Zen en yoga vakantie

De zen- en yogatraditie hebben beide hun oorsprong in het Indiase denken. In zen is het mediteren de primaire oefening, bij yoga ligt de nadruk op de verschillende fysieke houdingen. Beide zijn wegen naar een goed getrainde geest in een gezond lichaam. Zenmeditatie en yoga vullen elkaar heel goed aan en vandaar deze unieke zen en yoga vakantie.