Online cursus ‘Zen en het brein’

Wat gebeurt er met je brein als je mediteert? In deze cursus verbinden we de moderne neurowetenschap met de eeuwenoude zenpraktijk. We ontdekken hoe aandacht, stress, empathie, motivatie en waarneming met elkaar samenhangen, en hoe meditatie het brein en onszelf blijvend kan veranderen.