Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda

24
zo 24 sep Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Meditatieweekend Vipassana (september)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding door Adi Ichsan.

Praktische verdieping in de traditionele vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano). Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukkha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.

  • Maximaal zestien deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
  • Zaterdag is van 10:00-18:00 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
  • Deelnemers die zich voor het volledige weekend inschrijven, hebben voorrang.
  • Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
  • Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.

Meer
zo 24 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Lama Tashi Nyima geeft onderricht *VERVALLEN*

!!! Helaas is deze teaching wegens onvoorziene omstandigheden vervallen !!!

Excuses voor het ongemak en mocht je reeds betaald hebben dan zal dit zo spoedig mogelijk naar je teruggestort worden.

Op uitnodiging van Stichting Bodhisattva geeft Lama Tashi Nyima onderricht in twee belangrijke meditatietechnieken:

shamatha en vipashyana

op zondag 24 september 2017

tijd: 11.00 tot 16.00 uur

kosten 55 euro inclusief lunch

locatie: Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54 b, 3712AB  Huis ter Heide

info: www.stichtingbodhisattva.eu of 06 28373039

Meer
25
ma 25 sep Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 25 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 25 sep Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 25 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 25 sep Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
26
di 26 sep Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Vipassana Introductiecursus september

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen. Het weekend van 29-30 juli is onderdeel van de cursus.

5 dinsdagavonden, van 19 september t/m 17 oktober, tijden 19:30 – 21:30 uur
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 75.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal 16 deelnemers. Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.

Meer
di 26 sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 26 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 26 sep Groningen
Zen Spirit, Groningen

Introductiecursus Zenmeditatie ‘De glimlach van een boeddha’

di. 5 september - di. 3 oktober

Alhoewel ontstaan en diep geworteld in het Boeddhisme, is de beoefening van zenmeditatie universeel en niet gebonden aan welke religie dan ook. Zenmeditatie kan door iedereen beoefend worden, zittend op een kussen of bankje of op een stoel. De kern van zenmeditatie (zazen) is het zitten met aandacht in stilte. Tijdens zazen leren we op een heldere, wakkere en tegelijkertijd ontspannen manier aanwezig zijn bij wat er IS, op dit moment. Het kan worden beschouwd als een praktische methode om te komen tot zowel meer inzicht en liefde als ontspanning, waardoor je meer balans brengt in je leven. Wie is het die glimlacht?
ontwaken bij Zen SpiritDeze cursus is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met zenmeditatie. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van de beoefening van zenmeditatie, zoals de houding, adem, concentratie, lopen, de zen vorm en de levensfilosofie van Zen. Er is ruimte voor het stellen van vragen.
De cursus wordt gegeven door Ciska Jishin Thijs en Gerie Ryotan van Maanen, beide senior leerling van Irène Bakker Sensei. Op 3 oktober zal Irène Kaigetsu Sensei aanwezig zijn.
Na het volgen van de cursus kun je desgewenst instromen in de meditatie groep van Zen Spirit op dinsdagavond.

Meer
di 26 sep Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 26 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 26 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
di 26 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Jataka-avond

Het samen zoeken naar verdieping van de betekenis van de tekst van een Jataka werd in de vorige bijeenkomsten als inspirerend, leerzaam en spannend ervaren.
Ook een keer meemaken?.......De commissie sangha nodigt iedereen van harte uit voor de derde Jataka-avond in 2017. Deze keer een heel bekende Jataka:

De Sneeuwhaas

Datum:  dinsdagavond 26 september van 19.30-21.30 uur.
Locatie: centrum stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide, koffie en thee vanaf 19.00 uur

Fred Prinsen zal deze avond begeleiden.
Na de ontvangst beginnen we met het reciteren van de mantra " OM MANI PAD ME HUM ". Nadat de legende verteld is, bespreken we eerst met elkaar de vragen, gedachten en ideeën die door te luisteren naar de Jataka "de sneeuwhaas" spontaan opkomen en daarna een aantal specifieke vragen. Op deze manier onderzoeken we samen de diepere betekenis ervan. Door de legende zo met elkaar te bespreken, ervaar je naast de diepgang, ook de warmte en openheid van en met elkaar.
Na de pauze met thee/koffie starten we wederom met de mantra, vervolgens gaan we terug naar de inhoud van de Jataka en sluiten we weer af met de mantra.
Geïnspireerd….?

Geef je dan op bij Carla Molkenboer via carlamolkenboer@kpnmail.nl

Meer
di 26 sep Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Taijiwuxigong

27
wo 27 sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 27 sep Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Introductie cursus Zenmeditatie ‘De glimlach van een boeddha’

wo. 6 september - wo. 4 oktober

ontwaken bij Zen SpiritAlhoewel ontstaan en diep geworteld in het Boeddhisme, is de beoefening van zenmeditatie universeel en niet gebonden aan welke religie dan ook. Zenmeditatie kan door iedereen beoefend worden, zittend op een kussen of bankje of op een stoel. De kern van zenmeditatie (zazen) is het zitten met aandacht in stilte. Tijdens zazen leren we op een heldere, wakkere en tegelijkertijd ontspannen manier aanwezig zijn bij wat er IS, op dit moment. Het kan worden beschouwd als een praktische methode om te komen tot zowel meer inzicht en liefde als ontspanning, waardoor je meer balans brengt in je leven. Wie is het die glimlacht?
Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met zenmeditatie. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van de beoefening van zenmeditatie, zoals de houding, adem, concentratie, lopen, de zen vorm en de levensfilosofie van Zen. Er is ruimte voor het stellen van vragen.
De cursus wordt gegeven door Irène Kaigetsu Sensei.
Op 4 oktober kunnen deelnemers meedoen met de reguliere meditatie avond van Zen Spirit

Meer
wo 27 sep Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
28
do 28 sep Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 28 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Tara Poedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes. Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op de achtste van de Tibetaanse kalendermaand te doen.

Meer
do 28 sep Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
29
vr 29 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Yoga

Yoga elke vrijdagochtend o.l.v. Annette Paulich

De eerste les is een echte proefles, dus gratis.
De vervolglessen kosten € 12,50 per les.

Tijd: van 9:30 – 11:00 uur.

Informatie en aanmelden: Annette Paulich – 06 19919929
of annette.paulich@gmail.com

Doe nieuwe energie op voor lichaam en geest.
Yoga maakt je flexibel en krachtig, bewust en stabiel.
Instappen is mogelijk op ieder moment.

Zachte vloeiende bewegingen: stilte in beweging. Geschikt voor iedereen.

Meer
vr 29 sep Tricht
Vriendenhuis Nooitgedacht

Avalokiteshvara, vele vormen van liefde - Retraiteweekend met Marjolijn van Leeuwen

Avalokiteshvara, de Boddhisatva van Compassie, helpt ons om ons lijden te transformeren. Ze kan verschijnen als een vader of een moeder, maar ook als een fiere strijder, een politicus, een muzikant, of als een bendelid. Ze heeft vele armen die ieder op een andere manier liefde aanbieden. In dit weekend onderzoeken we hoe Avalokiteshvara in onszelf aanwezig is. Wat zijn onze vaardigheden om te luisteren en te begrijpen? Hoe kunnen we die vaardigheden verder ontwikkelen?

Dit weekend is een retraiteweekend in de Plum Village traditie met de gebruikelijke meditatie-oefeningen, zoals zit- en loopmeditatie, eten in stilte, delen, Edele Stilte (stilteperiode vanaf eind van de avond, de nacht en ochtend t/m ontbijt).

Voor wie: iedereen is welkom. Enige ervaring met meditatie  of mindfulness is prettig.

Begeleiders: Marjolijn van Leeuwen, dharmaleraar en Maria Ruiters, lid van de Orde van Interzijn

Data en tijden: Je bent welkom vanaf vrijdag 29 september,om 19.00 uur. Het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op zondag 1 oktober om 17.00 uur.

Meer
vr 29 sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 29 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Rituelen voor het bevrijden van dieren

Onder begeleiding van Marja Dijkstra

We gaan van de dood geredde dieren en huisdieren zegenen, waarbij negatief karma van de dieren gezuiverd wordt en positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst worden.
Je eigen huisdier is ook welkom, mits het dier het ritueel niet al te zeer verstoort.

Het redden van dieren verlengt de levensduur van degene die het uitvoert of daartoe opdracht geeft. Ook is het ritueel een positieve tegenkracht t.a.v. alle dieren die we bewust of onbewust gedood hebben. Denk bijv. aan sportvisserij, het bestrijden van vlooien, luizen, teken etc.
Als je wilt dat we op deze dag voor je zieke of overleden huisdier, familie of vrienden bidden, neem dan contact op via het e-mailadres op onze site. Kinderen zijn van harte welkom, bijv. met hun kooidieren.

Naast het dierenritueel wil Marja graag ondersteuning geven bij het moeilijke moment wanneer je een keuze kunt of moet maken tussen natuurlijk laten overlijden of euthanasie. De laatste jaren van haar werkzame bestaan als dierenarts is ze daar veel mee bezig geweest. Deelname is gratis, maar donaties om dierenlevens te redden zijn van harte welkom, je kunt ook toewijdingen laten doen of het ritueel sponsoren.

Verder zoeken wij altijd mensen om van de dood geredde schapen, konijnen of kippen tot hun natuurlijke dood te verzorgen.

Meer
vr 29 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Workshop meditatie begeleiden

Hoe begeleid je op een goede manier een meditatie? In deze workshop wordt geleerd hoe je daarbij een eigen stijl kan ontwikkelen zonder de basisstructuur te verliezen. Deze middag is een eerste van een drieluik.

29 september van 14:00 tot 17:00
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

"Wanneer je geest continu bezet wordt door gelukzaligheid en leegte, is er minder kans dat er waanideeën en bijgelovige gedachten ontstaan. Op deze manier maak je gebruik van alles wat je ziet, hoort of denkt op het pad naar de verlichting. Je gebruikt deze ervaringen om de verlichting te bereiken voor voelende wezens. Je gebruikt deze ervaringen om de verlichting te bereiken voor voelende wezens."
Lama Zopa Rinpochee 

Meer
vr 29 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Dharmakirti: Pramanasiddhi

Geshe-la vertelt: "Doorgaans geef ik onderricht gebaseerd op een verzoek van studenten. Dit keer geef ik les over een onderwerp dat ik zelf heb uitgekozen. Het is namelijk enorm belangrijk voor iedereen om de onderwerpen die we gaan behandelen, goed te begrijpen."
In eerdere mails en op de website staat dat deze cursus vooral bedoeld is voor de wat gevorderde studenten. Geshe la wil dat graag nuanceren, en geeft aan dat dit onderwerp voor iedereen van belang is, ook voor niet-boeddhisten.
Geshe la zegt dat het niet voldoende is om simpelweg te geloven in de boeddhistische basisprincipes zoals toevlucht nemen, de vier edele waarheden, wedergeboorte en karma. Het is van groot belang deze punten zelf met logische redenering te kunnen onderbouwen.
Het boeddhisme wordt terecht ook wel een wetenschap van de geest genoemd. In deze cursus zal die wetenschappelijke methode van het boeddhisme verhelderd worden, zodat we daar zelf mee kunnen leren werken en ons vertrouwen in de boeddhistische leer kunnen verdiepen door het ontwikkelen van inzicht in die ongelooflijk sterke logica van de belangrijkste punten van het boeddhistische gedachtengoed.

Is verlichting mogelijk? Dit is de kernvraag van het tweede hoofdstuk van Dharmakirti's Pramanavarttika (India, 7e eeuw). Deze tekst is zelf een commentaar op een geschrift van Dignaga (Pramāna-samuccaya).

Voor elke boeddhist die de verlichting als doel heeft gesteld voor het spiritueel pad, is het essentieel om de overtuiging te hebben dat zo'n ideaal ook echt mogelijk is. En er is geen sterkere overtuiging dan één die op basis van logische redenaties tot stand komt, zoals die in deze tekst uiteen wordt gezet. Op diezelfde wijze wordt de geldigheid van het bestaan van reïncarnatie aangetoond, alsook de logische basis voor het bestaan van de Vier Edele Waarheden, de leer van de Boeddha die de basis van de boeddhistische filosofie vormt.

Dharmakirti is één van de 17 beroemde geleerden van Nalanda, een boeddhistische klooster-universiteit in India, die zijn bloeitijd kende in de 6e en 7e eeuw, en waarvan het filosofisch gedachtengoed bewaard is gebleven en terug te vinden in de Tibetaans boeddhistische traditie.

Meer
vr 29 sep Deventer
Etty Hillesum Centrum Deventer

Openbare lezing in Etty Hillesum Centrum : De Weg van Shambhala

De Weg van Shambhala: Wat is ‘Shambhala’ en wat hebben ‘De weg van de krijger, de visie van fundamentele goedheid, meditatie en het vormen van een menswaardige, humane samenleving met elkaar gemeen?

Een openbare lezing met meditatie en uitwisseling. Tevens krijgt u informatie over het weekeinde ‘Shambhala Training Niveau 1 : De kunst van het mens zijn’ van 20 – 22 oktober.

Toegang vrij. Een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld.

LOKATIE
Deze openbare lezing wordt gehouden in het

Etty Hillesum Centrum
Roggestraat 3
Deventer

Meer
30
za 30 sep Naarden
Internationaal Theosofisch Centrum

Het kind in de opvoeder - twee themadagen met Tineke Spruytenburg

Omgaan met kinderen roept allerhande meer en minder automatische reacties op. Dat geldt voor iedereen die met kinderen werkt en voor ouders. Je kopieert regels en omgangsvormen uit je eigen opvoeding, zonder je daarvan bewust te zijn. Als het kind of een andere volwassene je vraagt om een motivatie, dringt soms pas tot je door dat je zonder nadenken hebt gehandeld. Je emoties worden geraakt, bijvoorbeeld als een kind niet naar je luistert, je negeert of zich niet aan jouw regels houdt. (Klein-)kinderen kunnen je met hun gedrag een spiegel voorhouden waar je niet graag  in kijkt. Ergernis, boosheid, verdriet, angst en andere gevoelens worden in de opvoedingsrelatie gemakkelijk getriggerd.

De twee dagen sluiten inhoudelijk op elkaar aan, maar kunnen ook afzonderlijk gevolgd worden.

Tijdens de beide dagen wordt een lezing gehouden en zijn er diverse mindfulness oefeningen. Deze zijn gebaseerd op  de traditie van zenmeester Thich Nhat Hanh.  Voor meer info zie www.aandacht.net.

Op zaterdag 9 september onderzoeken we de invloed van het kind ín ons en de relatie met onze ouders, op de opvoedingsrelatie met (onze) kinderen.  We ontdekken hoe we ons lijden doorgeven en wat we kunnen doen om dat te voorkomen.

Op zaterdag 30 september gaan we dieper in op het helen van ons innerlijk kind en de effecten daarvan op onze ouders en onze kinderen.

Tijden: De dagen beginnen om 10 uur en eindigen om 16 uur. Je bent welkom vanaf 9.30 uur.

Programma: Op beide dagen wordt een lezing gegeven, zijn er begeleide zitmeditaties en worden oefeningen aangereikt.  De (vegetarische) lunch eten we in aandacht (eetmeditatie) en ’s middags zal er dharmadelen zijn.

Voor wie? Iedereen is van harte welkom. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.

Begeleiding: de dagen worden begeleid door Tineke Spruytenburg, aspirant dharmaleraar in de traditie van Thich Nhat Hanh. Zij heeft veel ervaring in het verzorgen van kinderprogramma’s en het begeleiden van (groot)ouders. Daarnaast Maria Ruiters die eveneens betrokken is bij het verzorgen van familiedagen en – retraites voor ouders en kinderen.

Meer
za 30 sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Qigong en Meditatie

Qigong  (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.

In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.

De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.

Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.

 

zaterdag 16 en 30 september

zaterdag 11 en 25 november

van 14:00-16:00 uur

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via info@bcatriratna.nl

Kosten: 12,50 euro per les / bij deelname aan alle vier de lessen: 40,- euro;

De gehele opbrengst is voor het BCA.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 30 sep Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
za 30 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
1
zo 1 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 1 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Zondag thema ochtend

Tijdens deze ochtenden praten we over een ‘levens’ thema zoals “De kracht van alleen zijn”, “Wat is mijn motivatie?”, “Waarom durf ik geen keuzes te maken?”, “Hoe kan ik omgaan met mijn geld zodat het goed voelt” etc.

We eindigen elke keer met een meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven).

 

Zie BCA-agenda voor het actuele thema.

10:30-13:00 (koffie vanaf 10:00 / tussen 12:00 en 13:00 bieden we een lunch aan)

Leiding: Wineke/Matthijs

Deelname: aanmelding is niet verplicht / wel voor de lunch via matthijs.post21@gmail.com

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
zo 1 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
2
ma 2 okt Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Inloop avond: Tibetaans Boeddhistische bibliotheek

De bibliotheek van Sakya Thegchen Ling is iedere eerste maandagavond van de maand van 19.00 tot 21.00 uur geopend (inloop vanaf 19:15).  Het is mogelijk Nederlands-, Engels-, Duits- en Franstalige boeddhistische boeken, CD's en DVD's te lenen. Onze collectie is uitgebreid en richt zich specifiek op het Tibetaans boeddhisme, al zijn er ook boeken over/uit andere boeddhistische tradities te vinden.

De geleende materialen kunnen op eerste maandagavond van de maand, op elke donderdagavond en op de tweede zondagochtend van de maand, na de meditaties worden teruggebracht.

 

 

Meer
ma 2 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Werkweek

Gedurende deze dagen wordt er een paar keer per dag gemediteerd. Overdag worden er diverse projekten in en om het huis aangepakt en kun je ervaren hoe meditatie en werk elkaar dienen. Tegelijkertijd is dit een mooie gelegenheid om je diensten aan te bieden aan het centrum.

Meer
ma 2 okt Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 2 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 2 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 2 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 2 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
3
di 3 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Vipassana Introductiecursus september

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen. Het weekend van 29-30 juli is onderdeel van de cursus.

5 dinsdagavonden, van 19 september t/m 17 oktober, tijden 19:30 – 21:30 uur
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 75.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal 16 deelnemers. Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.

Meer
di 3 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 3 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 3 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Introductiecursus Zenmeditatie ‘De glimlach van een boeddha’

di. 5 september - di. 3 oktober

Alhoewel ontstaan en diep geworteld in het Boeddhisme, is de beoefening van zenmeditatie universeel en niet gebonden aan welke religie dan ook. Zenmeditatie kan door iedereen beoefend worden, zittend op een kussen of bankje of op een stoel. De kern van zenmeditatie (zazen) is het zitten met aandacht in stilte. Tijdens zazen leren we op een heldere, wakkere en tegelijkertijd ontspannen manier aanwezig zijn bij wat er IS, op dit moment. Het kan worden beschouwd als een praktische methode om te komen tot zowel meer inzicht en liefde als ontspanning, waardoor je meer balans brengt in je leven. Wie is het die glimlacht?
ontwaken bij Zen SpiritDeze cursus is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met zenmeditatie. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van de beoefening van zenmeditatie, zoals de houding, adem, concentratie, lopen, de zen vorm en de levensfilosofie van Zen. Er is ruimte voor het stellen van vragen.
De cursus wordt gegeven door Ciska Jishin Thijs en Gerie Ryotan van Maanen, beide senior leerling van Irène Bakker Sensei. Op 3 oktober zal Irène Kaigetsu Sensei aanwezig zijn.
Na het volgen van de cursus kun je desgewenst instromen in de meditatie groep van Zen Spirit op dinsdagavond.

Meer
di 3 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 3 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 3 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
di 3 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Mindfulness ... zoals de Boeddha het onderwees - cursus/8 weken

di 3 okt Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Taijiwuxigong

4
wo 4 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 4 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 4 okt Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Introductie cursus Zenmeditatie ‘De glimlach van een boeddha’

wo. 6 september - wo. 4 oktober

ontwaken bij Zen SpiritAlhoewel ontstaan en diep geworteld in het Boeddhisme, is de beoefening van zenmeditatie universeel en niet gebonden aan welke religie dan ook. Zenmeditatie kan door iedereen beoefend worden, zittend op een kussen of bankje of op een stoel. De kern van zenmeditatie (zazen) is het zitten met aandacht in stilte. Tijdens zazen leren we op een heldere, wakkere en tegelijkertijd ontspannen manier aanwezig zijn bij wat er IS, op dit moment. Het kan worden beschouwd als een praktische methode om te komen tot zowel meer inzicht en liefde als ontspanning, waardoor je meer balans brengt in je leven. Wie is het die glimlacht?
Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met zenmeditatie. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van de beoefening van zenmeditatie, zoals de houding, adem, concentratie, lopen, de zen vorm en de levensfilosofie van Zen. Er is ruimte voor het stellen van vragen.
De cursus wordt gegeven door Irène Kaigetsu Sensei.
Op 4 oktober kunnen deelnemers meedoen met de reguliere meditatie avond van Zen Spirit

Meer
wo 4 okt Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 4 okt Bussum

Shambhala Bussum. Avondcursus meditatie in het dagelijks leven

In de cursus Meditatie in het dagelijks leven verdiepen we onze ervaring en inzicht in meditatie. De vraag die hierbij centraal staat is: Hoe geven we meditatiebeoefening een vaste plaats in ons leven?

Meer
5
do 5 okt Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 5 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 5 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
do 5 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Volle maan-avond

Al in de tijd van de Boeddha kwamen zijn volgelingen met de volle maan bijeen om samen te mediteren. Wij, in ons centrum, zetten deze traditie voort. Men is welkom vanaf 19.30 uur voor een gezamenlijke meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven) gevolgd door puja (boeddhistisch ritueel), tot 21.30 uur.

 

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 5 okt Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
do 5 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Poedja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.


The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd: 16:00-17:30 / Time: 16:00-17:30
Tijd: 20:00-21:30 / Time: 20:00-21:30
Deelname is kosteloos, een donatie is welkom/
Attendance is free of charge, a donation is always welcome.

Meer
6
vr 6 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 6 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Het pad naar de verlichting

Langlopende weekend cursus voor beginners en gevorderden.

Meditatie retraite met Geshe Sonam Gyaltsen.

 

Van vrijdag 20:00 uur tot zondag 17:00 uur.

 

 

 

 

Meer
vr 6 okt Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Intensieve meditatie- en stilteretraite: rust, eenvoud en tevredenheid

Voor wie een setting van rust, stilte en vertraging zoekt, om zich te kunnen verdiepen is deze retraite zeer geschikt. Tussen aankomst op vrijdagavond en vertrek op zondag zullen we grotendeels in stilte verkeren. De meditaties zullen in tijdsblokken van 2-2,5 uur zijn, afwisselend zittend en lopend. De opzet is om je een ideale setting te bieden voor een intensieve verdieping. Buiten het programma om zal er voldoende ruimte zijn voor reflectie, rust en wandeling. De input is minimaal: poëzie of korte dharmateksten. En indien je wenst is het mogelijk om een meditatie review te krijgen (een kort 1 op 1 gesprek over je eigen beoefening). De retraite is van 6 tot 8 oktober en geschikt voor mensen die een regelmatige meditatie-beoefening hebben, uit alle tradities. Je bent op vrijdag 6 oktober welkom vanaf 17 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op zondag 8 oktober rond 15.00 uur. Neem dus vooral mee: je intentie om aan alles mee te doen, en laat vooral thuis: telefoon, laptop en leesvoer. Deze retraite is het aan de eenvoud en de rust. Voor aanmelden klik op de link 'meer' om naar de site van Metta Vihara te gaan.

Meer
7
za 7 okt Sonsbeck, Duitsland
Zen Spirit, Sonsbeck, Duitsland

Sesshin ‘What's the Point?’, zenmeester Dogen's Genjōkōan

Za. 7 -  Za. 14 oktober

Tijdens deze sesshin zal zenmeester Dogen's 'Genjōkōan / Actualizing the Fundamental Point' onze inspiratiebron zijn. Hij schreef dit in 1233 voor zijn leken leerling Kōshū Yō. We zullen zowel met de nederlandse als de engelse vertaling werken.

Voor een deel wordt gebruik gemaakt van het door Genpo Merzel Roshi ontwikkelde Big Mind-Big Heart proces, dat gebaseerd is op Voice Dialogue.

Een sesshin (intensieve zen retraite) is een unieke gelegenheid om je meditatie beoefening te verdiepen.
De stilte speelt daarbij een belangrijke rol en helpt je o.a. om open aanwezig te zijn bij wat er is.
Tijdens de sesshin is er een intensief schema met zit- en loopmeditatie, service (soetra zingen) en persoonlijk gesprek met Irène Kaigetsu Sensei.
We doen ook samu (werk meditatie), lichaamswerk en we lopen in stilte in de natuur.

Meer
8
zo 8 okt Den Haag
Sakya Thegchen Ling

Zondagochtend meditatie

Elke tweede zondagochtend van de maand is er in het Sakya centrum een meditatie bijeenkomst (aanvang 10:00; inloop 09:45 uur).  Na de meditatie drinken we koffie/thee.  De meditatie bestaat uit training van de geest (samatha en vipassana) en het beoefenen van meditatieteksten (sadhana's).

250px-Sakya-52

Meer
zo 8 okt Bloemendaal
De Kapel, Potgieterweg 4, Bloemendaal

Lezing: Boeddhisme, wijsheid voor iedere dag, door Dorien Quik

BOEDDHISME, WIJSHEID VOOR IEDERE DAG
De boeddhistische filosofie heeft de werking van de geest als onderzoeksinstrument en de mens is met zijn bewustzijn, zijn psyche en zijn lichaam het object van onderzoek.
Wijsheid wordt gedefinieerd als kennis en ervaring, die beide aanwezig zijn in ieder moment. Dit maakt het tot een echte levensfilosofie die ons uitnodigt om bij alles wat we doen, dit van harte te doen.
Hoe weten we nu dat we een beslissingen maken vanuit ons hart en niet vanuit ons hoofd? Zijn we in staat door ons hart te ervaren en hoe beïnvloeden we daarmee ons denken?
Het is interessant om te bedenken dat een Wijze niet handelt daar alles ‘als vanzelf’ ontstaat.

Lezing:  Boeddhisme, wijsheid voor iedere dag, door Dorien Quik
Plaats : De Kapel
Adres:  Potgieterweg 4 te Bloemendaal

8 oktober 2017 om 10.30 uur.

9
ma 9 okt Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 9 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 9 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 9 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 9 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Boekbespreking - Shambhala, de weg van de krijger

Voortzetting van de bestudering van en uitwisseling over dit fantastische boek van Chogyam Trungpa

We gaan door met de bestudering van de eerste vier hoofdstukken. En hopen weer op een levendige uitwisseling. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom om aan te sluiten.

Meer
10
di 10 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Vipassana Introductiecursus september

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen. Het weekend van 29-30 juli is onderdeel van de cursus.

5 dinsdagavonden, van 19 september t/m 17 oktober, tijden 19:30 – 21:30 uur
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 75.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal 16 deelnemers. Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.

Meer
di 10 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 10 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 10 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 10 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 10 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
di 10 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Mindfulness ... zoals de Boeddha het onderwees - cursus/8 weken

di 10 okt Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Taijiwuxigong

11
wo 11 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 11 okt Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
12
do 12 okt Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 12 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 12 okt Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
13
vr 13 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 13 okt Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Leren mediteren, introductie weekend

Mediteren: hoe, wat en waarom. Met mindfulness je positieve emoties ruim baan geven. Ontsnap aan een situatie waarin je geleefd wordt door je gewoonten en je omgeving.Deze retraite is geschikt voor iedereen die wil leren mediteren of die zijn of haar meditatiebeoefening weer eens een boost wil geven. Je leert op deze retraite twee meditatievormen die gericht zijn op het kalmeren van de geest. Ideaal voor iedereen die in het dagelijkse leven veel drukte ervaart. De retraite is van 13 tot 15 september. Je bent op vrijdag 13 september welkom vanaf 17 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op zondag 15 september rond 15.00 uur. Voor aanmelden klik op de link 'meer' om naar de site van Metta Vihara te gaan.

Meer
vr 13 okt Den Haag
Centrum: Sakya Thegchen Ling

Leringen en initiatie Guru Rinpoche (Padmasambhava)

Van vrijdag 13 oktober tot en met zondag 15 oktober geeft Khenpo Tashi Sangpo Amipa leringen over Guru Rinpoche (Padmasambhava; lett. geboren uit de lotus). Zondagochtend geeft  hij de initiatie hiervan.

In de achtste eeuw bracht Padmasambhava het boeddhisme naar Tibet. Hij wordt gezien als de grondlegger van het tantrisch boeddhisme in Tibet. Binnen de Nyingma traditie wordt hij beschouwd als de tweede Boeddha.

De leringen vinden plaats op vrijdagavond 13/10 van 20.00-21.30 uur, op zaterdag van 10.00-12.00 uur en van 15.00-17.00 uur. Op zondag geeft Khenpo Tashi de initiatie (10.00-12.00 uur). Om de initiatie te kunnen ontvangen is het de bedoeling dat u alle leringen van dit weekend hebt gevolgd. Zondagmiddag wordt van 14.30-15.30 uur de meditatie (-tekst; sadhana) uitgelegd. Wij vragen u om steeds een kwartier voor aanvang aanwezig te zijn. De leringen worden in het Engels gegeven en naar het Nederlands vertaald.

Het is zeer bijzonder dat wij de kostbare leringen van de Boeddha kunnen ontvangen via de mondelinge overdracht door Khenpo Tashi die een zeer gedegen opleiding heeft genoten. Khenpo Tashi geeft de initiatie en leringen door conform instructies en teksten zoals die sinds de 11e eeuw worden doorgegeven van leraar op leraar binnen de Sakya traditie.

De bijdrage is € 14,- (per dagdeel) of € 70,- (per weekend), voor minima € 10,- (per dagdeel) of € 50,- (per weekend). Wanneer u meerdere dagdelen bijwoont, vragen wij u om het totale bedrag in een keer te voldoen. U kunt het bedrag ook vooraf overmaken op bankrekeningnummer NL83 TRIO 0197 7958 03 ten name van Sakya Thegchen Ling Den Haag onder vermelding van “weekend khenpo Tashi”. Zaterdag en zondag, tussen de middag bent u van harte welkom om de lunch in het centrum te gebruiken. Khenpo Tashi is bij de lunches aanwezig.

Meer

14
za 14 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
za 14 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Ontdek het boeddhisme - wijsheid van de leegte

Boeddha onderwees talloze methoden als tegenkrachten tegen de verstorende emoties, zoals het ontwikkelen van liefde als tegenkracht tegen haat. Door deze methoden intensief te beoefenen worden de verstorende emoties verhinderd om in onze geest manifest te worden. Op een subtiel niveau kunnen ze echter nog wel in de geest achterblijven.
Om zelfs de meest subtiele indruk van de verstorende emoties met wortel en tak uit onze geest te verwijderen hebben we de ultieme tegenkracht nodig, de wijsheid die de leegte realiseert. Zonder deze wijsheid kunnen we geen bevrijding en verlichting bereiken. Op deze zaterdag zullen we onder andere ingaan op wat er met leegte bedoeld wordt, het gevaar van nihilisme en eternalisme en de manier om op de leegte te mediteren.

 

Het programma op deze zaterdagen is van 10.00 tot 17.00 uur.
Graag tenminste 3 dagen van tevoren opgeven vanwege de lunch.
Een cursusdag is inclusief koffie, thee en een vegetarische warme lunch. Studenten van deze cursus kunnen de opnames van de lessen via de download pagina beluisteren of downloaden.
*Kostendekkende donatie: € 37,50 per dag.
Cursisten worden verzocht om in de pauze ‘karma yoga’ te doen, dat is meehelpen met enkele kleine klusjes in het huishouden.

*Kostendekkende donatie: aan het organiseren van activiteiten zijn uiteraard allerlei kosten verbonden. We geven met deze bedragen aan wat de kosten zijn om de activiteit en het voortbestaan van het instituut mogelijk te kunnen maken.

Meer
za 14 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Intensieve meditatie ochtend

We mediteren 2,5 uur lang en wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie.

Er is geen meditatieinstructie, maar wel wat lichte input via korte dharmateksten en/of poëzie.

 

10:30 - 13:00 / inloop vanaf 10.00;

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage);

Organisatie door: Viryamani;

Vragen: info@bcatriratna.nl;

Je hoeft niet aan te melden.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 14 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Mind training - Lo Jong met Ven. Losang Gendun

Compassie voor alles wat leeft en persoonlijke betrokkenheid bij zowel individu als maatschappij vormt het hart van het Mahayana boeddhisme. Een belangrijke kennisoverdracht in de Tibetaanse traditie is de rijkdom aan zogenaamde lojong-teksten: verhandelingen over de transformatie van de geest van egocentrisme tot toegewijde betrokkenheid met de ander. Er wordt een bloemlezing aan bod gesteld van dit oeuvre dat één van de hoogtepunten van de wereldliteratuur vormt. Naast de affectieve zijde zal veel aandacht worden besteedt aan compassievol handelen en geweldloze communicatie.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
za 14 okt Den Haag
Centrum: Sakya Thegchen Ling

Leringen en initiatie Guru Rinpoche (Padmasambhava)

Van vrijdag 13 oktober tot en met zondag 15 oktober geeft Khenpo Tashi Sangpo Amipa leringen over Guru Rinpoche (Padmasambhava; lett. geboren uit de lotus). Zondagochtend geeft  hij de initiatie hiervan.

In de achtste eeuw bracht Padmasambhava het boeddhisme naar Tibet. Hij wordt gezien als de grondlegger van het tantrisch boeddhisme in Tibet. Binnen de Nyingma traditie wordt hij beschouwd als de tweede Boeddha.

De leringen vinden plaats op vrijdagavond 13/10 van 20.00-21.30 uur, op zaterdag van 10.00-12.00 uur en van 15.00-17.00 uur. Op zondag geeft Khenpo Tashi de initiatie (10.00-12.00 uur). Om de initiatie te kunnen ontvangen is het de bedoeling dat u alle leringen van dit weekend hebt gevolgd. Zondagmiddag wordt van 14.30-15.30 uur de meditatie (-tekst; sadhana) uitgelegd. Wij vragen u om steeds een kwartier voor aanvang aanwezig te zijn. De leringen worden in het Engels gegeven en naar het Nederlands vertaald.

Het is zeer bijzonder dat wij de kostbare leringen van de Boeddha kunnen ontvangen via de mondelinge overdracht door Khenpo Tashi die een zeer gedegen opleiding heeft genoten. Khenpo Tashi geeft de initiatie en leringen door conform instructies en teksten zoals die sinds de 11e eeuw worden doorgegeven van leraar op leraar binnen de Sakya traditie.

De bijdrage is € 14,- (per dagdeel) of € 70,- (per weekend), voor minima € 10,- (per dagdeel) of € 50,- (per weekend). Wanneer u meerdere dagdelen bijwoont, vragen wij u om het totale bedrag in een keer te voldoen. U kunt het bedrag ook vooraf overmaken op bankrekeningnummer NL83 TRIO 0197 7958 03 ten name van Sakya Thegchen Ling Den Haag onder vermelding van “weekend khenpo Tashi”. Zaterdag en zondag, tussen de middag bent u van harte welkom om de lunch in het centrum te gebruiken. Khenpo Tashi is bij de lunches aanwezig.

Meer

za 14 okt Uithuizen
Zen River

Autumn Jukai Sesshin

zaterdag 14 oktober, 12/13 uur -- donderdag 19 oktober, 11 uur

Meer
15
zo 15 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 15 okt Loenen
Sangha Metta, Bosoord

Vipassana retraite met br. Dassana

Datum: zondag 15 oktober - zondag 29 oktober 2017 (14 nachten)
Plaats: Bosoord, Loenen
Begeleiding: Broeder Dassana, assistentie Henk van Voorst

Omschrijving
Een intensieve vipassana retraite speciaal aanbevolen voor ervaren yogi’s maar ook geschikt voor beginners. Er wordt wel een uur-schema gehanteerd.

Broeder Dassana
Dassana main

Brother/broeder Dassana is een excellente leraar uit Maleisië. Hij beoefent al meer dan 25 jaar satipatthana-vipassana meditatie. 16 jaar was hij Theravada monnik. Hij reisde Zuidoost-Azië af op zoek naar de beste vipassana leraren.  Hij studeerde o.a. met U Pandita, Pa Auk en U Shwe Oo Min, de leraar van U Tejaniya. Hij was en is leerling van Bhante Sujiva met wie hij nu samenwerkt.
Dit heeft hem een diepe kennis gebracht van de praktijk en van de theorie van meditatie. Hij geeft de laatste 5 jaar steeds drie maanden les in Europa. De rest van het jaar voornamelijk in Maleisië.

Het is de tweede keer dat we hem in Nederland hebben kunnen uitnodigen.
Zowel voor beginners in de Vipassana techniek als voor zeer gevorderden is Dassana een buitengewone leraar.
In Maleisië is engels nog voornamelijk de voertaal en het engels van Dassana is voor ons Nederlanders heel goed verstaanbaar.
Indien nodig is er een vertaler beschikbaar.

Meer
zo 15 okt Den Haag
Centrum: Sakya Thegchen Ling

Leringen en initiatie Guru Rinpoche (Padmasambhava)

Van vrijdag 13 oktober tot en met zondag 15 oktober geeft Khenpo Tashi Sangpo Amipa leringen over Guru Rinpoche (Padmasambhava; lett. geboren uit de lotus). Zondagochtend geeft  hij de initiatie hiervan.

In de achtste eeuw bracht Padmasambhava het boeddhisme naar Tibet. Hij wordt gezien als de grondlegger van het tantrisch boeddhisme in Tibet. Binnen de Nyingma traditie wordt hij beschouwd als de tweede Boeddha.

De leringen vinden plaats op vrijdagavond 13/10 van 20.00-21.30 uur, op zaterdag van 10.00-12.00 uur en van 15.00-17.00 uur. Op zondag geeft Khenpo Tashi de initiatie (10.00-12.00 uur). Om de initiatie te kunnen ontvangen is het de bedoeling dat u alle leringen van dit weekend hebt gevolgd. Zondagmiddag wordt van 14.30-15.30 uur de meditatie (-tekst; sadhana) uitgelegd. Wij vragen u om steeds een kwartier voor aanvang aanwezig te zijn. De leringen worden in het Engels gegeven en naar het Nederlands vertaald.

Het is zeer bijzonder dat wij de kostbare leringen van de Boeddha kunnen ontvangen via de mondelinge overdracht door Khenpo Tashi die een zeer gedegen opleiding heeft genoten. Khenpo Tashi geeft de initiatie en leringen door conform instructies en teksten zoals die sinds de 11e eeuw worden doorgegeven van leraar op leraar binnen de Sakya traditie.

De bijdrage is € 14,- (per dagdeel) of € 70,- (per weekend), voor minima € 10,- (per dagdeel) of € 50,- (per weekend). Wanneer u meerdere dagdelen bijwoont, vragen wij u om het totale bedrag in een keer te voldoen. U kunt het bedrag ook vooraf overmaken op bankrekeningnummer NL83 TRIO 0197 7958 03 ten name van Sakya Thegchen Ling Den Haag onder vermelding van “weekend khenpo Tashi”. Zaterdag en zondag, tussen de middag bent u van harte welkom om de lunch in het centrum te gebruiken. Khenpo Tashi is bij de lunches aanwezig.

Meer

16
ma 16 okt Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 16 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 16 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 16 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 16 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
17
di 17 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Vipassana Introductiecursus september

Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen. Het weekend van 29-30 juli is onderdeel van de cursus.

5 dinsdagavonden, van 19 september t/m 17 oktober, tijden 19:30 – 21:30 uur
De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 75.
Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
Maximaal 16 deelnemers. Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.

Meer
di 17 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 17 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 17 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 17 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
di 17 okt Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Taijiwuxigong

18
wo 18 okt Vught
Kloosterhotel Zin

Sesshin in Vught

Sesshin (retraite) onder leiding van Niko Tydeman Sensei een Sesshin in Vught. 18 - 22 oktober. De organisatie en inschrijving zijn in handen van Kloosterhotel Zin.

Meer
wo 18 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 18 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Abhidamma studieavonden: no-self (Anatta)

Deze 3 studieavonden gaan over het zeer belangrijke begrip van geen zelf, een van de essentiële kenmerken van het bestaan volgens de Boeddha. Het ervaren van anatta is een zeer belangrijk onderdeel van de voortgang op je pad. Daarom besteden we hier aandacht aan door middel van de klassieke sutra Anatta Lakhana Sutta

Je dient je voor deze 3 studie avonden van te voren aan te melden. Je krijgt dan online de Sutta over Anatta- no-self- toegestuurd, die je van te voren dient te bestuderen. De tekst is in het Engels. Tijdens de studieavonden kun je hierover vragen stellen. Het is de bedoeling dat je in het kader van deze studieavonden de 3 weekenden volgt bij Sangha Metta. Zie hiervoor www.sanghametta.nl

Data: 15 maart, 17 mei, 18 oktober 2017 (20.00 -22.00)

Begeleiding: Peter Baert en Aad Verboom

De avonden worden georganiseerd op basis van dana met een richtlijn van € 7,00 als bijdrage aan de vaste kosten, zoals de huur. Dana betekent vrijgevigheid.

Meer
wo 18 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 18 okt Bussum

Shambhala Bussum. Avondcursus meditatie in het dagelijks leven

In de cursus Meditatie in het dagelijks leven verdiepen we onze ervaring en inzicht in meditatie. De vraag die hierbij centraal staat is: Hoe geven we meditatiebeoefening een vaste plaats in ons leven?

Meer
19
do 19 okt Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 19 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva start een leesgroep op donderdag 21 september 2017.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere 4de donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Het vijfde boek is: "Verslaafd aan de liefde" van Jan Geurtz (19,95)

De vervolgdata voor de bijeenkomsten zijn op donderdag 19 oktober, 23 november, 21 december en op dinsdagavond 30 januari 2018.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 21 september as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 19 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 19 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
do 19 okt Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
do 19 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Poedja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.


The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd: 16:00-17:30 / Time: 16:00-17:30
Tijd: 20:00-21:30 / Time: 20:00-21:30
Deelname is kosteloos, een donatie is welkom/
Attendance is free of charge, a donation is always welcome.

Meer
20
vr 20 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 20 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Dharmakirti: Pramanasiddhi

Geshe-la vertelt: "Doorgaans geef ik onderricht gebaseerd op een verzoek van studenten. Dit keer geef ik les over een onderwerp dat ik zelf heb uitgekozen. Het is namelijk enorm belangrijk voor iedereen om de onderwerpen die we gaan behandelen, goed te begrijpen."
In eerdere mails en op de website staat dat deze cursus vooral bedoeld is voor de wat gevorderde studenten. Geshe la wil dat graag nuanceren, en geeft aan dat dit onderwerp voor iedereen van belang is, ook voor niet-boeddhisten.
Geshe la zegt dat het niet voldoende is om simpelweg te geloven in de boeddhistische basisprincipes zoals toevlucht nemen, de vier edele waarheden, wedergeboorte en karma. Het is van groot belang deze punten zelf met logische redenering te kunnen onderbouwen.
Het boeddhisme wordt terecht ook wel een wetenschap van de geest genoemd. In deze cursus zal die wetenschappelijke methode van het boeddhisme verhelderd worden, zodat we daar zelf mee kunnen leren werken en ons vertrouwen in de boeddhistische leer kunnen verdiepen door het ontwikkelen van inzicht in die ongelooflijk sterke logica van de belangrijkste punten van het boeddhistische gedachtengoed.

Is verlichting mogelijk? Dit is de kernvraag van het tweede hoofdstuk van Dharmakirti's Pramanavarttika (India, 7e eeuw). Deze tekst is zelf een commentaar op een geschrift van Dignaga (Pramāna-samuccaya).

Voor elke boeddhist die de verlichting als doel heeft gesteld voor het spiritueel pad, is het essentieel om de overtuiging te hebben dat zo'n ideaal ook echt mogelijk is. En er is geen sterkere overtuiging dan één die op basis van logische redenaties tot stand komt, zoals die in deze tekst uiteen wordt gezet. Op diezelfde wijze wordt de geldigheid van het bestaan van reïncarnatie aangetoond, alsook de logische basis voor het bestaan van de Vier Edele Waarheden, de leer van de Boeddha die de basis van de boeddhistische filosofie vormt.

Dharmakirti is één van de 17 beroemde geleerden van Nalanda, een boeddhistische klooster-universiteit in India, die zijn bloeitijd kende in de 6e en 7e eeuw, en waarvan het filosofisch gedachtengoed bewaard is gebleven en terug te vinden in de Tibetaans boeddhistische traditie.

Meer
vr 20 okt Tricht
Vriendenhuis Nooitgedacht

Eenvoudig leven, vreugdevol leven met Tineke Spruytenburg

 Als wij onze harten en zintuigen openen en het hier bij het nu brengen, dan ontdekken we een overvloed aan bronnen van werkelijk geluk. Als we onze harten en zintuigen openen voor de Aarde en al haar kinderen en verschijningsvormen, willen we zo min mogelijk leed veroorzaken en ons geluk delen. In het collectieve bewustzijn van onze Nederlandse samenleving, van de westerse samenleving en zelfs van de globale samenleving waar wij deel van zijn, is er een sterke stroom die het verlangen en zoeken naar (steeds meer) roem, materieel bezit en genoegen, en uiterlijk 'perfectie' voedt. De Dharma (leer van de Boeddha) en onze mindfulness beoefening leren ons een andere manier van leven.

Programma: Tijdens deze weekendretraite zullen we onderzoeken hoe wij eenvoudig leven willen en kunnen verwezenlijken. We beoefenen samen verschillende soorten meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh om onze verbinding met ons ware geluk en ons besef van interzijn te versterken. Er is ruimte om ervaring, inspiratie, vragen en uitdagingen met elkaar te delen op onze weg van eenvoudig(er) leven --- praktische aspecten, groot of klein; emotionele aspecten zoals omgaan met de respons van dierbaren en mensen in de omgeving; en spirituele aspecten zoals gehechtheid, loslaten, vertrouwen en “niet-zelf”.

Voor wie?​ Iedereen is van harte welkom. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.

Begeleiding​ door Tineke Spruytenburg en Maria Moonlion. Beiden zijn lid van de internationale Orde van Interzijn van Thich Nhat Hanh en Tineke is aspirant dharmaleraar

Meer
vr 20 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Shambhala Training niveau 1 - De kunst van het mens zijn - weekeind programma

Weekeindprogramma van 20 - 22 oktober.

Het pad van studie en beoefening van Shambhala Training begint met een serie weekenden: Het Hart van Krijgerschap. In deze periode ontvangen we het gereedschap om een persoonlijke discipline van meditatie-beoefening op te bouwen. We ontdekken hiermee de fundamentele principes van krijgerschap in ons dagelijks leven.

Elk weekend bestaat uit:

  • lezingen
  • individuele gesprekken met een meditatie-instructeur
  • groepsdiscussies
  • perioden van zit- en loopmeditatie

Tijdens dit eerste weekend maken we kennis met de beoefening van zit- en loopmeditatie. We krijgen zicht op de principes van het pad van krijgerschap. Zo leren we dat al onze ervaringen een fundamentele energie bevatten. Deze ‘fundamentele goedheid’ is eigen aan de dingen zoals ze zijn en vormt de basis van onze aangeboren, onvoorwaardelijke natuur.

Meer
21
za 21 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Dai sesshin met Jiun roshi

In de dai-sesshin (dai = groot) van zeven dagen staat het mediteren met een koan en het realiseren van ons ware zelf centraal. Alle oefeningen, recitaties, rituelen, komen samen in deze sesshin. Alles wordt ingezet om een alerte, wakkere en open geest te verwerkelijken.

Meer
22
zo 22 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Zesdelige lezingencyclus : Droomyoga.

Door Peter Schuh

 

Het is natuurlijk fantastisch als het je lukt om een uur per dag te mediteren. Maar zelfs dan verkeer je de overige 23 uur nog in een onbewuste toestand, zo redeneren Tibetaanse boeddhisten. Hiervan breng je er zo’n acht slapend door. Ook tijdens je slaap blijf je gevangen in samsara, zoals blijkt uit de meeste dromen waarin je wordt meegesleept door allerlei emoties.
Droomyoga, een eeuwenoude yogavorm die stamt uit de Tibetaanse Bön-religie en die voorheen behoorde tot een geheime leer die alleen was voorbehouden aan wijze monniken, kan ons helpen ons hiervan te bevrijden. Krijg je deze yogavorm onder de knie, dan kun je je acht uur slaap voortaan nuttig inzetten. Door middel van oefeningen leer je in je dromen volkomen helder te worden. Deze helderheid neem je ook weer mee de dag in, waardoor je in het dagelijks leven meer in balans komt. Emoties hebben minder vat op je en je gaat opener en kalmer in het leven staan. Volgens de traditie zul je uiteindelijk ook in staat zijn om bij het sterven het bardo, de tussenstaat tussen leven en dood, helder te betreden en zo te ontsnappen aan de eeuwige cirkel van wedergeboorte en lijden. Ontwaken dus, maar dan in je slaap!
Deze vorm van yoga is iets minder toegankelijk dan fysieke yoga. Immers de meeste mensen voelen zich immers meer verbonden met hun lichaam dan met hun geest. Toch is het de moeite waard om zich in droomyoga te verdiepen. Met de nodige training creëer je een flexibele, sterke geest en een steeds groter inzicht in de veranderlijke aard van het leven, waardoor je makkelijker positieve keuzen kunt maken.
De bedoeling van droomyoga is dat we leren om door deze illusie heen te prikken. In het dagelijks leven kun je je emoties misschien nog onderdrukken of negeren, maar in je dromen komen ze in alle hevigheid naar boven. Juist daarom leent de droomtoestand zich zo goed voor spirituele oefening. Door regelmatig droomyoga te doen, kun je je gewone dromen, waarin je geest heen en weer geslingerd wordt door allerlei beelden en emoties, veranderen in helderheidsdromen, een zuiverder vorm waar je meer controle over hebt. Hierdoor leer je het betere deel van jezelf beter te begrijpen.
Als het je eenmaal lukt om een heldere droom te hebben, is dit een uitstekende gelegenheid om de flexibiliteit van je geest te trainen. Hierdoor wordt je geest steeds ruimer en zit je minder vast aan de beperkende invloed van je gedachten.

Iedere lezing is een afgesloten geheel.

Locatie: Prins Alexanderweg 54 B, 3712 AB  Huis ter Heide

Tijd: 11:00 uur

Kosten: 5 euro

 

Meer
23
ma 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 23 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 23 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
24
di 24 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 24 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 24 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 24 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 24 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 24 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
25
wo 25 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 25 okt Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
26
do 26 okt Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 26 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 26 okt Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
27
vr 27 okt Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Yoga

Yoga elke vrijdagochtend o.l.v. Annette Paulich

De eerste les is een echte proefles, dus gratis.
De vervolglessen kosten € 12,50 per les.

Tijd: van 9:30 – 11:00 uur.

Informatie en aanmelden: Annette Paulich – 06 19919929
of annette.paulich@gmail.com

Doe nieuwe energie op voor lichaam en geest.
Yoga maakt je flexibel en krachtig, bewust en stabiel.
Instappen is mogelijk op ieder moment.

Zachte vloeiende bewegingen: stilte in beweging. Geschikt voor iedereen.

Meer
vr 27 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 27 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

The Essence of Compassion and Bodhicitta

Heartfelt Instructions from the Indian Masters

This Weekend will cover two short texts:

The Great Atisha's "Bodhisattva's Garland of Jewels" is a practical instruction that leads us to the very heart of the Dharma in under thirty verses. These teachings are training guidelines for those who strive to put Dharma into practice now, in a way that brings peace to both ourselves and others.

"Should you find a way to peace and happiness,
Strive constantly to put it into practice.
Whatever task you set out to do,"
Bodhisattva's Garland of Jewels

And Nagarjuna's "Praise to Satisfying Sentient Beings" (see p.25-29) is a brief but inspiring text compiled by Nagarjuna, based on the Buddha's teachings on compassion to an intimate group of sixteen intimate disciples.

Meer
28
za 28 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Meditatieweekend Vipassana (oktober)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding door Adi Ichsan.

Praktische verdieping in de traditionele vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano). Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukkha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.

  • Maximaal zestien deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
  • Zaterdag is van 10:00-18:00 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
  • Deelnemers die zich voor het volledige weekend inschrijven, hebben voorrang.
  • Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
  • Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.

Meer
za 28 okt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
za 28 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Tara Poedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes. Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op de achtste van de Tibetaanse kalendermaand te doen.

Meer
za 28 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
29
zo 29 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 29 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Inloopmiddag Stichting Bodhisattva

 

Na de geslaagde inloopmiddag van 21 mei jl. is de volgende mogelijkheid om vrijblijvend kennis maken met ons grote scala aan activiteiten op zondag 29 oktober a.s.. Wij maken er weer een informele, ontspannende middag van, waar u naast informatie over het boeddhisme als levensfilosofie, kunt genieten van een film, de soepel makende bewegingen van yoga en een volledige ontspanning door metamorfosemassage.

Het bestuur nodigt u hiervoor van harte uit.

Het programma:
13.00 - 13.30 uur Inloop met koffie, thee.
13.30 - 14.30 uur Film
14.30 - 14.45 uur Napraten met thee en koffie
14.45 - 15.45 uur Metamorfosemassage: uitleg en ervaren*
15.45 - 16.00 uur Koffie en thee.
16.00 - 16.45 uur Dru Yoga: uitleg en ervaren
16.45 - 17.00 uur Afsluiting

Daarnaast is er gedurende de hele middag gelegenheid om mandala’s te kleuren, de bibliotheek en de meditatieruimte te bekijken en vragen te stellen over alle activiteiten van de Stichting Bodhisattva.
Uw kinderen zijn ook van harte welkom, lees- en voorleesboeken aanwezig.

Komt u ook?

Dan gaarne een berichtje naar info@stichtingbodhisattva.eu . U kunt ook bellen 06-28373039.

* Gaarne apart melden of u een metamorfosemassage wilt ervaren.

Meer
zo 29 okt Amsterdam
Dhammadipa, St.Pieterspoortsteeg 29-1

Meditatieweekend Vipassana (oktober)

Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van vipassana meditatie. Op inschrijving; begeleiding door Adi Ichsan.

Praktische verdieping in de traditionele vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano). Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukkha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.

  • Maximaal zestien deelnemers. Als het weekend is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
  • Zaterdag is van 10:00-18:00 uur, zondag is van 10:00-17:00 uur.
  • Deelnemers die zich voor het volledige weekend inschrijven, hebben voorrang.
  • Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70,00. De richtlijn voor zaterdag is € 40,00 en voor zondag € 30,00.
  • Aan het einde van het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.

Meer
zo 29 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
30
ma 30 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
ma 30 okt Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 30 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 30 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 30 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
31
di 31 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Daily life sesshin met Jiun roshi

Deze sesshin vormen een belangrijk onderdeel van de trainingsperioden. Er wordt alleen gesproken tijdens de werkperiode ’s morgens. In de vroege ochtend, ’s middags en ’s avonds is er een meditatie programma. Er is één keer per dag een groepsgesprek en één keer per dag dokusan.

Meer
di 31 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 31 okt Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 31 okt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 31 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 31 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
1
wo 1 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 1 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 1 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 1 nov Bussum

Shambhala Bussum. Avondcursus meditatie in het dagelijks leven

In de cursus Meditatie in het dagelijks leven verdiepen we onze ervaring en inzicht in meditatie. De vraag die hierbij centraal staat is: Hoe geven we meditatiebeoefening een vaste plaats in ons leven?

Meer
2
do 2 nov Den Haag
Sakya Thegchen Ling

MAANdelijkse Groene Tara puja

Op de donderdagavond op of vlak voor volle maan voeren wij gezamenlijk het Groene Tara ritueel uit. Wilt u hieraan deelnemen, meldt u dan aub van te voren aan via: sakya.denhaag@hotmail.com

gr tara

 

Meer
do 2 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 2 nov Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Vanaf donderdagavond 2 november, 18 - 19.30 u, o.l.v. Marieke Heijman.

Meer
do 2 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 2 nov Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Boeddhisme en filosofie, het zelf en de ander.

Wie is de ander in ons leven? Is het onze partner, ons kind, onze collega, vriend? Of het gezicht van een naamloze vluchteling in de krant? En waar blijf ik zelf? Is de ander een verlengstuk van onszelf of laten we hem of haar ook echt anders zijn? Deze en soortgelijke vragen zullen deze filosofie-retraite weekeinde aan de orde komen. Als leidraad zullen we nemen: de tegengestelde visies van Sartre en Levinas, twee tijdgenoten uit het Parijs van de jaren ’40 en ’50, en dat tegen de achtergrond van het Boeddhisme. Het zal blijken dat deze verschillende visies elkaar wederzijds verhelderen en kunnen inspireren. Met korte, heldere inleidingen op het thema, gesprekken, stilte, reflectie en meditatie. De retraite is van 2 tot 5 november. Je bent op donderdag 2 november welkom vanaf 17 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op zondag 5 november rond 15.00 uur. Voor aanmelden klik op de link 'meer' om naar de site van Metta Vihara te gaan.

Meer
do 2 nov Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
do 2 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Boeddhisme in de praktijk - cursus/4 weken

3
vr 3 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Body & mind weekend met Daishin van Hoogdalem

In de sutra van de Liefdevolle vriendelijkheid reciteren we: “Of je nu loopt of zit of ligt, in elke houding die de slaap verdrijft, kun je volkomen aandacht oefenen.” In dit weekend gaan we kijken hoe je in elk van die houdingen volkomen aandacht kunt oefenen. Het lichaam is daarbij het uitgangspunt. Zazen wordt afgewisseld met oefeningen voor het lichaam met als doel de helderheid van de geest te ervaren en daar te verblijven.

Meer
vr 3 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 3 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Het pad naar de verlichting

Langlopende weekend cursus voor beginners en gevorderden.

Meditatie retraite met Geshe Sonam Gyaltsen.

 

Van vrijdag 20:00 uur tot zondag 17:00 uur.

 

 

 

 

Meer
4
za 4 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
za 4 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
za 4 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Poedja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.


The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd: 16:00-17:30 / Time: 16:00-17:30
Tijd: 20:00-21:30 / Time: 20:00-21:30
Deelname is kosteloos, een donatie is welkom/
Attendance is free of charge, a donation is always welcome.

Meer
5
zo 5 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Zondag thema ochtend

Tijdens deze ochtenden praten we over een ‘levens’ thema zoals “De kracht van alleen zijn”, “Wat is mijn motivatie?”, “Waarom durf ik geen keuzes te maken?”, “Hoe kan ik omgaan met mijn geld zodat het goed voelt” etc.

We eindigen elke keer met een meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven).

 

Zie BCA-agenda voor het actuele thema.

10:30-13:00 (koffie vanaf 10:00 / tussen 12:00 en 13:00 bieden we een lunch aan)

Leiding: Wineke/Matthijs

Deelname: aanmelding is niet verplicht / wel voor de lunch via matthijs.post21@gmail.com

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
6
ma 6 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Inloop avond: Tibetaans Boeddhistische bibliotheek

De bibliotheek van Sakya Thegchen Ling is iedere eerste maandagavond van de maand van 19.00 tot 21.00 uur geopend (inloop vanaf 19:15).  Het is mogelijk Nederlands-, Engels-, Duits- en Franstalige boeddhistische boeken, CD's en DVD's te lenen. Onze collectie is uitgebreid en richt zich specifiek op het Tibetaans boeddhisme, al zijn er ook boeken over/uit andere boeddhistische tradities te vinden.

De geleende materialen kunnen op eerste maandagavond van de maand, op elke donderdagavond en op de tweede zondagochtend van de maand, na de meditaties worden teruggebracht.

 

 

Meer
ma 6 nov Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 6 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 6 nov Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 6 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 6 nov Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
7
di 7 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Kokoro sesshin met Jiun roshi

De kokoro-sesshin (kokoro = hart) is voor ervaren zenbeoefenaren, die om welke reden dan ook een niet zo’n doorgestructureerde, maar wel volwaardige sesshin willen doen. Er zijn langere pauzes en er is meer gelegenheid voor een individuele invulling van het programma. Ervaring in een go- of dai-sesshin is voorwaarde om aan de kokoro-sesshin deel te nemen.

Meer
di 7 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 7 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 7 nov Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 7 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 7 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
8
wo 8 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 8 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
9
do 9 nov Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 9 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 9 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 9 nov Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
do 9 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Boeddhisme in de praktijk - cursus/4 weken

10
vr 10 nov Naarden
Sangha Metta, ITC Naarden

Vipassana retraite

Datum: vrijdag 10 november t/m vrijdag 17 november 2017. 7 nachten
Plaats: International Theosofisch Centrum in Naarden (www.itc-naarden.org)
Begeleiding: Peter Baert
Omschrijving
Binnenkomst vanaf 14 uur, aanvang 16 uur.
Einde na de lunch (ca 13 uur).

Kosten
Accomodatie en voeding: € 53 per persoon per overnachting, € 371 voor de gehele retraite.
Bij annulering worden administratiekosten in rekening gebracht.
Begeleiding op basis van dana (vrije gift).

Info
Je kunt je vragen mailen naar : retraites@sanghametta.nl

Meer
vr 10 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 10 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Yamantaka zelf-initiatie

Rituelen voor mensen die de Yamantaka initiatie hebben ontvangen

Deze evenementen zijn uitsluitend toegankelijk voor diegenen die de Yamantaka initiatie hebben ontvangen en de bijbehorende toenaderingsretraite hebben voltooid en afgesloten met een vuurpoedja.

Meer
vr 10 nov Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Mediteren van de vroege ochtend tot de late avond; Mo Chao

Deze retraite doet precies wat hij belooft: We mediteren van de vroege ochtend tot de late avond. Hou je van meditatie en wil je een uitdaging, kom dan meedoen. We beloven: veel meditatie, geen “vrije tijd”, veel stilte en regelmatige beweging. Wij vragen: ruime ervaring met meditatie en bereidheid om aan het volledige programma mee te doen van begin tot het eind. Vind je het nog steeds aantrekkelijk, schrijf je dan in via tarini@samayatara.net. Daar kun je ook terecht met vragen. De retraite begint op vrijdag en eindigt op zondagmiddag. Voor mensen met meditatie-ervaring.

Meer
11
za 11 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
za 11 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Qigong en Meditatie

Qigong  (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.

In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.

De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.

Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.

 

zaterdag 16 en 30 september

zaterdag 11 en 25 november

van 14:00-16:00 uur

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via info@bcatriratna.nl

Kosten: 12,50 euro per les / bij deelname aan alle vier de lessen: 40,- euro;

De gehele opbrengst is voor het BCA.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 11 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Shamatha oefendag

Met Eerwaarde Tenzin Pellha.

Voor semi-gevorderden.

Een dag om samen in stilte te mediteren met beperkte begeleiding. Opgebouwd uit een korte sessie van voornamelijk Shamatha meditatie afgewisseld met meditaties op liefdevolle vriendelijkheid.

Tijd: 09:30 - 17:00.

Donatie voor de lunch is zeer welkom.

Meer
za 11 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Ontdek het boeddhisme - tantra

Het laatste onderwerp van het programma “Ontdek het boeddhisme” is gewijd aan tantra. Door het inzicht in het gebrekkige bestaan, waarin wij en alle wezens lijden, hebben we de wens opgewekt om zo snel mogelijk een boeddha te worden voor het welzijn van de wezens. Daartoe kiezen we ook de snelste methode en dat is tantra.
Omdat er gemakkelijk misverstanden over tantra kunnen ontstaan, ligt de kans op fouten in de beoefeningen voor de hand, en daarom werd en wordt het niet aan iedereen onderwezen. Deze zaterdag zal een algemene uitleg gegeven worden over de verschillende soorten en stadia van tantra en de noodzakelijke voorbereidingen voordat men met tantrische beoefeningen kan gaan beginnen.

 

Het programma op deze zaterdagen is van 10.00 tot 17.00 uur.
Graag tenminste 3 dagen van tevoren opgeven vanwege de lunch.
Een cursusdag is inclusief koffie, thee en een vegetarische warme lunch. Studenten van deze cursus kunnen de opnames van de lessen via de download pagina beluisteren of downloaden.
*Kostendekkende donatie: € 37,50 per dag.
Cursisten worden verzocht om in de pauze ‘karma yoga’ te doen, dat is meehelpen met enkele kleine klusjes in het huishouden.

*Kostendekkende donatie: aan het organiseren van activiteiten zijn uiteraard allerlei kosten verbonden. We geven met deze bedragen aan wat de kosten zijn om de activiteit en het voortbestaan van het instituut mogelijk te kunnen maken.

Meer
za 11 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Intensieve meditatie ochtend

We mediteren 2,5 uur lang en wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie.

Er is geen meditatieinstructie, maar wel wat lichte input via korte dharmateksten en/of poëzie.

 

10:30 - 13:00 / inloop vanaf 10.00;

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage);

Organisatie door: Viryamani;

Vragen: info@bcatriratna.nl;

Je hoeft niet aan te melden.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
12
zo 12 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 12 nov Den Haag
Sakya Thegchen Ling

Zondagochtend meditatie

Elke tweede zondagochtend van de maand is er in het Sakya centrum een meditatie bijeenkomst (aanvang 10:00; inloop 09:45 uur).  Na de meditatie drinken we koffie/thee.  De meditatie bestaat uit training van de geest (samatha en vipassana) en het beoefenen van meditatieteksten (sadhana's).

250px-Sakya-52

Meer
zo 12 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Three Principles of the Path - by His Eminence Zong Rinpoche

In this teaching, His Eminence Zong Rinpoche will explain, in clear and readily accessible terms, Je Tsongkhapa’s (1357–1419) famed presentation of the three essential elements of the Buddhist path. These are: renunciation, the wish for enlightenment (or “bodhichitta”), and a correct view of emptiness.

"The three principal paths are like the main beam that supports all the rest of the roof; your mind must be filled with these three thoughts if you hope to practice any dharma at all"
Pabongka Rinpoche

Rinpoche will teach in English. There will be no translation to other languages provided. Participants will receive a download link to the recordings of the day's teachings and a PDF file of the root text.

More information about Zong Rinpoche please see our site.

Sunday November 12 from 10:00 – 17:00
Door opens at 9:00, teachings commence at 10:00. During the break we will serve a healthy vegetarian lunch. Coffee and tea are available free of charge. The second teaching session ends at 17:00.
This very special event is organised on donation basis. As a guideline we suggest a donation of €40 to cover our expenses, but any contribution is welcome.
Registration is mandatory. In order to avoid disappointment, please sign up in time because our venue has a maximum capacity and we may not be able to admit you without prior registration. 

Meer
13
ma 13 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
ma 13 nov Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 13 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 13 nov Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 13 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
14
di 14 nov Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Lezing: Lodjong training van de Geest (2) door Lama Zeupa

IMG_0007.ccw90

 

Lama Tashi Nyima heeft in juni een begin gemaakt met de uitleg van de training van de geest. 14 november zal een van de lama’s verder gaan met de uitleg en toelichting van de lodjong. Door het trainen van de Geest, volgens traditionele richtlijnen uit het mahayana, ontwikkelt men langzaam mededogen door onze zelfzuchtige verlangens los te laten.

Voor het volgen van deze lezing is het niet noodzakelijk dat U eerdere lezingen heeft gevolgd.

Na de lezing geeft Lama gelegenheid tot het stellen vragen. Deze lezing is voor iedereen toegankelijk: Ook niet- Boeddhisten zijn welkom.

U bent allen van harte welkom!

De lezing is in het Engels en zal worden vertaald in het Nederlands. Reserveren vooraf is aan te raden.

Kosten voor deelname: 13 eur.

Meer
di 14 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 14 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 14 nov Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 14 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 14 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
15
wo 15 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 15 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 15 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 15 nov Bussum

Shambhala Bussum. Avondcursus meditatie in het dagelijks leven

In de cursus Meditatie in het dagelijks leven verdiepen we onze ervaring en inzicht in meditatie. De vraag die hierbij centraal staat is: Hoe geven we meditatiebeoefening een vaste plaats in ons leven?

Meer
16
do 16 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 16 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 16 nov Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
do 16 nov Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Workshop: ”Geen angst voor sterven”.

door Tulku Lobsang Rinpoche wordt

op donderdag 16 november van 19.00 tot 21.30 uur de workshop gegeven:

Geen angst voor sterven

In deze workshop zal Rinpoche ons kennis laten maken met de veranderingen die tijdens het sterven zullen plaatsvinden.

Sterven is een natuurlijk proces, die alle levende wezens zullen meemaken. Het is zo natuurlijk dat we dit in een versneld tempo iedere dag tijdens het in slaapvallen ook meemaken. Doordat onze geest niet wakker is, zijn we niet in staat om dit proces te ervaren. Daardoor blijven we in grote onrust als we aan onze dood denken of aan die van de geliefde.

 

Rinpoche zal zowel theoretisch als met oefeningen ons kennis laten maken met het stervensproces waarbij we weer in contact kunnen komen met onze innerlijke Boeddhanatuur; de innerlijke goeroe.

Dit zal ons werkelijk het inzicht geven dat sterven een omarmen is van ons innerlijk licht, waar we iedere dag al in kunnen verwijlen.

 

Info: info@stichtingbodhisattva.eu of 06-28373039

Kosten: € 35,-  Het bedrag kunt u overmaken op rekening:

NL24ABNA 0433 8541 62 t.n.v. Stichting Bodhisattva

Meer
17
vr 17 nov Wapserveen
IZC Noorder Poort

Zen weekend met Tetsue roshi

Een zenweekend biedt volop gelegenheid om stil te worden, de meditatie te verdiepen en je bewust te worden van hoe je nu bent. We oefenen in zwijgen. Er wordt een Dharma toespraak gegeven en er is gelegenheid voor persoonlijk onderhoud met de begeleidster.

Meer
vr 17 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 17 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Dharmakirti: Pramanasiddhi

Geshe-la vertelt: "Doorgaans geef ik onderricht gebaseerd op een verzoek van studenten. Dit keer geef ik les over een onderwerp dat ik zelf heb uitgekozen. Het is namelijk enorm belangrijk voor iedereen om de onderwerpen die we gaan behandelen, goed te begrijpen."
In eerdere mails en op de website staat dat deze cursus vooral bedoeld is voor de wat gevorderde studenten. Geshe la wil dat graag nuanceren, en geeft aan dat dit onderwerp voor iedereen van belang is, ook voor niet-boeddhisten.
Geshe la zegt dat het niet voldoende is om simpelweg te geloven in de boeddhistische basisprincipes zoals toevlucht nemen, de vier edele waarheden, wedergeboorte en karma. Het is van groot belang deze punten zelf met logische redenering te kunnen onderbouwen.
Het boeddhisme wordt terecht ook wel een wetenschap van de geest genoemd. In deze cursus zal die wetenschappelijke methode van het boeddhisme verhelderd worden, zodat we daar zelf mee kunnen leren werken en ons vertrouwen in de boeddhistische leer kunnen verdiepen door het ontwikkelen van inzicht in die ongelooflijk sterke logica van de belangrijkste punten van het boeddhistische gedachtengoed.

Is verlichting mogelijk? Dit is de kernvraag van het tweede hoofdstuk van Dharmakirti's Pramanavarttika (India, 7e eeuw). Deze tekst is zelf een commentaar op een geschrift van Dignaga (Pramāna-samuccaya).

Voor elke boeddhist die de verlichting als doel heeft gesteld voor het spiritueel pad, is het essentieel om de overtuiging te hebben dat zo'n ideaal ook echt mogelijk is. En er is geen sterkere overtuiging dan één die op basis van logische redenaties tot stand komt, zoals die in deze tekst uiteen wordt gezet. Op diezelfde wijze wordt de geldigheid van het bestaan van reïncarnatie aangetoond, alsook de logische basis voor het bestaan van de Vier Edele Waarheden, de leer van de Boeddha die de basis van de boeddhistische filosofie vormt.

Dharmakirti is één van de 17 beroemde geleerden van Nalanda, een boeddhistische klooster-universiteit in India, die zijn bloeitijd kende in de 6e en 7e eeuw, en waarvan het filosofisch gedachtengoed bewaard is gebleven en terug te vinden in de Tibetaans boeddhistische traditie.

Meer
vr 17 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

A modern understanding of Reality and Dependent Arising

Teachings based on "Emptiness and Interdependence as a Working Philosophy", these are His Holiness the Dalai Lama's practical insights on Lama Tsongkhapa's text "In Praise of Dependent Arising".

Je Tsongkhapa, the founding master of the Gelug tradition, was a brilliant scholar and meditator whose writings elucidate all aspects of the Buddhist path to enlightenment. "In Praise of Dependent Arising" was written by Tsongkhapa after he achieved deep insights into the teachings on dependent arising and emptiness, and how they complement each other.

Geshe la will use a commentary by His Holiness the Dalai Lama to bring out the essential meaning of the texts for students, and give the teachings a modern context. This course offers an opportunity to taste profound Buddhist philosophy regardless of one's religious affiliation.

Weekend 17 - 19 november

Meer
vr 17 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Training Council Facilitator

Vrijdag 17 en zaterdag 18 november 2017 organiseren de Zen Peacemakers Lage Landen wederom een training voor mensen die willen leren een Council te faciliteren. De training staat onder leiding van Irène Kaigetsu Bakker Sensei (Zen Spirit, o.a. trainingsgroep van de Zen Peacemakers) en Petra Zenryū Hubbeling (coördinator van de Zen Peacemakers).

Het programma is bedoeld voor sympathisanten van de Zen Peacemakers die zich meer willen verdiepen in het leiden van Council cirkels, maar ook andere geïnteresseerden zijn welkom.

Beide dagen starten om 10.00 uur, vrijdag eindigt om 17.00 uur en zaterdag eindigt om 16.00 uur.

Meer
18
za 18 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Cursus Metamorfosemassage

O.l.v. Paulien Quik

Metamorfosemassage is een vorm van heel zachte aanrakingen op voeten, handen en hoofd gebaseerd op de reflexzones van het lichaam. Deze geeft ontspanning en vergroot het eigen herstelvermogen van het lichaam. Tijdens deze basis-cursus gedurende drie zaterdagen wordt de basis van de metamorfosemassage geleerd.

 

Meer
za 18 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
za 18 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Mind training - Lo Jong met Ven. Losang Gendun

Compassie voor alles wat leeft en persoonlijke betrokkenheid bij zowel individu als maatschappij vormt het hart van het Mahayana boeddhisme. Een belangrijke kennisoverdracht in de Tibetaanse traditie is de rijkdom aan zogenaamde lojong-teksten: verhandelingen over de transformatie van de geest van egocentrisme tot toegewijde betrokkenheid met de ander. Er wordt een bloemlezing aan bod gesteld van dit oeuvre dat één van de hoogtepunten van de wereldliteratuur vormt. Naast de affectieve zijde zal veel aandacht worden besteedt aan compassievol handelen en geweldloze communicatie.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
za 18 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Medicijn Boeddha Poedja / Medicine Buddha Poedja

De zeven Medicijn Boeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting.  Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.


The seven Medicine Buddhas appeared in order to remove obstacles on the path to temporary happiness, liberation and the ultimate happiness of full enlightenment. They are especially powerful for healing  illness,  purifying negative karma and helping the deceased by liberating them from further suffering.

Tijd: 16:00-17:30 / Time: 16:00-17:30
Tijd: 20:00-21:30 / Time: 20:00-21:30
Deelname is kosteloos, een donatie is welkom/
Attendance is free of charge, a donation is always welcome.

Meer
za 18 nov Zierikzee
Stichting Bodhisattva, De Rode Kamer, Havenpark 13, Zierikzee

Duurzaam geluk is mogelijk in het dagelijks leven

boeddhisme als levensfilosofie

Duurzaam is een heel populair woord geworden, wat we graag gebruiken om aan te geven dat we bewust leven door rekening te houden met het milieu; moeder aarde. We willen haar niet uitputten en vergiftigen maar ervoor zorgen dat wij, haar kinderen zolang mogelijk van haar en met haar kunnen genieten en gelukkig zijn. Kort gezegd we willen duurzaam gelukkig zijn in een situatie waarbij mens, milieu en maatschappij met elkaar in harmonie zijn.

Duurzaam geluk begint in de boeddhistische filosofie bij het individu zelf. Deze filosofie heeft de werking van de geest als onderzoeksinstrument en de mens is met zijn bewustzijn, zijn psyche en zijn lichaam het object van onderzoek.
Geluk wordt gedefinieerd als een natuurlijke staat van de geest, die zich binnen in ons bevindt. Juist doordat het een natuurproduct is zijn we in staat om hier naar toe terug te keren en dit bewust te ervaren.

Het begin van duurzaam geluk is stoppen met denken, vervolgens bewust adem te halen en te ervaren wat er gebeurt. Deze heel eenvoudige oefening schenkt ons ruimte en vertrouwen in het nu. Vanuit deze basis kunnen we ons onderzoek van de geest met de daarbij behorende psyche en het lichaam beginnen. Iedere keer als er gedachten en emoties opkomen en we deze transformeren, ervaren we het innerlijk geluk. Dit wordt uiteindelijk duurzaam geluk, doordat het de basis is geworden van ons bestaan.

In deze cursus beginnen we met de vele veranderingen die tijdens de zwangerschap met het ongeboren kind plaatsvinden, vervolgens richten we ons op de oorzaken van leven en dood met de daarbij behorende gedachten en storende emoties.
Door de vele mogelijkheden van ons lichaam, psyche en geest te doorschouwen krijgen we inzicht in de werking van onze geest en zijn we uiteindelijk in staat een bewuste keuze te maken om het innerlijke pad te gaan.
We leren de geest te disciplineren vanuit mededogen waardoor de psyche en het lichaam ervaren dat hun basis het innerlijk geluk is en dat overlevingsstrategieën, die voornamelijk angst veroorzaken, niet nodig zijn.
Door te oefenen wordt de innerlijke kracht steeds sterker en uiteindelijk weten we dat dit is wat we in de kern zijn: het geluk is duurzaam geworden, het is onze levensstroom.

Deze cursus wordt gegeven door Dorien Quik.

Locatie: De Rode Kamer, Havenpark 13, Zierikzee

Datum: zaterdag 18 en 25 november 2017

Tijd: 10.00 – 16.00 uur

Kosten: € 85.- (inclusief lunch, koffie en thee)

Aanmelden: Willie den Hollander, tel. 0111 651988, williedenhollander@kpnmail.nl of Bertine Datema, tel. 0111 647599, datema@zeelandnet.nl.

Meer
19
zo 19 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Zesdelige lezingencyclus : Droomyoga.

Door Peter Schuh

 

Het is natuurlijk fantastisch als het je lukt om een uur per dag te mediteren. Maar zelfs dan verkeer je de overige 23 uur nog in een onbewuste toestand, zo redeneren Tibetaanse boeddhisten. Hiervan breng je er zo’n acht slapend door. Ook tijdens je slaap blijf je gevangen in samsara, zoals blijkt uit de meeste dromen waarin je wordt meegesleept door allerlei emoties.
Droomyoga, een eeuwenoude yogavorm die stamt uit de Tibetaanse Bön-religie en die voorheen behoorde tot een geheime leer die alleen was voorbehouden aan wijze monniken, kan ons helpen ons hiervan te bevrijden. Krijg je deze yogavorm onder de knie, dan kun je je acht uur slaap voortaan nuttig inzetten. Door middel van oefeningen leer je in je dromen volkomen helder te worden. Deze helderheid neem je ook weer mee de dag in, waardoor je in het dagelijks leven meer in balans komt. Emoties hebben minder vat op je en je gaat opener en kalmer in het leven staan. Volgens de traditie zul je uiteindelijk ook in staat zijn om bij het sterven het bardo, de tussenstaat tussen leven en dood, helder te betreden en zo te ontsnappen aan de eeuwige cirkel van wedergeboorte en lijden. Ontwaken dus, maar dan in je slaap!
Deze vorm van yoga is iets minder toegankelijk dan fysieke yoga. Immers de meeste mensen voelen zich immers meer verbonden met hun lichaam dan met hun geest. Toch is het de moeite waard om zich in droomyoga te verdiepen. Met de nodige training creëer je een flexibele, sterke geest en een steeds groter inzicht in de veranderlijke aard van het leven, waardoor je makkelijker positieve keuzen kunt maken.
De bedoeling van droomyoga is dat we leren om door deze illusie heen te prikken. In het dagelijks leven kun je je emoties misschien nog onderdrukken of negeren, maar in je dromen komen ze in alle hevigheid naar boven. Juist daarom leent de droomtoestand zich zo goed voor spirituele oefening. Door regelmatig droomyoga te doen, kun je je gewone dromen, waarin je geest heen en weer geslingerd wordt door allerlei beelden en emoties, veranderen in helderheidsdromen, een zuiverder vorm waar je meer controle over hebt. Hierdoor leer je het betere deel van jezelf beter te begrijpen.
Als het je eenmaal lukt om een heldere droom te hebben, is dit een uitstekende gelegenheid om de flexibiliteit van je geest te trainen. Hierdoor wordt je geest steeds ruimer en zit je minder vast aan de beperkende invloed van je gedachten.

Iedere lezing is een afgesloten geheel.

Locatie: Prins Alexanderweg 54 B, 3712 AB  Huis ter Heide

Tijd: 11:00 uur

Kosten: 5 euro

 

Meer
zo 19 nov Naarden
Sangha Metta, ITC Naarden

Leven,Dood en bevrijding

Datum: zondag 19 november t/m donderdag 23 november 2017. 4 nachten
Plaats: International Theosofisch Centrum in Naarden (www.itc-naarden.org)
Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda

Binnenkomst vanaf 14:00 uur, aanvang 16:00 uur.
Einde na de lunch, ca 13:00 uur.
Thema: Retraite over afscheid, ziekte, dood en de  angst volledig in het nu te leven.

Omschrijving
Vipassana meditatie, inclusief Insight dialogue.
Vipassana betekent anders zien. Het gaat over de dingen zien, zoals ze werkelijk zijn, zonder kleuring van voorkeur of afkeer.

Herfst blad

Ieder van ons komt op een zeker moment in aanraking met afscheid, ziekte of dood, maar dat is meestal niet waar we het dagelijks over hebben.

Misschien ben je ziek, bijvoorbeeld kanker of een andere (chronische) ziekte, mensen om je heen worden ziek of sterven. Of je bent bang voor de dood? Welkom in deze retraite met eventuele mentale en/of fysieke pijn en de reacties erop van verdriet, angst of boosheid.

Afscheid, ziekte, dood  kunnen een inspiratiebron worden. Op het moment dat we ervaren dat we het leven niet langer naar onze hand kunnen zetten, wat gebeurt er dan? Verzetten we ons ertegen of kiest het hart voor liefde en acceptatie. Kiezen we voor lijden aan de pijn of voor transformatie, voor compassie?

In deze retraite staan we stil bij veranderlijkheid, onbevredigdheid en oncontroleerbaarheid. De 3 universele kenmerken van het leven.

We beoefenen Vipassana meditatie, aangevuld met Insight Dialogue (meditatie hardop en samen in dialoog). In de vroege ochtend beginnen we met Chineng-Chi Gong lichaamsoefeningen. Op de volle dagen wordt er een gesprek van 10 minuten aangeboden met de begeleiding.

Kosten:
€ 212 voor de hele retraite.
De begeleiding is op basis van vrijwillige gift (dana).
Bij annulering worden administratiekosten in rekening gebracht.

Info 
Je kunt je vragen mailen naar: retraites@sanghametta.nl

Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda, leraren bij Sangha Metta

Meer
zo 19 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Ritueel voor het bevrijden van dieren met Marja Dijkstra

We gaan van de dood geredde dieren en huisdieren zegenen, waarbij negatief karma van de dieren gezuiverd wordt en positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst worden. Je eigen huisdier is ook welkom, mits het dier het ritueel niet al te zeer verstoort.
Voor meer informatie zie: http://www.maitreya.nl/amsterdam-dieren-bevrijding.htm

Tijd: 13.00 - 14.30

Deelname is gratis, een donatie voor het redden van dieren is welkom.

20
ma 20 nov Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 20 nov Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 20 nov Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
21
di 21 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 21 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 21 nov Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 21 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 21 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
22
wo 22 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 22 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
23
do 23 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 23 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva start een leesgroep op donderdag 21 september 2017.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere 4de donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Het vijfde boek is: "Verslaafd aan de liefde" van Jan Geurtz (19,95)

De vervolgdata voor de bijeenkomsten zijn op donderdag 19 oktober, 23 november, 21 december en op dinsdagavond 30 januari 2018.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 21 september as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 23 nov Naarden
Sangha Metta, ITC Naarden

Vrouwen, die regie nemen in leven en werk

Datum: Donderdag 23 november t/m zondag 26 november 2017. 3 overnachtingen
Plaats: Internationaal Theosofisch Centrum in Naarden (www.itc-naarden.org)
Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda

Omschrijving

Aanvang 15:30, einde na de lunch, ca 13 uur.

Voor vrouwen, die regie nemen. In het dagelijks leven, thuis en op het werk. Vaak doen we als vrouwen duizend en één dingen achter elkaar. In betaald werk, onbetaald werk, gezin, familie, mantelzorg, noem maar op. We zitten met vragen over onze carrière, met alle verwachtingen van de werkgever, partner, de kinderen (de conventionele realiteit) en zijn tegelijk geïnspireerd door veranderlijkheid (anicca), onbevredigendheid (dukkha) en oncontroleerbaarheid(anatta); de ultieme realiteit en de weg naar bevrijding.

Deze retraite is voor vrouwen- met meditatie en retraite ervaring.
We beoefenen Vipassana (loop- en zit-meditatie in stilte) en Insight Dialogue (meditatie hardop en in dialoog). In de vroege ochtend beginnen we met Chi Neng lichaamsoefeningen. Het formele programma wordt 's avonds afgesloten met Metta meditatie.

Geschiedenis:
In 1997 is er door Jotika Hermsen, Ina Wind en Jan Andrea een basis gelegd voor bijeenkomsten over spiritueel leiderschap.
Deze bijeenkomsten waren de basis voor de weekenden van nu.

Kosten
Accommodatie en voeding: € 159 voor de hele periode
Begeleiding op basis van dana (vrije gift).
Bij annulering worden administratiekosten in rekening gebracht.

Info
Je kunt je vragen mailen naar: retraites@sanghametta.nl

Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda

Meer
do 23 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 23 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Thangka tekenen - Groene Tara & de 21 Tara's

In dit heerlijke, lange weekend op de Veluwe leer je de prachtige Groene Tara te tekenen volgens de Tibetaanse thangka traditie.

Het tekenweekend is geschikt voor zowel beginners/half-gevorderden als gevorderden:

• Beginners en half-gevorderden tekenen Groene Tara dit weekend.
Wanneer je nog niet eerder een cursus bij Carmen hebt gevolgd, leer je eerst volgens de traditie het Gezicht van de Boeddha te tekenen voordat je je aan Groene Tara kunt wijden. Dit kost je een halve of hele dag. (Als je direct met Groene Tara aan de slag wilt tijdens dit weekend -het tekenen ervan kost veel tijd- volg dan een workshop Boeddhagezicht op een eerder moment).

• Gevorderden die al eerder Groene Tara in een weekend met Carmen hebben getekend kunnen dit weekend kiezen om een begin te maken met het tekenen van de 21 Tara’s, óf om dit weekend een begin te maken met het schilderen van hun Groene Tara.
Neem hiervoor contact op met Carmen, zodat zij dit voor je kan voorbereiden.

• Ook is het mogelijk om ander thangka-werk af te maken tijdens dit weekend.

Naast de tekensessies bevat deze cursus dialezingen en bijbehorende meditaties. Ook krijg je een uitgebreide uitleg van de mantra van Groene Tara en leer je hoe je daarmee kunt werken.

Actieve Compassie
Groene Tara is de bekendste vrouwelijke Boeddha in de Tibetaanse boeddhistische pantheon. Ze wordt ook wel ‘Moeder van alle Boeddha’s’ genoemd en wordt gezien als de vrouwelijke manifestatie van actieve compassie.
Zij heeft haar rechtervoet uitgestrekt zodat ze direct in actie kan komen om te helpen waar nodig. Er bestaan veel verhalen van mensen die werden gered in tijden van nood, of van hun angsten afgeholpen werden door het aanroepen van haar naam of het reciteren van haar mantra (waar we dit weekend ook mee zullen gaan werken).

Meer
do 23 nov Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
24
vr 24 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
25
za 25 nov Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
za 25 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Qigong en Meditatie

Qigong  (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.

In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.

De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.

Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.

 

zaterdag 16 en 30 september

zaterdag 11 en 25 november

van 14:00-16:00 uur

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via info@bcatriratna.nl

Kosten: 12,50 euro per les / bij deelname aan alle vier de lessen: 40,- euro;

De gehele opbrengst is voor het BCA.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 25 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Boeddhisme in het dagelijks leven

Themadag - Iedereen is welkom.

 

Boeddhistisch omgaan met werkstress, relatiedruk en andere dagelijkse beslommeringen.

Meer
za 25 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
za 25 nov Zierikzee
Stichting Bodhisattva, De Rode Kamer, Havenpark 13, Zierikzee

Duurzaam geluk is mogelijk in het dagelijks leven

boeddhisme als levensfilosofie

Duurzaam is een heel populair woord geworden, wat we graag gebruiken om aan te geven dat we bewust leven door rekening te houden met het milieu; moeder aarde. We willen haar niet uitputten en vergiftigen maar ervoor zorgen dat wij, haar kinderen zolang mogelijk van haar en met haar kunnen genieten en gelukkig zijn. Kort gezegd we willen duurzaam gelukkig zijn in een situatie waarbij mens, milieu en maatschappij met elkaar in harmonie zijn.

Duurzaam geluk begint in de boeddhistische filosofie bij het individu zelf. Deze filosofie heeft de werking van de geest als onderzoeksinstrument en de mens is met zijn bewustzijn, zijn psyche en zijn lichaam het object van onderzoek.
Geluk wordt gedefinieerd als een natuurlijke staat van de geest, die zich binnen in ons bevindt. Juist doordat het een natuurproduct is zijn we in staat om hier naar toe terug te keren en dit bewust te ervaren.

Het begin van duurzaam geluk is stoppen met denken, vervolgens bewust adem te halen en te ervaren wat er gebeurt. Deze heel eenvoudige oefening schenkt ons ruimte en vertrouwen in het nu. Vanuit deze basis kunnen we ons onderzoek van de geest met de daarbij behorende psyche en het lichaam beginnen. Iedere keer als er gedachten en emoties opkomen en we deze transformeren, ervaren we het innerlijk geluk. Dit wordt uiteindelijk duurzaam geluk, doordat het de basis is geworden van ons bestaan.

In deze cursus beginnen we met de vele veranderingen die tijdens de zwangerschap met het ongeboren kind plaatsvinden, vervolgens richten we ons op de oorzaken van leven en dood met de daarbij behorende gedachten en storende emoties.
Door de vele mogelijkheden van ons lichaam, psyche en geest te doorschouwen krijgen we inzicht in de werking van onze geest en zijn we uiteindelijk in staat een bewuste keuze te maken om het innerlijke pad te gaan.
We leren de geest te disciplineren vanuit mededogen waardoor de psyche en het lichaam ervaren dat hun basis het innerlijk geluk is en dat overlevingsstrategieën, die voornamelijk angst veroorzaken, niet nodig zijn.
Door te oefenen wordt de innerlijke kracht steeds sterker en uiteindelijk weten we dat dit is wat we in de kern zijn: het geluk is duurzaam geworden, het is onze levensstroom.

Deze cursus wordt gegeven door Dorien Quik.

Locatie: De Rode Kamer, Havenpark 13, Zierikzee

Datum: zaterdag 18 en 25 november 2017

Tijd: 10.00 – 16.00 uur

Kosten: € 85.- (inclusief lunch, koffie en thee)

Aanmelden: Willie den Hollander, tel. 0111 651988, williedenhollander@kpnmail.nl of Bertine Datema, tel. 0111 647599, datema@zeelandnet.nl.

Meer
za 25 nov Uithuizen
Zen River

Rohatsu Sesshin

Zaterdag 25 nov, 12/13 uur -- zaterdag 2 december, 11 uur

Meer
26
zo 26 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 26 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Introductiemiddag boeddhisme in Loenen

Met Eerwaarde Tenzin Pellha

 

Boeddha zei : “Je hoeft me niet op mijn woord te geloven,
maar onderzoek het voor jezelf.”

Hoe word je gelukkig?
En wat is dat eigenlijk, geluk?
Valt het te leren..?

Boeddhistische filosofie gaat in op vragen die bij de meeste mensen vroeg of laat wel eens opkomen.
Daarbij biedt het een training om inzicht te verkrijgen in hoe onze geest werkt - en zo meer keuzevrijheid te ontwikkelen in hoe we onze ervaringen vormgeven.
Voor als je op zoek bent naar zingeving of verdieping, of gewoon nieuwsgierig bent; welkom!

23 september, 26 november
Tijd: 13:30 - 15:30

Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom
Je hoeft je hiervoor niet op te geven

Meer
zo 26 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Tara Poedja

De vrouwelijke boeddha Tara belichaamt de wijsheid en het mededogen van alle verlichte wezens. Gebeden voor Tara elimineren alle obstakels die het verwerkelijken van onze wensen blokkeren, vooral onze wensen op het spirituele pad. Tarameditatie is een snelle weg tot succes. Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op de achtste van de Tibetaanse kalendermaand te doen.

Meer
zo 26 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
27
ma 27 nov Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 27 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 27 nov Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 27 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 27 nov Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
28
di 28 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 28 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 28 nov Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
di 28 nov Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 28 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 28 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
29
wo 29 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 29 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 29 nov Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 29 nov Bussum

Shambhala Bussum. Avondcursus meditatie in het dagelijks leven

In de cursus Meditatie in het dagelijks leven verdiepen we onze ervaring en inzicht in meditatie. De vraag die hierbij centraal staat is: Hoe geven we meditatiebeoefening een vaste plaats in ons leven?

Meer
30
do 30 nov Den Haag
Sakya Thegchen Ling

MAANdelijkse Groene Tara puja

Op de donderdagavond op of vlak voor volle maan voeren wij gezamenlijk het Groene Tara ritueel uit. Wilt u hieraan deelnemen, meldt u dan aub van te voren aan via: sakya.denhaag@hotmail.com

gr tara

 

Meer
do 30 nov Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 30 nov Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Lunchpauze meditatie

Ontspannen tijdens de lunchpauze en energie opdoen voor de middag.

Voor mensen mét en zonder meditatie ervaring.

 

12:30-13:30 uur

Deelname: wekelijks / zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
do 30 nov Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
1
vr 1 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 1 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Het pad naar de verlichting

Langlopende weekend cursus voor beginners en gevorderden.

Meditatie retraite met Geshe Sonam Gyaltsen.

 

Van vrijdag 20:00 uur tot zondag 17:00 uur.

 

 

 

 

Meer
vr 1 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

The Essence of Mind Training

Parting From Clinging and Embracing Others

This weekend will provide students with insight into two essential texts of the Lojong or Mind Training teachings, which are practiced in all four traditions of Tibetan Buddhism:

"Eight Verses of Thought Transformation" by Kadampa Geshe Langri Tangpa and
"Parting from the Four Attachments" by Sakya Master Jetsun Dragpa Gyaltsen

The focus of these teachings allows us to transform life's more difficult moments into opportunities to open our hearts - a perfect teaching before the holiday season.

"By thinking of all sentient beings
As more precious than a wish-fulfilling jewel
For accomplishing the highest aim,
I will always hold them dear."
Geshe Langri Tangpa

Weekend 1 - 3 december

Meer
2
za 2 dec Wapserveen
IZC Noorder Poort

Rohatsu sesshin met Jiun roshi

De Rohatsu is een zeer intensieve dai-sesshin rond 8 december, de dag van Boeddha’s verlichting, en uitsluitend voor ervaren zenbeoefenaren.

Meer
3
zo 3 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
zo 3 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Volle maan-avond

Al in de tijd van de Boeddha kwamen zijn volgelingen met de volle maan bijeen om samen te mediteren. Wij, in ons centrum, zetten deze traditie voort. Men is welkom vanaf 19.30 uur voor een gezamenlijke meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven) gevolgd door puja (boeddhistisch ritueel), tot 21.30 uur.

 

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
4
ma 4 dec Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Inloop avond: Tibetaans Boeddhistische bibliotheek

De bibliotheek van Sakya Thegchen Ling is iedere eerste maandagavond van de maand van 19.00 tot 21.00 uur geopend (inloop vanaf 19:15).  Het is mogelijk Nederlands-, Engels-, Duits- en Franstalige boeddhistische boeken, CD's en DVD's te lenen. Onze collectie is uitgebreid en richt zich specifiek op het Tibetaans boeddhisme, al zijn er ook boeken over/uit andere boeddhistische tradities te vinden.

De geleende materialen kunnen op eerste maandagavond van de maand, op elke donderdagavond en op de tweede zondagochtend van de maand, na de meditaties worden teruggebracht.

 

 

Meer
ma 4 dec Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 4 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 4 dec Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 4 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 4 dec Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
5
di 5 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 5 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 5 dec Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 5 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 5 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
6
wo 6 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 6 dec Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
7
do 7 dec Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 7 dec Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
8
vr 8 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
9
za 9 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

De kracht van mededogen

Themadag - iedereen is welkom.

 

Wil je weten wat het Boeddhisme bedoelt mer "De kracht van mededogen"?

Meer
za 9 dec Loenen
Zen Spirit, Groningen, Maitreya Instituut, Loenen

Workshop ‘Leven met Sterven’ Deel II

Za. 9 - Zo. 10 decembee

‘Hoe kunnen we werkelijk aanwezig zijn voor iemand die gaat sterven’

We weten maar één ding echt zeker: ieder van ons en iedereen die ons dierbaar is zal ooit sterven. Daar denken we niet graag aan. Velen van ons zijn ‘als de dood voor de dood’. Pas wanneer we geconfronteerd worden met een ongeneeslijke ziekte of de naderende dood van dierbaren of onszelf worden we gedwongen om ons daar hoe dan ook toe te verhouden.

Tijdens het eerste weekend ‘Leven met Sterven’ werd met name stilgestaan bij onze eigen verhouding tot vergankelijkheid en sterven. Ontkenning van onze eindigheid levert niet minder angst op, integendeel: juist het besef dat wij eens ophouden in deze vorm te bestaan kan ons helpen ons leven zoals het nú is meer te waarderen en te genieten. Accepteren van de eindigheid van ons leven is niets anders dan het accepteren van het leven zelf.

In deze vervolg workshop zal meer aandacht besteed worden aan het bijstaan van dierbaren of anderen die gaan sterven. Als iemand die ons dierbaar is gaat sterven willen we ons niet, overmand door onze eigen angsten, terugtrekken en de stervende alleen laten. We willen hem of haar ook dan, juist dán, tot vriend zijn. De moeite die we zelf hebben om afscheid te nemen en los te laten kan daarbij in de weg staan. Het thema voor 'Leven met Sterven' Deel II is dan ook: ‘Hoe kunnen we er werkelijk zijn voor iemand die gaat sterven?’

Om een vriend te kunnen zijn tot op het laatst is het in de eerste plaats nodig om vertrouwd te raken met onze eigen sterfelijkheid. Dit weekend kan alleen gevolgd worden indien er ooit aan de basis workshop ‘Leven met Sterven’ (Deel I) met Irène Sensei is deelgenomen. Mocht je professioneel of als vrijwilliger met stervenden werken en al eerder een basis training elders hebt gevolgd, neem dan even contact op met Irène Sensei.

Meer
za 9 dec Den Haag
Centrum: Sakya Thegchen Ling

Meditatie weekend Tibetaans boeddhisme

Dit weekend wordt er een programma aangeboden met meditatie geheel conform de Sakya traditie van het Tibetaans boeddhisme. Er wordt gedeeltelijk gezamenlijk en gedeeltelijk individueel gemediteerd. De lunch is inclusief.

Bent u geinteresseerd, neem dan contact op: sakya.denhaag@hotmail.com

Meer
10
zo 10 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 10 dec Den Haag
Sakya Thegchen Ling

Zondagochtend meditatie

Elke tweede zondagochtend van de maand is er in het Sakya centrum een meditatie bijeenkomst (aanvang 10:00; inloop 09:45 uur).  Na de meditatie drinken we koffie/thee.  De meditatie bestaat uit training van de geest (samatha en vipassana) en het beoefenen van meditatieteksten (sadhana's).

250px-Sakya-52

Meer
zo 10 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Shamatha oefendag

Met Eerwaarde Tenzin Pellha.

Voor semi-gevorderden.

Een dag om samen in stilte te mediteren met beperkte begeleiding. Opgebouwd uit een korte sessie van voornamelijk Shamatha meditatie afgewisseld met meditaties op liefdevolle vriendelijkheid.

Tijd: 09:30 - 17:00.

Donatie voor de lunch is zeer welkom.

Meer
zo 10 dec Den Haag
Centrum: Sakya Thegchen Ling

Meditatie weekend Tibetaans boeddhisme

Dit weekend wordt er een programma aangeboden met meditatie geheel conform de Sakya traditie van het Tibetaans boeddhisme. Er wordt gedeeltelijk gezamenlijk en gedeeltelijk individueel gemediteerd. De lunch is inclusief.

Bent u geinteresseerd, neem dan contact op: sakya.denhaag@hotmail.com

Meer
11
ma 11 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

White Manjushri Jenang and Mahamudra retreat

This retreat will begin with an initiation (jenang) into the practice of White Manjushri, a gentle deity that helps us to cultivate wisdom, recollection and merit. Geshe la will guide the group in the meditation and recitation on this deity, which will act as the preliminary practice for Mahamudra meditation.

Geshe la will focus on the Mahamudra approach of the great Panchen Losang Chökyi Gyaltsen, whose method is inspired by both the Kagyu and Gelug traditions. This Mahamudra practice will help us to still our minds and allow us to rest in a state of clarity and lucidity. From within this peaceful and alert state, students will be guided in meditations on the relative and ultimate nature of their own mind.

Attendance at the initiation is optional, and not required for the retreat. However, Geshe la requests that participants not attending the White Manjushri jenang have at least received an initiation into the Kriya (Action) class of tantra from a qualified teacher of the Tibetan Buddhist tradition.

“When mind itself, ensnared in a tangle, loosens up, there is no doubt that it frees itself.”
Panchen Losang Chokyi Gyaltsen

Monday December 11 - Sunday December 17 
Time: Monday 20.00 hrs - Sunday 17.00 hrs
The retreat includes accommodation, vegetarian meals, bed linen and a towel.
On the first evening at 18.30 hrs a light supper is served.
Donation to offset the costs: € 360. Students are expected to do some 'karma yoga', meaning to help with some household work during the course as part of our spiritual practice to help each other, and so we can keep the courses affordable.

Meer
ma 11 dec Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 11 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 11 dec Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 11 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
12
di 12 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 12 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Meditatie avonden voor alle niveau's

Met Koosje van der Kolk / Eerwaarde Tenzin Pellha

Meditatie is een techniek die je helpt die aspecten in je geest die je ongeluk bezorgen steeds meer te verkleinen en uiteindelijk te laten verdwijnen en die je helpt het bewustzijn en begrip van jezelf en de wereld om je heen te verhogen. Door meditatie kun je jezelf vertrouwd maken met de positieve kwaliteiten en deugden in je geest, de echte oorzaken van geluk en vrede.

Iedere dinsdagavond van 5 september t/m 12 december
Tijd: 
van 19.15 tot 20.30 uur
Avond is inclusief thee en wat lekkers, donatie als bijdrage in de kosten:
€ 2,50 per avond. 

Je hoeft je hiervoor niet op te geven.

Na de meditatie is er gelegenheid om nog even te blijven als je vragen wilt stellen.

Meer
di 12 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Goeroe Poedja

Goeroe poedja

Een Goeroe poedja is een offerande aan onze spirituele leraren. Deze beoefening bestaat uit het geven van offerandes aan onze spirituele meesters en het ontvangen van hun inspiratie. Goeroe Poedja betekent ‘het behagen van de goeroes, de spirituele meesters’. Waarom zouden wij hen willen behagen? Omdat zij ons helpen ons innerlijk potentieel tot verlichting te ontwikkelen.
Lama Zopa Rinpochee adviseert deze poedja vooral op de 10e en 25ste van de Tibetaanse kalender (gecombineerd met tsog voor mensen met Hoogste Yoga Tantra initiatie).

Meer
di 12 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Yamantaka zelf-initiatie

Rituelen voor mensen die de Yamantaka initiatie hebben ontvangen

Deze evenementen zijn uitsluitend toegankelijk voor diegenen die de Yamantaka initiatie hebben ontvangen en de bijbehorende toenaderingsretraite hebben voltooid en afgesloten met een vuurpoedja.

Meer
di 12 dec Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
di 12 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving.

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, deur open vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-klassen kaart:                       € 30

Meer
di 12 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara

Onderdeel van het diepgaand en praktisch FPMT Basic Program dat behandelt alle centrale onderwerpen van de boeddhistische leer, deze lessen over Shantideva’s klassieke werk “Het Pad van de Bodhisattva” behandelen het centrale Mahayana ideaal - de wens alle levende wezens te bevrijden van lijden aan de hand van de Zes Perfecties, van vrijgevigheid tot wijsheid. Met aandacht voor zowel de filosofie achter de tekst als voor de praktische toepassing hiervan.

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
Een 10 klassen kaart :             € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
13
wo 13 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 13 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 13 dec Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
14
do 14 dec Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 14 dec Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 14 dec Amsterdam

Vipassana tot Mahamudra met Ven. Losang Gendun

Mediteren is een subtiele kunstvorm. Wil je voorbij de oppervlakte van populaire mindfulness training? Dat kan. In deze lessen worden zowel de Theravada als Mahayana meditatievormen beoefend. Deze meditatie geeft je inzicht en biedt werktuigen om verschillende aspecten van het bewuste leven te onderzoeken met als doel: het bevorderen van integratie, heel wording en diepere beleving van de realiteit. De lessen omvatten zowel theorie als praktijk en zijn geschikt voor zowel de beginner als de ervaren beoefenaar.
De meditatie avonden zijn opgebouwd uit zelfstandige modules.

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart:                         € 130
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
15
vr 15 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
16
za 16 dec Loenen, Gelderland
Sangha Metta, Bosoord

Bouwstenen voor Balans, weekend Insight Dialogue

Datum: zaterdag 16 - zondag 17 december 2017
Plaats: Conferentiecentrum Bosoord te Loenen (http://www.bosoord.nl)
Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda

Start: zaterdag 16 dec.10.30 uur. Inloop vanaf 10.00 uur.  Einde: zondag 17 dec. 16.00 uur.

Voor wie?

Welkom voor mensen, die ervaring hebben met Insight Dialogue. Maar ook mensen, die hiermee kennis willen maken zijn van harte uitgenodigd. Meditatie ervaring is nodig.

We oefenen met de  richtlijnen van Insight Dialogue: pauzeren, ontspannen, openen, vertrouwen op wat er komt, diep luisteren en de waarheid spreken.

We mediteren hardop in dialoog en zien, hoe constructies en denkbeelden over ik, mij en mijn steeds de geest verwarren. We oefenen om bij onszelf te blijven en tegelijkertijd open te zijn naar onze partners.

Thema

Hoe ga je om met de wisselvalligheden van het leven. Met winst en verlies, gewaardeerd of beschuldigd worden, erkenning krijgen of genegeerd worden? Hoe voelt het, welke gedachten komen op, welke emoties en waar zit het aan vast?

Kosten: 
€123,50  voor voeding en onderdak (tweepersoonskamers) en enkele eenpersoonskamers €128,70 (alleen op tweepersoonskamer €141,95). De begeleiding is op basis van dana (vrije gift).
Bij annulering na inschrijving vragen we om € 25 te betalen voor administratiekosten.
Bij annulering vanaf 5 december kunnen we geen geld teruggeven. De kosten van voeding en onderdak worden aan Sangha Metta doorberekend.

Info 
Je kunt je vragen mailen naar: retraites@sanghametta.nl

Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda. Beide jarenlang ervaring met Insight Dialogue en Vipassana meditatie en leraren bij Sangha Metta.

Meer
za 16 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Intensieve meditatie ochtend

We mediteren 2,5 uur lang en wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie.

Er is geen meditatieinstructie, maar wel wat lichte input via korte dharmateksten en/of poëzie.

 

10:30 - 13:00 / inloop vanaf 10.00;

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage);

Organisatie door: Viryamani;

Vragen: info@bcatriratna.nl;

Je hoeft niet aan te melden.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
za 16 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
17
zo 17 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Zesdelige lezingencyclus : Droomyoga.

Door Peter Schuh

 

Het is natuurlijk fantastisch als het je lukt om een uur per dag te mediteren. Maar zelfs dan verkeer je de overige 23 uur nog in een onbewuste toestand, zo redeneren Tibetaanse boeddhisten. Hiervan breng je er zo’n acht slapend door. Ook tijdens je slaap blijf je gevangen in samsara, zoals blijkt uit de meeste dromen waarin je wordt meegesleept door allerlei emoties.
Droomyoga, een eeuwenoude yogavorm die stamt uit de Tibetaanse Bön-religie en die voorheen behoorde tot een geheime leer die alleen was voorbehouden aan wijze monniken, kan ons helpen ons hiervan te bevrijden. Krijg je deze yogavorm onder de knie, dan kun je je acht uur slaap voortaan nuttig inzetten. Door middel van oefeningen leer je in je dromen volkomen helder te worden. Deze helderheid neem je ook weer mee de dag in, waardoor je in het dagelijks leven meer in balans komt. Emoties hebben minder vat op je en je gaat opener en kalmer in het leven staan. Volgens de traditie zul je uiteindelijk ook in staat zijn om bij het sterven het bardo, de tussenstaat tussen leven en dood, helder te betreden en zo te ontsnappen aan de eeuwige cirkel van wedergeboorte en lijden. Ontwaken dus, maar dan in je slaap!
Deze vorm van yoga is iets minder toegankelijk dan fysieke yoga. Immers de meeste mensen voelen zich immers meer verbonden met hun lichaam dan met hun geest. Toch is het de moeite waard om zich in droomyoga te verdiepen. Met de nodige training creëer je een flexibele, sterke geest en een steeds groter inzicht in de veranderlijke aard van het leven, waardoor je makkelijker positieve keuzen kunt maken.
De bedoeling van droomyoga is dat we leren om door deze illusie heen te prikken. In het dagelijks leven kun je je emoties misschien nog onderdrukken of negeren, maar in je dromen komen ze in alle hevigheid naar boven. Juist daarom leent de droomtoestand zich zo goed voor spirituele oefening. Door regelmatig droomyoga te doen, kun je je gewone dromen, waarin je geest heen en weer geslingerd wordt door allerlei beelden en emoties, veranderen in helderheidsdromen, een zuiverder vorm waar je meer controle over hebt. Hierdoor leer je het betere deel van jezelf beter te begrijpen.
Als het je eenmaal lukt om een heldere droom te hebben, is dit een uitstekende gelegenheid om de flexibiliteit van je geest te trainen. Hierdoor wordt je geest steeds ruimer en zit je minder vast aan de beperkende invloed van je gedachten.

Iedere lezing is een afgesloten geheel.

Locatie: Prins Alexanderweg 54 B, 3712 AB  Huis ter Heide

Tijd: 11:00 uur

Kosten: 5 euro

 

Meer
zo 17 dec Loenen (Gld.)
Maitreya Instituut

Medicijn Boeddha Poedja

De zeven Medicijnboeddha’s zijn verschenen om obstakels te verwijderen op weg naar tijdelijk geluk, bevrijding en het ultieme geluk van de volledige verlichting. Zij zijn vooral zeer krachtig bij het genezen van ziekten, bij het zuiveren van negatief karma en om mensen te helpen die gestorven zijn.
Lama Zopa Rinpoche adviseert deze poedja vooral op volle maan en nieuwe maan; de vijftiende en de dertigste van de Tibetaanse kalendermaand.

"De beoefening van de Medicijnboeddha is niet alleen bedoeld voor healing, het is ook bijzonder krachtig voor succes en het oplossen van allerlei problemen. Het doen van de Medicijnboeddha beoefening is goed voor iemand die is overleden, voor gezinsproblemen, voor iemand die ziek is, om geluk en vrijheid van lijden te verkrijgen, om een baan te vinden, succes in zaken etc."
Lama Zopa Rinpochee

Deze poedja wordt gedaan op de volle maan en nieuwe maan: de 15e en 30ste van de Tibetaanse kalender.

Meer
zo 17 dec Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Een verrijkende kijk op de wereld - en jouw plaats daarin met Ven. Losang Gendu

Wij leven in woelige tijden: populisme, alternatieve feiten, geweld, ecologische ontwrichting, de mondiale zoektocht naar identiteit om maar een paar onderwerpen te benoemen. De eeuwenoude teksten van het boeddhisme zijn verrassend vaak in staat om op onze actuele uitdagingen een nieuw licht te werpen. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur en klassieke Dharma, door onderricht, discussie en meditatie, onderzoeken we een scala aan moderne dilemma’s. De thema’s zullen behandeld worden gedurende een weekend en bij gelegenheid verder worden uitgediept in de opvolgende maand.
De dagen zijn los van elkaar te volgen.

Tijd : 10.00 - 15.00 uur
Kostendekkende donatie : € 35 per dag
Studenten of Stadspas :        € 20 per dag

Meer
18
ma 18 dec Mantgum
Zen Spirit, Praktijk voor Mindfulnesstraining, Mantgum

Zenmeditatie Friesland, wekelijks

ma. 4 september - ma. 18 december

De zenmeditatie wordt begeleid door Eef Yuman Heinhuis. Zij ontmoette haar leraar Irène Kaigetsu Bakker in 2007 en leerde het Zen Boeddhisme en de Zen Spirit Sangha kennen. Het voelde als thuiskomen en in 2010 ontving Eef van Genpo Merzel Roshi haar boeddhistische naam Yuman (‘relaxed completely’). Zen heeft haar veel gebracht, weer richting gegeven aan haar leven. Hiermee werd ook de basis gelegd voor de mindfulness trainingen die zij tegenwoordig leidt. De Zen Spirit Sangha waar Eef deel van uitmaakt, heeft haar wortels in een bloeiende Sangha in Groningen en een groeiende groep in Arnhem o.l.v Irène Sensei.

De zenmeditatie in Mantgum omvat najaar 2017 in totaal 15 wekelijkse sessies op maandagavond van 19.45 tot 21.30 uur. De sessies bestaan uit drie periodes zitmeditatie afgewisseld met twee keer loopmeditatie in stilte. De avond wordt afgesloten met het zingen van een soetra of metta chant. Maandelijks komt er naast de stille meditatie een thema aan de orde.

Voorafgaand en na afloop is er apart tijd ingepland voor een introductie op het zitten en het zenboeddhisme.
De introductiegroep start eerder - om 19.30 uur - in plaats van 19.45 uur en gaat na de gebruikelijke meditatie wat langer door om ervaringen te delen en voor vraag en antwoord.
Deze ‘doorlopende intro’ maakt het voor nieuwe deelnemers mogelijk om ook tussentijds zonder al te veel problemen in te stromen.

Meer
ma 18 dec Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 18 dec Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
19
di 19 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 19 dec Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenmeditatie Groningen, wekelijks

Dinsdag 5 september - dinsdag 19 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De open vervolggroep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op dinsdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei en soetrazingen. De persoonlijke gesprekken vinden via Skype plaats. (Als je nog nooit ‘geskyped’ hebt, wordt je eerst uitgelegd hoe het werkt. Laat het geen beletsel zijn!)
Is meditatie nieuw voor je? Elke eerste dinsdag van de maand is instructie mogelijk van 19.00 tot 19.30 uur (voorafgaand aan de meditatie). Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar instructie@zenspirit.nl.

Meer
20
wo 20 dec Naarden
Sangha Metta, ITC Naarden

Kerstretraite 2017 met Jotika Hermsen

Datum: woensdag 20 december t/m donderdag 28 december 2017. 8 overnachtingen
Plaats: Internationaal Theosofisch Centrum in Naarden (www.itc-naarden.org)
Begeleiding: Jotika Hermsen, assistentie: Michaël Verlouw en Willemijn Westhof

retraite mei 13

Omschrijving
Een fijne manier om de kerstdagen door te brengen.
Breng licht in je hart!

De basis van de kerst retraite is een vipassãna retraite. Iedere dag is er een dhammatalk en gelegenheid voor persoonlijk gesprek. ‘s Morgens worden er een paar instructies gegeven. Verder verloopt de dag in stilte, met loop en- zitmeditatie. De dagorde is afhankelijk van het niveau van de yogi’s drie kwartier of een uur. Aangeraden wordt om, indien je nog geen ervaring hebt met vipassãna, eerst een basiscursus vipassãna te volgen. Jotika Hermsen zal begeleiden, Michael Verlouw en Willemijn Westhof assisteren. De condities van een goede accommodatie, goede voeding, goede temperatuur zijn rijkelijk aanwezig. Als begeleiding doen we ons best om een spirituele vriend(in) te zijn.

Binnenkomst vanaf 14 uur, aanvang 16 uur.
Einde donderdag na de lunch (ongeveer 13:00).

Kosten
€ 53 per nacht. € 424 voor de retraite.
Begeleiding op basis van dana (vrije gift).
Bij annulering worden administratiekosten in rekening gebracht. Lees meer

Info
Je kunt je vragen mailen naar: retraites@sanghametta.nl

Meer
wo 20 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 20 dec Arnhem
Zen Spirit, Arnhem

Zenmeditatie Arnhem, wekelijks

wo. 6 september - wo. 20 december

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.
Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is elke eerste woensdag van de maand instructie mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar Lucien Nenren: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
21
do 21 dec Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
do 21 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva start een leesgroep op donderdag 21 september 2017.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere 4de donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Het vijfde boek is: "Verslaafd aan de liefde" van Jan Geurtz (19,95)

De vervolgdata voor de bijeenkomsten zijn op donderdag 19 oktober, 23 november, 21 december en op dinsdagavond 30 januari 2018.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 21 september as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
22
vr 22 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 22 dec Hengstdijk, Zeeuws Vlaanderen
Retraitecentrum Metta Vihara

Intensieve winterretraite: Grenzeloze Liefde

Tijdens deze retraite verdiepen we ons in positieve emoties die zich oneindig kunnen ontvouwen: liefde, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid ( Brahma Vihara’s ). We kijken hoe we condities kunnen scheppen zodat ze als vanzelf ontstaan. De retraite is van 22 december tot 2 januari. Je bent op vrijdag 22 december welkom vanaf 17 uur. Om 18.30 is er een maaltijdsoep en het programma begint om 20.00 uur. We eindigen op dinsdag 2 januari rond 15.00 uur. Deze retraite is geschikt voor mensen met een regelmatige beoefening uit alle tradities. Er zullen periodes van stilte zijn puja is een regelmatig onderdeel in het programma. Vessantera is een leraar uit Engeland en zodoende zal deze retraite twee-talig zijn.

Love Without Limits
During this retreat we’ll explore love, compassion, sympathetic joy and equanimity. We’ll look at how to set up conditions so that they come more naturally.

Klik op de link 'meer'voor boeking of meer informatie.

Meer
26
di 26 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
27
wo 27 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Introductie in meditatie-avond

Elke woensdagavond worden er, afwisselend, twee eeuwenoude meditaties uitgelegd en beoefend, 'anapanasati' en 'metta bhavana', met als doel gerichte aandacht en positieve emoties te ontwikkelen en te cultiveren, de basis van een gezond leven.
Na de introductie kan men deelnemen aan een gezamenlijke meditatie.

 

19:00-20:15 (-21:15) uur

Deelname: wekelijks, zonder aanmelding

Kosten: vrijwillige bijdrage

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
wo 27 dec Uithuizen
Zen River

New Year Sesshin

Woensdag 27 december 12/13 uur -- maandag 1 januari, 12 uur

Meer
28
do 28 dec Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Winter city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De winter city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei en Lida Kersies.

Woensdag 28 t/m vrijdag 30 december van 9.30 - 17.30 u.

Meer
do 28 dec Wapserveen
IZC Noorder Poort

Nieuwjaars sesshin met Myoko Sint

In deze laatste dagen van het jaar ligt het accent op ‘geen sporen achterlaten.’ Op 31 december zitten we tot in het nieuwe jaar dat met 108 gongslagen wordt ingeluid.

Meer
29
vr 29 dec Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
4
do 4 jan Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
7
zo 7 jan Santa Fe, New Mexico
Zen Spirit, Upaya Zen Center

Winter Practice Period ‘Sandokai - Looking at the World from the Relative and Absolute Perspective’

‘The absolute works together with the relative like two arrows meeting in midair.’

De Winter Practice Period in Upaya wordt geleid door Irène Bakker Sensei en Shinzan Palma Sensei. Deze zenretraite biedt een verdieping van de zenbeoefening door een samenhangend programma, dat eventueel ook in delen gevolgd kan worden.

We laten ons inspireren door ‘The song of the Grass Hut’ en de ‘Sandokai’, twee gedichten van Sekito Kisen (Chinees: Shitou Xiqian), beroemd Chanmeester uit de 8ste eeuw. De ‘Identiteit van Eenheid en Veelheid’ is een belangrijke tekst in de Soto school, die ook wij bij Zen Spirit tijdens de service reciteren. De tekst moedigt ons aan de wereld vanuit verschillende perspectieven te bezien, namelijk het alledaagse/relatieve perspectief en het absolute perspectief.

Meer
10
wo 10 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten zenmeditatie

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Woensdagavonden van 18 - 19.30 u onder leiding van Marieke Heijman.

Meer
wo 10 jan Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”:

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
11
do 11 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Studiebijeenkomsten

Donderdag 11 jan - 8 maart van 10 - 12.30 u o.l.v. Niko Tydeman Sensei.

Meer
do 11 jan Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen zonder dat voorkennis vereist is. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden.

o.l.v. Dorien Quik

 

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 11 jan Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
14
zo 14 jan Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.00 uur is er de Instroomcursus Boeddhistische Filosofie en Meditatie
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

 

Meer
zo 14 jan Den Haag
Sakya Thegchen Ling

Zondagochtend meditatie

Elke tweede zondagochtend van de maand is er in het Sakya centrum een meditatie bijeenkomst (aanvang 10:00; inloop 09:45 uur).  Na de meditatie drinken we koffie/thee.  De meditatie bestaat uit training van de geest (samatha en vipassana) en het beoefenen van meditatieteksten (sadhana's).

250px-Sakya-52

Meer
15
ma 15 jan Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
18
do 18 jan Den Haag
Sakya Centrum Den Haag

Tibetaans boeddhistische wekelijkse meditatie- en studieavond

Elke donderdagavond is er een bijeenkomst in het Sakya centrum (20.00 uur; inloop vanaf +- 19:15 uur) die bestaat uit drie kwartier mediteren en drie kwartier bestudering van de recente leringen van Khenpo Tashi Sangpo. Khenpo Tashi, die in Zwitserland woont, komt drie keer per jaar naar het Sakya centrum in Den Haag om leringen te geven (zie hiervoor onze website).

Op de donderdagavond beluisteren en bespreken wij deze. Zo komen we tot een beter begrip van de Tibetaans Boeddhistische filosofie. De meditatie bestaat uit oefeningen voor de training van de geest en de beoefening van sadhana's, meditatieteksten.

De Sakya traditie is een van de vier scholen van het Tibetaans boeddhisme; een traditie die in 1073 is ontstaan. Het centrum wordt geleid door Khenpo Tashi Sangpo (zijn biografie staat op onze website). Alle activiteiten zijn gebaseerd op deze traditie die van meester op meester is overgeleverd.

De eerste weken dat je deze bijeenkomsten bijwoont zijn hier geen kosten aan verbonden.

buddha gold

Meer
22
ma 22 jan Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
27
za 27 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
30
di 30 jan Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva start een leesgroep op donderdag 21 september 2017.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere 4de donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

Het vijfde boek is: "Verslaafd aan de liefde" van Jan Geurtz (19,95)

De vervolgdata voor de bijeenkomsten zijn op donderdag 19 oktober, 23 november, 21 december en op dinsdagavond 30 januari 2018.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 21 september as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
5
ma 5 feb Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
11
zo 11 feb Den Haag
Sakya Thegchen Ling

Zondagochtend meditatie

Elke tweede zondagochtend van de maand is er in het Sakya centrum een meditatie bijeenkomst (aanvang 10:00; inloop 09:45 uur).  Na de meditatie drinken we koffie/thee.  De meditatie bestaat uit training van de geest (samatha en vipassana) en het beoefenen van meditatieteksten (sadhana's).

250px-Sakya-52

Meer
14
wo 14 feb Vught
Zen Centrum Amsterdam - Klooster Hotel Zin

Sesshin in Vught

Sesshin (retraite) onder leiding van Niko Tydeman Sensei een Sesshin in Vught. 14 - 18 februari. De organisatie en inschrijving zijn in handen van Kloosterhotel Zin.

Meer
16
vr 16 feb Kotten
Zen Spirit, Hof van Kairos

Training ‘Bezielde en existentiële zorg’ binnen de oncologie

Een trainingsretraite voor mensen die binnen de oncologie werkzaam zijn en stil willen staan bij wat dit werk van hen vraagt en wat hen daarbij steunt. Letterlijk en figuurlijk ‘stil staan’.

De diagnose kanker heeft een grote impact op mensen. Men wordt geconfronteerd met vragen over leven en dood, met onzekerheid en met een verwond lichaam. Op velerlei gebied kantelt en verandert het leven: met recht een existentiële crisis voor alle betrokkenen.
Ook als zorgverlener word je daardoor geconfronteerd met allerlei zingevingsvragen en geraakt door de gevoelens die daarin ervaren worden. Hoe ga je daar mee om vanuit zowel je menselijke als professionele betrokkenheid?

Meer
19
ma 19 feb Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
24
za 24 feb Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
26
ma 26 feb Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
5
ma 5 mrt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
9
vr 9 mrt Groningen
Zen Spirit, Groningen

Zenweekend

Zen Spirit Zenweekend, Groningen.

Details volgen nog.

Meer
12
ma 12 mrt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Vanaf maandagavond 12 maart, 18 - 19.30 u, o.l.v. Lolit ten Hengel.

Meer
19
ma 19 mrt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
24
za 24 mrt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
26
ma 26 mrt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
2
ma 2 apr Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
15
zo 15 apr Enschede
Zen Spirit, Enschede

Meditatiezondag 'Geëngageerd boeddhisme'

De motivatie om te mediteren kan heel verschillend zijn. Voor veel mensen is dat bijvoorbeeld de behoefte aan meer ontspanning en een betere concentratie. Sommige mensen voelen na verloop van tijd de behoefte om zich ook in te zetten voor het welzijn van anderen, met name voor diegenen die het minder getroffen hebben in het leven.
Welke rol speelt compassie en het besef van onderlinge verbondenheid en afhankelijkheid daarbij? Hoe verhouden boeddhistische beoefening en sociaal engagement zich tot elkaar?

Meer
16
ma 16 apr Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
21
za 21 apr Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
23
ma 23 apr Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
7
ma 7 mei Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
21
ma 21 mei Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
26
za 26 mei Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
28
ma 28 mei Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
4
ma 4 jun Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
18
ma 18 jun Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
25
ma 25 jun Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
28
do 28 jun Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zomer city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De zomer city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei en Lolit ten Hengel.

Donderdag 28 juni t/m zondag 1 juli van 9.30 - 17.30 u.

Meer