Zen & yoga lang weekend

In deze retraite worden verschillende oefenvormen gebruikt: naast zenmeditatie zijn er geleide meditaties, dharmatoespraken, yoga, bodyscan, qigong, wandelingen en soms mantrazingen. We spenderen ook veel tijd buiten in de natuur. De yoga en qigong zijn niet zwaar en geschikt voor beginner en ervaren beoefenaar.