Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda

14
di 14 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 14 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 14 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
15
wo 15 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 15 aug Boxtel Kloosterhotel ZIN
Zen Centrum Nijmegen

Zomerretraite ZCN 15-19 augustus 2018

Zomerretraite zenmeditatie woensdagavond 15 augustus 19.00 uur t/m zondag 19 augustus 16.00 uur.

logo-hfcin samenwerking met het Han Fortmann Centrum.

Retraites of ‘sesshins’ vormen voor de wat getrainde ‘zitters’ een welkome aanvulling van hun zenbeoefening. Sesshin betekent: in het hart geraakt worden door het aanvaarden van je leven zoals het is.

Onze retraites vormen vanaf het begin een tegelijk mensvriendelijke, stevige en intieme oefenperiode van vier dagen. Alles gebeurt in stilte. Het programma biedt: zazen (zitmeditatie), soetrarecitatie, soetra zingen in het Nederlands o.l.v. Ellen Deimann, dokusan (persoonlijk onderhoud), lichaamswerk, vier teisho’s (dharmalessen), samu (meditatief werken) en yaza (tuinzitten).

De accommodatie en het vegetarische eten in Kloosterhotel ZIN in Vught zijn uitstekend. Iedereen heeft een eigen kamer met douche en toilet.

Kosten: standaard €525, vroegboekkorting €490, kortingsticket minima en studenten €395, hoog tarief voor wie de kosten van de retraite zakelijk kan aftrekken €595.

Meer
16
do 16 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
17
vr 17 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
19
zo 19 aug Loenen Gld
Maitreya Instituut

Shamatha oefendag

De beoefening van Shamatha meditatie en het belang ervan voor onze ontwikkeling op het spirituele pad is een onderwerp dat in verschillende lessen aan bod is gekomen in de afgelopen tijd.

Na een weekend Shamatha retraite met Glen Svensson in 2016, heeft een aantal studenten het idee opgevat om gezamenlijk oefendagen te organiseren, om elkaar zo te ondersteunen in de training.

Tijdens de oefendag volgen we zoveel mogelijk de structuur zoals die is geleerd tijdens de retraite; de dag is opgebouwd rond meditatiesessies van 45 minuten, waarbij gedurende de dag de bewaarde stilte de meditaties ondersteunen.

Iedereen is welkom – maar omdat er geen uitgebreide begeleiding bij is, is het wel goed om ervaring te hebben met Shamatha-meditatie.

Donatie als bijdrage in de kosten (koffie, thee en simpele vegetarische lunch): € 10,- .
14 januari, 18 februari, 18 maart, 29 april, 3 juni, 19 augustus.
Van 10:30 tot 17:00 

Meer
20
ma 20 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
21
di 21 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 21 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
22
wo 22 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 22 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
23
do 23 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Studiegroep Nagarjuna

Deze middag heeft als doelstelling verdieping tot stand te brengen in de leer van Nagarjuna, stichter van het Mahayana en nog andere leringen zoals het Madhyamaka, het zijn en niet zijn, leegte en ontvankelijkheid – de Boeddha, de meester enz. Voor diegenen die serieuze interesse hebben of al enigszins met de leer van de Boeddha en de initiaties van de Lama’s vertrouwd zijn kunnen hier instappen.

U bent van harte welkom.

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur.

Meer
do 23 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
24
vr 24 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 24 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
26
zo 26 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Volle maan-avond

Al in de tijd van de Boeddha kwamen zijn volgelingen met de volle maan bijeen om samen te mediteren. Wij, in ons centrum, zetten deze traditie voort. Men is welkom vanaf 19.30 uur voor een gezamenlijke meditatie (er wordt geen instructie in meditatie gegeven) gevolgd door puja (boeddhistisch ritueel), tot 21.30 uur.

 

(vaak beginnen wij de avond met een gezamenlijke soep-maaltijd, voor wie wil, vanaf 18.00 uur; wil je alleen voor de maaltijd komen? dan ben je ook welkom; zie BCA-agenda voor het actuele programma)

 

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
27
ma 27 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 27 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
28
di 28 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
di 28 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 28 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
29
wo 29 aug Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
30
do 30 aug Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Wandelmeditatie, Maastricht

Wandelmeditatie ofwel loopmeditatie kent reeds een lange traditie. Volgens de overlevering beoefenden Boeddha Shakyamuni en zijn volgelingen regelmatig wandelmeditatie. Wandelmeditatie beoogt de ontwikkeling van een kalme en aandachtige geest, en biedt een perfecte overgang en integratie van deze kwaliteiten naar het dagelijkse leven.

De meditatieve wandeling van TBL verloopt vanuit onze vaste ruimte over gemakkelijke paden, en vereist geen speciale wandelervaring of schoenen. We vertrekken vanuit ons lokaal aan de Pastoor Moormansstraat 96 te Maastricht. In de loop van een uur wordt voor diegenen die nog geen methode kennen kort een methode aangereikt. Daarna lopen we maximaal drie kwartier. Deze wandelmeditatie is voor iedereen geschikt, ook voor beginners.

Meer
31
vr 31 aug Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Ochtend meditatie

Een dubbele meditatie-sessie in de ochtend.

Men kan deelnemen aan beide of aan een van de meditaties.

Er wordt geen instructie in meditatie gegeven.

 

Zie BCA-agenda voor tijden.

Deelname: zonder aanmelding

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
2
zo 2 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Ritueel voor het bevrijden van dieren met Marja Dijkstra

We gaan van de dood geredde dieren en huisdieren zegenen, waarbij negatief karma van de dieren gezuiverd wordt en positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst worden. Je eigen huisdier is ook welkom, mits het dier het ritueel niet al te zeer verstoort.
Voor meer informatie zie: http://www.maitreya.nl/amsterdam-dieren-bevrijding.htm

Tijd: 13.00 - 15.00

Deelname is gratis, een donatie voor het redden van dieren is welkom.

3
ma 3 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 3 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 3 sep Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Avondzazen

Op maandag, dinsdag en woensdagavond wordt er gemediteerd onder begeleiding van een vaste docent.

Tijd: 20.00 – 22.00 uur

Maandag - Lolit ten Hengel
Dinsdag - Niko Tydeman Sensei
Woensdag - Marieke Heijman

Meer
ma 3 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
4
di 4 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 4 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 4 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
5
wo 5 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 5 sep Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Vanaf woensdagavond 5 september, 20.15 - 21.45 u, o.l.v. Marieke Heijman.

Meer
6
do 6 sep Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 6 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Workshop Nyoeng Nee

Deze praktijk wordt door alle Tibetaanse Boeddhisten beoefend. Gelongma Palmo was een groot beoefenaar van deze praktijk, een praktijk van twee of drie dagen, die door de beoefening een versterkende energie tot stand brengt naar de gelofte van Sodjong met als meditatie: Tchenrezig met de duizend armen en de elf gezichten. Dit brengt hierdoor een zeer grote zuivering tot stand, negatieve daden worden getransformeerd en als dit in juistheid gedaan wordt, hoeft de beoefenaar niet meer opnieuw geboren te worden. We zuiveren de fysieke vermoeienissen door middel van de prosternaties die ons in staat stellen de poorten voor de hongerige geesten te sluiten. De meditatie van Tchenrezig en het reciteren van zijn mantra wekt mededogen op en realiseert meer en meer het spontane liefde en mededogen van Tchenrezig.

U ben van harte welkom!

Deze keer een 3-daagse workshop. Aanvang 6 september om 10.00 uur tot 8 september 16.00 uur.

Meer
do 6 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
7
vr 7 sep Cadzand
Zen Spirit, Cadzand

Joan Halifax Roshi in Nederland

7 - 12 september 2018, Cadzand (info volgt!)

Meer
10
ma 10 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 10 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 10 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
11
di 11 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 11 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 11 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 11 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
12
wo 12 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 12 sep Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
13
do 13 sep Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 13 sep Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 13 sep Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Studiebijeenkomsten

Er worden tijdens de lessen boeddhistische of filosofische thema’s en boeken behandeld.
Donderdagochtend vanaf 13 september, onder leiding van Niko Tydeman Sensei.
Tijd: 10 -11 u zazen, 11.15 – 12.30 u studiebijeenkomst.

Meer
do 13 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
15
za 15 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Basiscursus metamorfosemassage

van harte welkom bij de basiscursus Metamorfosemassage

Ontdek de zachte kracht van de Metamorfosemassage voor lichaam en geest op 3 zaterdagen:

15, 22 en 29 september 2018

Inschrijven kan tot 8 september

Metamorfosemassage

Wat houdt de cursus in?
Tijdens deze 3 cursusdagen wordt de achtergrond van deze massage toegelicht en verdiept en leer je de techniek van de massage zodat je deze kunt geven en ontvangen. Tevens worden er oefeningen gedaan om vanuit de innerlijke openheid, je hart, in de massage aanwezig te zijn.
De cursus is intensief en deze 3 zaterdagen zijn echt nodig om een degelijke basis voor deze prachtige eenvoudige massage te vormen.

Wat betekent Metamorfose?
Het begrip ‘metamorfose’ betekent een schijnbaar plotselinge verandering. Maar schijnbaar, want in het onderbewuste (in de diepte) wordt stapje voor stapje naar de verandering toegewerkt.

Wat kan Metamorfosemassage voor je doen?
De Metamorfosemassage is een heel eenvoudige massage op de voeten, de handen en het hoofd, waarbij het willen, voelen en denken in harmonie gebracht worden.
Het is een methode die ervoor zorgt dat je succesvol en effectiever in je werk kunt worden. Je straalt veel meer zelfvertrouwen uit.
Het geeft rust en minder stress en zorgt ervoor dat je je eigen talenten kunt waarmaken door het nemen van betere beslissingen.
Je lichaam is vitaal en zal sneller herstellen na bijvoorbeeld een griep of andere lichamelijke ongemakken.

Daarnaast is de massage zo eenvoudig dat iedereen het kan leren én je kunt hem aan iedereen geven; jong, oud, ziek, gezond etc.

Locatie: Prins Alexanderweg 54b, 3712 AB Huis ter Heide
Lestijden: 10.30 tot 17.00 uur
Kosten: € 100,-- voor 3 cursusdagen incl. cursusboek.
Informatie: klik hier

Direct naar inschrijfformulier: klik hier.

Website: www.stichtingbodhisattva.nl

 

Meer
za 15 sep Leeuwarden
Dharmahuis

Introductiemiddag

Het is bedoeld voor mensen die iets meer willen weten over zenmeditatie en/of het Dharmahuis.

Meer
17
ma 17 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 17 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 17 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 17 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
18
di 18 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 18 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 18 sep Leeuwarden
Dharmahuis

Introductiecursus

Er wordt uitleg en achtergrond informatie gegeven over de verschillende meditatievormen die in het Dharmahuis beoefend worden.

Meer
di 18 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
19
wo 19 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 19 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Filmavond

Filmavond woensdag 19 september a.s.

 

Tijd: 20:00 tot 22:00 uur

Plaats: Prins Alexanderweg 54b, 3712 AB  Huis ter Heide (Zeist)

Kosten: € 5,-

De film wordt z.s.m. bekend gemaakt.

Meer

wo 19 sep Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
20
do 20 sep Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen. Hiervoor is geen voorkennis vereist is. Na een korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden. Dorien Quik neemt je mee in de stiltemeditatie.

Stiltemeditatie

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Locatie: centrum stichting Bodhisattva

Kosten: 5 euro

Tijd: 20.00 tot 21.30 uur

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 20 sep Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 20 sep Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 20 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Wandelmeditatie, Maastricht

Wandelmeditatie ofwel loopmeditatie kent reeds een lange traditie. Volgens de overlevering beoefenden Boeddha Shakyamuni en zijn volgelingen regelmatig wandelmeditatie. Wandelmeditatie beoogt de ontwikkeling van een kalme en aandachtige geest, en biedt een perfecte overgang en integratie van deze kwaliteiten naar het dagelijkse leven.

De meditatieve wandeling van TBL verloopt vanuit onze vaste ruimte over gemakkelijke paden, en vereist geen speciale wandelervaring of schoenen. We vertrekken vanuit ons lokaal aan de Pastoor Moormansstraat 96 te Maastricht. In de loop van een uur wordt voor diegenen die nog geen methode kennen kort een methode aangereikt. Daarna lopen we maximaal drie kwartier. Deze wandelmeditatie is voor iedereen geschikt, ook voor beginners.

Meer
21
vr 21 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
22
za 22 sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Qigong en Meditatie

Qigong  (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.

In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.

De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.

Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.

 

zaterdag 14:00-16:00 uur

22 september (overige data, 2 lessen, in overleg met deelnemers)

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via qigong4u2@gmail.com

Kosten: 12,50 euro per les / bij deelname aan alle drie de lessen: 30,- euro;

De gehele opbrengst is voor het BCA.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
23
zo 23 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
24
ma 24 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 24 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 24 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
25
di 25 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 25 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 25 sep Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 25 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
26
wo 26 sep Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 26 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
wo 26 sep Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
27
do 27 sep Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’
van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen

De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 22 maart as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 27 sep Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 27 sep Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 27 sep Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
do 27 sep Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
28
vr 28 sep Amsterdam
Filmmuseum Eye

13e Boeddhistische Filmfestival

In het 13e Boeddhistische Filmfestival worden boeddhisme, religie, kunst en cultuur door middel van film bij elkaar gebracht. Elk jaar vindt in de prachtige ruimte van filmmuseum EYE dit warme treffen plaats van mensen die zich laten inspireren door een zorgvuldige selectie van spirituele films, panels en kunst. Niets geeft meer energie dan je verbonden voelen op zo’n perfecte locatie met een gemeenschap van inspirerende filmmakers en filmliefhebbers. Waar het ons in het Festival vooral om te doen is, is meehelpen aan het creëren van een boeddhistische cultuur. Zonder een boeddhistische cultuur blijven we als boeddhisten min of meer op individueel vlak bezig. Alleen zo’n cultuur betekent echt een gezamenlijke boeddhistische aanwezigheid in Nederland, die kan uitstralen naar buiten. Het BFFE realiseert dat door een festival te organiseren met dit soort films, en panels met deskundigen over de integratie van boeddhistische waarden in onze samenleving.

Meer
29
za 29 sep Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
za 29 sep Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend september

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd en er is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
za 29 sep Amsterdam
Filmmuseum Eye

13e Boeddhistische Filmfestival

In het 13e Boeddhistische Filmfestival worden boeddhisme, religie, kunst en cultuur door middel van film bij elkaar gebracht. Elk jaar vindt in de prachtige ruimte van filmmuseum EYE dit warme treffen plaats van mensen die zich laten inspireren door een zorgvuldige selectie van spirituele films, panels en kunst. Niets geeft meer energie dan je verbonden voelen op zo’n perfecte locatie met een gemeenschap van inspirerende filmmakers en filmliefhebbers. Waar het ons in het Festival vooral om te doen is, is meehelpen aan het creëren van een boeddhistische cultuur. Zonder een boeddhistische cultuur blijven we als boeddhisten min of meer op individueel vlak bezig. Alleen zo’n cultuur betekent echt een gezamenlijke boeddhistische aanwezigheid in Nederland, die kan uitstralen naar buiten. Het BFFE realiseert dat door een festival te organiseren met dit soort films, en panels met deskundigen over de integratie van boeddhistische waarden in onze samenleving.

Meer
30
zo 30 sep Amsterdam
Filmmuseum Eye

13e Boeddhistische Filmfestival

In het 13e Boeddhistische Filmfestival worden boeddhisme, religie, kunst en cultuur door middel van film bij elkaar gebracht. Elk jaar vindt in de prachtige ruimte van filmmuseum EYE dit warme treffen plaats van mensen die zich laten inspireren door een zorgvuldige selectie van spirituele films, panels en kunst. Niets geeft meer energie dan je verbonden voelen op zo’n perfecte locatie met een gemeenschap van inspirerende filmmakers en filmliefhebbers. Waar het ons in het Festival vooral om te doen is, is meehelpen aan het creëren van een boeddhistische cultuur. Zonder een boeddhistische cultuur blijven we als boeddhisten min of meer op individueel vlak bezig. Alleen zo’n cultuur betekent echt een gezamenlijke boeddhistische aanwezigheid in Nederland, die kan uitstralen naar buiten. Het BFFE realiseert dat door een festival te organiseren met dit soort films, en panels met deskundigen over de integratie van boeddhistische waarden in onze samenleving.

Meer
1
ma 1 okt Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 1 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 1 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 1 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
2
di 2 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 2 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 2 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
3
wo 3 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 3 okt Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 3 okt Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
4
do 4 okt Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 4 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
do 4 okt Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
7
zo 7 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
zo 7 okt Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Insight Dialogue-dag voor ervaren beoefenaars

In het voorjaar heeft Nynke Humalda in Haarlem een meditatiedag begeleid die helemaal gewijd was aan Insight Dialogue. In het najaar verzorgen we nu een vervolg, speciaal voor mensen die al hebben kennisgemaakt met de methode en op de hoogte zijn van de zes richtlijnen. Iedereen die eerder een Insight Dialogue-cursus heeft gevolgd of heeft deelgenomen aan een Insight Dialogue-dag wordt van harte uitgenodigd zich op te geven voor deze verdiepingsdag.

Meer
8
ma 8 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 8 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
9
di 9 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 9 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 9 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
10
wo 10 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Cursus inleiding Tibetaans boeddhistische meditatie

Meditatie is de laatste tijd ‘hot’ in het Westen. Echter, in de Oosterse traditie zijn de weldaden al duizenden jaren bekend en verstilling en gewaarzijn vormen een onderdeel van de cultuur.

Uitdagingen met mentale stabiliteit tegemoet treden

Door mentale stabiliteit te ontwikkelen, kunnen de uitdagingen in het dagelijks leven met  openheid en gelijkmoedigheid tegemoet worden getreden. Maar ook neemt door de meditatie- beoefening je oplettendheid en helderheid toe. Hierdoor heb je meer ruimte in je geest en ben je beter in staat de gevolgen van mogelijke keuzen te overzien en heb je meer kans om niet langer door automatisch handelen en denkpatronen geleid te worden. Door toegenomen liefde en mededogen kunnen situaties met een glimlach worden bekeken.

Over de cursus inleiding Tibetaans boeddhistische meditatie

Deze inleidende cursus is slechts een opstap: meditatie (letterlijk vertaalt “het aanwennen van een nieuwe positieve gewoonte”) bestaat uit een aantal facetten. Het is de bedoeling de inzichten die je tijdens je meditatie zittend op je kussen of stoel leert toepassen in je dagelijks leven en het dus in de praktijk blijft oefenen. Het belang om te veranderen wordt mede door de in de lesstof behandelde boeddhistische filosofie onderbouwd. Deze 10-weekse cursus heeft voorgaande deelnemers altijd verrast in wat het voor iedereen persoonlijk opleverde!

Kijk voor alle informatie op www.tibetaans-boeddhisme.eu

Meer
wo 10 okt Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
11
do 11 okt Huis ter Heide
Centrum Stichting Bodhisattva

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen. Hiervoor is geen voorkennis vereist is. Na een korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe de eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden. Dorien Quik neemt je mee in de stiltemeditatie.

Stiltemeditatie

Op deze avond zullen we gedurende anderhalf uur in stilte met elkaar zijn. De stilte zal zo nu en dan door een klank worden onderbroken waardoor de geest zich weer kan opladen om helder en alert te zijn.

De geest wordt weer vredig en kalm en kan daardoor de leefomstandigheden in alledaagse situaties beter aan en is hierdoor minder afhankelijk van invloeden van buiten af. Hij wordt evenwichtig en kan hierdoor langer vertoeven in zijn natuurlijke staat die vredig en alert is.

Locatie: centrum stichting Bodhisattva

Kosten: 5 euro

Tijd: 20.00 tot 21.30 uur

Informatie: info@stichtingbodhisattva.eu of 0628373039.

Meer
do 11 okt Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 11 okt Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 11 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
do 11 okt Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
14
zo 14 okt Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Een Sutta uit de Pali Canon / studie- en meditatiedag

Karaniya Metta Sutta
(er wordt geen instructie in meditatie gegeven)

zie BCA-agenda voor details;

11:00-17:00 uur

Leiding: Gunabhadri

Deelname: na aanmelding via buddhism4u2@gmail.com

Kosten: Dana (vrijwillige bijdrage)

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
15
ma 15 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 15 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 15 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
16
di 16 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 16 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 16 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
17
wo 17 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 17 okt Vught
Kloosterhotel Zin

Sesshin in Vught

Sesshin (retraite) onder leiding van Niko Tydeman Sensei een Sesshin in Vught. 17 - 21 oktober. De organisatie en inschrijving zijn in handen van Kloosterhotel Zin.

Meer
wo 17 okt Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
18
do 18 okt Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 18 okt Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 18 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
do 18 okt Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
21
zo 21 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Boeddhisme op de zondagmorgen

Door Dorien Quik
Elke twee weken op zondagochtend van 10.00 -12.30 uur is er de Instroomcursus boeddhistische Filosofie en Meditatie.
Tijdens de instroomcursus leert u de beginselen van de boeddhistische filosofie en de basistechnieken van het mediteren. Beide zijn zeer toepasbaar in het dagelijks leven wat zich zal uiten in een leven met meer vreugde en minder stress.

Het is de bedoeling dat u iedere dag de opgegeven meditatie beoefent, al is het maar 5 minuten. Het is een training voor de geest!

Meditatie & filosofie

De ochtenden zien er als volgt uit:

10.00 - 10.10 uur de geest tot rust laten komen; meditatie

10.10 - 11.10 uur boeddhistische filosofie, dharmales, de Leer van de Boeddha

11.10 - 11.20 uur pauze

11.20 - 11.45 uur meditatie

11.45 -12.00 uur afronden en gelegenheid tot vragen stellen.

Van deze cursus filosofie en meditatie zal iedere les een afgerond geheel vormen waardoor u ook gewoon één les of meerdere lessen kunt volgen.

Daarnaast kunt u zich ook inschrijven voor de hele cursus van ca 20 lessen, waarbij u dan ook meteen lid bent van onze bibliotheek. Meenemen: pen en papier

Kleding: makkelijk zittend

Kosten: 12,50 euro per keer, bij 10 lessen één les gratis. Betaling bij voorkeur via NL24ABNA0433854162

Locatie: Centrum Stg Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54B, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Dorien Quik

 

Meer
22
ma 22 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 22 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
23
di 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 23 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
24
wo 24 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Ritueel voor het bevrijden van dieren met Marja Dijkstra

We gaan van de dood geredde dieren en huisdieren zegenen, waarbij negatief karma van de dieren gezuiverd wordt en positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst worden. Je eigen huisdier is ook welkom, mits het dier het ritueel niet al te zeer verstoort.
Voor meer informatie zie: http://www.maitreya.nl/amsterdam-dieren-bevrijding.htm

Tijd: 13.00 - 15.00

Deelname is gratis, een donatie voor het redden van dieren is welkom.

wo 24 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

LODJONG, training van de geest in zeven punten

De praktijk van de Lodjong bestaat uit 7 gedeelten. En door deze 7 punten te oefenen, train je jezelf om de focus die je momenteel op jezelf richt, om die naar de ander te verleggen. Maar waarom zouden we dit eigenlijk doen?

Ondanks dat niemand wil lijden, is het alom tegenwoordig. En om eraan te ontsnappen passen we allerlei korte termijn oplossingen toe die echter helaas structureel niets oplossen.
Ook hebben we de gewoonte om naar allerlei factoren buiten ons te wijzen als de oorzaak van onze ergernis of verdriet. Dus altijd zijn de uiterlijke omstandigheden schuldig aan onze ervaring van lijden.

Echter, de echte oorzaak van ons lijden is in onze geest te vinden: door de negatieve emoties die we daar ervaren. En omdat de oorzaak in de geest te vinden is, moet de remedie daar ook worden gezocht èn toegepast: wanneer we onze geest temmen, zal ons lijden afnemen en uiteindelijk zelfs geheel verdwijnen!

Daarom heeft het dus zin om met de Lodjong training aan de slag te gaan. Het leert ons om anders naar het leven te kijken. Tegenslag bijvoorbeeld laat ons niet langer meer bij de pakken neerzitten maar wordt gezien als een middel om vooruitgang te boeken. Alle omstandigheden die we in ons dagelijks leven tegenkomen worden ingezet voor innerlijke transformatie.

De volgende punten van de Lodjong training zullen aan bod komen

  • De voorbereidende praktijken
  • Het opwekken van de verlichtingsgeest (bodhicitta)
  • Raadgevingen voor het dagelijks leven
  • Raadgevingen die het leven en de dood betreffen
  • Criteria om de vooruitgang af te toetsen
  • Voorschriften om de geest te trainen waaronder de praktijk van uitwisseling (tonglen)
  • Praktische raadgevingen

Om geïnteresseerden de gelegenheid te geven de gehele training te volgen, stellen we 35 plekken beschikbaar. De overige plaatsen zijn variabel te reserveren per bijeenkomst. Het is mogelijk om je per bijeenkomst of voor meerdere bijeenkomsten in te schrijven. Dit verloopt via reservering@tibetaans-boeddhisme.eu.

Over Lama Zeupa en Lama Tashi Nyima

Lama Zeupa is leraar en resident van het Tibetaans instituut Yeunten Ling te Huy in België. Hij is afkomstig uit de Indische provincie Sikhim aan de grens met Tibet en ook hij kreeg net als de andere residerende leraar Lama Tashi Nyima, zijn opleiding in het klooster van Sonada dichtbij Darjeeling.

Na hun opleiding volbrachten zij de retraite van drie jaren en drie maanden. De twee lama's, die zijn opgeleid door Kaloe Rinpochee, behoren tot de Kagyu-school, één van de vier scholen van het Tibetaanse boeddhisme. Lama Zeupa bezocht na zijn driejarige retraite verschillende dharmacentra in het westen. Hij besloot zich in Yeunten Ling te vestigen. In Huy vond hij de magie van een bepaalde sfeer. ‘Ik had de sterke indruk dat het werk van de dharma en de personen die eraan meewerkten buiten het gewone vielen’.

Lama Zeupa geeft intussen al ruim twee decennia onderricht in instituut Yeunten Ling. Lama Zeupa weet zich uitstekend in te leven in de manier van denken van de Westerlingen en neemt zijn leerlingen middels sluitende redeneringen telkens weer mee in een boeiende denkoefening. Zijn leringen worden gekenmerkt door een grote originaliteit en een krachtige impact voor wat het resultaat betreft. Lama Zeupa is ook yogaleraar en onderzoekt op een experimentele manier de relatie tussen lichaam en geest in de krijgskunsten, Tai Chi, Qi Gong, yoga en meditatie.

Meer
25
do 25 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’
van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen

De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 22 maart as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 25 okt Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 25 okt Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 25 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
27
za 27 okt Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
za 27 okt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend oktober

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
28
zo 28 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de boeddhistische filosofie | De weg van de Bodhisattva

Stichting Bodhisattva nodigt u van harte uit voor deel 1 van de vierdelige lezingencyclus: De weg van de Bodhisattva op zondag 28 oktober a. s. om 11:00 uur.
Thema van deze lezing: ‘De Bodhisattva’
door Peter Schuh
Locatie: Prins Alexanderweg 54 b, Huis ter Heide (Zeist)
Kosten: € 5,-

Bodhisattva Bodhisattva

Iedere lezing is een afgesloten geheel
U bent van harte welkom
Deel 2 van deze lezingencyclus is op zondag 11 november a.s. om 11.00 uur

 

kosten 5 euro

Aanvang 11.00 uur (tot 12.30 uur)

 

Meer
29
ma 29 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 29 okt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Introductiebijeenkomsten zenmeditatie

Je maakt kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. Tijdens de bijeenkomsten vertelt de leraar ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden.

Maandagavonden van 18 - 19.30 u onder leiding van Lolit ten Hengel.

Meer
ma 29 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 29 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
30
di 30 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 30 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 30 okt Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
31
wo 31 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bibliotheekavond

De Stichting Bodhisattva beschikt over een uitgebreide bibliotheek met boeken zowel over Boeddhisme en spiritualiteit  als over diverse onderwerpen zoals Westerse filosofie en stromingen, (alternatieve) geneesmethoden en praktische toepassingen.

Men kan ter plekke lid worden en boeken lenen.

Een digitale versie van de boekencatalogus staat op de website van de stichting onder “bibliotheek”.

Bibliotheek Bodhisattva

De bibliotheek is te bereiken via Email: bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Locatie: Centrum Stichting Bodhisattva, Prins Alexanderweg 54b, 3712AB, Huis ter Heide

Data: elke 2e woensdag van 19:00 – 21:00 uur (zie website voor  data)

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Kosten: lidmaatschap 20 euro per jaar

Website: www.stichtingbodhisattva.eu

Meer
wo 31 okt Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 31 okt Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
1
do 1 nov Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 1 nov Huy
Instituut Yeunten Ling

Retraite Huy

Meditatief weekend te Instituut Yeunten Ling in Huy, België

  • Data: 1 - 4 November 2018
  • Onderricht en meditatie: Ria Bello
  • Taijiwuxigong: Guus van der Valk
  • Kosten deelname per retraite : €270

We verblijven zoals altijd in instituut Yeunten Ling in Huy, België.

Informeer voor de reservering eerst of er nog plaats is.

Meer
do 1 nov Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 1 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
do 1 nov Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
2
vr 2 nov Huy
Instituut Yeunten Ling

Retraite Huy

Meditatief weekend te Instituut Yeunten Ling in Huy, België

  • Data: 1 - 4 November 2018
  • Onderricht en meditatie: Ria Bello
  • Taijiwuxigong: Guus van der Valk
  • Kosten deelname per retraite : €270

We verblijven zoals altijd in instituut Yeunten Ling in Huy, België.

Informeer voor de reservering eerst of er nog plaats is.

Meer
3
za 3 nov Huy
Instituut Yeunten Ling

Retraite Huy

Meditatief weekend te Instituut Yeunten Ling in Huy, België

  • Data: 1 - 4 November 2018
  • Onderricht en meditatie: Ria Bello
  • Taijiwuxigong: Guus van der Valk
  • Kosten deelname per retraite : €270

We verblijven zoals altijd in instituut Yeunten Ling in Huy, België.

Informeer voor de reservering eerst of er nog plaats is.

Meer
4
zo 4 nov Huy
Instituut Yeunten Ling

Retraite Huy

Meditatief weekend te Instituut Yeunten Ling in Huy, België

  • Data: 1 - 4 November 2018
  • Onderricht en meditatie: Ria Bello
  • Taijiwuxigong: Guus van der Valk
  • Kosten deelname per retraite : €270

We verblijven zoals altijd in instituut Yeunten Ling in Huy, België.

Informeer voor de reservering eerst of er nog plaats is.

Meer
5
ma 5 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 5 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 5 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
6
di 6 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 6 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Ritueel voor het bevrijden van dieren met Marja Dijkstra

We gaan van de dood geredde dieren en huisdieren zegenen, waarbij negatief karma van de dieren gezuiverd wordt en positieve indrukken op hun bewustzijnsstroom geplaatst worden. Je eigen huisdier is ook welkom, mits het dier het ritueel niet al te zeer verstoort.
Voor meer informatie zie: http://www.maitreya.nl/amsterdam-dieren-bevrijding.htm

Tijd: 13.00 - 15.00

Deelname is gratis, een donatie voor het redden van dieren is welkom.

di 6 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 6 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 6 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
7
wo 7 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 7 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
wo 7 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
8
do 8 nov Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 8 nov Amsterdam
Rigpa centrum Amsterdam

Science of Happiness

We verlangen allemaal naar gelukkig zijn. Maar hoeveel invloed hebben we er eigenlijk zelf op?
In deze cursus onderzoeken we aan de hand van boeddhistisch onderricht van hedendaagse leraren en bevindingen uit de neurobiologie en positieve psychologie, welke factoren ons leven betekenis geven en ons gelukkig maken. De lessen bieden een training in hoe we het potentieel van geluk in ons zelf geleidelijk wakker kunnen maken en ontwikkelen.

De cursus wordt gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek (www.berealmeditatie.nl), beiden werkzaam als trainers in mindfulness, meditatie en boeddhisme in het bedrijfsleven en in de zorgsector. De training is een samenwerking tussen Rigpa en Be Real Meditatie Training.

De cursus bestaat uit twee delen van acht keer die, hoewel er zeker een opbouw is, ook apart te volgen zijn.

Science of Happiness deel 1
Tijd: donderdagavond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 17-5, 31-5, 7-6, 14-6, 21-6, 28-6, 5-7 en 12-7. (Let op: 24 mei vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Science of Happiness deel 2
Tijd: op donderdag avond van 19.30 tot 21.45 uur.
Data: 13-9, 20-9, 27-9, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11. (Let op: 4 oktober vervalt!)
Kosten: € 120 of € 90 bij een minimum inkomen.
Locatie: Rigpa Centrum, Kuipersstraat 148, Amsterdam

Meer
do 8 nov Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
11
zo 11 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de boeddhistische filosofie | De weg van de Bodhisattva

Stichting Bodhisattva nodigt u van harte uit voor deel 1 van de vierdelige lezingencyclus: De weg van de Bodhisattva op zondag 28 oktober a. s. om 11:00 uur.
Thema van deze lezing: ‘De Bodhisattva’
door Peter Schuh
Locatie: Prins Alexanderweg 54 b, Huis ter Heide (Zeist)
Kosten: € 5,-

Bodhisattva Bodhisattva

Iedere lezing is een afgesloten geheel
U bent van harte welkom
Deel 2 van deze lezingencyclus is op zondag 11 november a.s. om 11.00 uur

 

kosten 5 euro

Aanvang 11.00 uur (tot 12.30 uur)

 

Meer
12
ma 12 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 12 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 12 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 12 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
13
di 13 nov Vorstenbosch
Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling

Lezing: Tcheud door Lama Zeupa

IMG_0007.ccw90

Tijdens  deze lezing geeft lama Zeupa uitleg over de Tcheud Praktijk.

Na de lezing geeft Lama gelegenheid tot het stellen vragen. Deze lezing is voor iedereen toegankelijk: Ook niet- Boeddhisten zijn welkom.

De lezing is in het Engels en zal worden vertaald in het Nederlands. Graag vooraf reserveren.

Aanvang 20.00 uur tot ongeveer 22.00 uur

Bijdrage voor deze lezing: €13

Meer
di 13 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 13 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 13 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 13 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
14
wo 14 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 14 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
15
do 15 nov Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 15 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
16
vr 16 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
17
za 17 nov Haarlem
Zenpunt, Nieuwe Gracht 86

Introductiecursus inzichtmeditatie

In de introductiecursus inzichtmeditatie staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Opmerkzaamheid is een helder, stabiel gewaar zijn zonder oordeel en brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven. Gedurende zes avonden en een halve dag krijgen de deelnemers de basisbeginselen van inzichtmeditatie aangereikt.

Meer
19
ma 19 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
ma 19 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 19 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
20
di 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Bodhicaryavatara met Ven. Losang Gendun

Als onderdeel van ons vijfjarig modulaire studieprogramma bestuderen we de hoofdstukken van de 8ste-eeuwse Indiase geleerde en yogi Shantideva over enthousiasme en concentratie. Aan bod zullen onderwerpen komen als de stadia van shamatha, de ontwikkeling van compassie en de twintig Sangha. Het programma is open voor zowel studenten die geïnteresseerd zijn in individuele onderwerpen als deelnemers die een Basic Program certificaat ambiëren. De lessen worden voorafgegaan door een analytische meditatie op het betreffende onderwerp

Tijd : 20.00 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
S
tudenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart : € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
di 20 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 20 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Begeleide Meditatie met Ven. Losang Gendun

Deze begeleide meditatie maakt gebruik van meerdere vormen van meditatie en is in het Nederlands. Geschikt voor beginners die willen leren mediteren, maar ook voor ervaren beoefenaars die graag mediteren in een groepsomgeving. Vooraf registreren is niet nodig

Tijd : 19.00 - 19.45 uur, inloop vanaf 18.30
Kostendekkende donatie: € 3,50
10-meditatie kaart: € 30

Meer
di 20 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 20 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
21
wo 21 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 21 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
22
do 22 nov Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’
van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen

De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 22 maart as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 22 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
24
za 24 nov Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
za 24 nov Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend november

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
26
ma 26 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 26 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

How to Meditate with Ven. Losang Gendun

For those looking for a comprehensive but intelligible introduction into Tibetan Buddhism, we offer an evening of meditation, some explanatory talk and space to discuss and share your experiences. In the course of a year all the essential subjects will be touched upon, from a contemporary and practical perspective. Completion will provide participants with enough understanding to continue with mid-level programs if they wish to do so.

Time: 20.00 - 21.30 (doors open 19:30)
Donation to offset costs: € 15 per evening
S
tudents or Stadspas: € 10
10-lesson card : € 130/Student or Stadspas: € 100

 

Meer
ma 26 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
ma 26 nov Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Guided Meditation with Ven. Losang Gendun

These guided meditations are in English and make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques, like concentration meditation, analytical meditation and visualisation meditation.
They are open to those who wish to learn to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment. No need to register.

Time : 19.00 - 19.45 uur, doors open 18.30
Donation to cover costs: € 3,50
10-meditation card: € 30

Meer
27
di 27 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
di 27 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Vipassana-verdiepingscursus

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipatthana-sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht, en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness – lichaam, gevoel, bewustzijn en gedachtewereld – kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven. In deze praktische cursus van vier avonden verdiepen we ons in elk van de vier domeinen van opmerkzaamheid. We mediteren, lezen een aantal korte teksten en wisselen ervaringen met elkaar uit. Met behulp van huiswerkopdrachten worden de deelnemers aangemoedigd om inzichten te integreren in het dagelijks leven. De cursus is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen.

Meer
28
wo 28 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 28 nov Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
29
do 29 nov Amsterdam

De psychologie van inzichtsmeditatie met Ven. Losang Gendun

Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal er op twee zaterdagen ook een lezing over de Filosofie van meditatie’ zijn .

Tijd : 19.30 - 21.30 uur
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Stu
denten of Stadspas:         € 10 per avond
10-lessen kaart: € 130/Studenten of Stadspas: € 100

Meer
do 29 nov Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
30
vr 30 nov Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
3
ma 3 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
4
di 4 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 4 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

LODJONG, training van de geest in zeven punten

De praktijk van de Lodjong bestaat uit 7 gedeelten. En door deze 7 punten te oefenen, train je jezelf om de focus die je momenteel op jezelf richt, om die naar de ander te verleggen. Maar waarom zouden we dit eigenlijk doen?

Ondanks dat niemand wil lijden, is het alom tegenwoordig. En om eraan te ontsnappen passen we allerlei korte termijn oplossingen toe die echter helaas structureel niets oplossen.
Ook hebben we de gewoonte om naar allerlei factoren buiten ons te wijzen als de oorzaak van onze ergernis of verdriet. Dus altijd zijn de uiterlijke omstandigheden schuldig aan onze ervaring van lijden.

Echter, de echte oorzaak van ons lijden is in onze geest te vinden: door de negatieve emoties die we daar ervaren. En omdat de oorzaak in de geest te vinden is, moet de remedie daar ook worden gezocht èn toegepast: wanneer we onze geest temmen, zal ons lijden afnemen en uiteindelijk zelfs geheel verdwijnen!

Daarom heeft het dus zin om met de Lodjong training aan de slag te gaan. Het leert ons om anders naar het leven te kijken. Tegenslag bijvoorbeeld laat ons niet langer meer bij de pakken neerzitten maar wordt gezien als een middel om vooruitgang te boeken. Alle omstandigheden die we in ons dagelijks leven tegenkomen worden ingezet voor innerlijke transformatie.

De volgende punten van de Lodjong training zullen aan bod komen

  • De voorbereidende praktijken
  • Het opwekken van de verlichtingsgeest (bodhicitta)
  • Raadgevingen voor het dagelijks leven
  • Raadgevingen die het leven en de dood betreffen
  • Criteria om de vooruitgang af te toetsen
  • Voorschriften om de geest te trainen waaronder de praktijk van uitwisseling (tonglen)
  • Praktische raadgevingen

Om geïnteresseerden de gelegenheid te geven de gehele training te volgen, stellen we 35 plekken beschikbaar. De overige plaatsen zijn variabel te reserveren per bijeenkomst. Het is mogelijk om je per bijeenkomst of voor meerdere bijeenkomsten in te schrijven. Dit verloopt via reservering@tibetaans-boeddhisme.eu.

Over Lama Zeupa en Lama Tashi Nyima

Lama Zeupa is leraar en resident van het Tibetaans instituut Yeunten Ling te Huy in België. Hij is afkomstig uit de Indische provincie Sikhim aan de grens met Tibet en ook hij kreeg net als de andere residerende leraar Lama Tashi Nyima, zijn opleiding in het klooster van Sonada dichtbij Darjeeling.

Na hun opleiding volbrachten zij de retraite van drie jaren en drie maanden. De twee lama's, die zijn opgeleid door Kaloe Rinpochee, behoren tot de Kagyu-school, één van de vier scholen van het Tibetaanse boeddhisme. Lama Zeupa bezocht na zijn driejarige retraite verschillende dharmacentra in het westen. Hij besloot zich in Yeunten Ling te vestigen. In Huy vond hij de magie van een bepaalde sfeer. ‘Ik had de sterke indruk dat het werk van de dharma en de personen die eraan meewerkten buiten het gewone vielen’.

Lama Zeupa geeft intussen al ruim twee decennia onderricht in instituut Yeunten Ling. Lama Zeupa weet zich uitstekend in te leven in de manier van denken van de Westerlingen en neemt zijn leerlingen middels sluitende redeneringen telkens weer mee in een boeiende denkoefening. Zijn leringen worden gekenmerkt door een grote originaliteit en een krachtige impact voor wat het resultaat betreft. Lama Zeupa is ook yogaleraar en onderzoekt op een experimentele manier de relatie tussen lichaam en geest in de krijgskunsten, Tai Chi, Qi Gong, yoga en meditatie.

Meer
5
wo 5 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 5 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
6
do 6 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
10
ma 10 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
ma 10 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Yoga avond, Maastricht

Als je geest of lichaam iets opneemt, dan is het belangrijk om het weer los te laten. Helaas, kunnen we het juist daarmee heel moeilijk hebben, met als gevolg dat we geestelijke en lichamelijke klachten oplopen. Leren loslaten is nuttig om die klachten te vermijden. Zowel meditatie als yoga heeft zo’n een positieve invloed op lichaam en geest. Want beiden hebben ze als doel: bewust worden van je zelf.

Over Yoga

Door de yoga oefeningen uit te voeren, stroomt er namelijk meer energie door het lichaam. Ook leidt yoga tot innerlijke rust en geeft ontspanning. We willen allemaal bevrijd zijn van lijden in ons leven, of dit nu op lichamelijk, emotioneel of spiritueel vlak is. Yoga maakt, net als vele andere soorten oosterse stromingen, geen onderscheid tussen de verschillende oorzaken van pijn. Pijn kan voortkomen uit een rugblessure of uit een emotionele pijn, maar manifesteert zich in alle gevallen op vergelijkbare wijze in lichaam en geest. Waar je ook mee worstelt, yoga vormt een pad naar vrijheid.

Naarmate je perspectief begint te verschuiven, zul je beseffen dat je geen nieuw of ander persoon hoeft te zijn - het doel is jezelf beter te leren kennen. Dit gaat ons gemakkelijker gemaakt worden door het beoefenen van de asana’s, het  toepassen van pranayama (ademhalingsoefeningen), door concentratie en door meditatie. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke lichamelijke beperkingen, dus iedereen kan meedoen!

Meer
11
di 11 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
12
wo 12 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (woensdagavond cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Meer
wo 12 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
13
do 13 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
14
vr 14 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
17
ma 17 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Bardo Onderricht Meditatie

Deze meditatie zal afgewisseld worden met inbreng van de leer van de Bardo die vooraf gaat aan de meditatie. De verdieping in deze meditatievorm, waarin we meerdere fasen bardo’s leren kennen en een dieper inzicht in de geestelijke dimensie bewust worden, zal welkom zijn in de groei naar dharmische inzichten en je in samsara helderheid verschaffen. Door deze beoefening gaan we de herkomst van onze geest beter ervaren en onszelf beter begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo’s.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

 

 

Meer
18
di 18 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
di 18 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
19
wo 19 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 19 dec Haarlem
Zoetestraat 5

Doorlopende groep

De doorlopende meditatiegroep van Vipassana Haarlem komt wekelijks bij elkaar op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur.

Meer
20
do 20 dec Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Leesgroep bijeenkomst

Stichting Bodhisattva is een leesgroep gestart.

Iedereen die geïnteresseerd is, is van harte welkom ook al hebt u weinig kennis van het boeddhisme.

Iedere vierde donderdag van de maand zal er een bijeenkomst worden gehouden van 19.30 tot 21.30 uur in Huis ter Heide. Verwacht wordt dat de deelnemers het boek zelf aanschaffen of lenen. Per keer wordt  afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende bijeenkomst.

In de periode van van september 2018 t/m januari 2019 wordt het boek ‘Glimlach naar Angst’
van Chögyam Trungpa ( te bestellen bij Bol.com voor € 19,95) gelezen

De data voor de eerste bijeenkomst is op donderdag: 27 september (voorbereiden t/m blz. 48)
Vervolgdata zijn op:
25 oktober, voorbereiden t/m blz. 89
22 november, “ t/m blz.119
20 december, “ t/m blz.160 uit.
De afsluitende avond zal op dinsdag 22 januari 2019 zijn, waar Peter Schuh de vragen zal beantwoorden die tijdens de lees avonden zijn ontstaan.

Plaats van de bijeenkomsten: Prins Alexanderweg 54 b, 3712 AB  Huis ter Heide

Voor de kosten van koffie en thee wordt een vrijwillige bijdrage verwacht. Wat daarvan overblijft komt ten goede aan de goede doelen van de stichting.

Met Gerda Hol, Nel Bartlema en Debbie Quispel als gespreksleiders, wordt in vier bijeenkomsten een boek besproken. Per keer wordt afgesproken welk deel van het boek wordt gelezen voor de volgende keer. Vragen die we onderling niet kunnen beantwoorden zullen op de vierde bijeenkomst door Peter Schuh beantwoord worden.

Aanmelden: svp vóór 14 september as via bibliotheekbodhisattva@gmail.com

Info: Gerda Hol-Roos, tel. 030 6923937 of info@stichtingbodhisattva.eu

Wij hopen en vertrouwen erop 22 maart as veel enthousiaste mensen te kunnen verwelkomen.

Meer
do 20 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Recitatie van Tchenrezig

Tchenrezig is de verpersoonlijking van de volmaakte liefde en het perfecte mededogen van de boeddha’s van “de drie tijden en de tien richtingen”. Het reciteren van zijn mantra “Om Mani Pemé Hoeng” helpt ons deze aangeboren kwaliteiten die we allemaal bezitten te ontwikkelen. Twee van de vele perfecties waarmee we geboren zijn, zijn liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. We kunnen deze kwaliteiten limietloos ontwikkelen voor het welzijn van alle levende wezens. En met “alle levende wezens” wordt bedoeld dat er daarbij geen enkel onderscheid wordt gemaakt!

Recitatie van Tchenrezig

In overleg met Lama Zeupa, biedt stichting TBL de mogelijkheid om samen de recitatie van Tchenrezig te beoefenen. Wij reciteren de poedja van Tchenrezig al zingend. Eventueel kun je je eigen tekstboekje meenemen (mocht je deze in je bezit hebben) maar dit is niet noodzakelijk. Deze zullen namelijk voldoende aanwezig zijn. Na afloop is iedereen vrijblijvend welkom voor thee!

Voor velen is dit een eerste kennismaking met de beoefening van een poedja oftewel al meditatief reciteren. Aarzel niet om te komen ervaren of dit een vorm van meditatie en boeddhistische beoefening is die bij je past!

Meer
22
za 22 dec Leeuwarden
Dharmahuis

Studieochtend

We praten vanuit onze eigen ervaring n.a.v. het boek Zen-begin van Shunryu Suzuki.

Meer
27
do 27 dec Maastricht
Tibetaans Boeddhisme Limburg

Meditatie avond, Maastricht

De meditatie avonden van Stichting Tibetaans Boeddhisme Limburg (TBL) duren 3 kwartier tot een uur, met daarna samen thee drinken. Dit is geen meditatie cursus, van de deelnemers wordt verwacht dat ze weten hoe te mediteren. Enieder is vrij om op zijn eigen manier de meditatie in te vullen. Wel zal het een meditatie in stilte zijn met in het begin een inleiding en suggesties voor meditatie voor die avond. Daarna is er gelegenheid om na te praten met thee en koekjes.

English information

You are welcome to participate at our monthly meditation meetings. We will meditate for approximately 45 minutes - 1 hour. It will depend on what the group likes to do. Tea and biscuits will be served afterwards. Please note: this is not a meditation course, you have to have experience with meditation and decide for yourself on how to meditate during the session. It will be a quiet meditation session.

Meer
28
vr 28 dec Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Stervensbegeleiding (vrijdagmiddag cursus)

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood

De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens-zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn, is na ons overlijden cruciaal. Op deze wijze iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaanse boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de poedja bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 14.00 uur tot 16.00 uur

Meer
vr 28 dec Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Winter city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De winter city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei en Marieke Heijman.

Vrijdag 28 t/m zondag 30 december van 9.30 - 17.30 u.

Meer
2
wo 2 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
7
ma 7 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Poedja Visualisaties Meditatie

Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen en beoefenen we het reciteren, visualiseren. We beoefenen de gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha-vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende ervaren we prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden, maar als een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Daarna volgt belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en belangrijk is voor het bewustworden. Dit is een zeer bevorderende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zeer geliefd in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden om hun praktijken zoveel mogelijk leren kennen. Hiermee kan een positieve ervaring in ons tot stand worden gebracht door middel van meditatie.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
15
di 15 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen(onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan. U bent van harte welkom op deze avonden.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
16
wo 16 jan Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
26
za 26 jan Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend januari

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15–21 uur, zondag van 10–17 uur.

Meer
30
za 30 mrt Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend maart

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
28
zo 28 apr Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenzondag april

Op deze zondag wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zondag van 10–17 uur.

Meer
25
za 25 mei Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zenweekend mei

Tijdens het weekend wordt er gemediteerd, is er een boeddhistische service, dharmales en daisan (persoonlijk onderhoud).

Zaterdag van 15-21 u, zondag van 10–17 uur.

Meer
27
do 27 jun Amsterdam
Zen Centrum Amsterdam

Zomer city-sesshin

Tijdens de sesshin wordt er gemediteerd, is er dagelijks een boeddhistische service, dharmales en daisan. De zomer city-sesshin wordt begeleid door Niko Tydeman Sensei.

Donderdag 27 t/m zondag 30 juni van 9.30 - 17.30 u.

Meer