Stille zondagochtend

We mediteren drie maal vijfentwintig minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Verder is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud (daisan) . Deze zazenkai (samenkomen voor meditatie) kan behulpzaam bij het omgaan met de uitdagingen van deze tijd zoals omgaan met stress, emoties en onrust, keuzes maken en nog veel meer. Wanneer je niet bekend bent met zen-meditatie dan kom je iets eerder dan leggen we het aan je uit. Lokatie: IJsselstraat 14 in IJsselstein (Utrecht); gratis parkeren Bijdrage: op basis van dana (vrijwillige bijdrage) Begeleiding: John de Weerdt Sensei