Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

De voorbereidende beoefeningen van de Mahayana traditie, die de weg openen naar hogere niveaus van ontwikkeling en beoefening

Voor wie: Beginners en gevorderden met interesse in de voorbereidende beoefeningen en meditaties

INHOUD
Traditioneel zijn de Ngöndro in het Tibetaans Boeddhisme de ‘voorbereidende beoefeningen’ die de weg openen naar hogere niveaus van ontwikkeling en beoefening. De oefeningen zijn ook op zichzelf te doen en in die zin ook een zelfstandig pad. Ook als je in een andere stroming of traditie oefent, kan het fijn en belangrijk zijn deze oefeningen te doen.
De Ngöndro bestaan uit het nemen van toevlucht, het doen van neerbuigingen, het opwekken van bodhicitta, de zuiveringsbeoefening van Boeddha Vajrasattva, de mandala-offergave en de guruyoga. We beoefenen volgens de teksten van de Sakya-traditie. Een volledige Ngöndro-cyclus bestaat uit het 100.000 maal doen van al deze oefeningen. Het doen van de Ngöndro is een uitdaging in ons vaak drukke leven. Door samen te oefenen wordt het makkelijker, raak je vertrouwd met de oefeningen en kun je je beoefening en leven op een hoger plan tillen.

Deze eerste cyclus van vijf weken is gericht op toevluchtname en het maken van neerbuigingen. Bodhicitta maakt daar onderdeel vanuit en wordt besproken. Na een toelichting van de inhoud en achtergrond van alle Ngöndro-oefeningen, nemen we gezamenlijk toevlucht en maken we neerbuigingen.

Voor de mandala-offergave, beoefening van Vajrasattva en de guruyoga worden binnenkort oefengroepen aangeboden. Voor de beoefening van Vajrasattva en de guruyoga is initiatie nodig/wenselijk.

KOSTEN
€ 10,- per avond
€ 5,- voor mensen met minimuminkomen
Deelnamekosten zijn inclusief cursusmateriaal.

CURSUSMATERIAAL:
- ‘Training van de geest in het Tibetaans boeddhisme’,  Geshe Sherab Gyaltsen Amipa Rinpoche
- ‘Het voortreffelijke pad van de twee verzamelingen’ ( brontekst uit  Sakya-traditie: de complete Ngöndro)

Aanmelden: 06-12116704 of sakya.denhaag@hotmail.com

Lokatie: Laan van Meerdervoort 200A - 2517 BJ Den Haag

Inhoudelijke informatie: 06-57017374

BIOGRAFIE DAAN BAKKER
Daan Bakker (1971) is in het dagelijks leven als jurist werkzaam bij een overheidsorganisatie, met als specialisatie bouwrecht en omgevingsrecht. Hij studeerde af in Leiden in 2000.

Sinds 2006 heeft Daan in Amsterdam cursussen meditatie en Tibetaanse yoga gevolgd in het Nyingma-centrum, onderdeel van de organisatie van Tarthang Tulku. Na de ontmoeting met Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa Rinpoche in 2010 heeft hij zowel in Den Haag als in Kuttolsheim vele lessen en initiaties ontvangen in de Sakya-traditie en vervolgens in 2018 de Lamdre in Duitsland. Daarnaast heeft hij van 2011 tot en met 2014 les gehad van Chöje Lama Gawang Rinpoche in Hantum (Kagyü) en enkele andere leraren, vooral van de Nyingma- en de Sakya-traditie . Daan is tevens actief met het vertalen van dharmateksten uit het Engels, Frans en Duits. Hij is altijd graag aanwezig bij de weekenden met onderricht door Khenpo Tashi Sangpo en vertaalt daarbij ook nu en dan.

Rituelen voor het bevrijden van dieren

met Marja Dijkstra

13.00 - 15.00 u

voor meer informatie zie website