Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Zen Spirit

Zen Arnhem en Groningen, …

ma 25 jan Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 28 jan Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 1 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
alle agendaberichten van Zen Spirit
do 4 feb Online
Online

Zen Spirit Online Workshop ‘Leven met Sterven’ Deel I

Lieverd, het leven is als sneeuw. Je kunt het niet bewaren!’ 
(Herman van Veen)

Op verzoek van ‘30Now’ heeft Irène Sensei dit jaar een aantal online meditaties en lezingen gegeven. Zij hebben haar nu gevraagd bij 30Now ook een online cursus “Leven met Sterven’ te geven, verdeeld over een periode van een maand. De opzet is nog niet helemaal rond, maar het plan is nu dat er op vier zaterdagochtenden een inleiding / lezing is met ook een korte meditatie, tips voor verdieping of huiswerkopdrachten. En de vier dinsdagavonden erna is er een live sessie met alle deelnemers, waarbij er ruimte is voor gezamenlijke oefeningen, uitwisseling, vragen of werken in kleine groepjes in breakout rooms.

Ook al zal dit een andere ervaring zijn dan een weekend workshop ‘Leven met Sterven’ is het voordeel wel dat zo meer mensen stil kunnen staan bij dit belangrijke onderwerp, mensen die daar anders niet de gelegenheid voor hebben.

Zie ook: https://zenspirit.nl/leven-met-sterven-2/ Meer informatie volgt binnenkort op www.zenspirit.nl of kijk alvast op: https://www.30now.nl/over-30now/Zen Spirit

 

 

Meer
do 4 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 8 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 11 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 15 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 18 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 22 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 25 feb Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 1 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 4 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 8 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 11 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
vr 12 mrt
Denekamp

Weekend sesshin Zen Spirit

‘Angst, Zen en Vertrouwen’ weekend sesshin 12 – 14 maart, Denekamp

“Fearlessness is not being without fear, but facing your fear” (Pema Chödron)

De Corona pandemie gooit voor veel mensen behoorlijk wat roet in het eten. Onzekerheid over de gezondheid van dierbaren of jezelf, verlies van dierbaren, sociale contacten, baan of bedrijf. Beperkingen in de vrijheden die we gewend zijn. En ook voor diegenen die minder negatieve gevolgen hebben ervaren van deze crisis is er de onzekerheid over hoe onze toekomst er uit zal gaan zien.

Onzekerheid roept vaak angst op en angst kan verlammend en beperkend zijn.
Hoe gaan we eigenlijk om met onzekerheid, angst en met onze hang naar houvast en voorspelbaarheid? Kan zen beoefening ons helpen een andere benadering te vinden? En welke rol speelt vertrouwen daarbij?

Tijdens deze weekend sesshin zullen we met elkaar mediteren en lopen in stilte met de vraag: hoe kan ik in deze onzekere tijd, nu angst vaker opspeelt dan anders toch ‘Ja’ zeggen tegen mijn leven zoals het zich nu ontvouwt? Contact maken met vertrouwen en onbevreesheid?
In de stilte kunnen we wellicht iets nieuws ontdekken, en thuiskomen in die bron van stilte. Zowel samen als alleen.
Verder is er gelegenheid voor daisan (persoonlijk gesprek) met Irène Kaigetsu Sensei of Annetje Jikai Brunner, we doen service (boeddhistische dienst) en wandelen in stilte.

Het verblijf is in mooie pas gerestaureerde een-persoonskamers met eigen badkamer. Er zijn voldoende maatregelen getroffen om ‘Coronaproof’ en veilig bij elkaar te komen.

Locatie
Franciscushuis, Gravenallee 30, 7591 PE Denekamp
Zie ook Ontmoetingscentrum Zusters van Denekamp  Tel 0541-753256

Denekamp

Meer
ma 15 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 18 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 22 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 25 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 29 mrt Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 1 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 5 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 8 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 12 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 15 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 19 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 22 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
ma 26 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer
do 29 apr Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

Is  bedoeld voor mensen met (enige) meditatie ervaring. Het samen mediteren geeft je een verbonden gevoel en ondersteund je meditatiebeoefening van opmerkzaamheid in  je dagelijks leven.

Zenmeditatie is een beoefening waarbij je aandacht besteedt aan lichaam, hart en geest. Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

'Strong back soft front.'

Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

De sangha/ bijeenkomsten zijn wekelijks op: maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur en op donderdagavond van  19.30 tot 21.00 uur. Tijdens de lockdown zijn de bijeenkomsten online. De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Introductie Zenmeditatie behoort ook tot de mogelijkheden. 'Zen je kan steeds opnieuw beginnen.'

Voor meer informatie t.a.v. locatie, kosten en aanmelding zie: contact

Meer

Zen Spirit

Behalve de wekelijkse Zen Spirit meditatiegroepen in Arnhem, Groningen, Friesland en Rosmalen, zijn er regelmatig zowel korte als langere retraites in Nederland en het buitenland met Irène Sensei. In Arnhem wordt de mediatie op woensdagen geleid door Irène Sensei. In Groningen komt zij maandelijks. Naast de wekelijkse meditatie op dinsdagen heeft de sangha in Groningen een zelfstandig draaiende leesgroep.  De meditatie in Friesland wordt geleid door Eef Yuman Heinhuis en in Rosmalen door Elly Nanshin Kluytmans. Aan beginners wordt aparte introductie aangeboden. Irène Sensei geeft verder trainingen 'Leven met Sterven', Metta, Big Mind-Big Heart en Mindfulness & Compassie.

De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient met openheid, moed en vertrouwen tegemoet te treden. Soft front, strong back!

Zen Spirit www.zenspirit.nl is in 2004 opgericht door Irène Kaigetsu Kyojo Bakker. Zij studeerde 25 jaar Zen bij Genpo Merzel Roshi, waarvan zeven jaar als monnik in Kanzeon Zen Center in Salt Lake City. Irène Bakker Sensei werd door Joan Halifax Roshi geautoriseerd als zenleraar en zenpriester, in de overdrachtslijn die via Bernie Glassman en Maezumi Roshi terug gaat tot de historische Boeddha. Tot 2010 werkte zij als therapeut met mensen met kanker en had zij tevens een eigen therapeutische praktijk.

Zen Spirit maakt deel uit van de Internationale 'White Plum Asanga' en de 'Zen Peacemakers' en is tevens trainingscentrum voor de 'Peacemakers van de Lage Landen'.

De Boeddhistische Omroep Stichting maakte in 2012 een TV portret over Irène Bakker: “In de geest van zen”.