Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Maitreya Instituut

Vajrayana Loenen (GD) en Amsterdam, …

za 30 mei Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 16.00 uur tot ongeveer 17.30 uur - via Zoom

Aanmelden via annelies@maitreya.nl

Een donatie is welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

 

Meer
za 30 mei Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen - online

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur

Vrije deelname; een donatie is welkom.

Aanmelden voor de zoomsessie: https://us04web.zoom.us/j/760963439

Meer
zo 31 mei
Maitreya Instituut Loenen

Weldaad voor Lichaam en Geest - online

Zondag 31 mei van 10.00 tot 13.00- door Annelies van der Heijden

Even een moment voor jezelf, om de batterij op te laden, om contact te maken met eigen lichaam en geest. Deze interne aandacht – deze zelfzorg, zelf compassie - is een belangrijke basis om vervolgens naar anderen te kunnen uitreiken. Hetgeen we compassie noemen en wat zo’n krachtige en bijzondere kwaliteit is om te ontwikkelen.

We zullen onder meer kennismaken met de bewegings- en houdingsoefeningen vanuit de Chi Kung (of Qi Gong). Leren om diep te ontspannen is hierbij van groot belang dus dat zal ook aan de orde komen en geoefend worden. Chi Kung betekent letterlijk ontwikkeling of oefening van ‘Chi’, onze levensenergie. Chi Kung is een onderdeel van de Chinese geneeskunde en bestaat uit eenvoudige bewegings- en houdingsoefeningen gericht op het vrijmaken, opbouwen en optimaal gebruiken van deze levensenergie.

Daarnaast zullen we eenvoudige (begeleide) meditaties doen en onderzoeken en ervaren wat het effect van beweging is, ook op onze meditatie. Uiteraard is er ook ruimte voor vragen en discussie.

De benadering is ontspannen en speels, zonder enige druk of verwachting. Kortom: genieten van deze bijzondere gelegenheid om eigen lichaam en geest op een waardevolle manier te onderzoeken en te ‘voeden’.

Voor deze workshop is geen enkele voorkennis van Chi Kung en/of meditatie nodig. Iedereen is van harte welkom om mee te doen. Draag bij voorkeur loszittende kleding.

Meer
alle agendaberichten van Maitreya Instituut
ma 1 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - temporarily via Zoom

Guided meditation

with Annelies van der Heijden

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

 

Dates and times: Monday evenings from 27 january onwards: 19.00 - 19.45 - temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
ma 1 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
ma 1 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
di 2 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Geest en cognitie (Basic Program)

met Ven. Losang Gendun

De eerste helft van 2020 zal in het teken staan van boeddhistische epistemologie: de tak van de filosofie die de aard, oorsprong, voorwaarden voor en reikwijdte van kennis onderzoekt. Hierbij zullen we onderzoeken waarom sommige percepties vervormd zijn, wat dat doet met ons welbevinden, en hoe we de geest kunnen begeleiden naar bevrijdende kennis en directe visie van de ware natuur der dingen. Daarnaast wordt er een aantal belangrijke thema’s geïntroduceerd, zoals de relatie tussen subject en object, ‘yogisch’ weten en de verbinding tussen gedachte en realiteit.

Een inleiding tot de boeddhistische psychologie vormt het laatste deel van de module, waarin de verschillende positieve en negatieve emoties, evenals de cognitieve toestanden die relevant zijn voor het beoefenen van een bevrijdend pad, worden omschreven. Deze module is los te volgen. Basiskennis van het boeddhisme is vereist.

Tijd: 20.00-21.30  - voorlopig via Zoom

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 15 per les, € 3,50 voor de meditatie. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15, studenten en Stadspashouders € 10.

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Meer
di 2 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les uit het Basic Program.

met Ven. Losang Gendun

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 2 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 2 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
wo 3 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 3 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Dierenritueel

Met Marja Dijkstra

Op deze middag gaan we (huis)dieren die van de dood zijn gered zegenen. Daarbij wordt negatief karma van de dieren gezuiverd en worden positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst. Je kunt je eigen huisdier meebrengen, mits dat rustig kan blijven tijdens het ritueel.
Het redden van dieren verlengt de levensduur van degene die het uitvoert of daartoe opdracht geeft. Ook is het ritueel een positieve tegenkracht tegen het bewust of onbewust gedood hebben van dieren, zoals binnen de sportvisserij en door het bestrijden van insecten.
Kinderen zijn van harte welkom, bijvoorbeeld met hun kooidieren.

Data en tijd: 3 juni 2020: 13.00-15.00 uur
Deelname is gratis. Donaties ten behoeve van het redden van dierenlevens zijn van harte welkom.

Meer
wo 3 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
do 4 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 4 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 4 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 5 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Yamantaka zelf-initiatie

Dit ritueel is uitsluitend toegankelijk voor diegenen die de Yamantaka initiatie hebben ontvangen en de bijbehorende toenaderingsretraite hebben voltooid en afgesloten met een vuurpoedja.

Als je twijfelt of je in aanmerking komt om mee te doen kun je voor nadere informatie contact opnemen met het Maitreya Instituut in Loenen.

Alle deelnemers dienen zich minstens één week van tevoren op te geven via het Maitreya Instituut of een e-mail naar loenen@maitreya.nl. Je ontvangt dan een e-mail met alle details van de dag.

Datum & tijd:  juni 2020.
Deze beoefening is inclusief koffie, thee en maaltijd.
Voorgestelde donatie: €20,-
Opgeven graag via  donaties@maitreya.nl

Meer
vr 5 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  16.00 tot ongeveer 17.30 uur - voorlopig via Zoom

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Donaties zijn welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
vr 5 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 5 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

De drie hoofdzaken van het Pad

door Geshe Sonam Gyaltsen
vertaling Pellha de Vries

De Drie Hoofdzaken van het Pad is het essentiële onderricht van de Dharma, rechtstreeks van de bodhisattva Manjoeshri aan Je Tsong Khapa (1357-1419). Veertien poëtische verzen verhelderen de essentie van het boeddhistische pad: de drang naar bevrijding, de verlichtingsgeest en de wijsheid die de leegte realiseert. In deze cursus legt Geshe Sonam Gyaltsen Je Tsong Khapa's beroemde presentatie van deze drie essentiële onderwerpen in detail uit. Geshe la zal hierbij Pabongkha Dechen Nyingpo’s commentaar gebruiken.

Deze drie inzichten vormen het fundament voor alle beoefening van zowel soetra als tantra, en ze omvatten Tsong Khapa's visie op het boeddhistische pad in zijn geheel. Beginnende en gevorderde beoefenaars zullen deze lessen van onschatbare waarde vinden als een handleiding voor dagelijkse meditatie en hoe deze principes in praktijk te brengen.

Data en tijden: Weekend 5-7 juni 2020. Vervolg in augustus en september.

Deze weekends zijn zowel online als live in Loenen te volgen, maar dan met de bovenstaande aangepaste programmatijden
Wanneer je in Loenen wilt meedoen dien je je zsm op te geven, want er zijn maar 22 plaatsen beschikbaar.  Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorgestelde donatie als bijdrage in de kosten: € 130,- per weekend; online € 65,-

 

Meer
vr 5 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
za 6 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

De drie hoofdzaken van het Pad

door Geshe Sonam Gyaltsen
vertaling Pellha de Vries

De Drie Hoofdzaken van het Pad is het essentiële onderricht van de Dharma, rechtstreeks van de bodhisattva Manjoeshri aan Je Tsong Khapa (1357-1419). Veertien poëtische verzen verhelderen de essentie van het boeddhistische pad: de drang naar bevrijding, de verlichtingsgeest en de wijsheid die de leegte realiseert. In deze cursus legt Geshe Sonam Gyaltsen Je Tsong Khapa's beroemde presentatie van deze drie essentiële onderwerpen in detail uit. Geshe la zal hierbij Pabongkha Dechen Nyingpo’s commentaar gebruiken.

Deze drie inzichten vormen het fundament voor alle beoefening van zowel soetra als tantra, en ze omvatten Tsong Khapa's visie op het boeddhistische pad in zijn geheel. Beginnende en gevorderde beoefenaars zullen deze lessen van onschatbare waarde vinden als een handleiding voor dagelijkse meditatie en hoe deze principes in praktijk te brengen.

Data en tijden: Weekend 5-7 juni 2020. Vervolg in augustus en september.

Deze weekends zijn zowel online als live in Loenen te volgen, maar dan met de bovenstaande aangepaste programmatijden
Wanneer je in Loenen wilt meedoen dien je je zsm op te geven, want er zijn maar 22 plaatsen beschikbaar.  Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorgestelde donatie als bijdrage in de kosten: € 130,- per weekend; online € 65,-

 

Meer
zo 7 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

De drie hoofdzaken van het Pad

door Geshe Sonam Gyaltsen
vertaling Pellha de Vries

De Drie Hoofdzaken van het Pad is het essentiële onderricht van de Dharma, rechtstreeks van de bodhisattva Manjoeshri aan Je Tsong Khapa (1357-1419). Veertien poëtische verzen verhelderen de essentie van het boeddhistische pad: de drang naar bevrijding, de verlichtingsgeest en de wijsheid die de leegte realiseert. In deze cursus legt Geshe Sonam Gyaltsen Je Tsong Khapa's beroemde presentatie van deze drie essentiële onderwerpen in detail uit. Geshe la zal hierbij Pabongkha Dechen Nyingpo’s commentaar gebruiken.

Deze drie inzichten vormen het fundament voor alle beoefening van zowel soetra als tantra, en ze omvatten Tsong Khapa's visie op het boeddhistische pad in zijn geheel. Beginnende en gevorderde beoefenaars zullen deze lessen van onschatbare waarde vinden als een handleiding voor dagelijkse meditatie en hoe deze principes in praktijk te brengen.

Data en tijden: Weekend 5-7 juni 2020. Vervolg in augustus en september.

Deze weekends zijn zowel online als live in Loenen te volgen, maar dan met de bovenstaande aangepaste programmatijden
Wanneer je in Loenen wilt meedoen dien je je zsm op te geven, want er zijn maar 22 plaatsen beschikbaar.  Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorgestelde donatie als bijdrage in de kosten: € 130,- per weekend; online € 65,-

 

Meer
ma 8 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - temporarily via Zoom

Guided meditation

with Annelies van der Heijden

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

 

Dates and times: Monday evenings from 27 january onwards: 19.00 - 19.45 - temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
ma 8 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
di 9 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Geest en cognitie (Basic Program)

met Ven. Losang Gendun

De eerste helft van 2020 zal in het teken staan van boeddhistische epistemologie: de tak van de filosofie die de aard, oorsprong, voorwaarden voor en reikwijdte van kennis onderzoekt. Hierbij zullen we onderzoeken waarom sommige percepties vervormd zijn, wat dat doet met ons welbevinden, en hoe we de geest kunnen begeleiden naar bevrijdende kennis en directe visie van de ware natuur der dingen. Daarnaast wordt er een aantal belangrijke thema’s geïntroduceerd, zoals de relatie tussen subject en object, ‘yogisch’ weten en de verbinding tussen gedachte en realiteit.

Een inleiding tot de boeddhistische psychologie vormt het laatste deel van de module, waarin de verschillende positieve en negatieve emoties, evenals de cognitieve toestanden die relevant zijn voor het beoefenen van een bevrijdend pad, worden omschreven. Deze module is los te volgen. Basiskennis van het boeddhisme is vereist.

Tijd: 20.00-21.30  - voorlopig via Zoom

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 15 per les, € 3,50 voor de meditatie. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15, studenten en Stadspashouders € 10.

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Meer
di 9 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les uit het Basic Program.

met Ven. Losang Gendun

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 9 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 9 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
wo 10 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 10 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
do 11 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 11 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 11 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 12 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
za 13 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

16 Leidraden voor een gelukkig leven

Met Silvie Walraven

Deze interactieve, ervaringsgerichte workshop is gebaseerd op een aantal universele waarden die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve kwaliteiten in je leven en is gestoeld op inzichten vanuit eeuwenoude boeddhistische wijsheid en modern psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek.

De 16L tools helpen je om een nieuwe wending te geven aan de manier waarop je denkt, handelt, je verhoudt tot anderen en zin geeft aan je leven. Het programma is ontworpen om ons mentale welzijn te bevorderen, emotionele veerkracht te ontwikkelen en te werken aan positieve relaties. Op deze manier werk je aan meer geluk voor jezelf en voor de wereld om je heen.

We reflecteren op vragen zoals:

  • Hoe ga ik om met uitdagende situaties of mensen in mijn leven?
  • Welke kwaliteiten kan ik verder ontwikkelen?
  • Hoe kan ik compassie en wijsheid ontwikkelen?
  • Wat is mijn kompas voor een gelukkig en goed leven?
  • Hoe kan ik een bijdrage geven in deze wereld?

Bij de workshop zijn een basisboek, handouts en een set kaarten inbegrepen. Al het materiaal is in het Nederlands. Verder zijn er Engelstalige zelfstudiematerialen en een gratis app beschikbaar.

Deze 2-daagse workshop wordt gegeven door FDCW-geaccrediteerde trainers en is zowel geschikt voor beginners in de beoefening van mindfulness, meditatie en emotionele intelligentie, als voor mensen met enige ervaring hierin.

Zaterdag 13 en zondag 14 juni,  van 10:30 tot 17:00.
De cursus is inclusief overnachting, vegetarische maaltijden en koffie en thee.
Voorgestelde donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 100,-

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de gezamenlijke spirituele beoefening.

Graag minstens een week tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl.

Meer
za 13 jun Loenen
Maitreya Instituut Loenen

16 Guidelines - 16 leidraden voor een gelukkig leven

Met Silvie Walraven

16 Leidraden voor een Gelukkig Leven (16L) is een programma dat is ontwikkeld door de Foundation for Developing Compassion and Wisdom (FDCW).

Deze 2-daagse workshop wordt gegeven door FDCW-geaccrediteerde trainers en is zowel geschikt voor beginners in de beoefening van mindfulness, meditatie en emotionele intelligentie, als voor mensen met enige ervaring hierin.

De interactieve, ervaringsgerichte workshop is gebaseerd op een aantal universele waarden die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve kwaliteiten in je leven en gestoeld op inzichten vanuit eeuwenoude boeddhistische wijsheid en modern psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek.

De 16L tools helpen je om een nieuwe wending te geven aan de manier waarop je denkt, handelt, je verhoudt tot anderen en zin geeft aan je leven. Het programma is ontworpen om ons mentale welzijn te bevorderen, emotionele veerkracht te ontwikkelen en te werken aan positieve relaties. Op deze manier werk je aan meer geluk voor jezelf en voor de wereld om je heen.

We reflecteren op vragen zoals:

  • Hoe ga ik om met uitdagende situaties of mensen in mijn leven?
  • Welke kwaliteiten kan ik verder ontwikkelen?
  • Hoe kan ik compassie en wijsheid ontwikkelen?
  • Wat is mijn kompas voor een gelukkig en goed leven?
  • Hoe kan ik een bijdrage geven in deze wereld?

Bij de workshop zijn een basisboek, handouts en een set kaarten inbegrepen. Al het materiaal is in het Nederlands. Verder zijn er Engelstalige zelfstudiematerialen en een gratis app beschikbaar.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de gezamenlijke spirituele beoefening.
Zaterdag 13 en zondag 14 juni,  van 10:30 tot 17:00.
De cursus is inclusief overnachting, vegetarische maaltijden en koffie en thee.

Meer
zo 14 jun Loenen
Maitreya Instituut Loenen - online webinar

Boeddhisme in een notendop - een introductie (Module 1)

Dit is een doorlopende introductiecursus die bestaat uit steeds vijf modulen. De cursus biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. Ze behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatiesessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen.

Met Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 1: De Boeddha en zijn visie
Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen:

  • Hoe het levensverhaal van de Boeddha relevant kan zijn voor ons eigen leven
  • de Boeddha's eerste les over de vier edele waarheden
  • Meditatie in de boeddhistische traditie
  • De meditatiehouding
  • Een begeleide meditatie: het ‘scannen’ van je lichaam

Zondag 14 juni 2020: 10:30 - 13:30 als live stream webinar

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken:  € 20,- per module.

Deze Introductiecursus Boeddhisme kan los maar ook in combinatie met de cursus 'Leren Mediteren' gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

Meer
zo 14 jun Loenen
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via live webstream

Leren mediteren (Module 1)

Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. De cursus wordt gepresenteerd in vijf modules. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalings-meditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.

door Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Dit programma wordt gepresenteerd als een terugkerende serie van vijf modulen. Je leert in totaal tien verschillende meditatietechnieken kennen. Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed beeld te verkrijgen van meditatie, is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 1: Meditatie in het boeddhisme

  • Wat is meditatie? Feiten en fabels
  • Het doel en de voordelen van meditatie
  • De toepassing van concentratie en ‘mindfulness’ in meditatie
  • De juiste houding
  • Het verschil tussen meditatie en ontspanning
  • Twee begeleide meditaties: Het tellen van de ademhalingen en aandachtsmeditatie

Tijd: 14:00 – 17:00 - via live webstream

Voorgestelde donatie: € 20,- per module.
Deze cursus kan zowel los als in combinatie met de introductiecursus Boeddhisme gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 14 jun Loenen
Maitreya Instituut Loenen

16 Guidelines - 16 leidraden voor een gelukkig leven

Met Silvie Walraven

16 Leidraden voor een Gelukkig Leven (16L) is een programma dat is ontwikkeld door de Foundation for Developing Compassion and Wisdom (FDCW).

Deze 2-daagse workshop wordt gegeven door FDCW-geaccrediteerde trainers en is zowel geschikt voor beginners in de beoefening van mindfulness, meditatie en emotionele intelligentie, als voor mensen met enige ervaring hierin.

De interactieve, ervaringsgerichte workshop is gebaseerd op een aantal universele waarden die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve kwaliteiten in je leven en gestoeld op inzichten vanuit eeuwenoude boeddhistische wijsheid en modern psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek.

De 16L tools helpen je om een nieuwe wending te geven aan de manier waarop je denkt, handelt, je verhoudt tot anderen en zin geeft aan je leven. Het programma is ontworpen om ons mentale welzijn te bevorderen, emotionele veerkracht te ontwikkelen en te werken aan positieve relaties. Op deze manier werk je aan meer geluk voor jezelf en voor de wereld om je heen.

We reflecteren op vragen zoals:

  • Hoe ga ik om met uitdagende situaties of mensen in mijn leven?
  • Welke kwaliteiten kan ik verder ontwikkelen?
  • Hoe kan ik compassie en wijsheid ontwikkelen?
  • Wat is mijn kompas voor een gelukkig en goed leven?
  • Hoe kan ik een bijdrage geven in deze wereld?

Bij de workshop zijn een basisboek, handouts en een set kaarten inbegrepen. Al het materiaal is in het Nederlands. Verder zijn er Engelstalige zelfstudiematerialen en een gratis app beschikbaar.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de gezamenlijke spirituele beoefening.
Zaterdag 13 en zondag 14 juni,  van 10:30 tot 17:00.
De cursus is inclusief overnachting, vegetarische maaltijden en koffie en thee.

Meer
ma 15 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - temporarily via Zoom

Guided meditation

with Annelies van der Heijden

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

 

Dates and times: Monday evenings from 27 january onwards: 19.00 - 19.45 - temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
ma 15 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
ma 15 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
di 16 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Geest en cognitie (Basic Program)

met Ven. Losang Gendun

De eerste helft van 2020 zal in het teken staan van boeddhistische epistemologie: de tak van de filosofie die de aard, oorsprong, voorwaarden voor en reikwijdte van kennis onderzoekt. Hierbij zullen we onderzoeken waarom sommige percepties vervormd zijn, wat dat doet met ons welbevinden, en hoe we de geest kunnen begeleiden naar bevrijdende kennis en directe visie van de ware natuur der dingen. Daarnaast wordt er een aantal belangrijke thema’s geïntroduceerd, zoals de relatie tussen subject en object, ‘yogisch’ weten en de verbinding tussen gedachte en realiteit.

Een inleiding tot de boeddhistische psychologie vormt het laatste deel van de module, waarin de verschillende positieve en negatieve emoties, evenals de cognitieve toestanden die relevant zijn voor het beoefenen van een bevrijdend pad, worden omschreven. Deze module is los te volgen. Basiskennis van het boeddhisme is vereist.

Tijd: 20.00-21.30  - voorlopig via Zoom

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 15 per les, € 3,50 voor de meditatie. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15, studenten en Stadspashouders € 10.

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Meer
di 16 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les uit het Basic Program.

met Ven. Losang Gendun

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 16 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 16 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
wo 17 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 17 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
do 18 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 18 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 18 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 19 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Pramanasiddhi; het tweede hoofdstuk uit de Pramanavarttika van Dharmakirti

door Geshe Sonam Gyaltsen

vertaling in het Nederlands door Pellha de Vries

Het boeddhisme wordt terecht ook wel een wetenschap van de geest genoemd. In deze cursus wordt die wetenschappelijke methode van het boeddhisme verhelderd, zodat we daar zelf mee kunnen leren werken en ons vertrouwen in de boeddhistische leer kunnen verdiepen door het ontwikkelen van inzicht in die ongelooflijk sterke logica van de belangrijkste punten van het boeddhistische gedachtengoed.

Is verlichting mogelijk? Dit is de kernvraag van het tweede hoofdstuk van Dharmakirti's Pramanavarttika (India, 7e eeuw). Deze tekst is zelf een commentaar op een geschrift van Dignaga (Pramāna-samuccaya).

Voor elke boeddhist die de verlichting als doel heeft gesteld voor het spiritueel pad, is het essentieel om de overtuiging te hebben dat zo'n ideaal ook echt mogelijk is. En er is geen sterkere overtuiging dan één die op basis van logische redenaties tot stand komt, zoals die in deze tekst uiteen wordt gezet. Op diezelfde wijze wordt de geldigheid van het bestaan van reïncarnatie aangetoond, alsook de logische basis voor het bestaan van de Vier Edele Waarheden, de leer van de Boeddha die de basis van de boeddhistische filosofie vormt.

Dharmakirti is één van de 17 beroemde geleerden van Nalanda, een boeddhistische klooster-universiteit in India, die zijn bloeitijd kende in de 6e en 7e eeuw, en waarvan het filosofisch gedachtengoed bewaard is gebleven en terug te vinden in de Tibetaans boeddhistische traditie.

Deze doorlopende cursus voor gevorderden is gestart eind 2017 en loopt voor nog onbepaalde tijd door.

Data: weekends 24-26 april, 15-17 mei, 19-21 juni 2020 - voorlopig online
Tijd: vrijdagavond 20.00 tot zondagmiddag 17.00

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €130,- per weekend, online: €65,-

Aanmelden via een email aan donaties@maitreya.nl

Meer
vr 19 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
za 20 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Filosofie van Meditatie

met Ven. Losang Gendun

De Boeddha bereikte vrijheid door de realisatie dat alle dingen ‘leeg’ zijn van inherent bestaan en ‘vol’ zijn van leven.
Voor de filosofisch georiënteerde yogi bieden we iedere maand een zaterdag van verdieping aan: we trainen dan in het mediteren op de leegte, zoals dat wordt beschreven binnen het Tibetaans boeddhisme.
Daarnaast bespreken we de Verzen tot de Middenweg van Nagarjuna, de grondlegger van het Mahayana-boeddhisme. Deze verzen zijn kleurrijk in argumenten, diep in inzicht en vol van hart voor het welzijn van alle levende wezens.
Zo kunnen we ons naar de stille dieptes van wijsheid laten voeren.

Data en tijd: Zaterdagen 23 mei en 20 juni 2020 9.30 - 12.30 - voorlopig via Zoom

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Aanbevolen donatie om te helpen de kosten te dekken: € 35, studenten en Stadspashouders € 20,- (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
za 20 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd:  14.00 uur - voorlopig via Zoom

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Donaties zijn welkom (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
zo 21 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Mantra rollen

Onder leiding van Eerwaarde Konchog Phuntsok (Jan Bijman)

Gedrukt op papier en opgerold, worden mantra’s gebruikt voor het vullen van boeddhabeelden. Onder leiding van Eerwaarde Konchog Phuyntsok worden op traditionele wijze mantra’s gerold om boeddhabeelden mee te vullen, en hij licht alles gedegen toe.

Data en tijd: zondag 21 juni 2020: 12.00-15.00
Deelname is gratis, een donatie is welkom

Meer
zo 21 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

The Golden Light Sutra

The recitation of this specific sutra is one of the most effective ways of helping to bring about world peace.
The Sutra is recited in English and usually takes about four hours. It is also possible to join for a part of the recitation. The recitation will be led by Greg Suffanti.  Copies of the Sutra are available at the centre, but you can bring your own text if you wish, or download it from the FPMT website.

We start at 11.00, finish around 16.00. There will be a lunch break at 13.00 - Temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Donation welcome (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
zo 21 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
ma 22 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - temporarily via Zoom

Guided meditation

with Annelies van der Heijden

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

 

Dates and times: Monday evenings from 27 january onwards: 19.00 - 19.45 - temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
ma 22 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
di 23 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Geest en cognitie (Basic Program)

met Ven. Losang Gendun

De eerste helft van 2020 zal in het teken staan van boeddhistische epistemologie: de tak van de filosofie die de aard, oorsprong, voorwaarden voor en reikwijdte van kennis onderzoekt. Hierbij zullen we onderzoeken waarom sommige percepties vervormd zijn, wat dat doet met ons welbevinden, en hoe we de geest kunnen begeleiden naar bevrijdende kennis en directe visie van de ware natuur der dingen. Daarnaast wordt er een aantal belangrijke thema’s geïntroduceerd, zoals de relatie tussen subject en object, ‘yogisch’ weten en de verbinding tussen gedachte en realiteit.

Een inleiding tot de boeddhistische psychologie vormt het laatste deel van de module, waarin de verschillende positieve en negatieve emoties, evenals de cognitieve toestanden die relevant zijn voor het beoefenen van een bevrijdend pad, worden omschreven. Deze module is los te volgen. Basiskennis van het boeddhisme is vereist.

Tijd: 20.00-21.30  - voorlopig via Zoom

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 15 per les, € 3,50 voor de meditatie. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15, studenten en Stadspashouders € 10.

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Meer
di 23 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les uit het Basic Program.

met Ven. Losang Gendun

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 23 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 23 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
wo 24 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 24 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
do 25 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 25 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 25 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 26 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut

Wensenformulier rondom het sterven

De werkgroep stervensconsulenten heeft een persoonlijk wensenformulier ontwikkeld om je wensen rondom je overlijden vast te leggen. Het invullen van dit formulier is niet alleen een goed hulpmiddel om in detail te bedenken wat je wel en niet wilt rond je sterven, maar is ook een grote hulp voor je nabestaanden die hiermee niet alles hoeven uit te zoeken (of zelfs te raden) in een toch al moeilijke periode. Tijdens deze middag kun je vragen stellen over het wensenformulier en eventueel ander advies rondom het sterven van jezelf of iemand anders. In de Tibetaanse traditie is er namelijk heel veel kennis over bijv. het mentale proces wat mensen meemaken tijdens het sterven en daarna.

Met Koosje van der Kolk en Willem van Steijn

Vrijdag 26 juni van 14:00 tot 17:00

Graag tenminste 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

Meer
vr 26 jun
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
zo 28 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

MaitreyaLab - Vrijwilligerswerk in een vluchtelingenkamp of op retraite in de Himalaya?

Met Silvie Walraven en Pellha de Vries

Maatschappelijke betrokkenheid; is het een onderdeel van ons spirituele pad of enkel een afleiding? Hoe vind je het midden tussen betrokken zijn bij wat er om je heen gebeurt, en je erdoor uit de bocht te laten schieten?
En wat doe je met gevoelens van machteloosheid en het overweldigd zijn door alle ellende om ons heen? Is het toch beter om een grotje te vinden en er pas uit te komen als je alle antwoorden hebt gevonden?
Een dag om dit samen te onderzoeken, en nieuwe ‘middenwegen’ te vinden.

Datum & tijd: Zondag 28 juni 2020 van 10:30 - 17:00. Inloop vanaf 10:00. Aansluitend gelegenheid tot informeel napraten.

Onder de titel MaitreyaLAB (voorheen DharmaLab) Themadagen benaderen we het boeddhisme op een dynamische en interactieve manier. Samen discussiëren we over de relevantie van de boeddhistische wijsheden vandaag de dag. Om onze persoonlijke ervaringen met het boeddhisme te delen, zodat we van elkaar kunnen leren en elkaar kunnen inspireren. Verder is er altijd ruimte voor een stukje meditatie.

De MaitreyaLAB Themadagen zijn niet alleen bedoeld voor mensen die het boeddhisme al omarmd hebben, maar ook voor nieuwsgierigen die graag eens wat meer zouden willen weten over wat het boeddhisme nu precies is en hoe het positief kan bijdragen aan ons dagelijks leven. Iedereen, jong van geest, met een passie voor boeddhisme of niet, is welkom om bijvoorbeeld een themadag of andere activiteit bij te wonen.

De themadag is inclusief vegetarische lunch en koffie en thee.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: € 40,-

Graag minstens een week tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl.

Meer
zo 28 jun Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 11.00 uur tot ongeveer 13.00 uur

Vrije deelname; een donatie is welkom.

 

Meer
zo 28 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 16.00 uur tot ongeveer 17.30 uur

Aanmelden via annelies@maitreya.nl

Een donatie is welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

 

Meer
ma 29 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - temporarily via Zoom

Guided meditation

with Annelies van der Heijden

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

 

Dates and times: Monday evenings from 27 january onwards: 19.00 - 19.45 - temporarily via Zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 30 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Geest en cognitie (Basic Program)

met Ven. Losang Gendun

De eerste helft van 2020 zal in het teken staan van boeddhistische epistemologie: de tak van de filosofie die de aard, oorsprong, voorwaarden voor en reikwijdte van kennis onderzoekt. Hierbij zullen we onderzoeken waarom sommige percepties vervormd zijn, wat dat doet met ons welbevinden, en hoe we de geest kunnen begeleiden naar bevrijdende kennis en directe visie van de ware natuur der dingen. Daarnaast wordt er een aantal belangrijke thema’s geïntroduceerd, zoals de relatie tussen subject en object, ‘yogisch’ weten en de verbinding tussen gedachte en realiteit.

Een inleiding tot de boeddhistische psychologie vormt het laatste deel van de module, waarin de verschillende positieve en negatieve emoties, evenals de cognitieve toestanden die relevant zijn voor het beoefenen van een bevrijdend pad, worden omschreven. Deze module is los te volgen. Basiskennis van het boeddhisme is vereist.

Tijd: 20.00-21.30  - voorlopig via Zoom

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 15 per les, € 3,50 voor de meditatie. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15, studenten en Stadspashouders € 10.

Graag tevoren aanmelden via een e-mail naar amsterdam@maitreya.nl.

Meer
di 30 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les uit het Basic Program.

met Ven. Losang Gendun

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
di 30 jun Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 1 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 2 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 2 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
zo 5 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen - online webinar

Boeddhisme in een notendop - een introductie (Module 2)

Dit is een doorlopende introductiecursus die bestaat uit steeds vijf modulen. De cursus biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. Ze behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatiesessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen.

Met Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Met Maarten de Vries

Module 2: Het pad van de Boeddha
Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen zijn:

  • De aard van het bewustzijn in het boeddhisme
  • De continuïteit van de geest, van moment tot moment en van leven tot leven
  • Wat het betekent om boeddhist te zijn
  • Waarom de Boeddha veel over lijden sprak
  • De verschillende soorten lijden en de oorzaken ervan
  • Hoe we ons eigen lijden kunnen verminderen en zelfs helemaal opheffen
  • Een begeleide meditatie: de ademhalingen tellen

Zondag 5 juli 2020: 10:30 - 13:30 als live stream webinar

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: € 20,- per module.

Deze cursus kan los, maar ook in combinatie met de cursus 'Leren Mediteren' gedaan worden (op dezelfde dag)

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 5 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Loenen

Leren mediteren (Module 2)

Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. De cursus wordt gepresenteerd in vijf modules. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalings-meditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.

door Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Dit programma wordt gepresenteerd als een terugkerende serie van vijf modulen. Je leert in totaal tien verschillende meditatietechnieken kennen. Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed beeld te verkrijgen van meditatie, is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 2: Bewustzijn in het boeddhisme

  • De definitie en aard van de geest volgens het boeddhisme
  • De geest als de bron van al ons lijden en geluk
  • Meditatie geeft ons steeds meer vrijheid om onze gedachten en emoties zelf te kiezen
  • Drie begeleide meditaties: Bewustzijn zo wijds als de hemel, Bewustzijn zo diep als de oceaan en Negen-ronden ademhaling

Tijd: 14:00 – 17:00 -

Voorgestelde donatie: € 20,- per module.
Deze cursus kan zowel los als in combinatie met de introductiecursus Boeddhisme gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 5 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
ma 6 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
di 7 jul Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 8 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
za 11 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
zo 12 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
ma 13 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
ma 13 jul
Maitreya Instituut Loenen

Vipassana thuis retraite - online

Met Eerwaarde Losang Gendun

 

Hoe komen we terug bij onszelf en wat betekent dat eigenlijk? Waarom hebben we zo vaak het gevoel onszelf kwijt te zijn?
Deze online stilteretraite is vormgegeven op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen.

De retraite biedt een mooie introductie tot deze tekst en beoefening, en een instapmoment in een duizenden jaar oude traditie van meditatie op de ademhaling. De adem is een microcosmos van ons eigen bestaan: de adem markeert de beweging van ons leven, de wisselwerking tussen binnen en buiten, tussen de mens en de natuur waar zij deel van uitmaakt. Het is een aspect van ons ‘zijn’ dat we kunnen controleren, maar wat het beste functioneert als we het rustig zijn gang laten gaan. Als adem en bewustzijn zich verenigen, bereikt de geest zijn natuurlijke staat van zijn: kalm en gezond.

Lees verder op onze site

Meer
di 14 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
di 14 jul Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 15 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
wo 15 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 15 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
do 16 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
vr 17 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
za 18 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
za 18 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Thanka tekenen (korte zomercursus)

Met Carmen Mensink

Beginners en half-gevorderden (ook zonder enige tekenervaring) beginnen volgens de thangka-traditie bij de basis, en leren de eerste dag het Gezicht van de Boeddha te tekenen, met alle achtergronden en symboliek. Daarna leer je een volledige Boeddha te tekenen, waarbij je kunt kiezen uit de Boeddha (Boeddha Shakyamuni) of MedicijnBoeddha (de Boeddha van Genezing).

Half-gevorderden en gevorderden kunnen ervoor kiezen om hun andere thangka-werk af te maken of aan verder te werken.

Wat kun je zoal verwachten tijdens dit lange weekend?

  • Begeleide meditaties in de ochtend
  • Verrukkelijke vegetarische maaltijden
  • Wandelingen maken in de omgeving
  • Optioneel: een bezoek aan de papierfabriek De Bovenste Molen
  • En een heerlijke weekend met een fijne groep mensen!

Mee te brengen materialen voor het maken van het Boeddhagezicht en Boeddha Shakyamuni of MedicijnBoeddha:

  • 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm, liefst minimaal 200gr (het makkelijkst te vervoeren in een koker of map)
  • Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
  • Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
  • Gum
  • Eventueel: Kleurpotloden van een goed merk, bijv. Bruynzeel Design, is ook terplekke te koop: set van 24 stuks €27,50, set van 48 stuks €45 (andere goede merken zijn Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos)
  • Eventueel: gekleurde fineliners en/of overige materialen waar je graag mee werkt

Een beginnersset materialen is tevens vooraf te bestellen voor €18 (2 vellen papier, vulpotlood 0,5mm + vullingen, 50cm liniaal, grote geodriehoek en gum). Mocht je hier gebruik van maken, of mocht je nog vragen hebben over de cursus waarvan je de antwoorden hier niet kunt vinden, dan kun je contact opnemen met Carmen.

Verder is het handig om mee te nemen:

  • pantoffels of dikke sokken
  • opschrijfboekje
  • badkleding (er is een openluchtzwembad in de buurt)
  • wandelschoenen (er zijn mooie wandelingen te maken in de omgeving)

Data & tijd: Zondag 26 juli 2020, 20.00 uur - woensdag 29 juli 2020, 17.00 uur
Op zondag kun je ' s middags vanaf 17.00 aankomen.  Om 18.30 staan er soep en brood klaar.

Overnachtingen in tweepersoonskamer met eigen douche/toilet, alle overheerlijke vegetarische maaltijden en onbeperkt koffie en thee.
Cursisten wordt verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening (1 taak per dag, bijv. afwassen of koffie/thee zetten). Iemand in de groep krijgt de taak van karma yoga - cordinator.

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €280,-

Let op: het aantal plaatsen is vanwege het Coronavirus dit jaar beperkt: geef je dus snel op via een e-mail naar donaties@maitreya.nl.

Meer
za 18 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Retraite: Thanka zomerretraite

Met Carmen Mensink

In deze Thangka Zomerretraite op de Veluwe leer je Boeddha’s te tekenen en te schilderen volgens de Tibetaans-Boeddhistische thangka traditie

Deze thangka schildercursus onderscheidt zich door de persoonlijke benadering en begeleiding, waardoor de retraite geschikt is voor beginners, halfgevorderden, en gevorderde thangkaschilders. Door haar bezielde aanpak weet Carmen iedereen te motiveren en het beste in zichzelf naar boven te halen, en creëert iederen prachtige tekeningen of schilderingen.
Tijdens deze retraite worden alle stappen van de thangka behandeld.

Beginners (ook zonder enige tekenervaring!) starten volgens de thangkatraditie bij de basis, en leren de eerste dag het gezicht van de Boeddha te tekenen, met alle achtergronden en symboliek erbij. Daarna leren zij een volledige Boeddha te tekenen, met de keus uit de Boeddha (Boeddha Shakyamuni) of de MedicijnBoeddha (de Boeddha van Genezing). Je leert een volledige thangkatekening op te zetten, inclusief landschap, offerandes etc., waarna je deze leert in te kleuren met de juiste kleurpotloodtechnieken. Uiteraard mag je er ook voor kiezen te werken met andere materialen waar je aan gewend bent, bijv. aquarel, inkt, pastel etc.

Halfgevorderden (die het Boeddhagezicht en minimaal één Boeddha/Mandala hebben getekend) kunnen ervoor kiezen om Boeddha Shakyamuni of de MedicijnBoeddha te leren tekenen en volledig uit te werken, of om een of meer tekening(en) die ze in een eerdere cursus hebben gemaakt volledig uit te werken met kleurpotloden, of om een begin te maken met verf en de thangkaschildertechnieken.z

Gevorderden kunnen ervoor kiezen om een traditioneel thangkaframe en -canvas te prepareren, daarop een van hun tekeningen over te zetten, en de thangka te leren schilderen met de juiste schildertechnieken.

Uiteraard is deze retraite ook zeer geschikt om ander thangkawerk af te maken.

Wat kun je zoal verwachten tijdens deze retraite?

  • Begeleide meditaties in de ochtend
  • Presentaties/dialezingen over traditie van thangkaschilderen, pigmenten, symboliek van Boeddha’s etc.
  • Landschap in een thangka (en alle betekenissen daarvan)
  • Offerandes in een thangka (en alle betekenissen daarvan)
  • Interessante documentaire(s) gerelateerd aan thangkaschilderen en/of de Tibetaans-Boeddhistische traditie
  • Tekentechnieken, kleurpotloodtechnieken
  • Thangka-Schildertechnieken
  • Verrukkelijke vegetarische maaltijden
  • Wandelingen maken in de omgeving
  • Optioneel: een bezoek aan de papierfabriek De Bovenste Molen
  • En vooral: een heerlijke tijd met een fijne groep mensen!

Je kunt kiezen of je het deze zomercursus het alleen bij tekenen houdt (en daarna inkleuren met speciale kleurpotloodtechnieken, dit wordt meer geadviseerd aan beginners), of dat je je tekening overzet op doek en gaat schilderen.

Benodigde materialen:

Om te tekenen:

  • 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm, liefst minimaal 200gr (het makkelijkst te vervoeren in een koker of map)
    Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
  • Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
  • Gum
  • Kleurpotloden van een goed merk, bijv. Bruynzeel Design, is ook ter plekke te koop: set van 24 stuks €27,50, set van 48 stuks €45 (andere goede merken zijn Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos)
  • Evt. gekleurde fineliners (ook terplekke te koop) en/of overige materialen waar je graag mee werkt

Een beginnersset materialen is tevens vooraf te bestellen voor €18 (2 vellen papier, vulpotlood 0,5mm + vullingen, 50cm liniaal, grote geodriehoek en gum). Mocht je hier gebruik van maken, of mocht je nog vragen hebben over de cursus waarvan je de antwoorden hier niet kunt vinden, dan kun je contact opnemen met Carmen.

Om te schilderen:

  • Schilderskarton of passepartoutkarton (liefst 50×65/70cm) wanneer je je tekening die je hierop maakt wilt gaan schilderen (ipv bovengenoemd papier)
  • Een canvas (met de allerfijnste structuur) wanneer je je bestaande tekening hierop over wilt zetten (direct de tekening maken op canvas gaat niet). Wanneer je een traditioneel thangkaframe en -canvas wilt leren maken (dit wordt meer geadviseerd voor gevorderden) om je bestaande tekening op over te zetten kun je ter plekke een set materialen kopen voor €25,-
  • Verf, penselen en gerelateerde materialen zoals beschreven in de lijst die je wordt toegestuurd
  • Verfpotjes (ook terplekke te koop)

Verder is het handig om mee te nemen:

  • pantoffels of dikke sokken
  • opschrijfboekje
  • badkleding (er is een openluchtzwembad in de buurt)
    wandelschoenen (er zijn mooie wandelingen te maken in de omgeving)

Data & tijden: Zaterdag 18 juli 2020, 20.00 uur t/m zaterdag 25 juli 2020, 17.00. Op zaterdag kun je 's middags vanaf 17.00 aankomen. Om 18.30 staan er soep en brood klaar.  Na afloop van de retraite wordt er gezamenlijk opgeruimd (10min.)

Kostendekkende donatie*: €595,-
Overnachtingen in tweepersoonskamer met eigen douche/toilet, alle overheerlijke vegetarische maaltijden en onbeperkt koffie en thee.
Cursisten wordt verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening (1 taak per dag, bijv. afwassen of koffie/thee zetten). Iemand in de groep krijgt de taak van karma yogacoordinator.

Opgeven graag ruim tevoren via de website van het Maitreya Instituut.

LET OP: Bij reservering en betaling vóór 18 mei voor de gehele Zomerretraite krijg je tijdens de cursus een waardebon van €20 om ter plekke te besteden in Carmen’s Shop met o.a. thangkakaarten, teken- en schildermaterialen, Tibetaanse/Nepalese sieraden e.d.

Meer
zo 19 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
ma 20 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
ma 20 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
di 21 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
di 21 jul Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 22 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
wo 22 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 23 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
vr 24 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Korte Lam Rim retraite

met Els Rengenhart

Aansluitend aan de zomer Lam Rim wordt er een korte Lam Rim retraite georganiseerd. Deze retraite geeft een extra verdieping. Op zaterdag, zondag en maandag richten we ons per dag op een van de drie niveaus van motivatie - respectievelijk het willen bereiken van een goede wedergeboorte, bevrijding van het cyclische bestaan en het boeddhaschap, om te kunnen werken voor het welzijn van alle voelende wezens. Gedurende deze dagen zullen we overdag in stilte verblijven. De vrijdag gebruiken we voor de voorbereidingen en dinsdagochtend sluiten we het af met een uitgebreide versie van de Djor Chö.

Data & tijden: Van vrijdag 24 juli 20:00 tot dinsdag 28 juli 10:00 uur

Voorgestelde donatie om te helpen onze kosten te dekken: € 100,-

Cursisten wordt verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Opgeven graag via donaties@maitreya.nl.

Meer
vr 24 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Zomer Lam Rim - De stadia van het Pad

Door Geshe Sonam Gyaltsen
Vertaling Pellha de Vries

De 'Stadia van het pad’ oftewel de Lam Rim beschrijft de essentie, het hart van het boeddhisme. Deze zomercursus is een geweldige gelegenheid om binnen twee weken een compleet overzicht te krijgen van de theorie en de praktijk van het boeddhisme. Daardoor is deze studie-retraite tegelijkertijd een ideale introductiecursus voor beginnende studenten, terwijl het voor gevorderde studenten tevens dé ideale gelegenheid is tot het integreren van de onderwerpen van meditatie, zodat daar een directe, persoonlijke ervaring van kan ontstaan.

Het programma bestaat uit twee lezingen per dag. Tussendoor zijn er begeleide meditaties en discussiegroepen onder begeleiding van ervaren studenten. Er is ruime gelegenheid om vragen te stellen. Deze cursus zal worden aangevuld door diverse workshops waarin de praktische aspecten van de boeddhistische beoefening uitgelegd worden zodat die direct kunnen worden toegepast. De cursus is inclusief mp3 opnames van de lessen (te downloaden van de website), en aanvullend studiemateriaal.

Data & tijden: Vanaf vrijdag 10 juli 2020 20:00 tot en met vrijdag 24 juli 2020, 17:00 uur.

Deze retraite is incl. overnachtingen, vegetarische maaltijden, linnengoed en een handdoek.
Op vrijdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: €770,-.

Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

Meer
zo 26 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen - online webinar

Boeddhisme in een notendop - een introductie (Module 3)

Dit is een doorlopende introductiecursus die bestaat uit steeds vijf modulen. De cursus biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. Ze behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatiesessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen.

Met Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 3: De bouwstenen van het boeddhisme
Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen:

  • Verschillende manieren om de hoofdthema’s van het boeddhisme in te delen
  • De rol van de leraar
  • Leven en dood door een boeddhistische bril bekeken
  • Wat maakt iemand een ‘boeddhist’?
  • Wat karma is en hoe het functioneert
  • Ethiek en leefregels
  • Een begeleide meditatie op de natuurlijke helderheid van het bewustzijn

Zondag 26 juli 2020: 10:30 - 13:30 als live stream webinar

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: € 20,- per module.

Deze cursus kan los, maar ook in combinatie met de cursus 'Leren Mediteren' gedaan worden (op dezelfde dag)

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 26 jul Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Leren mediteren (Module 3)

Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. De cursus wordt gepresenteerd in vijf modules. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalings-meditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.

door Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Dit programma wordt gepresenteerd als een terugkerende serie van vijf modulen. Je leert in totaal tien verschillende meditatietechnieken kennen. Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed beeld te verkrijgen van meditatie, is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 3: Soorten meditatie en belemmeringen voor meditatie

  • De twee belangrijkste vormen van meditatie: concentratie en analyse
  • De verschillende objecten van meditatie
  • Problemen tijdens meditatie herkennen en oplossen
  • Negatieve ervaringen leren omzetten in positieve
  • Eén begeleide meditatie: het transformeren van negatieve ervaringen

TIjd: 14:00 – 17:00 uur

Voorgestelde donatie: € 20,- per module.
Deze cursus kan zowel los als in combinatie met de introductiecursus Boeddhisme gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
di 28 jul Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 28 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 11.00 uur tot ongeveer 13.00 uur

Vrije deelname; een donatie is welkom.

 

Meer
di 28 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 16.00 uur tot ongeveer 17.30 uur

Aanmelden via annelies@maitreya.nl

Een donatie is welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

 

Meer
wo 29 jul Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - for the time being via Zoom

Guided meditation

with Paula de Wijs or Greg Suffanti

The guided meditations make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators

 

Dates and times: Wednesday evenings, 19.00 - 19.45 - temporarily via zoom

Registration via amsterdam@maitreya.nl

Suggested donation to help cover our costs: € 3,50  (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
wo 29 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
wo 29 jul Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Realizing Emptiness - Celebrating Lama Tsong Khapa's Legacy

with Geshe Namdak 

What is the ultimate nature of reality and how do we come to understand it? His Holiness the Dalai Lama always states the importance of study to understand this reality in order to eliminate ignorance, the root cause of suffering, and refers to the works of Lama Tsong Khapa. This renowned scholar and practitioner composed a text called 'In Praise of Dependent Origination'; written directly after realizing emptiness.

Geshe Namdak will guide us through this profound and special text with teachings, meditations and Q&A, helping us to generate a better understanding of relativity and emptiness and creating the causes for realizing this ultimate nature one day ourselves.

Date & time: Wednesday July 29, 2020: 20:00 until Sunday August 2 2020, 17:00
Suggested donation to cover our costs: € 220,-

The course includes coffee, tea and vegetarian meals and overnight accommodation in double rooms incl. bed linnen and towel.
On Wednesday evening, a simple dinner with soup and bread is served at 18.30.

Please register at least 7 days before the course startsvia donaties@maitreya.nl.

Meer
za 1 aug Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Boeddhisme ontdekken (Module 6)

Met Pellha de Vries

Module 6: Karma: de logische relatie tussen oorzaak en resultaat

Als je ijs in de zon legt, dan smelt het. Als je elke dag gewicht heft krijg je grote biceps. Dat is, in een notendop, de werking van oorzaak en gevolg. En zoals het voor de wereld buiten ons geldt, zo gaat het net zo op voor onze binnenwereld. Een vriendelijk gebaar sorteert een effect, zowel in onze omgeving als in onszelf, en een moment van irritatie zal een wezenlijk ander gevolg hebben. En dat is karma.
Door inzicht te krijgen in die subtiele relaties tussen oorzaken en hun specifieke resultaten, krijgen we de regie over onze ervaringen:  weten wat ons geluk zal brengen en wat lijden, geeft ons de vrijheid om te kiezen tussen die twee.

Zaterdag 1 augustus van 10:30 - 17:00 uur

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via een e-mail naar donaties@maitreya.nl.

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken € 40,-

 

‘Boeddhisme ontdekken’ behandelt in 14 zaterdagen alle essentiële onderwerpen van het boeddhisme. Elke module staat op zichzelf en kan los worden gevolgd. De cursus als geheel is een gedegen basis om het Tibetaans boeddhisme goed te begrijpen. Ideaal als opvolger van -of parallel aan- de cursus ‘Boeddhisme in een notendop’ en/of ‘Leren mediteren’.

Ook wanneer er een specifiek onderwerp is waar je wel eens meer van zou willen weten, zoals hoe ‘karma’ nou eigenlijk werkt, is dit een geweldige manier om dieper op een onderwerp in te gaan.

Er is veel gelegenheid voor vragen en tijdens elke module zal er een begeleide meditatie gegeven worden. Deelnemers krijgen aanvullend materiaal als pdf bestanden.
‘Boeddhisme ontdekken’ is de Nederlandse versie van ‘Discovering Buddhism’ van de FPMT en kan worden afgesloten met een certificaat.

Meer
ma 3 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
di 4 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
di 11 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
vr 14 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
zo 16 aug Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Boeddhisme in een notendop - een introductie (Module 4)

Dit is een doorlopende introductiecursus die bestaat uit steeds vijf modulen. De cursus biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. Ze behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatiesessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen.

Met Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 4: Boeddhisme in de praktijk
Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen:

  • Leren afstand doen van wat onze geest verstoort, in het bijzonder gehechtheid
  • Ethiek en geloften, de ‘drie hogere trainingen’
  • ‘Bodhichitta’, de houding van compassie en mededogen
  • De methode om vriendelijkheid, compassie en mededogen te ontwikkelen
  • Het toepassen van het boeddhisme in het dagelijks leven
  • Een begeleide meditatie op de van nature cognitieve aard van bewustzijn

Zondag 16 augustus 2020: 10:30 - 13:30

Voorgestelde donatie om te helpen de kosten te dekken: € 20,- per module.

Deze cursus kan los, maar ook in combinatie met de cursus 'Leren Mediteren' gedaan worden (op dezelfde dag)

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 16 aug Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Leren mediteren (Module 4)

Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. De cursus wordt gepresenteerd in vijf modules. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalings-meditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.

door Maarten de Vries

Structuur van de cursus
Dit programma wordt gepresenteerd als een terugkerende serie van vijf modulen. Je leert in totaal tien verschillende meditatietechnieken kennen. Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed beeld te verkrijgen van meditatie, is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Module 4: De meditatiesessie

  • De structuur van een meditatiesessie
  • Het inrichten van een plek om thuis te mediteren
  • Toepassing en voordelen van meditatie in het dagelijks leven
  • De kenmerken en voordelen van visualisatie-meditatie
  • Eén begeleide meditatie: zuivering met licht

Tijd: 14:00 – 17:00

Voorgestelde donatie: € 20,- per module.
Deze cursus kan zowel los als in combinatie met de introductiecursus Boeddhisme gedaan worden (op dezelfde dag). Tussen beide lesblokken is een lunchpauze.

Graag minstens 5 dagen tevoren aanmelden via donaties@maitreya.nl

 

Meer
di 18 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 19 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Medicijnboeddha poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

Tijd:  10.00 tot ongeveer 11.30 uur - online via zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

 

Meer
zo 23 aug
Maitreya Instituut Loenen

Vipassana thuis retraite - online

Met Eerwaarde Losang Gendun

 

Hoe komen we terug bij onszelf en wat betekent dat eigenlijk? Waarom hebben we zo vaak het gevoel onszelf kwijt te zijn?
Deze online stilteretraite is vormgegeven op basis van de fameuze Mahasatipatthana Soetra, over de Vier Grondslagen van Opmerkzaamheid. Deze soetra is tevens de authentieke bron van moderne mindfulness trainingen.

De retraite biedt een mooie introductie tot deze tekst en beoefening, en een instapmoment in een duizenden jaar oude traditie van meditatie op de ademhaling. De adem is een microcosmos van ons eigen bestaan: de adem markeert de beweging van ons leven, de wisselwerking tussen binnen en buiten, tussen de mens en de natuur waar zij deel van uitmaakt. Het is een aspect van ons ‘zijn’ dat we kunnen controleren, maar wat het beste functioneert als we het rustig zijn gang laten gaan. Als adem en bewustzijn zich verenigen, bereikt de geest zijn natuurlijke staat van zijn: kalm en gezond.

Lees verder op onze site

Meer
di 25 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut, Loenen - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die onaangenaam zijn steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Met Koosje van der Kolk / Pellha de Vries

Data en tijd: Iedere dinsdagavond  vanaf 7 januari 2020, van 19.15 tot 20.30 voorlopig via Zoom

Opgeven via donaties@maitreya.nl

Voorstel voor donatie: 2,50 (overmaken op NL70 INGB 0006 9016 68)

Meer
wo 26 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut, Loenen

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 11.00 uur tot ongeveer 13.00 uur

Vrije deelname; een donatie is welkom.

 

Meer
wo 26 aug Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Tarapoedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

Tijd: 16.00 uur tot ongeveer 17.30 uur

Aanmelden via annelies@maitreya.nl

Een donatie is welkom (NL70 INGB 0006 9016 68)

 

Meer
vr 28 aug Loenen, Gld
Maitreya Instituut Loenen

Goeroepoedja

Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroepoedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Dat doen wij omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.

Tijd: 11.00 uur

Vrije deelname, donaties zijn welkom.

Meer
do 26 nov Loenen
Maitreya Instituut, Loenen

Thangka tekenen

Vajrapani, de Boeddha van Oneindige Kracht

In dit extra lange weekend op de Veluwe leer je Vajrapani te tekenen volgens de Tibetaanse thangka (rolschildering) traditie.

Vajrapani (‘Hij met een diamanten scepter in de hand’) is de belichaming van de oneindige kracht van alle Boeddha’s.
Hij heeft een actieve staande houding in plaats van in de gebruikelijke zittende meditatiehouding. Daarnaast is hij diepblauw van kleur, heeft de huid van een tijger om zijn middel gewikkeld dat symbool staat voor zijn onverschrokkenheid.
Zijn handgebaren symboliseren het overwinnen van hindernissen. Hij is getooid met juwelen, maar ook met slangen, die hij beheerst door de superieure kracht van zijn mededogen.
Vajrapani wordt omringd door vlammen van wijsheid-energie die uit alle poriën van zijn krachtige lichaam komen.

Vajrapani maakt samen met Avalokiteshvara en Manjushri onderdeel uit van de ‘Drie Grote Bodhisattva’s’, die de drie belangrijkste kwaliteiten vertegenwoordigen -mededogen, wijsheid en kracht- die je nodig hebt op het spirituele pad.

Naast de tekensessies bevat deze cursus oa. lezingen/presentaties over de achtergronden, symboliek en mantra’s van Vajrapani, evenals begeleide meditaties. Thangka-tekenen is een meditatie op zich, en het creëert innerlijke kalmte en vreugde.

De cursus is meer geschikt voor (half)gevorderden maar ook beginners zijn welkom. Beginners zullen in de eerste sessie het Boeddha gezicht leren tekenen (altijd de basis van thangka), en kunnen daarna aan de gehele figuur beginnen. Beginners kunnen er ook voor kiezen om Chenrezig, de Boeddha van Mededogen te tekenen in plaats van Vajrapani (een meer logische stap).

Materialen zijn ter plekke te koop of kun je zelf meenemen:

  • 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm (liefst minimaal 200gr)
  • Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
  • Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
  • Gum
  • Evt. kleurpotloden van een goed merk (bijv. Bruynzeel Design (ook terplekke te koop), Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos).

Een volledige set met bovenstaande materialen is tevens te koop voor €18, mocht je hier gebruik van maken, stuur Carmen dan even een berichtje naar haar contactpagina zodat zij dit voor je mee kan nemen.

Neem ook pantoffels of dikke sokken, en evt. een opschrijfboekje mee.

Data en tijd: Van donderdag 26 november 2020, 20:00 t/m zondag 29 november 2020, 17:00.
Op donderdagmiddag kun je in alle rust arriveren en om 18.30 staat er soep en brood klaar voorafgaand aan de cursus, waarvan de introductie/presentatie om 20.00 begint.
Aansluitend aan de cursus wordt er gezamenlijk opgeruimd.

Kostendekkende donatie*: € 280,- inclusief 3 overnachtingen.
Overnachtingen in tweepersoonskamer met eigen douche/toilet, alle overheerlijke vegetarische maaltijden en onbeperkt koffie en thee.
Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening
Opgeven graag ruim van tevoren via de website van het Maitreya Instituut.

Meer

Maitreya Instituut

Het Maitreya Instituut stelt zich ten doel het Mahayana-boeddhisme in Nederland toegankelijk te maken, omdat de principes en methoden van het boeddhisme erop gericht zijn om zowel individuele mensen als de gehele maatschappij gelukkiger te maken.  We doen dit sinds onze oprichting in 1979 door het verzorgen van lessen, meditaties, retraites  en andere activiteiten in de Tibetaans boeddhistische traditie.

In Amsterdam en Loenen (GD) bevinden zich de twee studie- en meditatiecentra. In Amsterdam worden vooral avond- en dagprogramma's verzorgd, in Loenen kunnen cursisten overnachten, en vinden de meeste activiteiten plaats in de weekeinden.

Onze vaste leraren zijn de Tibetaanse Geshe Sonam Gyaltsen, die in het centrum in Loenen lesgeeft, en de Nederlandse monnik Losang Gendun die in Amsterdam lesgeeft.  Zij geven ook lessen en lezingen op andere plaatsen in Nederland, zoals Deventer. Daarnaast zijn er ook gevorderde studenten van het Maitreya Instituut die regelmatig lessen, begeleide meditaties en retraites leiden.

De kern van de activiteiten bestaat uit het studieprogramma boeddhisme in de Tibetaanse traditie. Dit programma varieert van losse introductielezingen tot een Masters Programma dat meerdere jaren duurt. Daarnaast worden er begeleide meditaties, retraites, gebedsdiensten en creatieve cursussen georganiseerd.