Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda »

ma 26 Sep Deventer
Shambhala Groep Deventer

Open meditatie avond

Iedere eerste, derde en vierde maandagavond van de maand van 20.00 – 22.00 uur.

Inloop vanaf 19.45 uur. Na afloop is er thee en mogelijkheid om uit te wisselen. De bijeenkomsten zijn toegankelijk voor iedereen.

Meer
ma 26 Sep Amsterdam
Zen Dojo Amsterdam

Introductiecursus Zenmeditatie

6 LESAVONDEN van 18:00 - 20:00 op
de maandagavond:
26 september & 3, 10, 24, 31 oktober & 7 november
INSCHRIJVEN:
info@zendojoamsterdam.nl
... of tijdens een informatiebijeenkomst

CURSUS INHOUD
Het aanleren van de beoefening van de zenmeditatie (zazen) staat centraal in de cursus.

Lesavond 1: Lichaamshouding
Zithouding: uitleg over de houding van de zen- meditatie, zazen.
Kinhin: uitleg van de loopmeditatie.

Lesavond 2: Ademhaling
Uitleg over de ademhaling in zazen.
Kyosaku: uitleg over het gebruik en toepassing hiervan.

Lesavond 3: Geesteshouding
Uitleg over de geesteshouding, sampai, de ceremonie, het Hannya Shingyo en de geluiden in de dojo.

Lesavond 4: Geschiedenis
Weergave van de geschiedenis van de zen.
De beoefening van zazen met de meester.

Lesavond 5: Zen in het dagelijks leven

Lesavond 6: Volledige zazen
Laatste les is een volledige zazen met oudere discipelen, inclusief ceremonie.

Meer
di 27 Sep Wapserveen
Noorder Poort

Go sesshin met Jiun roshi

Intensieve vijfdaagse zen-retraite

Sesshin zijn de traditionele zenretraites in volledig zwijgen, waarin zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) de basisoefeningen zijn.

 In de go-sesshin (go = vijf) van vijf dagen beoefenen we diverse ademmeditaties en we leren om te gaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn. De go-sesshin is tevens een uitstekende gelegenheid om te beginnen met de koanoefening. Een wakkere, heldere en alerte geest stelt ons in staat om in het hier en nu te zijn en de dingen waar te nemen zoals ze zijn.

Jiun Hogen roshi is spiritueel leidster van zencentrum Noorder Poort.

Meer
di 27 Sep Den Haag
Boeddhistisch Centrum Haaglanden

Leren Mediteren

In deze 6-weekse cursus leer je drie meditaties: het gewaarzijn van de ademhaling, de metta bhavana (meditatie voor het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid) en loopmeditatie. Door middel van het creëren van een punt van verstilling in ons leven ontdekken we wie we zijn, los van alle drukte in ons hoofd, het drukke leven dat we wellicht leven. Verder bekijken we de twee bronteksten (soetra’s) waar de meditaties in beschreven worden. Er wordt aandacht besteed aan een goede zithouding en het uitwisselen van ervaringen met elkaar. Deze cursus is gelijk aan module 1 van de Leergang meditatie & boeddhisme. Na afloop kun je instromen in één van de andere modules van de leergang of deelnemen aan één van de andere activiteiten.

Meer
di 27 Sep Den Haag
Boeddhistisch Centrum Haaglanden

Leergang meditatie en boeddhisme

De leergang Meditatie & Boeddhisme is een leergang van vijf modules (Meditatie, De Drie Juwelen, Grondslagen, Levenswiel, Leerredes). De lessen worden ondersteund met cursusmateriaal en geven een goede kennismaking met de verschillende principes van meditatie, de boeddhistische leer en de beoefening daarvan. Op elke bijeenkomst wordt gemediteerd (het gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana) en vervolgens na de theepauze op een van de thema’s ingegaan door middel van een korte inleiding en vraag en antwoord. Er is aandacht voor de zithouding en meditatie-interviews. Na het volgen van module 1 / Leren Mediteren kun je op elk moment in het jaar instromen.

Meer
di 27 Sep Amsterdam
Boeddhistisch Centrum Amsterdam Triratna

Introductie in meditatie

Elke dinsdagavond meditatie instructie en samen mediteren van 19:30 uur – 21:00 uur.

De avonden hebben een open karakter en elke avond staat op zichzelf. Je kunt komen wanneer je kunt en wilt, je kunt 1 keer komen, of zo vaak je wilt. Opgeven is niet nodig.

Heb je nog nooit gemediteerd? Kom dan eens langs en probeer het.
Heb je al eerder gemediteerd en vind je het prettig om met anderen te mediteren of weer eens instructie te krijgen? Ook dan ben je van harte welkom.

Meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws »

De leden van de bun

Aangesloten & aanverwant »