Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda »

wo 22 mei Dalfsen
LGIGPF Mani Bhadra Wensvervullend Meditatie Centrum te Dalfsen

NgalSo Tanrische Self Healing II 20:00 - 21:30u

Geleide meditatie op basis van de Wijsheid Energieën van de Vijf Dhyani Boeddha's.
Ontspant, zuivert en regenereert lichaam, spraak en geest.
Wekelijks, vrij toegankelijk. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Meer
wo 22 mei Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipassyana meditatie

Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het zich beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert opmerkzaam te zijn door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces naar helderheid.  Ook kunnen we Vipassyana meditatie afwisselen met Samatha meditatie, wat kalm of kalmte betekent (Samantadabhra). Een techniek uit het Theravada (grote voertuig) afkomstig van het Hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met Vipassyana; ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust te brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligt, waardoor ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipassyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan kontakt op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

U bent van harte welkom!

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

Meer
wo 22 mei Arnhem

Doorgaande groep Zen Spirit Arnhem

 

Het samen mediteren in een groep op een vaste tijd is uitnodigend om er ook echt aan toe te komen meditatie een plaats in ons leven te geven. De doorgaande groep zenmeditatie is bedoeld voor mensen met (enige) meditatie-ervaring.

Deze wekelijkse meditatie van Zen Spirit op woensdagavond van 20 - 22 uur bestaat uit zazen, loopmeditatie, gevolgd door dharmales of persoonlijk gesprek met Irène Sensei. Vooraf theedrinken vanaf 19.40 uur.

Het seizoen loopt van 9 januari 2019 tot en met 19 juni 2019.

Voor mensen met weinig meditatie-ervaring is een aangepast programma mogelijk van 18.45 tot 19.15 uur (voorafgaand aan de meditatie).
Wil je daar gebruik van maken, stuur dan tijdig een email naar: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl.

Meer
wo 22 mei Den Haag
Sakya centrum

Cursus Ngöndro

De voorbereidende beoefeningen van de Mahayana traditie, die de weg openen naar hogere niveaus van ontwikkeling en beoefening

Voor wie: Beginners en gevorderden met interesse in de voorbereidende beoefeningen en meditaties

INHOUD
Traditioneel zijn de Ngöndro in het Tibetaans Boeddhisme de ‘voorbereidende beoefeningen’ die de weg openen naar hogere niveaus van ontwikkeling en beoefening. De oefeningen zijn ook op zichzelf te doen en in die zin ook een zelfstandig pad. Ook als je in een andere stroming of traditie oefent, kan het fijn en belangrijk zijn deze oefeningen te doen.
De Ngöndro bestaan uit het nemen van toevlucht, het doen van neerbuigingen, het opwekken van bodhicitta, de zuiveringsbeoefening van Boeddha Vajrasattva, de mandala-offergave en de guruyoga. We beoefenen volgens de teksten van de Sakya-traditie. Een volledige Ngöndro-cyclus bestaat uit het 100.000 maal doen van al deze oefeningen. Het doen van de Ngöndro is een uitdaging in ons vaak drukke leven. Door samen te oefenen wordt het makkelijker, raak je vertrouwd met de oefeningen en kun je je beoefening en leven op een hoger plan tillen.

Deze eerste cyclus van vijf weken is gericht op toevluchtname en het maken van neerbuigingen. Bodhicitta maakt daar onderdeel vanuit en wordt besproken. Na een toelichting van de inhoud en achtergrond van alle Ngöndro-oefeningen, nemen we gezamenlijk toevlucht en maken we neerbuigingen.

Voor de mandala-offergave, beoefening van Vajrasattva en de guruyoga worden binnenkort oefengroepen aangeboden. Voor de beoefening van Vajrasattva en de guruyoga is initiatie nodig/wenselijk.

KOSTEN
€ 10,- per avond
€ 5,- voor mensen met minimuminkomen
Deelnamekosten zijn inclusief cursusmateriaal.

CURSUSMATERIAAL:
- ‘Training van de geest in het Tibetaans boeddhisme’,  Geshe Sherab Gyaltsen Amipa Rinpoche
- ‘Het voortreffelijke pad van de twee verzamelingen’ ( brontekst uit  Sakya-traditie: de complete Ngöndro)

Aanmelden: 06-12116704 of sakya.denhaag@hotmail.com

Lokatie: Laan van Meerdervoort 200A - 2517 BJ Den Haag

Inhoudelijke informatie: 06-57017374

BIOGRAFIE DAAN BAKKER
Daan Bakker (1971) is in het dagelijks leven als jurist werkzaam bij een overheidsorganisatie, met als specialisatie bouwrecht en omgevingsrecht. Hij studeerde af in Leiden in 2000.

Sinds 2006 heeft Daan in Amsterdam cursussen meditatie en Tibetaanse yoga gevolgd in het Nyingma-centrum, onderdeel van de organisatie van Tarthang Tulku. Na de ontmoeting met Khenchen Sherab Gyaltsen Amipa Rinpoche in 2010 heeft hij zowel in Den Haag als in Kuttolsheim vele lessen en initiaties ontvangen in de Sakya-traditie en vervolgens in 2018 de Lamdre in Duitsland. Daarnaast heeft hij van 2011 tot en met 2014 les gehad van Chöje Lama Gawang Rinpoche in Hantum (Kagyü) en enkele andere leraren, vooral van de Nyingma- en de Sakya-traditie . Daan is tevens actief met het vertalen van dharmateksten uit het Engels, Frans en Duits. Hij is altijd graag aanwezig bij de weekenden met onderricht door Khenpo Tashi Sangpo en vertaalt daarbij ook nu en dan.

Meer
wo 22 mei Amsterdam
Maitreya Amsterdam

Dierenproject

Rituelen voor het bevrijden van dieren

met Marja Dijkstra

13.00 - 15.00 u

 

voor meer informatie zie website

Meer
wo 22 mei Breda
Zen.nl Breda

Zendoweek - Zen.nl Breda

De zendozeek biedt je een geweldige mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven.
Het totale programma bestaat uit 5x ochtendzazen en een intensieve zenzaterdag. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los inschrijven.
Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.

Meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws »

De leden van de bun

Aangesloten & aanverwant »