Monnik Matthieu Ricard (69) gelukkigste man op aarde

Wie op Google zoekt naar de ‘gelukkigste man in de wereld’ komt al snel terecht bij Matthieu Ricard.  Oorspronkelijk uit Frankrijk afkomstig is Ricard (69) een Tibetaans boeddhistische monnik waarvan wetenschappers zeggen dat hij de gelukkigste man op deze wereld is. Ricard nam deel aan een studie die twaalf jaar duurde en waarin de invloed van meditatie op het ontwikkelen van mededogen werd onderzocht. Het onderzoek stond onder leiding van neurowetenschapper Richard Davidson, verbonden aan de Universiteit van Wisconsin.

Davidson mat de hersenfuncties van Ricard als deze mediteerde- de monnik had 256 sensoren op zijn hoofd, en ontdekte dat als Ricard mediteerde op compassie, zijn geest was als een lichtgewicht, zo vrij. Volgens Davidson bleek uit de scans dat, wanneer Ricard voor deze meditatievorm koos,  zijn  hersenen een niveau van gamma-golven produceerden die nog nooit vermeld waren in de literatuur in de neurowetenschappen. De scans toonden ook een buitensporige activiteit links in zijn hersenen,  de prefrontale cortex, ten opzichte van andere proefpersonen, waardoor hij een abnormaal grote capaciteit voor geluk ontwikkelde en een verminderde neiging richting negativiteit had.

Voor het volledige bericht zie: www.boeddhistischdagblad.nl