Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda »

do 28 mei Rosmalen
Rosmalen

Doorgaande groep Zen Spirit Rosmalen

‘Zitten als een berg en stromen als een rivier’

De kern van Zen is zitmeditatie (zazen), het in stilte aandachtig, wakker, ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Meditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Want door meditatie train je je ruggengraat, ga je meer innerlijk waarnemen en gaat compassie meer stromen. ‘Strong back soft front.’ Het is met je hart betrokken zijn en bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld.

Genpo Merzel beschreef het zo: ‘Als je in de houding van Zazen zit, ben je in staat alles onder ogen te zien, inclusief je eigen sterfelijkheid. Op den duur kun je vanuit diezelfde geestesgesteldheid, met dezelfde openheid en dezelfde moed je hele leven tegemoet treden.’ 

Zen meditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks 2 x 20/30 min mediteren bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie doorgaande Zengroepen:
Maandagochtend wekelijks van 10.00 uur tot 12.00 uur. Vakanties uitgezonderd, zie de website.
Donderdagavond wekelijks van  19.30 tot 21.30 uur. Vakanties uitgezonderd, zie de website.

De lessen worden gegeven door Elly Nanshin Kluytmans.

Zie ook de agenda i.v.m. vakanties en sesshin agenda

 

Meer
do 28 mei Amsterdam
Maitreya Instituut Tilanusstraat 8a 1091 BH Amsterdam - voorlopig via Zoom

Psychologie van meditatie

met Ven. Losang Gendun

In deze cursus doen we onderzoek naar de dynamiek tussen lichaam, gevoelens, geest en perceptie. We doen dat in theorie en in meditatie. Deze methode leidt niet alleen tot innerlijke rust en zelfacceptatie; deze zal vooral inzicht bieden in de verwevenheid van ons leven en de diepe, stille wijsheid die zich in ieder van ons schuilhoudt achter de waan van alledag.

Onze gidstekst is Shantideva’s Compendium of Training. Hierin vinden we een poëtische beschrijving hoe we deze beoefening kunnen inzetten ten dienste van het welzijn van alle levende wezens. In deze tijd van polarisatie en ecologische crisis vormt compassie een belangrijke bijdrage aan dit welzijn.
Naast het werken met Shantideva’s teksten zullen we ons hart ophalen aan citaten uit Mahayana-soetra’s.

 

Data en tijden: Donderdagavonden t/m 2 juli 2020: 20.00-21.30 - voorlopig via Zoom.

De lessen worden voorafgegaan door een begeleide meditatie, van 19.00 tot 19.45.
Aanbevolen donatie € 3,50 voor de meditatie en € 15,- per les. Wil je aan beide meedoen, dan is de aanbevolen donatie € 15,-. Voor studenten en Stadspashouders € 10. (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Aanmelden via amsterdam@maitreya.nl

Meer
do 28 mei Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam - voorlopig via Zoom

Begeleide meditatie

Begeleide meditatie voor beginners en gevorderden die met begeleiding en in groepsverband willen mediteren. Deze meditatie vormt tevens een inleiding op de erop volgende les Psychologie van meditatie.

met Ven. Losang Gendun

Elke donderdagavond van 19.00 tot 19.45 voorlopig online via Zoom

Opgeven via amsterdam@maitreya.nl

Voorstel voor donatie : € 3,50 (IBAN: NL52 TRIO 0198 448 201)

Meer
do 28 mei
Maitreya Instituut Amsterdam - via Zoom

Begeleide ochtendmeditatie - online

Met Annelies van der Heijden op maandag, en Ven. Losang Gendun op de andere weekdagen.

Ontspannen en toegankelijke ochtendmeditatie via Zoom.

Afhankelijk van de deelnemers worden deze in het Nederlands of Engels gegeven.

Data en tijd: maandag t/m vrijdag, van 7:30 - 8:00 uur ( t/m 26 juni 2020)

Gebruik deze link om je aan te melden: https://zoom.us/j/522734076.

Meer
vr 29 mei Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam

THUIS ochtend MEDITATIE

♥ Van 8:30 tot 9:15 uur mediteren we thuis. De Metta Bhavana (ontwikkelen van positieve emoties):

(1) voor jezelf;
(2) voor een goede vriend of vriendin;
(3) voor een “neutraal” persoon;
(4) voor iemand met wie je moeite hebt;
(5) voor alle levende wezens...

 

Meer over de Metta Bhavana❤.

Zie ook de (complementaire) ademhalings-meditatie.

En, voor  enthousiasten.

 

Locatie: Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

(tijdelijk gesloten, maar...)

020-6327795

info@bcatriratna.nl

www.bcatriratna.nl

Meer
vr 29 mei Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Workshop Amitabha

Deze dag wordt besteed aan de mogelijkheid om dicht bij jezelf te zijn. Door middel van meditaties en het reciteren van mantra’s richten we ons naar de Boeddha van het licht en Dewatchen (waar onze oorsprong zich bevindt). Door onszelf in de geest hiermee te verbinden, worden wij zijn verschillende aspecten in ons gewaar.  U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 10.00 uur tot 16.00 uur.

Bijdrage 50 Euro  voor 1 dag (inclusief lunch, koffie en thee).

3 januari was tevens de verjaardag van venerable Lama Karta Rinpoche, op deze dag hebben wij een Amitabha met Tjok.

 

Meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws »

De leden van de bun

Aangesloten & aanverwant »