Vijdaagse natuursesshin

Tijdens deze vijfdaagse natuurretraite – in het Japans sesshin genaamd – dompel je jezelf onder in de stilte, rust en schoonheid van de natuur. Tegelijkertijd versterk je door het mediteren je innerlijke balans. Meditatie, mindfulness oefeningen in de natuur en zo nu en dan een paar uurtjes werken in het bos vormen de kern van deze retraite. Elk moment in deze sesshin is een kans om bewustzijn en aandacht te trainen. Laat je inspireren door de prachtige omgeving van Meeuwenveen in Havelte, gelegen aan het betoverende Holtingerveld. Ontdek de uitgestrekte bossen, de serene heidevelden en de schilderachtige vennen terwijl je…