Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda »

za 21 okt Wapserveen
IZC Noorder Poort

Dai sesshin met Jiun roshi

In de dai-sesshin (dai = groot) van zeven dagen staat het mediteren met een koan en het realiseren van ons ware zelf centraal. Alle oefeningen, recitaties, rituelen, komen samen in deze sesshin. Alles wordt ingezet om een alerte, wakkere en open geest te verwerkelijken.

Meer
zo 22 okt Huis ter Heide (Zeist)
Centrum Stichting Bodhisattva

Bouwstenen van de Boeddhistische filosofie

Zesdelige lezingencyclus : Droomyoga.

Door Peter Schuh

 

Het is natuurlijk fantastisch als het je lukt om een uur per dag te mediteren. Maar zelfs dan verkeer je de overige 23 uur nog in een onbewuste toestand, zo redeneren Tibetaanse boeddhisten. Hiervan breng je er zo’n acht slapend door. Ook tijdens je slaap blijf je gevangen in samsara, zoals blijkt uit de meeste dromen waarin je wordt meegesleept door allerlei emoties.
Droomyoga, een eeuwenoude yogavorm die stamt uit de Tibetaanse Bön-religie en die voorheen behoorde tot een geheime leer die alleen was voorbehouden aan wijze monniken, kan ons helpen ons hiervan te bevrijden. Krijg je deze yogavorm onder de knie, dan kun je je acht uur slaap voortaan nuttig inzetten. Door middel van oefeningen leer je in je dromen volkomen helder te worden. Deze helderheid neem je ook weer mee de dag in, waardoor je in het dagelijks leven meer in balans komt. Emoties hebben minder vat op je en je gaat opener en kalmer in het leven staan. Volgens de traditie zul je uiteindelijk ook in staat zijn om bij het sterven het bardo, de tussenstaat tussen leven en dood, helder te betreden en zo te ontsnappen aan de eeuwige cirkel van wedergeboorte en lijden. Ontwaken dus, maar dan in je slaap!
Deze vorm van yoga is iets minder toegankelijk dan fysieke yoga. Immers de meeste mensen voelen zich immers meer verbonden met hun lichaam dan met hun geest. Toch is het de moeite waard om zich in droomyoga te verdiepen. Met de nodige training creëer je een flexibele, sterke geest en een steeds groter inzicht in de veranderlijke aard van het leven, waardoor je makkelijker positieve keuzen kunt maken.
De bedoeling van droomyoga is dat we leren om door deze illusie heen te prikken. In het dagelijks leven kun je je emoties misschien nog onderdrukken of negeren, maar in je dromen komen ze in alle hevigheid naar boven. Juist daarom leent de droomtoestand zich zo goed voor spirituele oefening. Door regelmatig droomyoga te doen, kun je je gewone dromen, waarin je geest heen en weer geslingerd wordt door allerlei beelden en emoties, veranderen in helderheidsdromen, een zuiverder vorm waar je meer controle over hebt. Hierdoor leer je het betere deel van jezelf beter te begrijpen.
Als het je eenmaal lukt om een heldere droom te hebben, is dit een uitstekende gelegenheid om de flexibiliteit van je geest te trainen. Hierdoor wordt je geest steeds ruimer en zit je minder vast aan de beperkende invloed van je gedachten.

Iedere lezing is een afgesloten geheel.

Locatie: Prins Alexanderweg 54 B, 3712 AB  Huis ter Heide

Tijd: 11:00 uur

Kosten: 5 euro

 

Meer
ma 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Arbeidsvitaminen meditatie with Ven. Losang Gendun

Stimulerende meditaties om het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het begin van de week. Puttend uit de rijke Tibetaanse traditie wordt toegankelijke beoefening aangeboden, die de eigen potentie versterken door middel van visualisatie en ontplooiing van de positieve en energierijke aspecten van de geest.

Tijd: 07.00 - 08.00 uur
Toegang gratis, een donatie is uiteraard welkom

 

Meer
ma 23 okt Amsterdam

Guided Meditation with Paula de Wijs

These guided meditations  in English  make use of different Tibetan Buddhist meditation techniques. They are open to beginners who wish to meditate as well as experienced meditators who like to practice in a group environment.

Time: 19.00 - 19.45 hrs, walk-in from 18.30
Donation to help cover costs: € 3,50
                                         10 class card: € 30

Meer
ma 23 okt Amsterdam
Maitreya Instituut Amsterdam

Hoe ga je om met…. discussies met Ven. Losang Gendun

Op basis van zijn tocht naar vrijheid en emancipatie, vormde Boeddha een brede visie op het dagelijks leven. Alledaagse onderwerpen  zoals relaties, communicatie, conflict, ethiek op het werk, seksualiteit, en de zoektocht naar het eigen potentieel  worden besproken. De bijeenkomsten zijn een mooie gelegenheid om kennis te maken met deze levende traditie en te kijken hoe jij dit toepast of toe kunt passen in jouw dagelijks leven.
Deelnemers worden uitgenodigd om actief deel te nemen en thema’s aan te dragen. Voorkennis is niet noodzakelijk.

Tijd : 20.00 - 21.30 
Kostendekkende donatie : € 15 per avond
Studenten of Stadspas:         € 10 per avond
10-klassen kaart :                       € 130 
Studenten of Stadspas:         € 100

Meer
ma 23 okt Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie in Deventer

Iedere 1e, 3e en 4e maandagavond van de maand is iedereen van harte welkom om te komen mediteren

ONTDEK:

  • Hoe zitmeditatie een krachtige basis kan vormen voor je dagelijks leven
  • Hoe ondersteunend en motiverend het is om regelmatig in een groep samen te mediteren
  • Hoe je contact maakt je diepe waardigheid als mens
  • Hoe je tegelijkertijd zachtmoedigheid en de onbevreesdheid van een krijger ontwikkelt
  • Hoe je op deze wijze bijdraagt aan een waardige menselijke samenleving
Meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws »

De leden van de bun

Aangesloten & aanverwant »