Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Zen.nl

Westers, Zen 42 vestigingen, …

vr 18 okt Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Eéndaagse workshop: zenvol werk - Zen.nl Apeldoorn

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
za 19 okt Arnhem
Zen.nl Arnhem

Eéndaagse workshop: zenvol werk - Zen.nl Arnhem

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
za 19 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Japanse tuin bezoeken in Den Haag - Zen.nl Zeist

De Japanse Tuin is het pronkstuk van landgoed Clingendael. Hier zijn prachtige en zeldzame bomen en planten te zien. De tuin is heel kwetsbaar. Daarom is de Japanse Tuin slechts acht weken in het jaar geopend.

Japanse tuin landgoed Clingendael

Meer
alle agendaberichten van Zen.nl
zo 20 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Workshop: kintsugi - Zen.nl Zeist

Kintsugi is de oude Japanse techniek van het herstellen van keramiek met goud. Het doet recht aan de unieke geschiedenis van een voorwerp door de scheuren en breuken te benadrukken in plaats van ze te ontkennen en verbergen.
Kintsugi maakt het gebroken voorwerp mooier dan het was; geeft het nieuw leven.

kintsugi

Meer
za 26 okt Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Workshop kintsugi - Nijmegen

Kintsugi is de oude Japanse techniek van het herstellen van keramiek met goud. Het doet recht aan de unieke geschiedenis van een voorwerp door de scheuren en breuken te benadrukken in plaats van ze te ontkennen en verbergen.
Kintsugi maakt het gebroken voorwerp mooier dan het was; geeft het nieuw leven.

In deze workshop maak je kennis met de traditionele techniek van kintsugi en ga je aan de slag met de nieuwe variant ervan.
Van een gebroken kopje of schaaltje maak je in een paar uur tijd een nieuw en uniek exemplaar.

kintsugi

Meer
zo 27 okt Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 27 okt Haarlem
Zen.nl Haarlem

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
ma 28 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
di 29 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
wo 30 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
do 31 okt Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
do 31 okt Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
do 31 okt Utrecht
Parnassos cultuurcentrum, Utrecht

Zen.nl theatercolleges

In deze reeks Zen.nl Theatercolleges verbinden we inhoud met diepgang.
Het doel is een avondje uit met zingevende inspiratie voor het dagelijks leven.

Met op 31 oktober: Joeri Jansen van Roorda Reclamebureau over: 'Waar kom ik mijn bed voor uit?'  en op 28 november Rients Ritkes, zenmeester, auteur en oprichter van Zen.nl, over: 'De zin van het leven'.

Meer
vr 1 nov Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
vr 1 nov Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Eéndaagse dialoogtraining - Zen.nl Eindhoven

Heb je ook het gevoel dat er vaak beter geluisterd zou kunnen worden? Doe dan de ééndaagse zendialoog-training, die leert je meer rust, diepgang en creativiteit in je dagelijkse communicatie te ontwikkelen. Het gaat in de dialoog niet om overtuigen, maar om het delen van inzicht. In de training leer je hoe iedereen beter gehoord kan worden en ook hoe je deze technieken kunt delen met anderen. Ervaring met zen is geen voorwaarde voor deelname aan de training.

Meer
za 2 nov Roermond
Zen.nl Roermond

Stille zaterdagen - Zen.nl Roermond

Zen.nl Roermond biedt de gelegenheid om eens per maand op zaterdagmorgen samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
za 2 nov Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Workshop Hartsutra - Amersfoort

Workshop Hartsutra

Een rustige en diepe ademhaling verbetert de concentratie en verdiept het inzicht. Zingen en reciteren zijn adem-oefeningen. Goed ademend krijgt de hartsutra een nieuwe volle klank en kan je je potentie gaan horen en voelen. Verder oefen je de ‘zoemademhaling’, waarmee je nervositeit en pijn kunt verdrijven.

Meer
za 2 nov Zeist
Zen.nl Zeist

Zendoweek Zen.nl Zeist

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zendag.

Meer
za 2 nov Delft
Zen.nl Delft

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
za 2 nov Enschede
Zen.nl Enschede

Eéndaagse workshop: zenvol werk - Zen.nl Eschede

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
zo 3 nov Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 3 nov Maastricht
Zen.nl Maastricht

Stille zondag - Zen.nl Maastricht

Zen.nl Maastricht biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen.

Meer
za 9 nov Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Workshop: ikigai - Eindhoven

In Eindhoven organiseert Lilian van der Vaart, coach, zenleraar en adviseur inspirerende workshops over ikigai.
Lilian ervaart dagelijks hoe krachtig en inspirerend leven en werken vanuit ikigai is, zowel in haar eigen leven als in dat van haar coachees. De gestructureerde methode die zij hanteert is heel werkzaam in het bewust maken van onbewuste drijfveren.

Meer
zo 10 nov Tilburg
Zen.nl Tilburg

Stille zondagen Zen.nl Tilburg

Zen.nl Tilburg biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 10 nov Dordrecht
Zen.nl Dordrecht

Zendodag - Zen.nl Dordrecht

Een zendodag is een uitstekende mogelijkheid om je zen-beoefening een flinke boost te geven. We brengen de dag door in stilte met zazen, kinhin en samu (werkmeditatie). Verder is er een inleiding en gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
zo 10 nov Zutphen
Zen.nl Zutphen

Stille zondag - Zen.nl Zutphen

Iedere tweede zondagochtend van de maand kan je tijdens de stille zondag samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren (zazen) vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de zitmeditatieperioden zijn de loopmeditaties (kinhin). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
di 12 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
wo 13 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
wo 13 nov Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Eéndaagse workshop: zenvol werk - Zen.nl Nijmegen

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
do 14 nov Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Eéndaagse dialoogtraining - Zen.nl Amsterdam

Heb je ook het gevoel dat er vaak beter geluisterd zou kunnen worden? Doe dan de ééndaagse zendialoog-training, die leert je meer rust, diepgang en creativiteit in je dagelijkse communicatie te ontwikkelen. Het gaat in de dialoog niet om overtuigen, maar om het delen van inzicht. In de training leer je hoe iedereen beter gehoord kan worden en ook hoe je deze technieken kunt delen met anderen. Ervaring met zen is geen voorwaarde voor deelname aan de training.

Meer
do 14 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
vr 15 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
za 16 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
zo 17 nov Tilburg
Zen.nl Tilburg

Netwerk arts en meditatie

Artsen zijn betrokken, bevlogen en hebben een grote inzet. Meditatie biedt hen een methode waarmee ze ondanks grote druk weer gemakkelijk tot zichzelf kunnen komen en hun rol op ontspannen wijze kunnen vervullen. Door hun maatschappelijke positie kunnen zij bovendien als goed rolmodel fungeren.

Er zijn in Nederland zeker meer dan 100 zen beoefenende artsen en daarnaast nog vele artsen die een andere vorm van meditatie beoefenen. Het netwerk arts en meditatie, kortweg NAM, is bedoeld om inspiratie, kennis en ervaringen uit te wisselen. Als netwerk willen we op deze wijze graag bijdragen aan de kwaliteit van leven en de kwaliteit van zorg.

Met dit initiatief vanuit Zen.nl willen we mediterende artsen een inspirerend kader en netwerk bieden voor verdere scholing en verdieping ten aanzien van de mogelijkheden van meditatie in de praktijk.

Meer
zo 17 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
zo 17 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
do 21 nov Breda
Zen.nl Breda

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
vr 22 nov Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweekend - Zen.nl Haarlem

Ervaar wat ruim 2 dagen intensief mediteren in onze eigen zendo in Haarlem je brengt in je persoonlijke ontwikkeling. Dit weekend geeft je de gelegenheid om met een groep van max 15 personen je meditatie te verdiepen. We brengen het weekend zoveel mogelijk in stilte door.

Meer
za 23 nov Tilburg
Zen.nl Tilburg

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
zo 24 nov Utrecht
Zen.nl Utrecht

Gratis proefles zenmeditatie - Zen.nl Utrecht

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles. Het doel van de proefles is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we iets over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.
De proeflessen duren ongeveer een uur.

Meer
zo 24 nov Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Zendodag - Zen.nl Eindhoven

Een zendodag is een uitstekende mogelijkheid om je zen-beoefening een flinke boost te geven. We brengen de dag door in stilte met zazen, kinhin en samu (werkmeditatie). Verder is er een inleiding en gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Meer
do 28 nov Utrecht
Parnassos cultuurcentrum, Utrecht

Zen.nl theatercolleges

In deze reeks Zen.nl Theatercolleges verbinden we inhoud met diepgang.
Het doel is een avondje uit met zingevende inspiratie voor het dagelijks leven.

Met op 31 oktober: Joeri Jansen van Roorda Reclamebureau over: 'Waar kom ik mijn bed voor uit?'  en op 28 november Rients Ritkes, zenmeester, auteur en oprichter van Zen.nl, over: 'De zin van het leven'.

Meer
za 30 nov Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Lezing Zen en de goede dialoog Zen.nl Nijmegen

Ook in 2019 wordt er weer een serie lezingen van Rients Ritskes aangeboden door Zen.nl Nijmegen.
Aanleiding is het verschijnen van het nieuwste boek van Rients: "Meer zen, minder bubbels".
In dit handzame werk legt Rients helder en toegankelijk uit wat zenmeditatie is, hoe het werkt en waarom het goed is om te mediteren.

In de lezingen gaat hij dieper in op de relatie tussen zen en een aantal actuele onderwerpen.

Meer
za 30 nov Lochem
Zen.nl Lochem

Eéndaagse workshop zenvol werk - Zen.nl Lochem

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
za 30 nov Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Workshop kintsugi - Zen.nl Amersfoort

In deze workshop maak je kennis met de traditionele techniek van kintsugi en ga je aan de slag met de nieuwe variant ervan. Van een gebroken kopje of schaaltje maak je in een paar uur tijd een nieuw en uniek exemplaar.

Meer
za 30 nov Veldhoven
Zen.nl Veldhoven

Workshop Ikebana - Zen.nl Veldhoven

At Zen.nl Veldhoven we regularly organize workshops that fit in with our meditation practice and add something extra to it.

This Autumn, you can join us for a workshop Ikebana, ‘meditation in action with flowers’ as you might call it.

Ikebana is the art of arranging natural flowers, twigs, and branches into a composition that highlights their beauty. This ancient form of art affords inner peace to those who practice it, in addition to purifying the environment and creating an atmosphere of peace, harmony, and beauty.
Ikebana is a simple form of art that anybody can learn, for it doesn't depend on talent, financial status, and technical complexity. The Ikebana technique makes it possible to use flower arrangements to beautify anywhere there are people.

Meer
zo 1 dec Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 1 dec Maastricht
Zen.nl Maastricht

Stille zondag - Zen.nl Maastricht

Zen.nl Maastricht biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen.

Meer
zo 1 dec Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
za 7 dec Roermond
Zen.nl Roermond

Stille zaterdagen - Zen.nl Roermond

Zen.nl Roermond biedt de gelegenheid om eens per maand op zaterdagmorgen samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 8 dec Tilburg
Zen.nl Tilburg

Stille zondagen Zen.nl Tilburg

Zen.nl Tilburg biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 8 dec Utrecht
Zen.nl Utrecht

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
zo 8 dec Zutphen
Zen.nl Zutphen

Stille zondag - Zen.nl Zutphen

Iedere tweede zondagochtend van de maand kan je tijdens de stille zondag samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren (zazen) vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de zitmeditatieperioden zijn de loopmeditaties (kinhin). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 15 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Workshop Adem, zingen en de hartsutra - Zen.nl Haarlem

Een rustige en diepe ademhaling verbetert de concentratie en verdiept het inzicht. Zingen en reciteren zijn adem-oefeningen. Goed ademend krijgt de hartsutra een nieuwe volle klank en kan je je potentie gaan horen en voelen.

Meer
zo 15 dec Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
di 17 dec Den Haag
Zen.nl De Haag

Eéndaagse workshop: zenvol werk - Zen.nl Den Haag

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
vr 20 dec Amstelveen
Zen.nl Amstelveen

Weekendsesshin - Zen.nl Amstelveen

Zen.nl Amstelveen organiseert regelmatig weekendsesshins in de Maanhoeve in Exloërveen.

Zen.nl Rients Ritskes Boeddha amaryllusSesshin is het Japanse woord voor retraite en betekent letterlijk "het bundelen van geest/hart". De sesshin geeft je de gelegenheid om met de inspiratie van een groep focus en ruimte te creëren. Met dit als doel wordt de sesshin in stilte en met naar binnen gerichte aandacht doorgebracht. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd voor werken in stilte, in huis en buiten ("samu"). Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud ("dokusan") en op zaterdag- en zondagmorgen is er een lezing ("teisho").

Meer
zo 5 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
di 7 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
wo 8 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
do 9 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
vr 10 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
vr 10 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zen en de kunst van het ouder worden - Zen.nl Haarlem

Seneca zei het al: een leven lang leren leven, dat is de ware levenskunst.
En ook oud worden kan je leren!

Vragen die velen zich stellen bij het ouder worden:

    Hoe blijf ik mentaal en fysiek fit?
    Wat moet ik met een ouder wordend lijf?
    Hoe geef ik een plek aan wat er is gebeurd?
    Hoe ga ik om met beperkingen?
    Waarom wil ik niet afhankelijk zijn?
    Is er een oplossing voor alleen zijn?
    Wat kan ik met verlies?
    Hoe ga ik om met het einde?
    Hoe neem ik afscheid?
    Waar zit mijn kracht?
    Wat maakt me gelukkig?

In een cursus van 6 lessen voor 60 plussers die willen blijven leren, komen deze onderwerpen aan de orde. De cursus is gebaseerd op een aantal principes uit het zenboeddhisme, die vertaald zijn naar het dagelijks leven en bewezen effectief zijn. Het is verrassend en boeiend dit te ervaren. In iedere les wordt gemediteerd en staan we stil bij een van de genoemde thema's.

Meer
za 11 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
za 11 jan Haarlem
Zen.nl Haarlem

Eéndaagse werkshop: Zenvol werk - Zen.nl Haarlem

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
zo 12 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendoweek - Zen.nl Den Bosch

De zendoweek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het totale programma bestaat uit 6 x ochtendzazen en een intensieve zendag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
zo 12 jan Lochem
Zen.nl

7 daagse sesshin

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.

Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd. Deelnemers worden verzocht gedurende deze week ook geen gebruik te maken van mobiele telefoons, zodat alle aandacht gericht kan worden op persoonlijke verdieping. Dagelijks is er de gelegenheid om te sporten. De maaltijden zijn vegetarisch en worden in stilte genuttigd.

Meer
zo 12 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
za 18 jan Veldhoven
Zen.nl Veldhoven

Workshop Kintsugi - Zen.nl Veldhoven

Kintsugi is de oude Japanse techniek van het herstellen van keramiek met goud. Het doet recht aan de unieke geschiedenis van een voorwerp door de scheuren en breuken te benadrukken in plaats van ze te ontkennen en verbergen. Kintsugi maakt het gebroken voorwerp mooier dan het was; geeft het nieuw leven.

kintsugi kom

Meer
wo 22 jan Breda
Zen.nl Breda

Eéndaagse workshop Zenvol werk - Zen.nl Breda

Ervaar jij werkdruk? En ben je bezig met vragen als ‘Wat wil ik eigenlijk zelf?’, ‘Hoe ga ik om met verwachtingen van anderen en met veranderingen?’, ‘Hoe ga ik met plezier naar mijn werk?’ en ‘Hoe combineer ik het werk beter met privé?’ Doe dan de ééndaagse zenwerkgeluktraining, die je leert meer rust en geluk in je dagelijkse werk te ontwikkelen.

Meer
zo 26 jan Zutphen
Zen.nl Zutphen

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
zo 26 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
zo 2 feb Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 9 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
vr 14 feb Veldhoven
Zen.nl Veldhoven

Wie ben ik?

Eéndaagse workshop over het ego
Vraag je jezelf ook wel eens af wie je bent? Soms heb je het gevoel dat je best een goed zicht hebt op je eigenschappen en capaciteiten, maar op andere momenten lijk je dat zelf kwijt te zijn en zie je jezelf in een heel ander licht.
"Zelfkennis en verlichting betekenen beide het ontwikkelen van inzicht in het eigen ego," stelt Rients Ritskes in zijn boek Leer denken wat je wilt denken. In deze ééndaagse workshop onderzoek je hoe ego is opgebouwd en hoe bubbels in je dagelijks leven bepalend kunnen zijn. Zo krijg je meer inzicht en werk je aan zelfkennis en verlichting. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.

Meer
zo 23 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
zo 1 mrt Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 8 mrt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Studieklas 'de Keuze' - Zen.nl Den Bosch

Eén a twee maal per jaar bieden kun je meedoen aan een studieklas. In de studieklas lezen en bespreken we teksten in samenhang met- en beoefening van zazen. Teksten en schrijvers die behandeld worden kunnen uiteenlopend zijn. Van het bestuderen van soetra’s tot het behandelen van poëzie. Samen gaan we op ontdekkingstocht door het bestuderen van teksten, citaten en inspirerende uitwisseling tussen de deelnemers. In deze studieklas die start op 17 november en bestaat uit acht bijeenkomsten op zondagochtend duik je met elkaar in het prachtige verhaal van Edith Eger.

boek de keuze Edith Eva Eger

Meer
zo 15 mrt Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Zendodag - Zen.nl Den Bosch

Tijdens de zendodag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen.
Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (Samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
zo 5 apr Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
ma 27 apr Doetinchem
Slangenburgabdij

Retraite Slangenburgabdij

Inspiratie en energie opdoen tijdens deze week van aandacht voor persoonlijke verdieping. In stilte met een kleine groep gelijkgestemden door een gevarieerd programma in de serene sfeer van dit klooster in de Achterhoek.


Willibrordusabdij Doetinchem

Meer
zo 3 mei Lochem
Zen.nl

7 daagse sesshin

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.

Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd. Deelnemers worden verzocht gedurende deze week ook geen gebruik te maken van mobiele telefoons, zodat alle aandacht gericht kan worden op persoonlijke verdieping. Dagelijks is er de gelegenheid om te sporten. De maaltijden zijn vegetarisch en worden in stilte genuttigd.

Meer
zo 3 mei Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 7 jun Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 28 jun Lochem
Zen.nl

7 daagse sesshin

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.

Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd. Deelnemers worden verzocht gedurende deze week ook geen gebruik te maken van mobiele telefoons, zodat alle aandacht gericht kan worden op persoonlijke verdieping. Dagelijks is er de gelegenheid om te sporten. De maaltijden zijn vegetarisch en worden in stilte genuttigd.

Meer
zo 5 jul Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondag - Zen.nl Amersfoort

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

stille zondag

Meer
zo 25 okt Lochem
Zen.nl

7 daagse sesshin

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voor individueel onderhoud.

Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd. Deelnemers worden verzocht gedurende deze week ook geen gebruik te maken van mobiele telefoons, zodat alle aandacht gericht kan worden op persoonlijke verdieping. Dagelijks is er de gelegenheid om te sporten. De maaltijden zijn vegetarisch en worden in stilte genuttigd.

Meer

Zen.nl

Aandachtig, gecommitteerd, open, geïnspireerd en origineel

Zen.nl is een organisatie die als doel heeft om, door middel van zencoaching, zencursussen, retraites en de opleiding tot zenleraar, zoveel mogelijk mensen te faciliteren in het realiseren van duurzaam geluk. Onder duurzaam geluk verstaan we het vermogen om onder allerlei omstandigheden meer te kunnen genieten van de uitdagingen die het leven biedt.

Modern boeddhistisch

Leidraad bij alles wat we doen binnen Zen.nl is onze missie zoals hierboven beschreven. De zenboeddhistische traditie vormt in alle opzichten de primaire bron van inspiratie, aan de hand waarvan we onze coaching, cursussen en retraites vorm geven. Daarnaast zijn het vooral moderne wetenschappelijke gegevens, actuele onderwijskundige inzichten en hedendaagse maatschappelijke normen die leidend zijn in onze manier van werken. De theoretische en praktische uitgangspunten van Zen.nl zijn gedetailleerd te lezen in de vele boeken van Rients Ritskes, zoals Leer denken wat je wilt denken en Leer voelen wat je wilt voelen. Ook uit de vele artikelen die de afgelopen jaren zijn verschenen in onze wekelijkse nieuwsbrief, ZenActueel is een goed beeld te krijgen van de visie van Zen.nl. Zen.nl doet regelmatig mee aan wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van meditatie en evalueert zelf ook op uitgebreide schaal de kwaliteit en effecten van haar opleidingsactiviteiten.

Zie voor alle activiteiten:
Algemeen

Proeflessen

Bijzondere activiteiten

Retraites: Sesshins en Weekendsesshins

Zen.nl locaties