Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda

17
za 17 nov Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
za 17 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

37 Beoefeningen - Lojong met Ven. Losang Gendun

In het Mahayana-boeddhisme staat de training van het individu als bodhisattva centraal. Dit ideaal staat voor de bevrijde mens, die zijn diepste wezen tot uitdrukking brengt in compassie voor alle levende wezens. Aan de hand van Thogme Zangpo’s toonaangevende  ’37 Beoefeningen van de Bodhisattva’, gaan we diep in op de betekenis van compassie en de meditatieve trainingen die de ontwikkeling van deze eigenschap mogelijk maken.

Tijd: 10:00 – 15:00 (inloop v/a 09:30)
Aangeraden kostendekkende donatie: € 35,- 
Studenten of Stadspas :                                       € 20,-

Meer
18
zo 18 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
zo 18 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 18 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Jonge (35-) Boeddhisten Nederland

Ben je jonger dan 35 en geinteresseerd in boeddhisme? Young Buddhists Nederland organiseert elke maand in Amsterdam een workshop waarin we door een boeddhistische bril naar onderwerpen uit ons dagelijks leven kijken. Met of zonder meditatie-ervaring, iedereen is welkom!

Zie BCA-agenda voor het actuele thema/meer info.

 

19:00-21:00 uur

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 18 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Thangka Tekenmiddag met Carmen Mensink

De Thangka Tekenmiddag is er om in een meditatieve omgeving en onder begeleiding verder te werken aan de Thangka of tekening die je in een eerdere cursus bent begonnen. Voor gevorderden.

Tijd: 10.00-17.00 uur (inloop vanaf 10.30)
Donatie als bijdrage in de kosten: € 19,50
Tijdig reserveren is noodzakelijk.

Meer
zo 18 nov Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 18 nov Arnhem / Zevenaar
Zen.nl Arnhem

Stille zondagen

Iedere derde zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie.

De eerst volgende stille zondag is gepland op:

  • zondag 18 november (in Arnhem)
  • zondag 16 december (in Zevenaar)

De bijeenkomst start om 09:00 uur en eindigt om 11:15 uur. Graag uiterlijk 08:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur. Om 10.05 uur gaat de deur open en is er gelegenheid om in- of uit te lopen.

Meer
zo 18 nov Breda
Zen.nl Breda

Stille Zondagen in Breda

Zen.nl Breda biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 18 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Stille zondagen

Zen.nl Den Bosch biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Let op: Als beginnend beoefenaar mag ook na de tweede of na de derde zitperiode tijdens de loopmeditatie de zendo verlaten. Je kunt dus zelf kiezen hoe lang je blijft. Wel graag even mededelen aan de docent.

Meer
zo 18 nov Utrecht
Zen.nl Utrecht

Stille Zondagen

Eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 18 nov Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Stille zondagen in Nijverdal

Op zondag 18 november is de stille zondag in Nijverdal een zendodag die duurt van 09:00 uur - 16:30 uur. Het programma omvat mediteren, loopmeditaties, sutra’s, samu, samen lunch (orioki-stijl), een lezing, een theeritueel en een enkele pauze. In stilte. Het programma staat ook open voor cursisten uit andere vestigingen. De deelnamekosten zijn €45,-. Aanmelden en meer informatie via harry@zen.nl.

De overige stille zondagen starten om 09:00 uur en eindigt om 11:15 uur. Graag uiterlijk 08:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur. Tijdens de loopmeditatie is het mogelijk het programma in te korten. Om 10.05 uur gaat de deur open en is er gelegenheid om in- of uit te lopen.

Meer
zo 18 nov Utrecht
Zen.nl Utrecht

Workshop kintsugi

Kintsugi is de oude Japanse techniek van het herstellen van keramiek met goud. Het doet recht aan de unieke geschiedenis van een voorwerp door de scheuren en breuken te benadrukken in plaats van ze te ontkennen en verbergen.

kintsugi workshop Zen.nl Utrecht

Kintsugi maakt het gebroken voorwerp mooier dan het was; geeft het nieuw leven.

In deze workshop maak je kennis met de traditionele techniek van kintsugi en ga je aan de slag met de nieuwe variant ervan.
Van een gebroken kopje of schaaltje maak je in een paar uur tijd een nieuw en uniek exemplaar.

Meer
19
ma 19 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: zie website voor  data www.stichtingbodhisattva.nl

Tijd: De bibliotheek is 1 x per 2 weken open op maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
en op woensdagavond van 19:00 tot 21:00 uur.

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.nl

Meer
ma 19 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
ma 19 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 19 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 19 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
ma 19 nov
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
ma 19 nov
Zen Spirit Mantgum

Zen Meditatie Friesland - Mantgum

ma. 10 september - ma. 17 december 2018

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Kyojo Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende en groeiende sangha's van Groningen en  Arnhem, beide o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Een introductiecursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies, van 19.00 tot 20.00 uur.  Deze start op maandag 24 september 2018.

Meer
ma 19 nov Haarlem
Zen.nl Haarlem

Gratis proefles / Free trial class zen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Free trial class zen

The trial class offers background information about zen and a first introduction to its meditation practice. Furthermore, you can meet the teacher and get a feel for the meditation centre and its atmosphere. We’ll tell you about the schedule and content of the course.

The trial class gives you the opportunity to decide whether you want to join the full (English) introductory course starting in February (provided that there are enough participants). Please register in advance, to reserve your place.
We look forward to meeting you!

Meer
20
di 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 20 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 20 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 20 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 20 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
di 20 nov
Zen Spirit Groningen

Zen Meditatie Groningen

Dinsdag 11 september - dinsdag 18 december 2018

“Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven.”
Irène Sensei komt een keer per maand naar Groningen. Op die avonden is er van 18 – 19 uur zenmeditatie en gelegenheid voor 'life' persoonlijk gesprek. Tussen 19 en 19.30 uur is er tijd voor thee, ontmoeting en binnenkomst van mensen die dit extra uur niet halen of willen. Van 19.30 – 21.30 uur is er zenmeditatie en een Dharma talk. Deze opzet geeft mensen tevens de gelegenheid hun zenbeoefening te verdiepen door een keer per maand langer samen te kunnen mediteren. Op de avonden waarbij als Irène Sensei niet in Groningen aanwezig is, is de mediatie van 19.30 - 21.30 uur.

Is meditatie nieuw voor je? Ook dan zijn er mogelijkheden, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 20 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op dinsdagavond

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze avonden zijn geschikt voor beginners en gevorderden die graag samen mediteren.

Met: Koosje van der Kolk

Data: elke dinsdagavond van 4 september t/m 18 december

Tijd: van 19.15 tot 20.30 uur

Donatie als bijdrage in de kosten: € 2,50 per avond

Meer
21
wo 21 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 21 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 21 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
wo 21 nov
Zen Spirit Arnhem

Zen Meditatie Arnhem

wo. 12 september 2018 - wo. 19 december 2018 (herfstvakantie uitgezonderd)

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 21 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

The Power of Compassion: Islamic Sufism and Tibetan Buddhism in Dialogue

Hatred is often born from seeking a fixed identity in contrast to others. Compassion transcends this narrow-minded self-centredness, gives purpose to our lives, brings acceptance of our own pain and understanding of that of others.  Compassion is the mother of all spiritual traditions, and a supreme vehicle to the experience of transcendence.

Hz. Nur Artıran and Ven. Losang Gendun will compare the teachings on compassion of the 13th century Persian Sufi mystic Mevlânâ Jalâluddîn Rûmî  and the 8th century Indian Buddhist master Shantideva. They invite you to share in their exchange and bring new life and warmth to these teachings that are so urgently needed in these times of conflict.

Time: 20:00 – 21:30
Suggested donation to cover costs: €25
Students/Stadspas: €15

Meer
22
do 22 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Iedereen, die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het Boeddhisme.
In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’ van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen.

glimlach naar angst
De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.
Plaats van de bijeenkomsten: Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54 b, Huis ter Heide (Zeist)
Met Gerda Hol, Nel Bartlema als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen door Peter Schuh beantwoord worden.
Aanmelden: s.v.p. via: bibliotheekbodhisattva@gmail.com
Info: Mevr. Gerda Hol-Roos, tel: 030-6923937 of https://www.stichtingbodhisattva.nl
Wij hopen vele enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 22 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 22 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
do 22 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Living Compassionately - Retreat

We invite you to participate in a dialogue between Islamic Sufism and Tibetan Buddhism, not through theological debate, but by the sharing of spiritual practice and the bonds of friendship. Together we will engage in Buddhist meditation, Sufi contemplations, mantra and dhikr recitation, discussions, aspirational prayer and devotional ritual to open our hearts to the Other.

Compassion is the gateway to transcendence, by immersing us into the ocean of life. Beyond passive empathy compassion urges us to drop our defenses, reach deeply in the feelings of our fellow humans, and work actively for their well being. It is the highway to divine states in which the mind becomes boundless and brilliant. Compassion is the original reason for the arising of the world’s religions, as it binds us as human beings. It is the beating heart of the great spiritual traditions and meeting place for dialogue between them.

with Sufi Teacher Sheika Nur Artiran and Buddhist monk Losang Gendun

Date: start thursday 22 November at 20:00 and finish Sunday morning 25 November

Donation €275,- including accommodation, bed-linen and a towel; 215,- excluding accommodation, bed-linen and a towel

 

Meer
23
vr 23 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Puja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd/Time: 16:00-17:30 
Deelname is kosteloos, donaties welkom/Attendance is free of charge,  donations are welcome.

Meer
vr 23 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 23 nov Nijmegen
Nijmegen

Council Training ism Zen Peacemakers

Een Council cirkel, ook wel “Luisterkring” of “Groepsraad” genoemd is de beoefening van open expressie vanuit het hart, en van aandachtig en empathisch luisteren.  Een spreek-object (talking stick/piece) helpt ons om diepgaander te communiceren, met de intentie om werkelijk vanuit authenticiteit te spreken en aandachtig te luisteren,  ons op een dieper niveau in te leven en om eventuele conflicten tot oplossing te brengen. De luisterkring verdiept ons vertrouwen en kan ons helpen om onze kernwaarden te verhelderen, onze gezamenlijk visie te ontwikkelen en onze gemeenschap op en uit te bouwen. Er wordt van de luisterkring weleens gezegd dat het “een veilige plaats is om onveilige dingen te doen”.

Vrijdag 23 en zaterdag 24 november 2018 organiseren de Zen Peacemakers Lage Landen wederom een training voor mensen die willen leren een Council te faciliteren. De training staat onder leiding van Irène Kaigetsu Bakker Sensei (Zen Spirit, spirit holder van de Zen Peacemakers) en Petra Zenryū Hubbeling (coördinator van de Zen Peacemakers).

Het programma is bedoeld voor sympathisanten van de Zen Peacemakers die zich meer willen verdiepen in het leiden van Council cirkels, maar ook andere geïnteresseerden zijn welkom.

Beide dagen starten om 10.00 uur, vrijdag eindigt om 17.00 uur en zaterdag eindigt om 16.00 uur.

Meer
vr 23 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Living Compassionately - Retreat

We invite you to participate in a dialogue between Islamic Sufism and Tibetan Buddhism, not through theological debate, but by the sharing of spiritual practice and the bonds of friendship. Together we will engage in Buddhist meditation, Sufi contemplations, mantra and dhikr recitation, discussions, aspirational prayer and devotional ritual to open our hearts to the Other.

Compassion is the gateway to transcendence, by immersing us into the ocean of life. Beyond passive empathy compassion urges us to drop our defenses, reach deeply in the feelings of our fellow humans, and work actively for their well being. It is the highway to divine states in which the mind becomes boundless and brilliant. Compassion is the original reason for the arising of the world’s religions, as it binds us as human beings. It is the beating heart of the great spiritual traditions and meeting place for dialogue between them.

with Sufi Teacher Sheika Nur Artiran and Buddhist monk Losang Gendun

Date: start thursday 22 November at 20:00 and finish Sunday morning 25 November

Donation €275,- including accommodation, bed-linen and a towel; 215,- excluding accommodation, bed-linen and a towel

 

Meer
vr 23 nov Epe
Zen.nl Haarlem

Weekendsesshin november 2018 Zen.nl Haarlem en Utrecht

Een sesshin is het Japanse woord voor retraite. De sesshin geeft je de gelegenheid om met een groep je meditatie te verdiepen. Het weekend brengen we zoveel mogelijk in stilte door. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd ingeruimd voor werken in stilte, in huis en buiten. Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud; op zaterdag en zondagmorgen is er een teisho (lezing).

Meer
24
za 24 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Qigong en Meditatie

Qigong  (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.

In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.

De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.

 

Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.

De lessen zijn ook afzonderlijk te volgen.

 

zaterdag 14:00-16:00 uur

22 september, 13 oktober en 24 november

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via qigong4u2@gmail.com

Kosten: 12,50 euro per les / bij deelname aan alle drie de lessen: 30,- euro;

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 24 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 24 nov Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
za 24 nov Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend november

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
za 24 nov Nijmegen
Nijmegen

Council Training ism Zen Peacemakers

Een Council cirkel, ook wel “Luisterkring” of “Groepsraad” genoemd is de beoefening van open expressie vanuit het hart, en van aandachtig en empathisch luisteren.  Een spreek-object (talking stick/piece) helpt ons om diepgaander te communiceren, met de intentie om werkelijk vanuit authenticiteit te spreken en aandachtig te luisteren,  ons op een dieper niveau in te leven en om eventuele conflicten tot oplossing te brengen. De luisterkring verdiept ons vertrouwen en kan ons helpen om onze kernwaarden te verhelderen, onze gezamenlijk visie te ontwikkelen en onze gemeenschap op en uit te bouwen. Er wordt van de luisterkring weleens gezegd dat het “een veilige plaats is om onveilige dingen te doen”.

Vrijdag 23 en zaterdag 24 november 2018 organiseren de Zen Peacemakers Lage Landen wederom een training voor mensen die willen leren een Council te faciliteren. De training staat onder leiding van Irène Kaigetsu Bakker Sensei (Zen Spirit, spirit holder van de Zen Peacemakers) en Petra Zenryū Hubbeling (coördinator van de Zen Peacemakers).

Het programma is bedoeld voor sympathisanten van de Zen Peacemakers die zich meer willen verdiepen in het leiden van Council cirkels, maar ook andere geïnteresseerden zijn welkom.

Beide dagen starten om 10.00 uur, vrijdag eindigt om 17.00 uur en zaterdag eindigt om 16.00 uur.

Meer
za 24 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Living Compassionately - Retreat

We invite you to participate in a dialogue between Islamic Sufism and Tibetan Buddhism, not through theological debate, but by the sharing of spiritual practice and the bonds of friendship. Together we will engage in Buddhist meditation, Sufi contemplations, mantra and dhikr recitation, discussions, aspirational prayer and devotional ritual to open our hearts to the Other.

Compassion is the gateway to transcendence, by immersing us into the ocean of life. Beyond passive empathy compassion urges us to drop our defenses, reach deeply in the feelings of our fellow humans, and work actively for their well being. It is the highway to divine states in which the mind becomes boundless and brilliant. Compassion is the original reason for the arising of the world’s religions, as it binds us as human beings. It is the beating heart of the great spiritual traditions and meeting place for dialogue between them.

with Sufi Teacher Sheika Nur Artiran and Buddhist monk Losang Gendun

Date: start thursday 22 November at 20:00 and finish Sunday morning 25 November

Donation €275,- including accommodation, bed-linen and a towel; 215,- excluding accommodation, bed-linen and a towel

 

Meer
za 24 nov Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
za 24 nov Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Workshop kintsugi

Kintsugi is de oude Japanse techniek van het herstellen van keramiek met goud. Het doet recht aan de unieke geschiedenis van een voorwerp door de scheuren en breuken te benadrukken in plaats van ze te ontkennen en verbergen.
Kintsugi maakt het gebroken voorwerp mooier dan het was; geeft het nieuw leven.

Meer
za 24 nov Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Volledig jezelf, het pad van meditatie

Wil je kennismaken met meditatie of je meditatie-beoefening verdiepen? En ben je ook benieuwd naar de eeuwenoude traditie uit Tibet, die in ons moderne leven actueler is dan ooit? Dan is de cursus “Volledig jezelf, het pad van meditatie” iets voor jou!

Meer
za 24 nov Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Workshop: Op weg naar mijn ikigai.

Ikigai - wat is dat? Een nieuw mystiek woord, de volgende hype? Weer een belofte van een snelweg naar geluk? Het boekje staat in de bestsellerlijsten. Het verhaal over ikigai en hoe het mensen helpt spreekt aan.
En dan?
Nadenken over de vraag wat je ikigai is, is als een schijnwerper richten op een kaarsvlam: dan zie je hem niet. Je ikigai gaat over je diepste drijfveer, datgene wat jou telkens weer in beweging zet. Vaak is dat onbewust. Dus hoe kom je er dan achter? En doet het er eigenlijk toe?

Meer
za 24 nov Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (november)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van Vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding door Adi Ichsan.

Praktische verdieping in de traditionele Vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano). Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukkha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.

Maximaal zestien deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-18:00 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
Deelnemers die zich voor het volledige weekend inschrijven, hebben voorrang.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St. Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
za 24 nov Zen.Delft
Zen.nl Delft

Gratis proefles

We organiseren regelmatig gratis proeflessen zenmeditatie. Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt circa 1 uur en 15 minuten. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Iedereen is van harte welkom!

Meer
25
zo 25 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

STADSRETRAITE 18 t/m 25 november

Stadsretraite: Een retraite in je dagelijkse leven, óf: je dagelijkse leven als een retraite.
Een hele week de tijd om uit te zoeken hoe dat werkt, terwijl je gewoon thuis slaapt en overdag je eigen dingen doet. Na een introductie op zondag kun je iedere ochtend in het BCA mediteren, en ’s avonds eten en daarna blijven voor een mediatie en een poeja. Je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt.

Zie BCA-agenda voor meer info.

Leiding: Arthamitra

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 25 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Workshop Tsa Tsa'S schilderen met Juan Chacon-Grondman

Tsa tsa’s zijn kleine, platte beelden die in gips of een andere harde materiaal zijn gegoten. Ze kunnen wit blijven of geschilderd worden, waardoor de tsa tsa - met de juiste kleuren op de fijne details - ‘tot leven’ komt.  Lees hier voor meer informatie.

Tijd: 10.00 - 15.00
Donatie om de materiaalkosten te dekken: €10 wordt gevraagd

Meer
zo 25 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Living Compassionately - Retreat

We invite you to participate in a dialogue between Islamic Sufism and Tibetan Buddhism, not through theological debate, but by the sharing of spiritual practice and the bonds of friendship. Together we will engage in Buddhist meditation, Sufi contemplations, mantra and dhikr recitation, discussions, aspirational prayer and devotional ritual to open our hearts to the Other.

Compassion is the gateway to transcendence, by immersing us into the ocean of life. Beyond passive empathy compassion urges us to drop our defenses, reach deeply in the feelings of our fellow humans, and work actively for their well being. It is the highway to divine states in which the mind becomes boundless and brilliant. Compassion is the original reason for the arising of the world’s religions, as it binds us as human beings. It is the beating heart of the great spiritual traditions and meeting place for dialogue between them.

with Sufi Teacher Sheika Nur Artiran and Buddhist monk Losang Gendun

Date: start thursday 22 November at 20:00 and finish Sunday morning 25 November

Donation €275,- including accommodation, bed-linen and a towel; 215,- excluding accommodation, bed-linen and a towel

 

Meer
zo 25 nov Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Volledig jezelf, het pad van meditatie

Wil je kennismaken met meditatie of je meditatie-beoefening verdiepen? En ben je ook benieuwd naar de eeuwenoude traditie uit Tibet, die in ons moderne leven actueler is dan ooit? Dan is de cursus “Volledig jezelf, het pad van meditatie” iets voor jou!

Meer
zo 25 nov Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Inspirerende zendag zondag 25 november 2018

Tijdens de inspirerende zendag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen. Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud.

Meer
zo 25 nov Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Stille zondagen

Samen met Zen.nl Veldhoven biedt Zen.nl Eindhoven de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 25 nov Lochem
Zen.nl Lochem

Stille zondagen

"De wijze is niet stil omdat stilte goed zou zijn,
maar omdat zijn rust door de tienduizend dingen niet verstoord kan worden."

(Zhuangzi)

Komend seizoen organiseert Zen.nl Lochem maandelijks een stille zondag.
Tijdens stille zondagen kan je samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende meditatie ervaring is gewenst. Wel kan je na twee of drie meditaties de bijeenkomst verlaten.

Meer
zo 25 nov Zeist
Zen.nl Zeist

Stille Zondagen

Zen.nl Zeist biedt de gelegenheid om op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 25 nov Bergen op Zoom
Zen.nl Bergen op Zoom

Stille Zondagen

Zen.nl Bergen op Zoom biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 25 nov Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (november)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van Vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding door Adi Ichsan.

Praktische verdieping in de traditionele Vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano). Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukkha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.

Maximaal zestien deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-18:00 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
Deelnemers die zich voor het volledige weekend inschrijven, hebben voorrang.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St. Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
26
ma 26 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 26 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 26 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 26 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
ma 26 nov
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
ma 26 nov
Zen Spirit Mantgum

Zen Meditatie Friesland - Mantgum

ma. 10 september - ma. 17 december 2018

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Kyojo Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende en groeiende sangha's van Groningen en  Arnhem, beide o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Een introductiecursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies, van 19.00 tot 20.00 uur.  Deze start op maandag 24 september 2018.

Meer
ma 26 nov Deventer
T.G. Gibsonstraat 33, Deventer

Open Meditatie

Iedere tweede en vierde maandagavond van de maand van 20.00 – 21.30 uur.
Inloop vanaf 19.45 uur. Na afloop is er tot 22.00 uur thee en mogelijkheid om uit te wisselen. De bijeenkomsten zijn toegankelijk voor iedereen

Meer
ma 26 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Compassion (geannuleerd)

H.E. 4th Zong Rinpoche

We are blessed to be able to host this rare opportunity to meet and receive teachings on compassion from His Eminence Zong Rinpoche.

Kyabje Zong Rinpoche Jetsun Losang Tsondru Thubten Gyaltsen (1905-1984) was one of the most important teachers in the Gelug tradition, and a teacher of Lama Yeshe, Kyabje Zopa Rinpoche and Geshe Sonam Gyaltsen.

The current 4th Zong Rinpoche Tenzin Wangdak was born in 1985, and is already known for his erudition and deep realisations. Besides his traditional monastic education in the various schools of the Tibetan tradition, he was also educated at Western institutions. This makes him an exceptional teacher who can bridge the old traditions with current 21th century challenges. Rinpoche has an accessible style of teaching, in which he includes dialogue to share what Tibetan Buddhism has to offer to modern humans.

Monday November 26, time to be announced

A donation is welcome

Meer
27
di 27 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 27 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 27 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 27 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 27 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
di 27 nov
Zen Spirit Groningen

Zen Meditatie Groningen

Dinsdag 11 september - dinsdag 18 december 2018

“Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven.”
Irène Sensei komt een keer per maand naar Groningen. Op die avonden is er van 18 – 19 uur zenmeditatie en gelegenheid voor 'life' persoonlijk gesprek. Tussen 19 en 19.30 uur is er tijd voor thee, ontmoeting en binnenkomst van mensen die dit extra uur niet halen of willen. Van 19.30 – 21.30 uur is er zenmeditatie en een Dharma talk. Deze opzet geeft mensen tevens de gelegenheid hun zenbeoefening te verdiepen door een keer per maand langer samen te kunnen mediteren. Op de avonden waarbij als Irène Sensei niet in Groningen aanwezig is, is de mediatie van 19.30 - 21.30 uur.

Is meditatie nieuw voor je? Ook dan zijn er mogelijkheden, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 27 nov Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op dinsdagavond

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze avonden zijn geschikt voor beginners en gevorderden die graag samen mediteren.

Met: Koosje van der Kolk

Data: elke dinsdagavond van 4 september t/m 18 december

Tijd: van 19.15 tot 20.30 uur

Donatie als bijdrage in de kosten: € 2,50 per avond

Meer
28
wo 28 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: zie website voor  data www.stichtingbodhisattva.nl

Tijd: De bibliotheek is 1 x per 2 weken open op maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
en op woensdagavond van 19:00 tot 21:00 uur.

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.nl

Meer
wo 28 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 28 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
wo 28 nov
Zen Spirit Arnhem

Zen Meditatie Arnhem

wo. 12 september 2018 - wo. 19 december 2018 (herfstvakantie uitgezonderd)

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
29
do 29 nov Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 29 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
do 29 nov Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Gratis proefles

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van anderhalf uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de lesmethode van Zen.nl, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

Meer
30
vr 30 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 30 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
vr 30 nov Cothen
Zen.nl Delft

Weekendsesshin Cothen

Zen.nl Delft organiseert van 30 november t/m 2 december een weekendsesshin in De Bronhoeve in Cothen.

Bronhoeve in CothenBronhoeve in Cothen
Bron: bronhoeve.com

Een weekendsseshin is een prachtige gelegenheid je meditatie te verdiepen. We starten op vrijdagmiddag en en eindigen op zondagmiddag. We verblijven in de Bronhoeve in Cothen, een heel rustige en fraai gelegen accomodatie in het Kromme Rijngebied ten oosten van Utrecht. Er is een prachtige tuin beschikbaar voor ons en we gaan ook in de omgeving wandelen. Er zijn maximaal 15 slaapplaatsen beschikbaar.
Het onderwerp van deze weekendsesshin is nog in voorbereiding en gaat over eenvoud en complexiteit. Deze informatie wordt later aangevuld. Dan zal ook het dagprogramma worden toegevoegd.

Meer
vr 30 nov Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Zen-nacht-marathon

Daag jezelf eens extra uit. Kom een nacht mediteren!

Programma

21:00 uur zazen
23:00 uur pizza pauze
23:30 uur zazen
01:00 uur power nap
02:00 uur zazen
04:00 uur thee pauze
04:30 uur zazen
06:00 uur ontbijt
06:30 uur huiswaarts
Meer
1
za 1 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Boeddhisme geloof het niet! Introductiemiddagen

Introductiemiddag boeddhisme, iedereen welkom!

Boeddha zei: “Je hoeft me niet op mijn woord te geloven, maar onderzoek het voor jezelf.”

Boeddhisme gaat in op tijdloze vragen als 'wat is de oorzaak van ons lijden' en 'wat zijn de methodes om geluk te vinden'.
Door inzicht te krijgen in hoe onze geest werkt, hebben we meer vrijheid om onze ervaringen vorm te geven.
De boeddhistische filosofie biedt een training om op een gezonde manier met onszelf en onze omgeving om te gaan - en zo meer geluk te ervaren.

Voor als je op zoek bent naar zingeving of verdieping, of gewoon nieuwsgierig bent; welkom

Data:

Zaterdagen, 8 september, 6 oktober, 3 november en 1 december van 16:00 tot 18:00 uur.

Donatie:

Een donatie is welkom, maar niet verplicht.

 

Meer
za 1 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op elke eerste zaterdag van de maand

Boeddhist of niet, het leven is soms hectisch en het kan een weldaad zijn om af en toe in alle rust stil te staan bij wat er zich afspeelt in onze geest.
Een dag van verstilling en verdieping om de positieve mentale krachten van onze geest zoals liefde en mededogen te bevorderen.

Deze dag is niet alleen voor mensen die naast hun dagelijkse beoefening een verdieping zoeken, maar ook als je nog weinig ervaring hebt met meditatie en wilt ontdekken wat het voor jou kan betekenen.
De dag zal begeleid worden door een ervaren student, en er is natuurlijk altijd ruimte voor vragen.

Data: zaterdagen 8 september, 6 oktober, 3 november en 1 december van 10:00 tot 16:00 uur

Meer
za 1 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

2
zo 2 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
zo 2 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Zondag thema-ochtend

Tijdens deze ochtenden praten we over een ‘levens’ thema zoals “Eerlijkheid, eerlijk naar jezelf, ware spraak”, “Perfectionisme”, “Energie versus vermoeidheid”, “Over ouder worden en onze omgang met de tijd” etc. We eindigen elke keer met een meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven).

 

Zie BCA-agenda voor het actuele thema/meer info.

10:30-13:00 (koffie vanaf 10:00 / tussen 12:30 en 13:00 bieden we een lunch aan)

Leiding: Wineke/Matthijs

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 2 dec Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 2 dec Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
zo 2 dec Dordrecht
Zen.nl Dordrecht

Stille zondagen

Zen.nl Dordrecht biedt regelmatig 's zondags de gelegenheid om samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen.
We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 2 dec Rotterdam
Zen.nl Rotterdam

Stille zondagen

Zen.nl Rotterdam biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Voor deelname aan een stille zondag is enige meditatie-ervaring vereist.
De bijeenkomst start om 10:00 uur en eindigt om 12:15 uur. Graag uiterlijk 09:50 uur aanwezig zijn. Om 09:55 uur sluiten we de deur.

Meer
zo 2 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

3
ma 3 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: zie website voor  data www.stichtingbodhisattva.nl

Tijd: De bibliotheek is 1 x per 2 weken open op maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
en op woensdagavond van 19:00 tot 21:00 uur.

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.nl

Meer
ma 3 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 3 dec
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
ma 3 dec
Zen Spirit Mantgum

Zen Meditatie Friesland - Mantgum

ma. 10 september - ma. 17 december 2018

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Kyojo Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende en groeiende sangha's van Groningen en  Arnhem, beide o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Een introductiecursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies, van 19.00 tot 20.00 uur.  Deze start op maandag 24 september 2018.

Meer
ma 3 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

4
di 4 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 4 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 4 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

LODJONG, training van de geest in zeven punten

De praktijk van de Lodjong bestaat uit 7 gedeelten. En door deze 7 punten te oefenen, train je jezelf om de focus die je momenteel op jezelf richt, om die naar de ander te verleggen. Maar waarom zouden we dit eigenlijk doen?

Ondanks dat niemand wil lijden, is het alom tegenwoordig. En om eraan te ontsnappen passen we allerlei korte termijn oplossingen toe die echter helaas structureel niets oplossen.
Ook hebben we de gewoonte om naar allerlei factoren buiten ons te wijzen als de oorzaak van onze ergernis of verdriet. Dus altijd zijn de uiterlijke omstandigheden schuldig aan onze ervaring van lijden.

Echter, de echte oorzaak van ons lijden is in onze geest te vinden: door de negatieve emoties die we daar ervaren. En omdat de oorzaak in de geest te vinden is, moet de remedie daar ook worden gezocht èn toegepast: wanneer we onze geest temmen, zal ons lijden afnemen en uiteindelijk zelfs geheel verdwijnen!

Daarom heeft het dus zin om met de Lodjong training aan de slag te gaan. Het leert ons om anders naar het leven te kijken. Tegenslag bijvoorbeeld laat ons niet langer meer bij de pakken neerzitten maar wordt gezien als een middel om vooruitgang te boeken. Alle omstandigheden die we in ons dagelijks leven tegenkomen worden ingezet voor innerlijke transformatie.

De volgende punten van de Lodjong training zullen aan bod komen

  • De voorbereidende praktijken
  • Het opwekken van de verlichtingsgeest (bodhicitta)
  • Raadgevingen voor het dagelijks leven
  • Raadgevingen die het leven en de dood betreffen
  • Criteria om de vooruitgang af te toetsen
  • Voorschriften om de geest te trainen waaronder de praktijk van uitwisseling (tonglen)
  • Praktische raadgevingen

Om geïnteresseerden de gelegenheid te geven de gehele training te volgen, stellen we 35 plekken beschikbaar. De overige plaatsen zijn variabel te reserveren per bijeenkomst. Het is mogelijk om je per bijeenkomst of voor meerdere bijeenkomsten in te schrijven. Dit verloopt via reservering@tibetaans-boeddhisme.eu.

Over Lama Zeupa en Lama Tashi Nyima

Lama Zeupa is leraar en resident van het Tibetaans instituut Yeunten Ling te Huy in België. Hij is afkomstig uit de Indische provincie Sikhim aan de grens met Tibet en ook hij kreeg net als de andere residerende leraar Lama Tashi Nyima, zijn opleiding in het klooster van Sonada dichtbij Darjeeling.

Na hun opleiding volbrachten zij de retraite van drie jaren en drie maanden. De twee lama's, die zijn opgeleid door Kaloe Rinpochee, behoren tot de Kagyu-school, één van de vier scholen van het Tibetaanse boeddhisme. Lama Zeupa bezocht na zijn driejarige retraite verschillende dharmacentra in het westen. Hij besloot zich in Yeunten Ling te vestigen. In Huy vond hij de magie van een bepaalde sfeer. ‘Ik had de sterke indruk dat het werk van de dharma en de personen die eraan meewerkten buiten het gewone vielen’.

Lama Zeupa geeft intussen al ruim twee decennia onderricht in instituut Yeunten Ling. Lama Zeupa weet zich uitstekend in te leven in de manier van denken van de Westerlingen en neemt zijn leerlingen middels sluitende redeneringen telkens weer mee in een boeiende denkoefening. Zijn leringen worden gekenmerkt door een grote originaliteit en een krachtige impact voor wat het resultaat betreft. Lama Zeupa is ook yogaleraar en onderzoekt op een experimentele manier de relatie tussen lichaam en geest in de krijgskunsten, Tai Chi, Qi Gong, yoga en meditatie.

Meer
di 4 dec
Zen Spirit Groningen

Zen Meditatie Groningen

Dinsdag 11 september - dinsdag 18 december 2018

“Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven.”
Irène Sensei komt een keer per maand naar Groningen. Op die avonden is er van 18 – 19 uur zenmeditatie en gelegenheid voor 'life' persoonlijk gesprek. Tussen 19 en 19.30 uur is er tijd voor thee, ontmoeting en binnenkomst van mensen die dit extra uur niet halen of willen. Van 19.30 – 21.30 uur is er zenmeditatie en een Dharma talk. Deze opzet geeft mensen tevens de gelegenheid hun zenbeoefening te verdiepen door een keer per maand langer samen te kunnen mediteren. Op de avonden waarbij als Irène Sensei niet in Groningen aanwezig is, is de mediatie van 19.30 - 21.30 uur.

Is meditatie nieuw voor je? Ook dan zijn er mogelijkheden, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 4 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op dinsdagavond

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze avonden zijn geschikt voor beginners en gevorderden die graag samen mediteren.

Met: Koosje van der Kolk

Data: elke dinsdagavond van 4 september t/m 18 december

Tijd: van 19.15 tot 20.30 uur

Donatie als bijdrage in de kosten: € 2,50 per avond

Meer
di 4 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

5
wo 5 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 5 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
wo 5 dec
Zen Spirit Arnhem

Zen Meditatie Arnhem

wo. 12 september 2018 - wo. 19 december 2018 (herfstvakantie uitgezonderd)

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 5 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

6
do 6 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
do 6 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

7
vr 7 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 7 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Geest en Cognitie/Lo Rig

Het ontwikkelen van de geest staat in het boeddhisme centraal.

Het eerste deel van de klassieke tekst die behandeld wordt bestaat uit een analyse van geest, cognitie en bewustzijn. In het tweede deel leren we over de mentale factoren en obstakels die de ontwikkeling van onze geest en mentale veerkracht in de weg staan. Door meditatie leren we ze te herkennen en te transformeren.

Deze cursus is een onderdeel van het FPMT Basic Program en kan desgewenst met een certificaat worden afgerond. Dit onderwerp is geschikt voor studenten van alle niveaus en voor iedereen die meer wil weten over de geest, of je jezelf nu boeddhist acht of niet.

De lezingen van Geshe Sonam Gyaltsen worden afgewisseld met gezamenlijke meditaties en discussie onder leiding van gevorderde studenten.

Data in 2018:

weekenden: 31 augustus - 2 september, 5 - 7 oktober, 2 - 4 november, 7 - 9 december

tijden:
van vrijdagavond 20.00 uur tot zondagmiddag 17.00 uur

Meer
vr 7 dec Amsterdam
Maitreya Amsterdam

37 practices bootcamp week

beoefeningen van de Bodhisattva

gericht op het ontwikkelen van compasssie

According to Mahayana Buddhism, compassion forms the essence of our being. In its long history this tradition developed a great number of techniques to both liberate and cultivate our empathy. During the seven days of the retreat we’ll work with both contemplative means and concentration to deepen this quality and learn to accept ourselves and others fully, without restraint.

Saturday December 1 - Friday December 7, daily from 10:00 - 21.30


We suggest following donations to cover our costs: entire retreat: €150,-, one day (or part thereof) €25,-, one session €10,-.

vr 7 dec Nijmegen
Zen.nl Nijmegen

Gratis proefles zen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en, daardoor, te veranderen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.

Je bent van harte welkom om in een proefles van ruim een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.

Meer
9
zo 9 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Recitation of the Golden Light Sutra with Ingrid Tonnaer/Greg Suffanti

It is considered very auspicious for yourself and your surroundings to recite this sutra, which is written as a series of chapters. Some are like anecdotes or stories, often of the earlier lives of the Buddha; some are philosophical, some mystical, some practical. You can join for an hour or for part of the day, and there is a pause for lunch about half-way through. The sutra is recited in English.

Time: 11:00 - 16:00 (doors open 10:30)
P
articipation is free of charge, any donations or offerings are welcome
There is a short break at 13.00 hrs, tea will be provided, please bring your own lunch

Meer
zo 9 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie meditatie & boeddhisme / workshop

Wil je leren mediteren en/of ben je benieuwd naar wat het boeddhisme inhoudt? In deze vier introductie workshops belichten we telkens een ander aspect van de boeddhistische beoefening. Je kunt deze dagen afzonderlijk volgen maar ook als reeks.

Zie BCA-agenda voor het actuele thema/meer info.

 

Data: zo 16/9; za 13/10; za 10/11 en zo 9/12

10:00-13:00 uur

Leiding: Parina

Deelname: alleen na aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 9 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Mantra's Rollen met Ven. Jan Bijman

Heb je een Boeddhabeeld thuis staan? Weet je dat die het liefst gevuld hoort te zijn met mantra’s en wierook? Mantra’s zijn spreuken met een betekenis die ver voorbij de letterlijke betekenis reikt.

Gedrukt op papier en opgerold, deze mantra’s worden gebruikt voor het vullen van Boeddhabeelden. O.l.v. eerwaarde Jan Bijman (Konchog Phuntsog), worden op traditionele wijze mantra’s gerold om Boeddhabeelden mee te vullen. Monnik Jan legt alles goed uit, maar verwacht niet in één keer klaar te zijn! Wel kun je, na instructie, thuis ermee verder gaan.

Tijd: 12.00 - 15.00 uur.
Deelname is gratis, een donatie is welkom.

Meer
zo 9 dec Delft
Zen.nl Delft

Stille ochtenden

Zen.nl Delft biedt de gelegenheid om één keer per maand op zaterdag- of zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 9 dec Ede
Zen.nl Ede

Stille zondagen

Zen.nl Ede biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 9 dec Oegstgeest
Zen.nl Oegstgeest

Stille zondagen

Zen.nl Oegstgeest biedt de gelegenheid om een zondag per maand in Leiden samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 9 dec Tilburg
Zen.nl Tilburg

Stille zondagen

Zen.nl Tilburg biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 9 dec Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Stille zondagen

Iedere tweede zondagochtend van de maand kan je tijdens de stille zondag samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende meditatie-ervaring is een voorwaarde tot deelname, minimaal introductie-cursus.

Meer
zo 9 dec Breda
Zen.nl Breda

Stille Zondagen in Breda

Zen.nl Breda biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
10
ma 10 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 10 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 10 dec
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
ma 10 dec
Zen Spirit Mantgum

Zen Meditatie Friesland - Mantgum

ma. 10 september - ma. 17 december 2018

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Kyojo Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende en groeiende sangha's van Groningen en  Arnhem, beide o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Een introductiecursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies, van 19.00 tot 20.00 uur.  Deze start op maandag 24 september 2018.

Meer
ma 10 dec Deventer
T.G. Gibsonstraat 33, Deventer

Open Meditatie

Iedere tweede en vierde maandagavond van de maand van 20.00 – 21.30 uur.
Inloop vanaf 19.45 uur. Na afloop is er tot 22.00 uur thee en mogelijkheid om uit te wisselen. De bijeenkomsten zijn toegankelijk voor iedereen

Meer
ma 10 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

ma 10 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweek van 10 t/m 14 december

In deze week starten we iedere dag (maandag t/m vrijdag) met 2 x 25 minuten mediteren van 6.30-7.30 u.
Aansluitend drinken we een kopje thee en is er een broodje en vervolgens gaat ieder haar/zijn weg.
Mediteren, thee en een broodje doen we geheel in stilte.

Meer
ma 10 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Annelies van der Heijden

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur (doors open 18.30)
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

 

Meer
ma 10 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Meditation for Beginners with Annelies van der Heijden

Introduction to meditation with some key elements: the importance of how we sit as a support for our meditation, the different types of meditations, how to set up you own meditation practice at home and the general challenges we face in meditation. The sessions are in English. No need to register.

Time: 20:00 - 21:30 (doors open 19:30)
Suggested donation to cover costs: €15
Students or Stadspas €10

Meer
11
di 11 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 11 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 11 dec
Zen Spirit Groningen

Zen Meditatie Groningen

Dinsdag 11 september - dinsdag 18 december 2018

“Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven.”
Irène Sensei komt een keer per maand naar Groningen. Op die avonden is er van 18 – 19 uur zenmeditatie en gelegenheid voor 'life' persoonlijk gesprek. Tussen 19 en 19.30 uur is er tijd voor thee, ontmoeting en binnenkomst van mensen die dit extra uur niet halen of willen. Van 19.30 – 21.30 uur is er zenmeditatie en een Dharma talk. Deze opzet geeft mensen tevens de gelegenheid hun zenbeoefening te verdiepen door een keer per maand langer samen te kunnen mediteren. Op de avonden waarbij als Irène Sensei niet in Groningen aanwezig is, is de mediatie van 19.30 - 21.30 uur.

Is meditatie nieuw voor je? Ook dan zijn er mogelijkheden, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 11 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

di 11 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op dinsdagavond

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze avonden zijn geschikt voor beginners en gevorderden die graag samen mediteren.

Met: Koosje van der Kolk

Data: elke dinsdagavond van 4 september t/m 18 december

Tijd: van 19.15 tot 20.30 uur

Donatie als bijdrage in de kosten: € 2,50 per avond

Meer
di 11 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweek van 10 t/m 14 december

In deze week starten we iedere dag (maandag t/m vrijdag) met 2 x 25 minuten mediteren van 6.30-7.30 u.
Aansluitend drinken we een kopje thee en is er een broodje en vervolgens gaat ieder haar/zijn weg.
Mediteren, thee en een broodje doen we geheel in stilte.

Meer
di 11 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Annelies van der Heijden

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Registreren is niet nodig.

Tijd: 19.00 - 19.45 uur (inloop vanaf 18.30)
Kostendekkende donatie : € 3,50
10 klassen kaart : € 30

Meer
di 11 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Verzamelen: licht- en water offerandes met Annelies vd Heijden

Gedurende twee weken staan de dinsdag- en donderdagavond in het teken van het  ‘verzamelen en zuiveren’,  om de geest voor te bereiden op Lam Rim meditaties.  Tijdens deze avonden wordt er, naast het geven van instructies, gezamenlijk geoefend .

Tijd: 20:00 - 21:30
Op basis van vrijblijvende donatie

Meer
12
wo 12 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: zie website voor  data www.stichtingbodhisattva.nl

Tijd: De bibliotheek is 1 x per 2 weken open op maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
en op woensdagavond van 19:00 tot 21:00 uur.

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.nl

Meer
wo 12 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 12 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
wo 12 dec
Zen Spirit Arnhem

Zen Meditatie Arnhem

wo. 12 september 2018 - wo. 19 december 2018 (herfstvakantie uitgezonderd)

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 12 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

wo 12 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweek van 10 t/m 14 december

In deze week starten we iedere dag (maandag t/m vrijdag) met 2 x 25 minuten mediteren van 6.30-7.30 u.
Aansluitend drinken we een kopje thee en is er een broodje en vervolgens gaat ieder haar/zijn weg.
Mediteren, thee en een broodje doen we geheel in stilte.

Meer
13
do 13 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
do 13 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

do 13 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweek van 10 t/m 14 december

In deze week starten we iedere dag (maandag t/m vrijdag) met 2 x 25 minuten mediteren van 6.30-7.30 u.
Aansluitend drinken we een kopje thee en is er een broodje en vervolgens gaat ieder haar/zijn weg.
Mediteren, thee en een broodje doen we geheel in stilte.

Meer
do 13 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Annelies van der Heijden

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Registreren is niet nodig.

Tijd: 19.00 - 19.45 uur (inloop vanaf 18.30)
Kostendekkende donatie : € 3,50
10 klassen kaart : € 30

Meer
do 13 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Zuiveren: Prostrations to the 35 Buddhas with Annelies vd Heijden

Gedurende twee weken staan de dinsdag- en donderdagavond in het teken van het ‘verzamelen en zuiveren’, om de geest voor te bereiden op Lam Rim meditaties. Tijdens deze avonden wordt er, naast het geven van instructies, gezamenlijk geoefend.

Tijd: 20:00 - 21:30
Op basis van vrijblijvende donatie

Meer
14
vr 14 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 14 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
vr 14 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

vr 14 dec Haarlem
Zen.nl Haarlem

Zendoweek van 10 t/m 14 december

In deze week starten we iedere dag (maandag t/m vrijdag) met 2 x 25 minuten mediteren van 6.30-7.30 u.
Aansluitend drinken we een kopje thee en is er een broodje en vervolgens gaat ieder haar/zijn weg.
Mediteren, thee en een broodje doen we geheel in stilte.

Meer
15
za 15 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Tara Poedja/Tara Puja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes.

The female Buddha Tara embodies the wisdom and the compassion of all enlightened beings. Prayers to Tara eliminate all obstacles blocking the realisation of our wishes, especially our wishes on the spiritual path. Meditating on Tara enables a swift pathway to success.

Tijd/Time: 16:00-17:30 
Deelname is kosteloos, een donatie is welkom/Attendance is free of charge, a donation is always welcome.

Meer
za 15 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

za 15 dec Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (december)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding:  Henk van Voorst en Aad Verboom.

Tijdens het weekend wordt intensief beoefend waardoor je het inzicht in jezelf verdiept en je geest zuivert. We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie. Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

Dit weekend is onderdeel van de introductiecursus van de groep in Utrecht. Niet-cursisten kunnen zich ook aanmelden.

Er zijn lunch(es) en op zaterdag ook een avondmaaltijd.

Maximaal twaalf deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-20:30 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
Deelnemers van de introductiecursus hebben voorrang
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
za 15 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Uitleg over de gebeden aan de 21 Tara's met Annelies vd Heijden

Inloop vanaf 12:30

13:00 – 15:30:           Uitleg over de gebeden aan de 21 Tara’s
16.00 – 17.30 uur: Tara Puja, zoals geadviseerd door Lama Zopa Rinpoche

Op basis van vrijblijvende donatie

Meer
16
zo 16 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
zo 16 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Jonge (35-) Boeddhisten Nederland

Ben je jonger dan 35 en geinteresseerd in boeddhisme? Young Buddhists Nederland organiseert elke maand in Amsterdam een workshop waarin we door een boeddhistische bril naar onderwerpen uit ons dagelijks leven kijken. Met of zonder meditatie-ervaring, iedereen is welkom!

Zie BCA-agenda voor het actuele thema/meer info.

 

19:00-21:00 uur

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 16 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Inzichtsmeditatie - Retraite

Vipassana met een druppel Mahamudra

eerwaarde Losang Gendun
  
Eerwaarde Losang Gendun

Het grootste deel van onze tijd zitten we gevangen in een onophoudelijke stroom aan gedachten. Hoe verleidelijk ook, het brengt onrust, ontevredenheid en afwezigheid in de belangrijke momenten van ons leven met zich mee. Onder deze turbulentie bevindt zich de aangeboren helderheid, ruimtelijkheid en uitstraling van de diepere geest. Hoewel altijd toegankelijk en zonder begin, moeten we zijn aard leren proeven om toegang te krijgen tot zijn potentieel voor vrede en bevrijding.

De retraite zal aanvangen met het trainen in de basisvaardigheid van concentratie (shamatha). De ontstane relatieve stilte zal de grond vormen voor de verdiepende technieken van vipassana totdat genoeg diepgang is ontstaan om te verwijlen in de lege en heldere natuur van de eigen geest (mahamudra).

Omdat wijsheid en compassie de twee wederkerige aspecten van het pad naar Verlichting vormen, zullen de ochtendmeditaties zich richten op de vier brahmavihara’s: gelijkmoedigheid, vreugde, liefde en compassie, alvorens tot bloei te komen in meditaties op de Geest van Verlichting: de wens om Boeddha te worden voor het welzijn van alle levende wezens.

door: Venerable Losang Gendun

data: maandag 10 december om 20:00 tot en met zondag 16 december om 17:00 uur

donatie: €390,-

Meer

zo 16 dec Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 16 dec Arnhem / Zevenaar
Zen.nl Arnhem

Stille zondagen

Iedere derde zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie.

De eerst volgende stille zondag is gepland op:

  • zondag 18 november (in Arnhem)
  • zondag 16 december (in Zevenaar)

De bijeenkomst start om 09:00 uur en eindigt om 11:15 uur. Graag uiterlijk 08:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur. Om 10.05 uur gaat de deur open en is er gelegenheid om in- of uit te lopen.

Meer
zo 16 dec Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Stille zondagen

Zen.nl Den Bosch biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Let op: Als beginnend beoefenaar mag ook na de tweede of na de derde zitperiode tijdens de loopmeditatie de zendo verlaten. Je kunt dus zelf kiezen hoe lang je blijft. Wel graag even mededelen aan de docent.

Meer
zo 16 dec Nijverdal
Zen.nl Nijverdal

Stille zondagen in Nijverdal

Op zondag 18 november is de stille zondag in Nijverdal een zendodag die duurt van 09:00 uur - 16:30 uur. Het programma omvat mediteren, loopmeditaties, sutra’s, samu, samen lunch (orioki-stijl), een lezing, een theeritueel en een enkele pauze. In stilte. Het programma staat ook open voor cursisten uit andere vestigingen. De deelnamekosten zijn €45,-. Aanmelden en meer informatie via harry@zen.nl.

De overige stille zondagen starten om 09:00 uur en eindigt om 11:15 uur. Graag uiterlijk 08:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur. Tijdens de loopmeditatie is het mogelijk het programma in te korten. Om 10.05 uur gaat de deur open en is er gelegenheid om in- of uit te lopen.

Meer
zo 16 dec Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Stille zondagen

Samen met Zen.nl Veldhoven biedt Zen.nl Eindhoven de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 16 dec Zeist
Zen.nl Zeist

Stille Zondagen

Zen.nl Zeist biedt de gelegenheid om op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 16 dec Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (december)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding:  Henk van Voorst en Aad Verboom.

Tijdens het weekend wordt intensief beoefend waardoor je het inzicht in jezelf verdiept en je geest zuivert. We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie. Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

Dit weekend is onderdeel van de introductiecursus van de groep in Utrecht. Niet-cursisten kunnen zich ook aanmelden.

Er zijn lunch(es) en op zaterdag ook een avondmaaltijd.

Maximaal twaalf deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-20:30 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
Deelnemers van de introductiecursus hebben voorrang
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
17
ma 17 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 17 dec
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
ma 17 dec
Zen Spirit Mantgum

Zen Meditatie Friesland - Mantgum

ma. 10 september - ma. 17 december 2018

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Kyojo Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende en groeiende sangha's van Groningen en  Arnhem, beide o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Een introductiecursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies, van 19.00 tot 20.00 uur.  Deze start op maandag 24 september 2018.

Meer
ma 17 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Annelies van der Heijden

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur (doors open 18.30)
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

 

Meer
ma 17 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Meditation for Beginners with Annelies van der Heijden

Introduction to meditation with some key elements: the importance of how we sit as a support for our meditation, the different types of meditations, how to set up you own meditation practice at home and the general challenges we face in meditation. The sessions are in English. No need to register.

Time: 20:00 - 21:30 (doors open 19:30)
Suggested donation to cover costs: €15
Students or Stadspas €10

Meer
18
di 18 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 18 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 18 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 18 dec
Zen Spirit Groningen

Zen Meditatie Groningen

Dinsdag 11 september - dinsdag 18 december 2018

“Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven.”
Irène Sensei komt een keer per maand naar Groningen. Op die avonden is er van 18 – 19 uur zenmeditatie en gelegenheid voor 'life' persoonlijk gesprek. Tussen 19 en 19.30 uur is er tijd voor thee, ontmoeting en binnenkomst van mensen die dit extra uur niet halen of willen. Van 19.30 – 21.30 uur is er zenmeditatie en een Dharma talk. Deze opzet geeft mensen tevens de gelegenheid hun zenbeoefening te verdiepen door een keer per maand langer samen te kunnen mediteren. Op de avonden waarbij als Irène Sensei niet in Groningen aanwezig is, is de mediatie van 19.30 - 21.30 uur.

Is meditatie nieuw voor je? Ook dan zijn er mogelijkheden, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 18 dec Loenen
Maitreya Instituut Loenen

Meditatie op dinsdagavond

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.  Deze avonden zijn geschikt voor beginners en gevorderden die graag samen mediteren.

Met: Koosje van der Kolk

Data: elke dinsdagavond van 4 september t/m 18 december

Tijd: van 19.15 tot 20.30 uur

Donatie als bijdrage in de kosten: € 2,50 per avond

Meer
di 18 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Annelies van der Heijden

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Registreren is niet nodig.

Tijd: 19.00 - 19.45 uur (inloop vanaf 18.30)
Kostendekkende donatie : € 3,50
10 klassen kaart : € 30

Meer
di 18 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Verzamelen: mandala offerande met Annelies vd Heijden

Gedurende twee weken staan de dinsdag- en donderdagavond in het teken van het ‘verzamelen en zuiveren’, om de geest voor te bereiden op Lam Rim meditaties. Tijdens deze avonden wordt er, naast het geven van instructies, gezamenlijk geoefend .

Tijd: 20:00 - 21:30
Op basis van vrijblijvende donatie

Meer
19
wo 19 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 19 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
wo 19 dec
Zen Spirit Arnhem

Zen Meditatie Arnhem

wo. 12 september 2018 - wo. 19 december 2018 (herfstvakantie uitgezonderd)

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
20
do 20 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Iedereen, die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het Boeddhisme.
In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’ van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen.

glimlach naar angst
De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.
Plaats van de bijeenkomsten: Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54 b, Huis ter Heide (Zeist)
Met Gerda Hol, Nel Bartlema als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen door Peter Schuh beantwoord worden.
Aanmelden: s.v.p. via: bibliotheekbodhisattva@gmail.com
Info: Mevr. Gerda Hol-Roos, tel: 030-6923937 of https://www.stichtingbodhisattva.nl
Wij hopen vele enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 20 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
do 20 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Annelies van der Heijden

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Registreren is niet nodig.

Tijd: 19.00 - 19.45 uur (inloop vanaf 18.30)
Kostendekkende donatie : € 3,50
10 klassen kaart : € 30

Meer
do 20 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Zuiveren: verheugen en toewijding met Annelies vd Heijden

Gedurende twee weken staan de dinsdag- en donderdagavond in het teken van het ‘verzamelen en zuiveren’, om de geest voor te bereiden op Lam Rim meditaties. Tijdens deze avonden wordt er, naast het geven van instructies, gezamenlijk geoefend.

Tijd: 20:00 - 21:30
Op basis van vrijblijvende donatie

Meer
21
vr 21 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 21 dec Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Intensieve winterretraite met het Diamant Soetra

De winter is een periode dat de natuur in zichzelf keert, en wij mensen kunnen relatief makkelijk aanhaken aan die beweging naar binnen. We laten ons inspireren door het Diamant Soetra, een oude Boeddhistische tekst die de kracht heeft onze dagelijkse werkelijkheid open te breken, en die ons een glimp kan laten zien van de Perfecte Wijsheid. Een retraite met veel stilte, meditatie, poeja, en korte meditatiegesprekken. Je bent op vrijdag de 21de welkom vanaf 17.00 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op zondag de 30ste rond 11.00 uur. Voor aanmelden klik op de link 'meer' om naar de site van Metta Vihara te gaan.

Meer
22
za 22 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Volle maan-avond

Al in de tijd van de Boeddha kwamen zijn volgelingen met de volle maan bijeen om samen te mediteren. Wij, in ons centrum, zetten deze traditie voort. Men is welkom vanaf 19.30 uur voor een gezamenlijke meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven) gevolgd door puja (boeddhistisch ritueel), tot 21.30 uur.

 

(vaak beginnen wij de avond met een gezamenlijke soep-maaltijd, voor wie wil, vanaf 18.00 uur; wil je alleen voor de maaltijd komen? dan ben je ook welkom; zie BCA-agenda voor het actuele programma)

 

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 22 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Puja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.

The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd/Time: 16:00-17:30 
Deelname is kosteloos, donaties welkom/Attendance is free of charge,  donations are welcome.

Meer
za 22 dec Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
za 22 dec Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Stadsretraite Vipassana meditatie (december)

Tijdens deze dagen wordt intensief Vipassana meditatie beoefend waardoor je het inzicht in jezelf verdiept en je geest zuivert. Geschikt voor mensen met enige ervaring in de beoefening van Vipassana. Begeleiding door Adi Ichsan (5 dagen) en Aad Verboom (3 dagen, za t/m ma).

zaterdag 22 december 10.00 uur - 21.00 uur
zondag 23 december 10.00 uur - 21.00 uur
maandag 24 december 10.00 uur - 21.00 uur
dinsdag 25 december 10.00 uur - 21.00 uur
woensdag 26 december 10.00 uur - 17.00 uur

De stadsretraite is op basis van dana, met een richtlijn van € 150 voor de volledige vijf dagen (vrijwillige bijdrage voor de vaste kosten).  Bij deelname van 1, 2, 3 of 4 dagen is de richtlijn € 40 per dag voor zaterdag t/m dinsdag, voor de maandag € 30.
Met lunch op alle dagen;  op zaterdag t/m dinsdagavond soep.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
23
zo 23 dec Utrecht
Zen.nl Utrecht

Stille Zondagen

Eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
24
ma 24 dec
Zen Spirit Rosmalen

Zen Meditatie Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Zen is mediteren, het gaat om het zitten.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagavond wekelijks van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Donderdagavond 1x per maand van  19.30 tot 21.30 uur. Zoveel mogelijk de 1e donderdag van de maand.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluitmans.

Meer
26
wo 26 dec Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Stadsretraite Vipassana meditatie (december)

Tijdens deze dagen wordt intensief Vipassana meditatie beoefend waardoor je het inzicht in jezelf verdiept en je geest zuivert. Geschikt voor mensen met enige ervaring in de beoefening van Vipassana. Begeleiding door Adi Ichsan (5 dagen) en Aad Verboom (3 dagen, za t/m ma).

zaterdag 22 december 10.00 uur - 21.00 uur
zondag 23 december 10.00 uur - 21.00 uur
maandag 24 december 10.00 uur - 21.00 uur
dinsdag 25 december 10.00 uur - 21.00 uur
woensdag 26 december 10.00 uur - 17.00 uur

De stadsretraite is op basis van dana, met een richtlijn van € 150 voor de volledige vijf dagen (vrijwillige bijdrage voor de vaste kosten).  Bij deelname van 1, 2, 3 of 4 dagen is de richtlijn € 40 per dag voor zaterdag t/m dinsdag, voor de maandag € 30.
Met lunch op alle dagen;  op zaterdag t/m dinsdagavond soep.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
27
do 27 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
28
vr 28 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 28 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
vr 28 dec Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltedag

vrijdag 28 december a.s. o.l.v. Dorien Quik

Het is een dag van inkeer. Het jaar dat bijna voorbij is laten we dan de revue passeren en schenken
alle gelukkige en in mededogen getransformeerde niet gelukkige momenten aan de kosmos.
Ook al heeft u geen ervaring met het Boeddhisme of met meditatie, u bent van harte welkom!

De dag is als volgt:
10.00 uur – 17.00 uur
stiltemeditatie plus lunch, thee/koffie
17.30 uur – 18.30 uur
eten
19.00 uur – 21.00 uur

 

 

Meer
vr 28 dec Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Winter city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De winter city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei en Marieke Heijman.

Vrijdag 28 t/m zondag 30 december van 9.30 - 17.30 u.

Meer
30
zo 30 dec Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Nieuwjaarsretraite; Wat vliegt de tijd!

Dit horen we mensen soms zeggen. In deze retraite staan we stil bij het begrip tijd en onze ervaring ermee. Hoe ervaren we tijd in ons dagelijks leven? En hoe beïnvloedt de tijd ons? We geven de tijd de ruimte zodat we er op een dieper niveau naar kunnen kijken. Dit doen we met behulp van reflectie, oefeningen, ontspanning en stilte. Ook meditatie, verhalen en gedichten maken deel uit van de retraite. En natuurlijk is er ook tijd voor oliebollen! Je bent op zondag de 30ste welkom vanaf 17.00 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op donderdag 3 januari rond 11.00 uur. Voor aanmelden klik op de link 'meer' om naar de site van Metta Vihara te gaan.

Meer
zo 30 dec Bergen op Zoom
Zen.nl Bergen op Zoom

Stille Zondagen

Zen.nl Bergen op Zoom biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
2
wo 2 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
6
zo 6 jan Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 6 jan Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
7
ma 7 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
9
wo 9 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten zenmeditatie

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Woensdagavonden van 20.15 - 21.45 u onder leiding van Marieke Virya Sensei.

Meer
13
zo 13 jan Ede
Zen.nl Ede

Stille zondagen

Zen.nl Ede biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 13 jan Apeldoorn
Zen.nl Apeldoorn

Stille zondagen

Iedere tweede zondagochtend van de maand kan je tijdens de stille zondag samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende meditatie-ervaring is een voorwaarde tot deelname, minimaal introductie-cursus.

Meer
15
di 15 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 15 jan Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Vipassana Introductiecursus (januari)

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Begeleiding door Aad Verboom. De cursus bestaat uit zeven avonden en is op inschrijving.

Deze cursus is voor beginners maar ook voor mensen die hun kennis willen opfrissen.  De cursus behandelt de basis van de beoefening van Vipassana meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme.  Je krijgt hiermee antwoord op vragen als ‘wat is meditatie’; ‘welke soorten meditatie zijn er’; ‘wat zijn de meditatieobjecten’; ‘hoe mediteer je’ en ‘welke resultaten kunnen worden verwacht’.  De beoefening bestaat uit zit-, sta-, loop- en ligoefeningen.  De begeleiding is in de vorm van uitleg en dialoog maar je leert natuurlijk het meest van je eigen beoefening.  Het weekend van 23-24 februari is onderdeel van de cursus, maar je moet je wel apart aanmelden.

7 dinsdagavonden, van 15 januari t/m 26 februari.  Tijden 19:30 – 21:30 uur, met een afsluitend weekend 23-24 februari.
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70. Richtlijn voor zaterdag € 40, voor zondag € 30.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal twaalf deelnemers.  Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
16
wo 16 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
20
zo 20 jan Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Jonge (35-) Boeddhisten Nederland

Ben je jonger dan 35 en geinteresseerd in boeddhisme? Young Buddhists Nederland organiseert elke maand in Amsterdam een workshop waarin we door een boeddhistische bril naar onderwerpen uit ons dagelijks leven kijken. Met of zonder meditatie-ervaring, iedereen is welkom!

Zie BCA-agenda voor het actuele thema/meer info.

 

19:00-21:00 uur

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 20 jan Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
26
za 26 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend januari

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
za 26 jan Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatiedag Vipassana (januari)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie.  Begeleiding door Aad Verboom.  Op inschrijving.

Gedurende de meditatiedag beoefenen we intensief waardoor we het inzicht in onszelf verdiepen en de geest zuiveren.

We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie.  Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

Met een warme vegetarische lunch en 's avonds soep.

Maximaal twaalf deelnemers. Als de dag is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-20:30 uur.
De meditatiedag is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 40,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
27
zo 27 jan Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
3
zo 3 feb Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 3 feb Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
zo 3 feb Den Bosch
Zen.nl Den Bosch

Gratis proefles

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De proefles duurt ongeveer één uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Je bent van harte welkom!

Meer
9
za 9 feb Eindhoven
Zen.nl Eindhoven

Workshop: Op weg naar mijn ikigai.

Ikigai - wat is dat? Een nieuw mystiek woord, de volgende hype? Weer een belofte van een snelweg naar geluk? Het boekje staat in de bestsellerlijsten. Het verhaal over ikigai en hoe het mensen helpt spreekt aan.
En dan?
Nadenken over de vraag wat je ikigai is, is als een schijnwerper richten op een kaarsvlam: dan zie je hem niet. Je ikigai gaat over je diepste drijfveer, datgene wat jou telkens weer in beweging zet. Vaak is dat onbewust. Dus hoe kom je er dan achter? En doet het er eigenlijk toe?

Meer
17
zo 17 feb Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
23
za 23 feb Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (februari)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie.   Begeleiding door Aad Verboom.  Op inschrijving.  Dit weekend is onderdeel van de introductiecursus. Niet-cursisten kunnen zich ook aanmelden.

Gedurende het weekend beoefenen we intensief waardoor we het inzicht in onszelf verdiepen en de geest zuiveren.  We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie.  Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

Met een warme vegetarische lunch en zaterdagavond soep.

Maximaal twaalf deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-20:30 uur, zondag is van 10:00-16:30 uur.
Deelnemers van de introductiecursus hebben voorrang
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
24
zo 24 feb Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Meditatieweekend Vipassana (februari)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie.   Begeleiding door Aad Verboom.  Op inschrijving.  Dit weekend is onderdeel van de introductiecursus. Niet-cursisten kunnen zich ook aanmelden.

Gedurende het weekend beoefenen we intensief waardoor we het inzicht in onszelf verdiepen en de geest zuiveren.  We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie.  Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

Met een warme vegetarische lunch en zaterdagavond soep.

Maximaal twaalf deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Zaterdag is van 10:00-20:30 uur, zondag is van 10:00-16:30 uur.
Deelnemers van de introductiecursus hebben voorrang
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
26
di 26 feb Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Vipassana Introductiecursus (januari)

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Begeleiding door Aad Verboom. De cursus bestaat uit zeven avonden en is op inschrijving.

Deze cursus is voor beginners maar ook voor mensen die hun kennis willen opfrissen.  De cursus behandelt de basis van de beoefening van Vipassana meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme.  Je krijgt hiermee antwoord op vragen als ‘wat is meditatie’; ‘welke soorten meditatie zijn er’; ‘wat zijn de meditatieobjecten’; ‘hoe mediteer je’ en ‘welke resultaten kunnen worden verwacht’.  De beoefening bestaat uit zit-, sta-, loop- en ligoefeningen.  De begeleiding is in de vorm van uitleg en dialoog maar je leert natuurlijk het meest van je eigen beoefening.  Het weekend van 23-24 februari is onderdeel van de cursus, maar je moet je wel apart aanmelden.

7 dinsdagavonden, van 15 januari t/m 26 februari.  Tijden 19:30 – 21:30 uur, met een afsluitend weekend 23-24 februari.
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70. Richtlijn voor zaterdag € 40, voor zondag € 30.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal twaalf deelnemers.  Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
3
zo 3 mrt Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 3 mrt Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
11
ma 11 mrt

Introductiebijeenkomsten zenmeditatie

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Maandagavonden van 18.00 - 19.30 u onder leiding van Lolit ten Hengel Sensei.

17
zo 17 mrt Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
19
di 19 mrt Amsterdam
Dhammadipa - Vipassana Meditatie Centrum Amsterdam

Vipassana Meditation Course in English (March)

The course is suitable for all those living in Amsterdam and the surrounding area, who are interested in getting acquainted with the practice of Vipassana meditation.

The course is based on the practice of the late Mahasi Sayadaw and will allow the student to understand the difference between calm-directed meditation and wisdom-directed meditation. Vipassana, which is frequently described as Insight Meditation, is typically a wisdom-directed approach.

During the 5 sessions, the meditation student will practise standing, sitting, walking and moving exercises to gradually develop temporary concentration based on mindfulness of the body, feelings, consciousness and mind objects. The central focus of these exercises is to generate a heightened sense of awareness and alertness of what is experienced by the body and mind from moment to moment, at any moment.

Generally the practice will help the student to accept reality as it is, to develop patience, endurance and strong determination.

De cursus is ook geschikt voor Nederlandstaligen met enige kennis van het Engels.

Begeleiding door Adi Ichsan.
5  Tuesday evenings, from 19th March to 16th April, from 19:30 until 21:30
€ 75 for the course (fixed price) + dana (free gift for the instruction).
Course material is handed during classes.
Maximum 16 participants. When the course is fully booked, you can sign up for the waiting list.
Dhammadipa, St Pieterspoortsteeg 29-1.

Meer
30
za 30 mrt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend maart

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
6
za 6 apr Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

De kracht van de innerlijke glimlach | lezing Bloemendaal

Duurzaam geluk

door Dorien Quik

Datum: 6 en 13 april 2019
Locatie: Prins Alexanderweg 54 b, 3712AB Huis ter Heide

 

Meer
7
zo 7 apr Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
zo 7 apr Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
13
za 13 apr Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

De kracht van de innerlijke glimlach | lezing Bloemendaal

Duurzaam geluk

door Dorien Quik

Datum: 6 en 13 april 2019
Locatie: Prins Alexanderweg 54 b, 3712AB Huis ter Heide

 

Meer
21
zo 21 apr Amsterdam
Zen.nl Amsterdam

Stille Zondagen

Op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Meer
28
zo 28 apr Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenzondag april

Op deze zondag wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zondag van 10–17 uur.

Meer
5
zo 5 mei Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
25
za 25 mei Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend mei

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
2
zo 2 jun Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer
27
do 27 jun Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zomer city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De zomer city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei.

Donderdag 27 t/m zondag 30 juni van 9.30 - 17.30 u.

Meer
7
zo 7 jul Amersfoort
Zen.nl Amersfoort

Stille zondagen

Iedere eerste zondagochtend van de maand samen met anderen in stilte zijn en je meditatie-ervaring verder verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.
Voldoende ervaring met (zen-) meditatie is een voorwaarde tot deelname.
Iedereen die bekend is met zenmeditatie en de gebruiken is van harte welkom om aan te sluiten bij de meditatie. Mocht je vragen hebben, dan kun je contact met ons opnemen.

Meer