Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Maitreya Instituut

Vajrayana Loenen (GD) en Amsterdam, …

di 11 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 11 aug thuis
thuis, via Zoom

Vipassana thuis retraite - online

met Ven. Losang Gendun

Hoe komen we terug bij onszelf en wat betekent dat eigenlijk? Waarom hebben we zo vaak het gevoel onszelf kwijt te zijn?
Deze online stilteretraite is vormgegeven op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen.

De retraite biedt een mooie introductie tot deze tekst en beoefening, en een instapmoment in een duizenden jaar oude traditie van meditatie op de ademhaling. De adem is een microcosmos van ons eigen bestaan: de adem markeert de beweging van ons leven, de wisselwerking tussen binnen en buiten, tussen de mens en de natuur waar zij deel van uitmaakt. Het is een aspect van ons ‘zijn’ dat we kunnen controleren, maar wat het beste functioneert als we het rustig zijn gang laten gaan. Als adem en bewustzijn zich verenigen, bereikt de geest zijn natuurlijke staat van zijn: kalm en gezond.

Zelfs na zijn verlichting beoefende de Boeddha deze vorm van inzichtmeditatie vaak, waarmee hij ons natuurlijk niet beter had kunnen aanmoedigen. Deze meditatie speelt daarom een voorname rol in alle tradities die op de Boeddha teruggaan: Theravada, Zen en het Tibetaanse Vajrayana. Het kalmeert de geest door deze terug te brengen bij het natuurlijke ritme van het leven, en maakt daarmee zichtbaar hoe wij ons verhouden tot onszelf en de wereld om ons heen. Worstelen we, of ervaren we harmonie; zijn we tevreden of lijkt er altijd wel iets te ontbreken; voelen we ons goed, of bepalen stress, verdriet of een gebrekkig zelfvertrouwen een deel van onze dagen? Hoe gaan we om met onszelf?

De belofte die de Boeddha aanreikt, is dat onze geest zijn eigen medicijn is. In het licht van accepterende introspectie maken chaotische gedachten, angst, schuld, wrok en andere reactieve emoties plaats voor overgave, heelheid en een zachte, genezende vreugde.

Vanzelfsprekend hebben alle goede dingen tijd nodig, maar met deze online retraite van veilig samenzijn, stilte, ritme, avondlessen en een goede nachtrust gaan we een heel eind komen.

Deze retraite is toegankelijk voor iedereen. Later instappen is ook mogelijk. Het is niet verplicht om aan alle sessies mee te doen, zodat iedereen het in zijn of haar dagschema kan inpassen.

Alle lessen en meditaties worden als audiomateriaal beschikbaar gesteld.

Data: maandag 13 juli t/m zaterdag 22 augustus 2020

Retraites29/chema:

  • maandag t/m zaterdag 7.00 - 8.00: begeleide ochtendmeditaties, met  instructies voor de verdere invulling van de dag, als je er een complete thuisretraite van wilt maken.
  • donderdagavonden 19.30 - 21.00: Dharmatalks met uitleg over de Mahasatipatthana Soetra, de context van de retraite. Een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!
  • dinsdagavonden 20.00-21.00: bewegingsoefeningen ter ondersteuning van het zitten en voor het algehele welzijn. Deze sessies zijn voor iedereen toegankelijk en laagdrempelig, voorkennis is niet vereist. Ze worden begeleid door Annelies van der Heijden.

Voorgestelde bijdrage in de kosten voor het programma: 100 euro.
Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

Meer
wo 12 aug thuis
thuis, via Zoom

Vipassana thuis retraite - online

met Ven. Losang Gendun

Hoe komen we terug bij onszelf en wat betekent dat eigenlijk? Waarom hebben we zo vaak het gevoel onszelf kwijt te zijn?
Deze online stilteretraite is vormgegeven op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen.

De retraite biedt een mooie introductie tot deze tekst en beoefening, en een instapmoment in een duizenden jaar oude traditie van meditatie op de ademhaling. De adem is een microcosmos van ons eigen bestaan: de adem markeert de beweging van ons leven, de wisselwerking tussen binnen en buiten, tussen de mens en de natuur waar zij deel van uitmaakt. Het is een aspect van ons ‘zijn’ dat we kunnen controleren, maar wat het beste functioneert als we het rustig zijn gang laten gaan. Als adem en bewustzijn zich verenigen, bereikt de geest zijn natuurlijke staat van zijn: kalm en gezond.

Zelfs na zijn verlichting beoefende de Boeddha deze vorm van inzichtmeditatie vaak, waarmee hij ons natuurlijk niet beter had kunnen aanmoedigen. Deze meditatie speelt daarom een voorname rol in alle tradities die op de Boeddha teruggaan: Theravada, Zen en het Tibetaanse Vajrayana. Het kalmeert de geest door deze terug te brengen bij het natuurlijke ritme van het leven, en maakt daarmee zichtbaar hoe wij ons verhouden tot onszelf en de wereld om ons heen. Worstelen we, of ervaren we harmonie; zijn we tevreden of lijkt er altijd wel iets te ontbreken; voelen we ons goed, of bepalen stress, verdriet of een gebrekkig zelfvertrouwen een deel van onze dagen? Hoe gaan we om met onszelf?

De belofte die de Boeddha aanreikt, is dat onze geest zijn eigen medicijn is. In het licht van accepterende introspectie maken chaotische gedachten, angst, schuld, wrok en andere reactieve emoties plaats voor overgave, heelheid en een zachte, genezende vreugde.

Vanzelfsprekend hebben alle goede dingen tijd nodig, maar met deze online retraite van veilig samenzijn, stilte, ritme, avondlessen en een goede nachtrust gaan we een heel eind komen.

Deze retraite is toegankelijk voor iedereen. Later instappen is ook mogelijk. Het is niet verplicht om aan alle sessies mee te doen, zodat iedereen het in zijn of haar dagschema kan inpassen.

Alle lessen en meditaties worden als audiomateriaal beschikbaar gesteld.

Data: maandag 13 juli t/m zaterdag 22 augustus 2020

Retraites29/chema:

  • maandag t/m zaterdag 7.00 - 8.00: begeleide ochtendmeditaties, met  instructies voor de verdere invulling van de dag, als je er een complete thuisretraite van wilt maken.
  • donderdagavonden 19.30 - 21.00: Dharmatalks met uitleg over de Mahasatipatthana Soetra, de context van de retraite. Een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!
  • dinsdagavonden 20.00-21.00: bewegingsoefeningen ter ondersteuning van het zitten en voor het algehele welzijn. Deze sessies zijn voor iedereen toegankelijk en laagdrempelig, voorkennis is niet vereist. Ze worden begeleid door Annelies van der Heijden.

Voorgestelde bijdrage in de kosten voor het programma: 100 euro.
Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

Meer
alle agendaberichten van Maitreya Instituut
do 13 aug thuis
thuis, via Zoom

Vipassana thuis retraite - online

met Ven. Losang Gendun

Hoe komen we terug bij onszelf en wat betekent dat eigenlijk? Waarom hebben we zo vaak het gevoel onszelf kwijt te zijn?
Deze online stilteretraite is vormgegeven op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen.

De retraite biedt een mooie introductie tot deze tekst en beoefening, en een instapmoment in een duizenden jaar oude traditie van meditatie op de ademhaling. De adem is een microcosmos van ons eigen bestaan: de adem markeert de beweging van ons leven, de wisselwerking tussen binnen en buiten, tussen de mens en de natuur waar zij deel van uitmaakt. Het is een aspect van ons ‘zijn’ dat we kunnen controleren, maar wat het beste functioneert als we het rustig zijn gang laten gaan. Als adem en bewustzijn zich verenigen, bereikt de geest zijn natuurlijke staat van zijn: kalm en gezond.

Zelfs na zijn verlichting beoefende de Boeddha deze vorm van inzichtmeditatie vaak, waarmee hij ons natuurlijk niet beter had kunnen aanmoedigen. Deze meditatie speelt daarom een voorname rol in alle tradities die op de Boeddha teruggaan: Theravada, Zen en het Tibetaanse Vajrayana. Het kalmeert de geest door deze terug te brengen bij het natuurlijke ritme van het leven, en maakt daarmee zichtbaar hoe wij ons verhouden tot onszelf en de wereld om ons heen. Worstelen we, of ervaren we harmonie; zijn we tevreden of lijkt er altijd wel iets te ontbreken; voelen we ons goed, of bepalen stress, verdriet of een gebrekkig zelfvertrouwen een deel van onze dagen? Hoe gaan we om met onszelf?

De belofte die de Boeddha aanreikt, is dat onze geest zijn eigen medicijn is. In het licht van accepterende introspectie maken chaotische gedachten, angst, schuld, wrok en andere reactieve emoties plaats voor overgave, heelheid en een zachte, genezende vreugde.

Vanzelfsprekend hebben alle goede dingen tijd nodig, maar met deze online retraite van veilig samenzijn, stilte, ritme, avondlessen en een goede nachtrust gaan we een heel eind komen.

Deze retraite is toegankelijk voor iedereen. Later instappen is ook mogelijk. Het is niet verplicht om aan alle sessies mee te doen, zodat iedereen het in zijn of haar dagschema kan inpassen.

Alle lessen en meditaties worden als audiomateriaal beschikbaar gesteld.

Data: maandag 13 juli t/m zaterdag 22 augustus 2020

Retraites29/chema:

  • maandag t/m zaterdag 7.00 - 8.00: begeleide ochtendmeditaties, met  instructies voor de verdere invulling van de dag, als je er een complete thuisretraite van wilt maken.
  • donderdagavonden 19.30 - 21.00: Dharmatalks met uitleg over de Mahasatipatthana Soetra, de context van de retraite. Een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!
  • dinsdagavonden 20.00-21.00: bewegingsoefeningen ter ondersteuning van het zitten en voor het algehele welzijn. Deze sessies zijn voor iedereen toegankelijk en laagdrempelig, voorkennis is niet vereist. Ze worden begeleid door Annelies van der Heijden.

Voorgestelde bijdrage in de kosten voor het programma: 100 euro.
Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

Meer
do 13 aug
thuis, via Zoom

Dharmatalk: de Mahasatipatthana Soetra

door Ven. Losang Gendun

Op de donderdagavonden van een zesweekse, online stilteretraite verzorgt Ven. Losang Gendun lezingen op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen. Dit biedt een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!

Deze lessen kunnen door iedereen gevolgd worden, ook los van de retraite. Van deze lessen zullen ook audio-opnamen beschikbaar gemaakt worden.

Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

 

Meer
vr 14 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
zo 16 aug Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Boeddhisme in een notendop - een introductie (Module 4)

Dit is een doorlopende introductiecursus die bestaat uit steeds vijf modulen. De cursus biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. Ze behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatiesessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen.

Met Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 4: Boeddhisme in de praktijk
Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen:

  • Leren afstand doen van wat onze geest verstoort, in het bijzonder gehechtheid
  • Ethiek en geloften, de ‘drie hogere trainingen’
  • ‘Bodhichitta’, de houding van compassie en mededogen
  • De methode om vriendelijkheid, compassie en mededogen te ontwikkelen
  • Het toepassen van het boeddhisme in het dagelijks leven
  • Een begeleide meditatie op de van nature cognitieve aard van bewustzijn

Zondag 16 augustus 2020: 10:30 - 13:30

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: € 20,- per module.

Deze cursus kan los, maar ook in combinatie met de cursus 'Leren Mediteren' gedaan worden (op dezelfde dag)

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 16 aug Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Leren mediteren (Module 4)

Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. De cursus wordt gepresenteerd in vijf modules. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalings-meditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.

door Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Dit programma wordt gepresenteerd als een terugkerende serie van vijf modulen. Je leert in totaal tien verschillende meditatietechnieken kennen. Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed beeld te verkrijgen van meditatie, is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 4: De meditatiesessie

  • De structuur van een meditatiesessie
  • Het inrichten van een plek om thuis te mediteren
  • Toepassing en voordelen van meditatie in het dagelijks leven
  • De kenmerken en voordelen van visualisatie-meditatie
  • Eén begeleide meditatie: zuivering met licht

Tijd: 14:00 – 17:00

Voorgestelde donatie: € 20,- per module.
Deze cursus kan zowel los als in combinatie met de introductiecursus Boeddhisme gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
di 18 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 19 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
do 20 aug
thuis, via Zoom

Dharmatalk: de Mahasatipatthana Soetra

door Ven. Losang Gendun

Op de donderdagavonden van een zesweekse, online stilteretraite verzorgt Ven. Losang Gendun lezingen op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen. Dit biedt een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!

Deze lessen kunnen door iedereen gevolgd worden, ook los van de retraite. Van deze lessen zullen ook audio-opnamen beschikbaar gemaakt worden.

Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

 

Meer
di 25 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 26 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 11.00 uur tot ongeveer 13.00 uur

Vrije deelname; een donatie is welkom.

 

Meer
wo 26 aug Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 16.00 uur tot ongeveer 17.30 uur

Aanmelden via annelies@maitreya.nl

Een donatie is welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

 

Meer
vr 28 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
do 3 sep
thuis, via Zoom

Dharmatalk: de Mahasatipatthana Soetra

door Ven. Losang Gendun

Op de donderdagavonden van een zesweekse, online stilteretraite verzorgt Ven. Losang Gendun lezingen op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen. Dit biedt een uitgelezen kans om in zes weken een goed begrip te krijgen van deze belangrijke tekst!

Deze lessen kunnen door iedereen gevolgd worden, ook los van de retraite. Van deze lessen zullen ook audio-opnamen beschikbaar gemaakt worden.

Opgeven graag door dit aanmeldformulier te downloaden en na invullen terug te sturen naar donaties@maitreya.nl.

Registreer tijdig om de link en wachtwoorden voor Zoom te ontvangen.

 

Meer
do 26 nov Loenen
Maitreya Instituut, Loenen

Thangka tekenen

Vajrapani, de Boeddha van Oneindige Kracht

In dit extra lange weekend op de Veluwe leer je Vajrapani te tekenen volgens de Tibetaanse thangka (rolschildering) traditie.

Vajrapani (‘Hij met een diamanten scepter in de hand’) is de belichaming van de oneindige kracht van alle Boeddha’s.
Hij heeft een actieve staande houding in plaats van in de gebruikelijke zittende meditatiehouding. Daarnaast is hij diepblauw van kleur, heeft de huid van een tijger om zijn middel gewikkeld dat symbool staat voor zijn onverschrokkenheid.
Zijn handgebaren symboliseren het overwinnen van hindernissen. Hij is getooid met juwelen, maar ook met slangen, die hij beheerst door de superieure kracht van zijn mededogen.
Vajrapani wordt omringd door vlammen van wijsheid-energie die uit alle poriën van zijn krachtige lichaam komen.

Vajrapani maakt samen met Avalokiteshvara en Manjushri onderdeel uit van de ‘Drie Grote Bodhisattva’s’, die de drie belangrijkste kwaliteiten vertegenwoordigen -mededogen, wijsheid en kracht- die je nodig hebt op het spirituele pad.

Naast de tekensessies bevat deze cursus oa. lezingen/presentaties over de achtergronden, symboliek en mantra’s van Vajrapani, evenals begeleide meditaties. Thangka-tekenen is een meditatie op zich, en het creëert innerlijke kalmte en vreugde.

De cursus is meer geschikt voor (half)gevorderden maar ook beginners zijn welkom. Beginners zullen in de eerste sessie het Boeddha gezicht leren tekenen (altijd de basis van thangka), en kunnen daarna aan de gehele figuur beginnen. Beginners kunnen er ook voor kiezen om Chenrezig, de Boeddha van Mededogen te tekenen in plaats van Vajrapani (een meer logische stap).

Materialen zijn ter plekke te koop of kun je zelf meenemen:

  • 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm (liefst minimaal 200gr)
  • Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
  • Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
  • Gum
  • Evt. kleurpotloden van een goed merk (bijv. Bruynzeel Design (ook terplekke te koop), Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos).

Een volledige set met bovenstaande materialen is tevens te koop voor €18, mocht je hier gebruik van maken, stuur Carmen dan even een berichtje naar haar contactpagina zodat zij dit voor je mee kan nemen.

Neem ook pantoffels of dikke sokken, en evt. een opschrijfboekje mee.

Data en tijd: Van donderdag 26 november 2020, 20:00 t/m zondag 29 november 2020, 17:00.
Op donderdagmiddag kun je in alle rust arriveren en om 18.30 staat er soep en brood klaar voorafgaand aan de cursus, waarvan de introductie/presentatie om 20.00 begint.
Aansluitend aan de cursus wordt er gezamenlijk opgeruimd.

Kostendekkende donatie*: € 280,- inclusief 3 overnachtingen.
Overnachtingen in tweepersoonskamer met eigen douche/toilet, alle overheerlijke vegetarische maaltijden en onbeperkt koffie en thee.
Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening
Opgeven graag ruim van tevoren via de website van het Maitreya Instituut.

Meer

Maitreya Instituut

Het Maitreya Instituut stelt zich ten doel het Mahayana-boeddhisme in Nederland toegankelijk te maken, omdat de principes en methoden van het boeddhisme erop gericht zijn om zowel individuele mensen als de gehele maatschappij gelukkiger te maken.  We doen dit sinds onze oprichting in 1979 door het verzorgen van lessen, meditaties, retraites  en andere activiteiten in de Tibetaans boeddhistische traditie.

In Amsterdam en Loenen (GD) bevinden zich de twee studie- en meditatiecentra. In Amsterdam worden vooral avond- en dagprogramma's verzorgd, in Loenen kunnen cursisten overnachten, en vinden de meeste activiteiten plaats in de weekeinden.

Onze vaste leraren zijn de Tibetaanse Geshe Sonam Gyaltsen, die in het centrum in Loenen lesgeeft, en de Nederlandse monnik Losang Gendun die in Amsterdam lesgeeft.  Zij geven ook lessen en lezingen op andere plaatsen in Nederland, zoals Deventer. Daarnaast zijn er ook gevorderde studenten van het Maitreya Instituut die regelmatig lessen, begeleide meditaties en retraites leiden.

De kern van de activiteiten bestaat uit het studieprogramma boeddhisme in de Tibetaanse traditie. Dit programma varieert van losse introductielezingen tot een Masters Programma dat meerdere jaren duurt. Daarnaast worden er begeleide meditaties, retraites, gebedsdiensten en creatieve cursussen georganiseerd.