Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

IZC Noorder Poort

Zen Wapserveen, …

di 19 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Kokoro-sesshin

De kokoro-sesshin is een bijzondere retraite voor de ervaren zen-beoefenaar, die om welke reden dan ook een niet zo doorgestructureerde maar wel volwaardige sesshin wil doen.

Zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) zijn de basisoefeningen, en afgezien van een informeel begin en einde zijn we in stilte.  Er is gelegenheid voor persoonlijk onderhoud met de begeleider (dokusan). Maar er zijn langere pauzes en er is meer gelegenheid voor een individuele invulling.

Ervaring in een go- of dai-sesshin is voorwaarde om aan een kokoro-sesshin deel te nemen.

Een kokoro sesshin duurt vijf dagen en wordt begeleid door Jiun Hogen roshi.

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
ma 25 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Werkweek

De werkweek is vooral geschikt voor wie kennis wil maken met zen of met de Noorder Poort. Maar natuurlijk ben je ook welkom als je al langer oefent.

Al deze programma’s  bevatten meditatie-instructie voor wie dat nodig heeft of het graag nog eens wil horen. Maar ze zijn ook heel geschikt voor wie al langer oefent.

Gedurende deze dagen mediteren we een paar keer per dag.  Overdag pakken we  diverse projecten in en om het huis aan, waardoor je kunt ervaren hoe meditatie en werk elkaar dienen. Tegelijkertijd is dit een mooie gelegenheid om je diensten aan te bieden aan het centrum.

De werkweek begint altijd op maandag en eindigt op vrijdag om 11:00 uur. Het is mogelijk een deel van de tijd mee te doen. De leiding wisselt.

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
vr 29 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Body & Mind weekend

Het body & mind weekend is een zen en qigong weekend waarin lichaamshouding en het ontwikkelen van een heldere geest centraal staan. Zazen betekent ‘gewoon zitten’. Maar hoe gewoon is zitten eigenlijk? Betekent stil zitten ook dat er daadwerkelijk niets meer beweegt?  Wat is een natuurlijke manier van stilzitten? Hoe hangt dat samen met je innerlijke houding? In dit weekend onderzoeken we deze vragen met behulp van qigong oefeningen, oefeningen uit de Chinese en Japanse gezondheidstraditie. Het doel is het ontdekken van een ontspannen, alerte zithouding die een heldere geest bevordert.

Je hoeft geen zen-ervaring te hebben om aan dit weekend mee te doen.

De body & mind weekenden worden geleid door Daishin van Hoogdalem.

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
alle agendaberichten van IZC Noorder Poort
vr 12 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Zen weekend

Een zen weekend is een intensieve tweedaagse retraite die geschikt is voor de beginnende als ook voor de ervaren zen-beoefenaar.

In het zen weekend zijn zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) de basisoefeningen. Afgezien van een informeel begin en einde zijn we het hele weekend in stilte.

Een zen weekend biedt volop gelegenheid om stil te worden, je meditatie te verdiepen en je bewust te worden van hoe je nu bent.  De begeleider houdt een dharma toespraak en er is gelegenheid voor vragen stellen en voor persoonlijk onderhoud (dokusan).

In 2021 zijn er zen weekends onder begeleiding van Myoko Suigen osho (februari), Anshin Tenjo osho (juni), Myoshin Jigen osho (augustus) en Tetsue roshi (november) .

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
di 16 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Daily life sesshin

De daily-life-sesshin is vooral geschikt voor wie kennis wil maken met zen of met de Noorder Poort. Maar natuurlijk ben je ook welkom als je al langer oefent.

Sesshin is de traditionele naam voor een zen-retraite. Deze sesshin is er op gericht om meditatie te integreren in je dagelijks leven. In de vroege ochtend, ‘s middags en ‘s avonds is er zazen (zitmeditatie) en kinhin (loopmeditatie). Daarnaast zijn er werkperioden, waarbij je soms in stilte werkt en soms juist niet, zodat je kunt oefenen met spreken en luisteren. Er is één keer per dag een groepsgesprek en één keer per dag dokusan. Daily-life-sesshin zijn ook een belangrijk onderdeel van de trainingsperioden.

De daily-life-sesshins worden geleid door Jiun Hogen roshi  (februari, juni en november) of Myoko Suigen osho (augustus).

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
di 23 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Go-sesshin

De go-sesshin (go = vijf) is een intensieve vijfdaagse retraite voor de ervaren zen-beoefenaar.

In de go-sesshin zijn zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) de basisoefeningen. Afgezien van een informeel begin en einde oefenen we in stilte. Er is wel gelegenheid voor persoonlijk onderhoud met de begeleider (dokusan of sanzen).

Als je al eens een dag of langer gezeten hebt, is dit een goede sesshin om mee te beginnen. We beoefenen diverse ademmeditaties en we leren om te gaan met gedachten, gevoelens emoties en pijn. De go-sesshin is ook een uitstekende gelegenheid om te beginnen met de koanoefening.

Een go-sesshin wordt begeleid door Tetsue roshi (februari)Myoko Suigen osho (juni), Jiun Hogen roshi (augustus) of Anshin Tenjo osho (november).

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
za 4 dec Wapserveen
IZC Noorder Poort

Rohatsu

De rohatsu is een zeer intensieve dai-sesshin rond 8 december, de dag van Boeddha’s verlichting, en is uitsluitend voor ervaren zenbeoefenaren

In deze sesshin zijn zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) de basisoefeningen. Afgezien van een informeel begin en einde oefenen we in stilte. Er is wel gelegenheid voor persoonlijk onderhoud met de begeleider (dokusan of sanzen).

Het mediteren met een koan en het realiseren van ons ware zelf staan centraal. Alle oefeningen, recitaties, rituelen komen samen in deze sesshin. Alles wordt ingezet om een alerte, wakkere en open geest te verwerkelijken.

De rohatsu duurt zeven dagen en wordt geleid door Jiun Hogen roshi.

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer
di 28 dec Wapserveen
IZC Noorder Poort

Nieuwjaars-sesshin

Een sesshin voor wie de jaarwisseling in stilte wil beleven. In deze laatste dagen van het jaar ligt het accent op ‘geen sporen achterlaten.’ Op 31 december zitten we tot in het nieuwe jaar, dat met 108 gongslagen wordt ingeluid.

De nieuwjaars-sesshin begint 28 december om 19.30 uur en eindigt op nieuwjaar om 13:00 uur. De sesshin wordt begeleid door Myoko Suigen osho.

Zie onze agenda voor kosten en aanmelding.

Meer

International Zen Center Noorder Poort

Het International Zen Center Noorder Poort is in 1996 opgericht als zentrainingscentrum van het International Zen Institute in de traditie van zenmeester Gesshin Prabhasa Dharma. Het zencentrum wordt  geleid door haar opvolgster, de Nederlandse zenmeester Jiun Hogen roshi.

De Noorder Poort biedt een veelzijdig programma aan voor zowel ervaren als beginnende zenbeoefenaars. Er zijn intensieve 7-daagse retraites waarin de nadruk ligt op koan-oefening, maar er zijn bijvoorbeeld ook dagelijkslevenretraites waarin werk en meditatie met elkaar verbonden worden. De meeste retraites vinden plaats tijdens één van de vier jaarlijkse trainingsperioden. Gasten kunnen deelnemen aan een enkele retraite, maar wie zijn beoefening wil intensiveren, kan ook een volledige trainingsperiode meedoen.

Het centrum kent een kleine kern van vaste bewoners met daarnaast een uitgebreid netwerk van vrijwilligers, die het centrum ondersteunen met hun arbeid en graag met regelmaat verblijven in de stilte en rust van een op meditatie gebaseerde omgeving. Ook buiten de retraites om is gastverblijf mogelijk: dat kan twee dagen zijn, maar ook twee maanden of langer.

De Noorder Poort ligt in Drenthe tussen weilanden met vlakbij een prachtig heidelandschap, op een stuk grond van bijna 10 hectare, met paden voor het doen van loopmeditatie en vijvers waar vrijwel dagelijks reeën komen drinken Een fantastisch stuk land om stilte en natuur te beleven.

Nauw verbonden met de Noorder Poort zijn het Dharmahuis in Leeuwarden en meer dan een dozijn landelijke meditatiegroepen die wekelijks bij elkaar komen onder leiding van een leraar of gevorderde beoefenaar. Stichting IZIN (Internationaal Zen Instituut Nederland) ondersteunt deze groepen.