Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Maitreya Instituut

Vajrayana Loenen (GD) en Amsterdam, …

ma 21 jun Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Boeddhisme in een notendop in 5 modules

De Boeddha en zijn visie

Deze introductiecursus in 5 modules is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme en biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. In de cursus behandelen we de grote thema’s van het boeddhisme en bieden we uitleg van meditatie. In elke module zullen er twee korte begeleide meditatiesessies zijn.

Er is veel gelegenheid om vragen te stellen.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met het boeddhisme, maar kan ook interessant zijn voor mensen die al hebben gehoord of gelezen over het boeddhisme en die wat meer inzicht willen krijgen.

Structuur van de cursus

Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen, maar het is zeker mogelijk om aparte modules bij te wonen.

De modules hoeven vooraf niet te worden voorbereid. Iedere module wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis. Deze reflectiepunten zijn bedoeld om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven.

Thema’s die in deze module aan de orde zullen komen zijn:

  • Wat is boeddhisme, en wanneer is iemand een boeddhist?
  • Het leven van de Boeddha, en de raakvlakken met ons eigen leven
  • Twee soorten geluk: vluchtig of stabiel
  • Boeddhisme als pad van ontwikkeling en de oneindige mogelijkheden van onze geest
  • Motivatie: doelstellingen op een spiritueel pad
  • De vier edele waarheden en de 3 soorten van lijden
  • Het belang van studie, contemplatie en meditatie en hoe deze 3 elkaar ondersteunen
  • Meditatie in de boeddhistische traditie
  • De hoofdcategorieën van meditatie: concentratie meditatie en analytische meditatie
  • Meditatie 1 - oefenen met het sturen van de aandacht: de body scan
  • Advies voor het starten van een dagelijkse meditatiepraktijk
  • Meditatie 2 - oefenen met het plaatsen van de aandacht: het tellen van de ademhaling

Data: zaterdag 17 oktober 2020 (module 1), zaterdag 19 december 2020 (module 2), zaterdag 13 februari 2021 (module 3), zaterdag 10 april 2021 (module 4) en zaterdag 12 juni 2021 (module 5)

Tijd: van 13:30 tot 16:30 uur.

In verband met de coronamaatregelen is er op de locatie maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Laat het ons tijdig weten wanneer je op de locatie wilt deelnemen: je wordt dan geïnformeerd of dat mogelijk is. Iedereen is welkom om deze cursus via ZOOM te volgen. 

Aanmelding kan tot uiterlijk twee dagen voor aanvang van de betreffende module.

Aanbevolen donatie als bijdrage in de kosten: € 20,- per module.

Belangstellenden met een gering inkomen: € 15,- per module.

Voor online lessen geldt in principe de helft van de bovengenoemde bedragen. Om het Maitreya Instituut door deze moeilijke tijden te helpen, zouden wij het op prijs stellen als je het reguliere donatietarief aanhoudt, omdat de vaste kosten voor het gebouw en levensonderhoud van onze leraren hetzelfde blijven.

 

 

Meer

Maitreya Instituut

Het Maitreya Instituut stelt zich ten doel het Mahayana-boeddhisme in Nederland toegankelijk te maken, omdat de principes en methoden van het boeddhisme erop gericht zijn om zowel individuele mensen als de gehele maatschappij gelukkiger te maken.  We doen dit sinds onze oprichting in 1979 door het verzorgen van lessen, meditaties, retraites  en andere activiteiten in de Tibetaans boeddhistische traditie.

In Amsterdam en Loenen (GD) bevinden zich de twee studie- en meditatiecentra. In Amsterdam worden vooral avond- en dagprogramma's verzorgd, in Loenen kunnen cursisten overnachten, en vinden de meeste activiteiten plaats in de weekeinden.

Onze vaste leraren zijn de Tibetaanse Geshe Sonam Gyaltsen, die in het centrum in Loenen lesgeeft, en de Nederlandse monnik Losang Gendun die in Amsterdam lesgeeft.  Zij geven ook lessen en lezingen op andere plaatsen in Nederland, zoals Deventer. Daarnaast zijn er ook gevorderde studenten van het Maitreya Instituut die regelmatig lessen, begeleide meditaties en retraites leiden.

De kern van de activiteiten bestaat uit het studieprogramma boeddhisme in de Tibetaanse traditie. Dit programma varieert van losse introductielezingen tot een Masters Programma dat meerdere jaren duurt. Daarnaast worden er begeleide meditaties, retraites, gebedsdiensten en creatieve cursussen georganiseerd.