktische waarde van de boeddhistische psychologie, zullen tevens nieuwe aspecten van deze psychologie uitvoerig aan bod komen en zullen vele praktische voorbeelden de revue passeren.

Data:
29 januari
12 februari
5, 12 en 26 maart
9 en 23 april
7 mei

Tijd: 10.00 – 11.30 uur

Locatie: Pr.  Alexanderweg 54b, Huis ter Heide

Kosten: €150,-  inclusief reader, koffie en thee. 10% korting voor dharmacursisten

Informatie en aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 0628373039

30
ma 30 jan Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
ma 30 jan Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
ma 30 jan Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
ma 30 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
ma 30 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
ma 30 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
ma 30 jan Maasricht
Zen.nl Maastricht

Gratis proefles - Zen.nl Maastricht

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
ma 30 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
31
di 31 jan Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
di 31 jan Zeist
Zen.nl Zeist

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zeist

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proefles duurt ca. 1,5 uur.

Meer
di 31 jan Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
di 31 jan Leusden
Zen.nl Leusden

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Leusden

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 31 jan Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
di 31 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
di 31 jan Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
di 31 jan Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zaltbommel

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 31 jan Soest
Zen.nl Soest

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Soest

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 31 jan Nederhorst den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

Namo Buddhaya!

Vanaf 13 december  geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 december. De laatste les op  31 januari 2023.

De avonden zijn op dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

Van harte welkom!

Meer
1
wo 1 feb Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
wo 1 feb Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Gratis proefles zenmeditatie in Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Online meditatie proeflessen, of op locatie in Rotterdam Blijdorp
De meditatie proeflessen kun je online volgen en op locatie in de wijk Blijdorp (maximaal 10 deelnemers, we zitten op gepaste afstand van elkaar). Voor een online proefles ontvang je tijdig een link waarmee je eenvoudig kunt mee doen aan de proefles. Een meditatie proefles duurt ongeveer 1 uur.

Meer
wo 1 feb Enschede
Zen.nl Enschede

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Enschede

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

Meer
wo 1 feb Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
wo 1 feb Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
wo 1 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
wo 1 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
2
do 2 feb Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
do 2 feb Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
do 2 feb Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
do 2 feb Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
do 2 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
do 2 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
do 2 feb Rotterdam
Shambhala Centrum Rotterdam, Mathenesserlaan 401b

Cursus Meditatie in het Dagelijks Leven

Ooit nieuwsgierig geweest naar meditatie? Deze cursus van vijf weken biedt je hulpmiddelen en lessen voor het werken met meditatie in je dagelijks leven.

Met eenvoudige instructies en ondersteuning kan meditatie een deel van iemands leven worden en onze aangeboren stabiliteit, kracht en helderheid onthullen. Iedereen is welkom om mee te doen.

Meer
3
vr 3 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 3 feb Zeist
Zen.nl Zeist

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zeist

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proefles duurt ca. 1,5 uur.

Meer
vr 3 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 3 feb Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
vr 3 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
vr 3 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
vr 3 feb Exloerveen
De Maanhoeve

Weekendsesshin - Zen.nl Almere en Groningen

Jan de Ruiter en Steven Edelenbos organiseren een weekendsesshin op de Maanhoeve in Drenthe. Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland. De rust in het weekend staat centraal, het programma is opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.

Meer
vr 3 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
4
za 4 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles - Zen.nl Den Bosch

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
za 4 feb Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
za 4 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 4 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 4 feb Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
za 4 feb Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
za 4 feb Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Leusden
Zen.nl Leusden

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Leusden

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Voorschoten
Zen.nl Voorschoten

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Voorschoten

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Zutphen
Zen.nl Zutphen

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Zutphen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 4 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
za 4 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
za 4 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
5
zo 5 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles - Zen.nl Den Bosch

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
zo 5 feb Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Delft

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
zo 5 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 5 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 5 feb Tilburg
Zen.nl Tilburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Tilburg

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 5 feb Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 5 feb Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
zo 5 feb Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Amersfoort

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
zo 5 feb Gouda
Zen.nl Gouda

Gratis proefles zenmeditatie - Gouda

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 5 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
zo 5 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen zenmeditatie kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

gratis proefles zenmeditatie Utrecht

Meer
6
ma 6 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
ma 6 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
ma 6 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
7
di 7 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 7 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 7 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 7 feb Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
di 7 feb Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
di 7 feb Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Apeldoorn

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. We zitten in een rustige sfeer op de aanwezige meditatiematten en –kussen of krukje. Gemakkelijk zittende kleding is daarom aan te bevelen. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus. De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
di 7 feb Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 7 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
8
wo 8 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
wo 8 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
wo 8 feb Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
9
do 9 feb Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
do 9 feb Den Haag
Zen.nl Den Haag

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Den Haag

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
do 9 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
10
vr 10 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Haarlem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 10 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 10 feb Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Nijverdal

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van twee uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 10 feb Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
vr 10 feb Alkmaar
Zen.nl Alkmaar

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Alkmaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
vr 10 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
11
za 11 feb Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
za 11 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 11 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 11 feb Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 11 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
za 11 feb Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
za 11 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Eéndaagse dialoogtraining

Heb je ook het gevoel dat er vaak beter geluisterd zou kunnen worden? Doe dan de ééndaagse zendialoogtraining, die leert je meer rust, diepgang en creativiteit in je dagelijkse communicatie te ontwikkelen. Het gaat in de dialoog niet om overtuigen, maar om het delen van inzicht. In de training leer je hoe iedereen beter gehoord kan worden en ook hoe je deze technieken kunt delen met anderen. Ervaring met zen is geen voorwaarde voor deelname aan de training.

Meer
12
zo 12 feb Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
zo 12 feb Arnhem
Zen.nl Arnhem

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Arnhem

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 12 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
zo 12 feb Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Stille zondag - Zen.nl Zaltbommel

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag open meditatie Zen.nl Zaltbommel

Meer
zo 12 feb Tilburg
Campina

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
zo 12 feb Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
zo 12 feb

Vervolgcursus boeddhistische psychologie

Door het enthousiasme dat is ontstaan voor de boeddhistische psychologie wordt nu een vervolgcursus gegeven. Deze is zodanig opgezet dat dit zowel voor nieuwe als oud cursisten leerzaam is en diepgang zal geven.

Boeddhistische psychologie is een bijna 2500 jaar oude psychologie en tegelijkertijd is deze psychologie actueler dan ooit. Juist in onze tijd, waar efficiëntie belangrijker is dan luisteren naar onze innerlijke psychologische waarheid, zal de kennis over de werking van onze psyche veel kunnen bijdragen.

Zonder het door te hebben gaan we regelmatig tegen onze eigen psychologische natuur in. Dit voelt als tegen de stroom inzwemmen en heeft  verlies van energie tot gevolg.
Dit kan leiden tot gevoelens van burn-out, depressie en zinloosheid.

In deze cursus leer je hoe je psychologisch natuurgetrouwer kunt handelen.
Na het volgen van de cursus heb je een goed beeld van wat de boeddhistische psychologie jou te bieden heeft en weet je hoe je deze verder kunt beoefenen.
Naast een heldere introductie van de praktische waarde van de boeddhistische psychologie, zullen tevens nieuwe aspecten van deze psychologie uitvoerig aan bod komen en zullen vele praktische voorbeelden de revue passeren.

Data:
29 januari
12 februari
5, 12 en 26 maart
9 en 23 april
7 mei

Tijd: 10.00 – 11.30 uur

Locatie: Pr.  Alexanderweg 54b, Huis ter Heide

Kosten: €150,-  inclusief reader, koffie en thee. 10% korting voor dharmacursisten

Informatie en aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 0628373039

13
ma 13 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
ma 13 feb Almere
Zen.nl Almere

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Almere

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
14
di 14 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
di 14 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
15
wo 15 feb Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
wo 15 feb Zevenaar
Zen.nl Zevenaar

Gratis proefles zen - Zen.nl Zevenaar

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
wo 15 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
16
do 16 feb Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Gratis proefles zenmeditatie in Eindhoven

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en onze cursussen.

Meer
do 16 feb Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
do 16 feb Haarlem
Zen.nl Haarlem

Eéndaagse dialoogtraining - Zen.nl Haarlem

Heb je ook het gevoel dat er vaak beter geluisterd zou kunnen worden? Doe dan de ééndaagse zendialoog-training, die leert je meer rust, diepgang en creativiteit in je dagelijkse communicatie te ontwikkelen. Het gaat in de dialoog niet om overtuigen, maar om het delen van inzicht. In de training leer je hoe iedereen beter gehoord kan worden en ook hoe je deze technieken kunt delen met anderen. Ervaring met zen is geen voorwaarde voor deelname aan de training.

Meer
do 16 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
17
vr 17 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
18
za 18 feb Middelburg
Zen.nl Middelburg

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Middelburg

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
19
zo 19 feb Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
21
di 21 feb Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Jataka bijeenkomst

Jataka-bijeenkomst

Het samen zoeken naar verdieping van de betekenis van de tekst van een Jataka werd in de vorige bijeenkomsten ervaren als inspirerend, leerzaam en als het samen maken van een reis. De sfeer wordt als open en verfrissend gekarakteriseerd.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom, ook al heeft u weinig kennis van het boeddhisme. Deelname is gratis.

De Jataka‘s worden afwisselend begeleid door de dharmacursisten Carla Molkenboer, Iris Nortier en Fred Prinsen. Het geheel in samenspraak met Dorien Quik.

Datum:
21 februari: De woning van de jakhals onder leiding van Fred Prinsen

Informatie:
info@stichtingbodhisattva.nl of 06 28373039

Meer
di 21 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
23
do 23 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
25
za 25 feb Utrecht
Zen.nl Utrecht

Intensieve zendag - Zen.nl Utrecht

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
za 25 feb Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
26
zo 26 feb Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
28
di 28 feb Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
2
do 2 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
6
ma 6 mrt Tilburg
Zen.nl Tilburg

Dialoogtraining

Eéndaagse zendialoogtraining
Heb je ook het gevoel dat er vaak beter geluisterd zou kunnen worden? Doe dan de ééndaagse zendialoogtraining, die leert je meer rust, diepgang en creativiteit in je dagelijkse communicatie te ontwikkelen. Het gaat in de dialoog niet om overtuigen, maar om het delen van inzicht. In de training leer je hoe iedereen beter gehoord kan worden en ook hoe je deze technieken kunt delen met anderen. Ervaring met zen is geen voorwaarde voor deelname aan de training.

beter luisteren

Meer
7
di 7 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
9
do 9 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
10
vr 10 mrt Westelbeers
Eigentijdserf Westelbeers

Weekendsesshin Westelbeers - Zen.nl Breda en Tilburg

Een sesshin is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten. Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud; op zaterdag en zondagmorgen is er een teisho (lezing).

weekendsesshin Eigentijdserf Westelbeers

Meer
11
za 11 mrt Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
12
zo 12 mrt Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
14
di 14 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
16
do 16 mrt Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
do 16 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
19
zo 19 mrt Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Stille zondag - Zen.nl Zaltbommel

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag open meditatie Zen.nl Zaltbommel

Meer
zo 19 mrt Nijmegen
Ooijbossen - Millingerwaard

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
zo 19 mrt Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
21
di 21 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
23
do 23 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
25
za 25 mrt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
za 25 mrt Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
28
di 28 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
30
do 30 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
31
vr 31 mrt Westelbeers
Eigentijdserf

Weekendsesshin Eigentijdserf - Zen.nl Bergen op Zoom

Een sesshin is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten. Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud; op zaterdag en zondagmorgen is er een teisho (lezing).

Meer
vr 31 mrt Exloëerveen
De Maanhoeve

Weekendsesshin De Maanhoeve - Zen.nl Nijmegen, Amerfoort en Leusden

Yvonne Visser (Zen.nl Amersfoort/Leusden) en Joke Batink (Zen.nl Nijmegen) organiseren het weekend van 31 maart t/ 2 april 2023 een weekendsesshin op de Maanhoeve in Drenthe. Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland. De rust in het weekend staat centraal, het programma is opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.

Meer
4
di 4 apr Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
6
do 6 apr Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
11
di 11 apr Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Jataka bijeenkomst

Jataka-bijeenkomst

Het samen zoeken naar verdieping van de betekenis van de tekst van een Jataka werd in de vorige bijeenkomsten ervaren als inspirerend, leerzaam en als het samen maken van een reis. De sfeer wordt als open en verfrissend gekarakteriseerd.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom, ook al heeft u weinig kennis van het boeddhisme. Deelname is gratis.

De Jataka‘s worden afwisselend begeleid door de dharmacursisten Carla Molkenboer, Iris Nortier en Fred Prinsen. Het geheel in samenspraak met Dorien Quik.

Datum:
21 februari: De woning van de jakhals onder leiding van Fred Prinsen

Informatie:
info@stichtingbodhisattva.nl of 06 28373039

Meer
di 11 apr Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
13
do 13 apr Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen fysiek of online gevolgd worden: dinsdag fysiek en donderdag online. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke week zullen we op beide dagen hetzelfde onderwerp vertellen;

als je dus een keer een dinsdagavond mist, kun je dit op donderdagavond inhalen. Maar er zijn ook mensen die beide avonden volgen, omdat beide leraren hun eigen invalshoek hebben, wat helpt in het leerproces.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is inschrijving nodig. Voor meer informatie, zie hier.

Hier is ons adres. In de winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 45, in het centrum, de voormalige pastorie; in de zomer houden we de avonden op huisnummer 47, in de tempel, de voormalige kerk.

Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.

Dinsdag (plaatselijk) Donderdag (online) Onderwerpen
7 feb 9 feb Houding, aandacht en welzijn
14 feb 16 feb Visualiseren in meditatie
21 feb 23 feb Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
28 feb 2 mrt Meditatie integreren in het leven
7 mrt 9 mrt Vijf hindernissen overstijgen
14 mrt 16 mrt Tien dagelijkse opdrachten
21 mrt 23 mrt Liefdevolle vriendelijkheid
28 mrt 30 mrt Chöy (gelijkmoedigheid)
4 apr 6 apr Notities van je meditatie maken
11 apr 13 apr Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond

Meer
15
za 15 apr Heerenveen
Bos Oranjewoud

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
za 15 apr Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
16
zo 16 apr Zaltbommel
Zen.nl Zaltbommel

Stille zondag - Zen.nl Zaltbommel

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag open meditatie Zen.nl Zaltbommel

Meer
zo 16 apr Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
zo 16 apr Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
20
do 20 apr Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
21
vr 21 apr Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
22
za 22 apr Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
23
zo 23 apr Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
26
wo 26 apr Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
29
za 29 apr Utrecht
Zen.nl Utrecht

Intensieve zendag - Zen.nl Utrecht

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
7
zo 7 mei Lochem
Hotel Paasberg

7 daagse sesshin - Zen.nl

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.
Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd.

Zen.nl organiseert elk seizoen een sesshin onder leiding van één van de senior docenten van Zen.nl. Voor alle sesshins maken we gebruik van het midden in de bossen gelegen Hotel Paasberg te Lochem. Dit hotels is gedurende de sesshin geheel voor ons gereserveerd, zodat er alle ruimte is voor volledige focus en aandacht. We hebben er de beschikking over een prachtige zendo met rondom uitzicht op het bos en ook buiten zijn er veel mogelijkheden om te mediteren.

Meer
9
di 9 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
10
wo 10 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
11
do 11 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
12
vr 12 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
vr 12 mei Werkhoven
Kloosterhotel Samaya

Zen vakantie weekend - Zen.nl Soest

Even weg en rust vinden in een andere omgeving. Een weekend met aandacht, ontspanning, meditatie en verdieping. Tijdens het zen vakantieweekend gaan we op een ontspannen manier op ontdekkingstocht naar onze verhalen. Dit doen we door theoretische inleidingen, meditatie, persoonlijke coaching en praktische workshops.

We vertellen onze verhalen rond het kampvuur. We kijken in hoeverre deze verhalen nog passend zijn om onze toekomst verder vorm te geven en werken aan ons nieuwe verhaal. Meditatie, in dialoog gaan, de zintuigenwandeling en haiku schrijven blijken goed te werken en faciliterend te zijn aan rust, ruimte en creativiteit. Het is een moment voor jezelf om tot ontspanning en bezinning te komen.

We scherpen onze zintuigen, die de brug vormen tussen onszelf en onze omgeving. Door beter te leren zien, horen en ruiken kunnen wij elementen uit het hier en nu beter bij ons verhaal laten passen. Kun je jouw verhaal horen in de muziek, natuurgeluiden en de stilte?

een kampvuur in een vuurkorf
 

Meer
13
za 13 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
za 13 mei Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
14
zo 14 mei Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
zo 14 mei Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
18
do 18 mei Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
19
vr 19 mei Werkhoven
Samaya

Stilteretraite met John de Weerdt

Stilteretraite (sesshin) o.l.v. John de Weerdt
Deze stilte retraite biedt je de gelegenheid om intensief met een groep de stilte in te gaan en je (zen)beoefening een boost te geven waar je zelf normaal gesproken niet zo snel aan toe komt.

Mooi programma
De stilte retraite wordt grotendeels in stilte doorgebracht. Het programma bestaat uit periodes van 25 minuten zazen (zen-meditatie), afgewisseld met kinhin (loopmeditatie). Elke dag is er een teisho (lezing) en tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud (daisan).

Meer
20
za 20 mei Voorschoten
Landgoed den Horsten

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
za 20 mei Werkhoven
Samaya

Stilteretraite met John de Weerdt

Stilteretraite (sesshin) o.l.v. John de Weerdt
Deze stilte retraite biedt je de gelegenheid om intensief met een groep de stilte in te gaan en je (zen)beoefening een boost te geven waar je zelf normaal gesproken niet zo snel aan toe komt.

Mooi programma
De stilte retraite wordt grotendeels in stilte doorgebracht. Het programma bestaat uit periodes van 25 minuten zazen (zen-meditatie), afgewisseld met kinhin (loopmeditatie). Elke dag is er een teisho (lezing) en tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud (daisan).

Meer
za 20 mei Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
21
zo 21 mei Werkhoven
Samaya

Stilteretraite met John de Weerdt

Stilteretraite (sesshin) o.l.v. John de Weerdt
Deze stilte retraite biedt je de gelegenheid om intensief met een groep de stilte in te gaan en je (zen)beoefening een boost te geven waar je zelf normaal gesproken niet zo snel aan toe komt.

Mooi programma
De stilte retraite wordt grotendeels in stilte doorgebracht. Het programma bestaat uit periodes van 25 minuten zazen (zen-meditatie), afgewisseld met kinhin (loopmeditatie). Elke dag is er een teisho (lezing) en tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud (daisan).

Meer
zo 21 mei Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
zo 21 mei Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, 2517 BJ Den Haag, Nederland

English Beginner Course: Shamatha and Compassion

DURATION
Cycle of 9 Sunday mornings including (tea) break

 

DATES, TIME AND LOCATION
25 September, 16 October, 20 November, 18 December 2022,
15 January, 19 February, 19 March, 16 April, 21 May 2023.

Time: 10:00 to 11:30 AM

 

LOCATION:  Laan van Meerdervoort 200 A, The Hague

 

FOR WHOM
. Anyone who wants to become acquainted with meditating within a Buddhist context;
. Anyone who wants to develop a solid foundation around shamatha and compassion.

 

COURSE MATERIAL
One handout per lesson.

 

CONTENTS
Shamatha meditation is the foundation for various Buddhist meditation forms and methods. Shamatha teaches us how to calm our constantly active mind and how to develop calmness, clarity and concentration.
Compassion is one of the four immeasurables. It is defined as the wish that others might be free from suffering and its causes. Our innate capacity for empathy is the source of that most precious of all human qualities. In this beginners course we will use the meditation on Avalokiteshvara to develop compassion.

The practical composition and constructive structure ensures that after the course you can continue to meditate independently at home with the help of the handouts. Meditating with each other is guided and then mainly in silence with feedback moments. We also pay attention to your sitting position.

The course is given in the Sakya center, we meditate on a chair, cushion or bench. Mats, meditation cushions and benches are provided. Please bring your own pair of warm socks and/or shawl.

 

COST
€ 10 per morning;
5 euros for people with a minimum income. If this is still too burdensome, then this can be deviated from in consultation.
This course is free for participants who pay an annual contribution to Sakya (in one lump sum or monthly).

 

REGISTRATION LINK

 

YOUR HOST:

Zoe Tait-Sargent (1974) since 2001 working as an accounts payable specialist for an international sports company. Originally from the UK naturalized as Dutch Citizen in 2017.

In 1994 Zoe took refuge with Lama Nagpa Jampa Thaye in Bristol, Sakya Thinley Rinchen Ling and followed teachings and initiations all over the UK as part of the Dechen community.

Studied the Kunzang lama I shelung (The words of my perfect teacher) by Patrul Rinpoche with Lama Nagpa Jampa Thaye for three years during weekend teachings.

Zoe moved to the Netherlands in 1999.

2002 Zoe started going to a Kagyu Diamond Way Buddhist center in Utrecht whilst she was living in Hilversum and looking for a Sangha.

2006 Zoe was part of a group of Diamond way students who were looking for more a traditional practice who founded Karma Trinley Ling in Den Haag under the supervision of HH 17th Karmarpa Thaye Dorje. Zoe studied the The Jewel Ornament of Liberation by Gampopa and Gateway to Knowledge by Jamgon Mipham Rinpoche and Mipham Rinpoche. A fair number of the group had studied at KIBI in India. Zoe also received teachings and initiations from various Kagyu lamas. The group was disbanded in 2016 as some members moved away.

2012 Zoe found Sakya Thegchen Ling and followed the teachings and initiations given by Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa an since his death in 2014 by Khenpo Tashi Sangpo Amipo.
Over the years Zoe has helped with various functions at Sakya Thegchen Ling, from helping in the kitchen to helping with taking money at events, to the finance committee.

Since 2020 Zoe has been part of the zoom hosting team at Kuttolsheim.

Meer
29
ma 29 mei Westdorp
Zen.nl Westdorp

Werksesshin - Zen.nl Westdorp

In de zentraditie wordt alles wat we doen als een oefening beschouwd en het werken met de handen in het bijzonder. Tijdens deze werksesshin staat naast het mediteren, het werken in de tuin centraal als oefening in aandacht en bewustzijn. Niets is zo gezond voor lichaam en geest als werken in de tuin. Daarom organiseert Zen.nl Westdorp een werksesshin van 5 dagen. Tijdens deze werksesshin gaan we in vijf dagen een zentuin aan te leggen in het nabijgelegen natuurgebied.

Meer
1
do 1 jun Middelburg
Stichting Padma

De Medicijn Boeddha en de vijf grote chakra's.

DE MEDICIJN BOEDDHA EN DE VIJF GROTE CHAKRA'S
De Boeddha gaf onderricht wanneer dit verzocht werd. Afhankelijk van het moment dat dit onderricht gegeven werd, richtte de Boeddha zich op de noodzaak van dat moment. Hierdoor is er een grote collectie aan leringen ontstaan die algemeen waren en een collectie aan leringen die speciaal toepasbaar waren.  Een van deze methoden die verzocht werd was de beoefening van de Medicijn Boeddha, Bhaishajyaguru (sans) en Sangye Menla(tib)

de vijf grote Chakra's
Omdat het ene moment van invloed is op het volgende moment van onze belevingswereld, ervaren we een constante stroom van condities. Omdat onze belevingswereld door de vijf elementen, de vijfzintuigen met hun verbonden bewustzijns vermogen het composiet vormen voor onze wereld en hoe wij deze ervaren.

Aan het ondergaan van ziekten zitten twee kanten, hoe we dit ervaren en wat voor invloed het op ons heeft, samen met het fysieke van de ziekte. In deze serie gaan we kijken naar de vijf elementen van de vijf grote Chakras en de invloed van de grote vijf chakra's die verbonden zijn met onze belevingswereld.

Voor beoefenaars wordt de Medicijn Boeddha als een van de beste vormen van heling gezien. Bij ongeneselijke ziekten geeft het mentale ondersteuning om vriendschap te sluiten met de situatie. Bij ziekten die moeilijk maar met de juiste condities genezen kunnen worden, wordt de beoefening een directe oorzaak om de juiste condities te vinden. En geeft heling aan de speciale elementen van het lichaam waaruit ziekten voortstromen wanneer deze uit balans of defect raken.

We kunnen ook anderen helpen
De sadhana is in het Nederlands en men kan deze opdragen aan een ziek familielid, een zieke vriend, vriendin, collega of een ziek huisdier. Als een persoon of een dier onder medische behandeling is, is dit een sterke en zeer liefdevolle manier om te helpen. Het principe werkt op basis van het overdragen van positieve energie naar de persoon of het dier dat ziek is. Zelfs als het ogenschijnlijk geen resultaat oplevert wordt er toch veel voor de geest van de persoon of het dier gedaan. We moeten hierbij nooit vergeten dat oorzaak en gevolg altijd ons leven bepaalt, nu en in de toekomst.
De lessen beginnen met de medicijn boeddha meditatie, hiervoor kunt u een download doen van de sadhana via de download pagina op onze website: www.padmaoselling.eu

Zaterdag 1 oktober medcijn Boeddha initiatie: 13.00- 16.00
lesdagen van: 13.00- 15.00
Zaterdag 5 November
Zaterdag 17 December
Zaterdag 28 januari
Zaterdag 25 februari
Zaterdag 25 maart
Zaterdag 22 April
Zaterdag 20 mei
Zaterdag 1 juli

Meer
2
vr 2 jun Middelburg
Stichting Padma

De Guru, Yidam en Mahamudra.

DE GURU, YIDAM EN MAHAMUDRA
In het vajrayana is het belangrijk om een goede kennis te hebben van het energetisch lichaam en wat de guru betekend. In deze nieuwe serie gaat LTW een uiteen zetting geven van de visualisatie van de 'Lama Chopa', de beschouwing van de betekenis van de Guru, de band met de Guru en het vinden van de innerlijke Guru. Een korte uiteen zetting van de Solitaire Yamantaka, in combinatie met de Maha Mudra. Het accent zal op de Maha mudra liggen. In de Mahamudra wordt de speciale kennis over het innerlijke lichaam van de Chakras, kanalen en de winden en de speciale substanties in de kanalen gedetailleerd uiteen gezet. Het laat de uiteindelijke natuur van de geest zien en geeft daarnaast een uiteenzetting van het Dharmakaya en Sambhogakaya.

Wanneer men een sadhana doet van een van de grote Yidams is deze kennis vitaal omdat men nog scherper kan herkennen wat er gebeurd als men de innerlijke beoefening doet. Zowel voor Yamantaka, Vajrayogini of Guyesamaya beoefenaars is deze kennis van vitaal belang.

Traditioneel wordt deze kennis overgedragen in de verschillende scholen zoals de Geluk, Sakya, Kagyu en Nyingma. De lijn van overdracht die we hier gaan volgen is zoals deze in de Gelukpa gebruikelijk is.
Om deze series te volgen moet men een initiatie gehad hebben in de vierde klasse van Tantra en bekend zijn met de samayas die daar bij horen.

Tijden zijn: De Guru, yidam en Mahamudra
Ochtendles 10:00 – 12:30
Puja (dakini yoga) 13:00 – 14:00
Ngakyi Salam 14:00 – 17:00

Vooraf aan deze serie geeft LTW de Yamantaka solitair en de Vajrayogini initiatie.
• 17 September Yamantaka initiatie 11.00- 17.00
• 18 September Vajrayogini initiatie 11.00 - 17.00

lesdagen: Zondags 10.00 - 17.00 Lama Chopa - Ngakyi Salam
zondag 2 oktober
zondag 6 November
zondag 18 december
zondag 29 Januari
zondag 26 Februari
zondag 26 Maart
zondag 23 April
zondag 21 mei
zondag 2 juli

Meer
4
zo 4 jun Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
13
di 13 jun Huis ter Heide (Zeist)
Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B

Jataka bijeenkomst

Jataka-bijeenkomst

Het samen zoeken naar verdieping van de betekenis van de tekst van een Jataka werd in de vorige bijeenkomsten ervaren als inspirerend, leerzaam en als het samen maken van een reis. De sfeer wordt als open en verfrissend gekarakteriseerd.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom, ook al heeft u weinig kennis van het boeddhisme. Deelname is gratis.

De Jataka‘s worden afwisselend begeleid door de dharmacursisten Carla Molkenboer, Iris Nortier en Fred Prinsen. Het geheel in samenspraak met Dorien Quik.

Datum:
21 februari: De woning van de jakhals onder leiding van Fred Prinsen

Informatie:
info@stichtingbodhisattva.nl of 06 28373039

Meer
15
do 15 jun Rotterdam
Phuntsok Chö Ling

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Meer
17
za 17 jun Soest
Korte Duinen

Boeddha-natuur / Shinrin-yoku

boom
Eén worden met je boeddha-natuur
Eéndaagse workshop
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met je wezenlijke boeddha-natuur in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.

Meer
za 17 jun Middelburg
Stichting Padma

Chenrezig en de Hartsutra.

CHENREZIG EN DE HART SUTRA.

De Hart Sutra :Bhagavati prajnya paramita hridaya
De Edele Verhandeling over de Essentie
Sutra van het perfectioneren van diep inzicht in het Nederlands

Avalokiteshvara, het principe van compassie vervulde de hoofdrol in het tot stand komen van de Hart Sutra, de essentie van Sutra van het perfectioneren van diep inzicht.

In de Hart Sutra kunnen we, na de vier edele waarheden, een van de meest essentiële aspecten van Boeddha's leer noemen, de zienswijze van het 'ledig zijn van'. De kern is van de Hart Sutra is het ledig zijn van verschijnend zelf dat we negatief ervaren of onjuist ervaren.
Wanneer we goed onderscheid kunnen maken en gewend raken aan dit concept, dan wordt het makkelijker om vriendschap met dit zelf dat we constant ervaren, te sluiten en zien hoe de realiteit van de 'dingen' verschilt met hoe wij deze in de regel zien en ervaren. Het is mogelijk om het inzicht te verwerven dat ondersteunend is voor ons leven.

We zien dat in veel literatuur over Boeddha's leer en vertalingen in het Nederlands spreken over 'leegte' dit moeilijk te begrijpen omdat het suggereert dat er een totale vorm van afwezigheid is. Vooral wanneer we een definitie van dit woord ' leegte' geven, het een absentie van fenomeen betekend en dat is zeer verwarrend in een wereld van alles verschijnt en aanwezig is. En wel degelijk ervaren als een algemene waarheid.

De Hart Sutra is de essentie van de 'Sutra van het perfectioneren van diep inzicht'
De Prajnaparamita sutra, die de Boeddha heeft gepresenteerd tijdens het tweede Draaien van het Wiel.

Tijdens deze tweede cyclus gaf de Boeddha les aan de Bodhisattva's die het Grote voertuig beoefenden en het Boeddhaschap wilden bereiken voor het welzijn van alle levende wezens.

Voor hen die specifiek het Boeddhaschap willen verwerven,
In de Hart Sutra wordt inzicht en de methoden uitgelegd om de zienswijze te ontwikkelen die nodig zijn om Boeddha te worden. Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert om een goed onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, van wat valide en wat niet valide is en obstakels op te geven en los te laten en zo de natuur van de dingen leert zien zoals ze zijn, een essentieel onderdeel van Boeddha's leer.

In deze cursus leggen we een speciaal accent op Avalokiteshvara, Chenrezigs in Tibetaans, omdat Avalokiteshvara en het principe van compassie de hoofdrol vervulde in het tot stand komen van de Hartsutra
Zaterdag: 24 september Chenrezigs initiatie: 13.00 tot 16.00
lesdagen:
zaterdags van 13.00 tot 15.00
zaterdag: 15 Oktober
zaterdag: 3 December
zaterdag: 14 januari
zaterdag: 11 februari
zaterdag: 11 Maart
zaterdag: 15 April
zaterdag: 13 mei
zaterdag: 17 juni

Meer
18
zo 18 jun Middelburg
Stichting Padma

Phowa, de weg naar Boeddha Tara's hart.

DE PHOWA, DE WEG NAAR TARAS HART.
De phowa cursus bestaat uit twee jaar, waarin we in het eerste jaar veel informatie krijgen over het overlijdensproces en wat de mogelijkheden zijn om hulp te geven.
Het tweede jaar bestaat uit de PHOWA- methode om de geest van de stervende naar een goede bestemming te brengen en te ondersteunen. We leren hoe we met deze kennis vertrouwd kunnen raken met onze eigen dood zodat dit einde een nieuw begin wordt.
Aan het einde van het tweede jaar wordt de phowa die we voor onszelf doen wanneer we overlijden kort behandeld.

wanneer het moment is aangebroken en we de phowa voor ons zelf doen
Deze phowa beoefening verschilt iets van de phowa die we voor anderen doen omdat we in deze methode onze eigen geest 'begeleiden'.
Het is deze beoefening die ons in staat stelt om zelf de overgang te maken tijdens onze eigen dood, zelfs als wij plotseling sterven, zodat de gewone dood een einde naar een nieuw begin wordt.

In dit jaar leren we om zelf de phowa en zelfstandig de meditaties te doen waarbij de focus ligt op het begeleiden van onze eigen geest op het moment van overlijden. We besteden ook wat meer aandacht aan het ritueel, als we de phowa voor anderen en onszelf doen en als we gevraagd worden om een algemene dienst te leiden.

Deze methode van phowa van Arya Tara is een specifieke methode die men niet zomaar kan doen. Om deze te kunnen leren moet men een initiatie hebben en los willen komen van het cyclische bestaan en de conventionele dood achter willen laten. Om dit te kunnen zien moeten we bewust zijn van onze huidige kostbare wedergeboorte, advies kunnen destilleren uit de zes perfecties en leven als een Bodhisattva.

Dit jaar vormt een mooie aansluiting op de tweejarige cursus en we beginnen dit jaar weer met de Tara Initiatie.

Toegankelijk voor iedereen die het tweede jaar afgemaakt heeft, en hen die deze meditaties en kennis een serieuze plaats willen geven in het leven.

Zondag 25 September Groene Tara initiatie 12.00 - 17.00
les dagen: 11.00 - 17.00
zondag 16 oktober
zondag 4 December
zondag 15 januari
zondag 12 februari
zondag 12 maart
zondag 16 April
zondag 14 mei
zondag 18 juni

Meer
23
vr 23 jun Exloerveen
De Maanhoeve

Weekendsesshin - Zen.nl Almere en Groningen

Jan de Ruiter en Steven Edelenbos organiseren een weekendsesshin op de Maanhoeve in Drenthe. Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland. De rust in het weekend staat centraal, het programma is opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.

Meer
26
ma 26 jun Doetinchem
Slangenburgabdij

Retraite Slangenburgabdij

Inspiratie en energie opdoen tijdens deze week van aandacht voor persoonlijke verdieping. In stilte met een kleine groep gelijkgestemden door een gevarieerd programma in de serene sfeer van dit klooster in de Achterhoek.


Willibrordusabdij Doetinchem

Meer
30
vr 30 jun Vught
Landgoed Bleijendijk

Weekendsesshin Landgoed Bleijendijk, Vught

Een sesshin is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. We zitten in zazen en doen kinhin (loopmeditatie). Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten.

Op het prachtige Landgoed Bleijendijk zitten we middenin in de natuur en daar zullen we zoveel mogelijk gebruik van maken, we zullen veel buiten zijn samen. Voor het overnachten hebben we de beschikking over een aantal 2 persoons kamers, maar je kan ook je eigen tent op het grasveld naast de hoeve waar we overnachten opzetten.

Meer
2
zo 2 jul Lochem
Hotel Paasberg

7 daagse sesshin - Zen.nl

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.
Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd.

Zen.nl organiseert elk seizoen een sesshin onder leiding van één van de senior docenten van Zen.nl. Voor alle sesshins maken we gebruik van het midden in de bossen gelegen Hotel Paasberg te Lochem. Dit hotels is gedurende de sesshin geheel voor ons gereserveerd, zodat er alle ruimte is voor volledige focus en aandacht. We hebben er de beschikking over een prachtige zendo met rondom uitzicht op het bos en ook buiten zijn er veel mogelijkheden om te mediteren.

Meer
14
vr 14 jul Utrecht
Zen.nl Utrecht

Zendoweekend - Zen.nl Utrecht

Je beoefening een impuls geven dichtbij huis. Een zendo weekend is de gelegenheid om dat te doen. Vrijdagavond, zaterdag en zondag volgen we het ritme van de sesshin.

Meer
15
za 15 jul Utrecht
Zen.nl Utrecht

Zendoweekend - Zen.nl Utrecht

Je beoefening een impuls geven dichtbij huis. Een zendo weekend is de gelegenheid om dat te doen. Vrijdagavond, zaterdag en zondag volgen we het ritme van de sesshin.

Meer
16
zo 16 jul Utrecht
Zen.nl Utrecht

Zendoweekend - Zen.nl Utrecht

Je beoefening een impuls geven dichtbij huis. Een zendo weekend is de gelegenheid om dat te doen. Vrijdagavond, zaterdag en zondag volgen we het ritme van de sesshin.

Meer
26
wo 26 jul Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
6
zo 6 aug Lochem
Hotel Paasberg

7 daagse sesshin - Zen.nl

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.
Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd.

Zen.nl organiseert elk seizoen een sesshin onder leiding van één van de senior docenten van Zen.nl. Voor alle sesshins maken we gebruik van het midden in de bossen gelegen Hotel Paasberg te Lochem. Dit hotels is gedurende de sesshin geheel voor ons gereserveerd, zodat er alle ruimte is voor volledige focus en aandacht. We hebben er de beschikking over een prachtige zendo met rondom uitzicht op het bos en ook buiten zijn er veel mogelijkheden om te mediteren.

Meer
7
ma 7 aug Westdorp (Drenthe)
Zen.nl Westdorp

Vijfdaagse creatieve zen-retraite - Zen.nl Westdorp

Zen.nl Westdorp (Drenthe) organiseert een creatieve vijfdaagse zen-retraite waarin aandacht voor spontaan denken en doen centraal staan. Vijf dagen creatief en zenvol bezig zijn o.l.v. beeldend kunstenaar en zenleraar Eelco Smits. Zen niet alleen met je hoofd doen, maar vooral ervaren in het creatief met je handen werken. Wil je zien en voelen wat er met je gebeurt en wat er ontstaat als je alle gedachten loslaat en de energie laat stromen? Dan is dit de zen-retraite voor jou. Gedurende vijf dagen gaan we onderzoeken hoe we vrij kunnen worden in denken en doen door middel van meditatie en praktisch beeldend werken op papier en in klei.

zonder titel keramiek Eelco Smits
(Zonder titel, aardewerk, 40x83cm, Eelco Smits 2020 Foto Rients Ritskes)

Meer
26
za 26 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum A'dam

Herdenking SANGHARAKSHITA

🌹 De jaarlijkse herdenking, op zijn geboortedag, van Urgyen Sangharakshita, één van de grondleggers van het westerse boeddhisme.

Zie BCA-website voor meer info.

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
14
do 14 sep Den Haag
Zen.nl Den Haag

Zen retraite St. Adelbertabdij

Van 8 t/m 11 september organiseert Zen.nl Den Haag een zen retraite in de Adelbert abdij in Egmond- Binnen.

retraite Zen.nl Den Haag Adelbert abdij Egmond binnen

Meer
15
vr 15 sep Westelbeers
Eigentijdserf Westelbeers

Weekendsesshin Westelbeers - Zen.nl Bergen op Zoom

Een sesshin is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten. Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud; op zaterdag en zondagmorgen is er een teisho (lezing).

weekendsesshin Eigentijdserf Westelbeers

Meer
23
za 23 sep Utrecht
Zen.nl Utrecht

Intensieve zendag - Zen.nl Utrecht

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
30
za 30 sep Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
1
zo 1 okt Lochem
Hotel Paasberg

7 daagse sesshin - Zen.nl

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.
Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd.

Zen.nl organiseert elk seizoen een sesshin onder leiding van één van de senior docenten van Zen.nl. Voor alle sesshins maken we gebruik van het midden in de bossen gelegen Hotel Paasberg te Lochem. Dit hotels is gedurende de sesshin geheel voor ons gereserveerd, zodat er alle ruimte is voor volledige focus en aandacht. We hebben er de beschikking over een prachtige zendo met rondom uitzicht op het bos en ook buiten zijn er veel mogelijkheden om te mediteren.

Meer
20
vr 20 okt Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
24
di 24 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
25
wo 25 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
wo 25 okt Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku Zen.nl Eindhoven

Shinrin-yoku is ook wel bekend als bosbaden, het meditatief wandelen in het bos. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos door al je zintuigen te gebruiken terwijl je langzaam door het bos stapt. Door middel van oefeningen focus je volledig op het hier en nu in het bos om zo de schoonheid en de magie van de natuur te herontdekken.

De natuurlijke elementen, natuurlijke patronen en natuurlijke geluiden van het bos helpen je te ontstressen. Daarnaast zijn de phytonciden en microbacteriën van het bos een boost voor je immuunsysteem. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat door je op deze manier door het bos te bewegen gezond is voor lichaam en geest.

Shinrin-yoku means bathing in the forest atmosphere, meditative walking in the forest. You immerse yourself in the forest atmosphere using all of your senses while slowly wandering through the forest.

Meer
26
do 26 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
27
vr 27 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
28
za 28 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
29
zo 29 okt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
25
za 25 nov Utrecht
Zen.nl Utrecht

Intensieve zendag - Zen.nl Utrecht

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
10
zo 10 dec Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer