Je leven leven

De meditatiemeester Chögyam Trungpa Rinpoche heeft de Shambhala- krijgertraditie een moderne vorm gegeven, om je te leren het leven te omarmen, echt aanwezig te zijn en vriendschap te sluiten met je angst. Deze traditie leert je om de openheid van meditatie toe te passen in je dagelijks leven wat betreft angst, emoties en gevoelens, en wat betreft je medemensen, werk en de maatschappij. Ze leert je lichaam en geest te synchroniseren en contact te maken met je hart. De verschillende aspecten van de discipline van de krijger leren je je eigen weg te vormen door hem te gaan.